Digitalt kartarkiv för Anders Lavfors
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Dart-orientering (2014-08-21)
|
Bota svartsyn-Tack Martin Lerjen för alla fantastiska träningar!!! (2014-08-28) >>
Attundadubbeln medel (2014-08-24)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Väsby gård Järvafältet
Arrangör:
Attunda OK
Distans:
ÖM7 3,4km
Sträcka:
4.64 km
Tid:
38:51
Genomsnittlig puls:
160
Maxpuls:
179
Jag tyckte när jag gick i mål att det gått hyggligt med en del mindre krokar. Tittade på kartan och insåg att de varit fler och större än jag ville minnas. GPS-spåret avslöjar att det var ännu värre,men fortfarande med mina mått mätt hyggligt.
1 Mjukade upp lite försiktigt.
2 Långsträcka. Bestämde mig att min löpförmåga är bättre än orienteringsdito. Höll på att missa själv kontrollen.
3 Hygglig riktning,men lite osäkert mot slutet.
4 Dålig riktning fick mig att tro att det var det västra kärret jag korsade.
5 Dålig riktning fick mig att misstolka dikena. Vände när jag såg stigen,men borde direkt fortsatt till stigen föra läsa in mig.
6 Bättre, men liten omväg.
7 Följ höjden! Lite snett på slutet,men 4:e bästa tiden på sträckan i ÖM7.
8 Ville inte fega genom att springa hela vägen fram till stigförgreningen. När jag var vid ringkanten tittade jag upp och såg en öppning i skogen där andra stämplade. Väl där förstod jag vart jag skulle.
9 Följ stigen! Lite tveksamt och krokigt mot slutet.
10 Kanske var mitt val (stigen runt) för mig den snabbaste vägen.
Mål: Ojämnt och trångt på spurten.Ingen anledning att stressa.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara