Daniel Elenius orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Haninge Långdistans (2021-08-28)
|
Kvasirerun Haningemedel (2021-09-02) >>
Återbruk gammal Luffarliga (2021-09-01)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Nackareservatet
Korraldaja:
OK Ravinen
Riik:
Sverige
Ala:
3,4 km
Distants:
3.9 km
Aeg:
33:10
Keskmine pulss:
127
Maksimaalne pulss:
149
Återbrukade en luffarliga från förra veckan. Kände mig otroligt seg och risig dagsform på väg till startpunkten. Tänkte att jag fick väl springa sakta då, vilket jag gjorde, men det släppte något och jag kände mig inte så seg, bara långsam. Men gick åtminstone rakt och kontrollerat. Var roligt att springa riktig medeldistansbana också, den var rolig.
Har sprungit så mycket skärmlös orientering nu att jag börjar vänja mig. Kanske därför jag fick panik-rastipanik i lördags: när jag väl såg riktiga orienteringsskärmar fick jag panik att jag skulle springa direkt dit att jag sket i dem helt (fast det var rätt kontroll).
Dagens bästa: K13 - inte linjal-rakt men nästan.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta