Archivio digitale di mappe di Orienteering di Daniel Elenius
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Novemberblötmörker (2021-11-03)
|
Höstlunken 2021 Mix (2021-11-07) >>
Tekniktorsdag (2021-11-04)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Nackareservatet
Organizzatore:
Centrum OK
Paese:
Sverige
Disciplina:
6,2 km
Distanza:
7.37 km
Tempo:
58:27
Media HR:
137
Massimo HR:
152
Första Centrumträningen på flera år, helt sjukt. Jag har blivit en tävlingsmedlem, är bara med på KM och andra tävlingar. Men nu var det i hembygden och jag och Moa hade pratat om att finslipa taktiken inför söndagens patrullorientering, så det var ett perfekt tillfälle att göra comeback som fullvärdig Centrummedlem igen.
Vi körde varannan, jag tog kontroll nr 1, 3, sista delen av k 4, 6, 8, 10, 12, 14. Det blev mycket snack och hyfsat med verkstad ändå. Jag hade gubbvaden att värna och hon hade varit sjuk nyss och hade en natt-SM start imorgon att tänka på, så vi körde så sakta vi kunde.
Det var ett lovande pass inför höstlunken på söndag!
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva