O-Ringen Göteborg etapp 3 (2026-07-23)

Idag fokus på dagens lopp, skit i totalen. Tips från coachen, ta det lugnt, fokusera på o-tekniken.

K1
Den ser överkomlig ut, följ åsen upp till andra gula. Det satt funktionärer nära en tidigare kontroll, blir osäker direkt men det fanns inte så många alternativ till att fortsätta upp en bit till. Jag ska inte över på högra sidan dit en del andra drog.

K2
Ner till det gula, upp till höger om branterna. Tyckte vägen var lite diffus men såg en skärm nära sten.

K3
Såg aldrig skråvägvalet. Tog mig till toppen och ner till stigen och vred vänster i korsningen. Andra löpare avslöjade.

K4
Tillbaka, ner en stig till. Annan löpare vek av nästan direkt, jag följde. Hittade annan skärm men såg sedan stenen en bit framöver. Den skulle ju ligga nära.

K5
Ner, spring väg. Upp upp upp. Har inte så bra koll men kommer ganska rätt på. Såg en annan nere till höger men den kändes inte rätt, kändes inte som sänka.

K6
Hade ingen klar plan men tänkte väl att snitslingen syns och jag får navigera därefter. Hamnade istället vi stigen ovanför. Tog en kurs vid stigkorset. Tror minsann jag hittade en annan även här innan jag fortsatte ner. Det kändes långt men var tydligen rätt.

K7
Jag såg inte stig-vägvalet runt vänster. Försökte istället gå N och i värsta fall studsa på vägen stigen nedanför. Kommer till branter med sänkor mellan och en kontroll, inte min. Fortsätter till nästa men inget där, vidare ner till vägen. Riktningen är knas, var är jag. Ser en gammelasfalterad väg och minns det som stod i PM, asfalterade stigar är ljusbruna. Sprang in där ändå för resten stämde och i första sänkan sitter den.

K8
Såg inte det fina stigvägvalet till höger om strecket. Ut åt andra hållet istället. Hann inte med i svängarna och vek av på fel ställe. Bara andra kontroller och sedan ute på nya väg. Var är jag nu? Tillbaka, tillbaka ilsket rusande. Läser in mig när jag ser hundrastgården och tar den väldigt enkla kontrollen.

K9
Valde att springa väg. Hade en rygg vägen upp.

K10
Valde att runda branten på höger för det som låg före gjorde det. Jag kan hänga efter till stämpling.

K11
Sprang ut O, såg ett snitslat område men fann inte det på kartan. Strunt samma, jag är ju utanför. Hann inte med i läsningen och fick ta stenen från andra hållet, ok ändå.

K12
Jag såg något stort på håll och en kyrka på kartan. Trodde först den verkliga grejen låg längre bort men det visade sig vara rundningsmärket. Det ser ut som att det hade varit lättare att ta den från andra sidan kyrkan men det är inte lönt att vara kräsen.

K13
Ut till vägen, inte långt kvar nu. En löpare före vek ner vi korset, jag följde. Jag gick dock inte så brant ner som han utan var mer försiktig innan jag kände mig säker på vad som skulle rundas.

K14
Upp till vägen. Höll koll på det gula på andra sidan nästa väg. Följde med strömmen in efter stigkorset. Återigen kändes det långt till stämpling.

K15
Upp igen. Jag litade på att jag skulle kunna glida ner precis efter branterna. Jag såg en skärm långt ner till höger, kändes för långt bort men ändå åt rätt håll. Det var inte förrän vid stämpling som jag var säker.

K16-M
Löpning. Maxlöpning från det gula. Skönt att få blåsa på.

Kände mig nöjd efteråt. Jag behövde det här inför fjärde etappen. Det är enskilda lopp som gäller nu. Totalen är kras.