Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (15-05-2012)
Kategori: Träning
Kort/område: Solberga
Arrangør: Jonas Lindholm
Disciplin: medel (5,0 km)
Distance: 5.37 km
Tid: 34:43
Gennemsnitspuls: 172
Maxpuls: 185
Karta i den udda skalan 1:6000. Ett på det hela taget alldeles lagom träningspass, där jag fokuserade på kartläsningen med gott resultat. Sprang sensationellt nog bara knappt 10% längre än banlängden!
Vis kommentarer (0)
 
Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (15-05-2012) Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (15-05-2012)