Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (2012-05-15)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Solberga
Organizzatore: Jonas Lindholm
Disciplina: medel (5,0 km)
Distanza: 5.37 km
Tempo: 34:43
Media HR: 172
Massimo HR: 185
Karta i den udda skalan 1:6000. Ett på det hela taget alldeles lagom träningspass, där jag fokuserade på kartläsningen med gott resultat. Sprang sensationellt nog bara knappt 10% längre än banlängden!
Visualizza commenti (0)
 
Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (2012-05-15) Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (2012-05-15)