Archive numérique de cartes d'orientation de Jerk Rönnols
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Tiomilarepet (22-04-2015)
|
10mila 2015 (10-05-2015) >>
Roslagshelg, Lång (02-05-2015)
Catégorie:
Tävling
Résultats
Distance:
12.13 km
Temps:
93:08
Började rätt bra. Lit svaj halvvägs till trean och en liten avstickare innan jag tog kontrollen, men ändå helt ok. Kikade på fel höjd in mot femman Halvvägs till sjunde ramlade jag och sopade i knäna rejält. Blev stående i drygt två minuter innan ag bestämde mig för att springa vidare. Gjorde inte direkt ont när jag sprang, så det funkade att fortsätta. Upp mot tian hade jag inte riktig koll var jag kom upp från myren (även om jag tydligen låg under strecket...). Sen hajade jag inte kurvorna riktigt, och snurrade runt istället för att springa dit jag skulle. Där dog motivationen... Vimsade sne in mot 12:an och drog snett ut från den, pga att jag följde en annan löpare en bit. Dåligt genrep inför 10mila. Som det ska vara?
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer