Digitalt kartarkiv for Anders Lavfors
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Dart-orientering (21.08.2014)
|
Bota svartsyn-Tack Martin Lerjen för alla fantastiska träningar!!! (28.08.2014) >>
Attundadubbeln medel (24.08.2014)
Kategori:
Tävling
Kart/område:
Väsby gård Järvafältet
Arrangør:
Attunda OK
Disiplin:
ÖM7 3,4km
Distanse:
4.64 km
Tid:
38:51
Gj.sn. HR:
160
Maksimum HR:
179
Jag tyckte när jag gick i mål att det gått hyggligt med en del mindre krokar. Tittade på kartan och insåg att de varit fler och större än jag ville minnas. GPS-spåret avslöjar att det var ännu värre,men fortfarande med mina mått mätt hyggligt.
1 Mjukade upp lite försiktigt.
2 Långsträcka. Bestämde mig att min löpförmåga är bättre än orienteringsdito. Höll på att missa själv kontrollen.
3 Hygglig riktning,men lite osäkert mot slutet.
4 Dålig riktning fick mig att tro att det var det västra kärret jag korsade.
5 Dålig riktning fick mig att misstolka dikena. Vände när jag såg stigen,men borde direkt fortsatt till stigen föra läsa in mig.
6 Bättre, men liten omväg.
7 Följ höjden! Lite snett på slutet,men 4:e bästa tiden på sträckan i ÖM7.
8 Ville inte fega genom att springa hela vägen fram till stigförgreningen. När jag var vid ringkanten tittade jag upp och såg en öppning i skogen där andra stämplade. Väl där förstod jag vart jag skulle.
9 Följ stigen! Lite tveksamt och krokigt mot slutet.
10 Kanske var mitt val (stigen runt) för mig den snabbaste vägen.
Mål: Ojämnt och trångt på spurten.Ingen anledning att stressa.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre