Arquivo digital de mapas de orientação de Daniel Elenius
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Novemberblötmörker (03-11-2021)
|
Höstlunken 2021 Mix (07-11-2021) >>
Tekniktorsdag (04-11-2021)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Nackareservatet
Organisação:
Centrum OK
País:
Sverige
Disciplina:
6,2 km
Distância:
7.37 km
Tempo:
58:27
Pulsação média:
137
Pulsação máxima:
152
Första Centrumträningen på flera år, helt sjukt. Jag har blivit en tävlingsmedlem, är bara med på KM och andra tävlingar. Men nu var det i hembygden och jag och Moa hade pratat om att finslipa taktiken inför söndagens patrullorientering, så det var ett perfekt tillfälle att göra comeback som fullvärdig Centrummedlem igen.
Vi körde varannan, jag tog kontroll nr 1, 3, sista delen av k 4, 6, 8, 10, 12, 14. Det blev mycket snack och hyfsat med verkstad ändå. Jag hade gubbvaden att värna och hon hade varit sjuk nyss och hade en natt-SM start imorgon att tänka på, så vi körde så sakta vi kunde.
Det var ett lovande pass inför höstlunken på söndag!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar