Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/include/definitions.php on line 37 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzip has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/lib/SimpleUnzip.php on line 47 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzipEntry has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/lib/SimpleUnzip.php on line 404 Mitt digitala kartarkiv :: Årsbästa på Veckans Bana (2021-01-03)
Årsbästa på Veckans Bana (2021-01-03)
Kategori: Träning
Karta/område: Nackareservatet
Arrangör: Hellas (Ravinen?)
Land: Sverige
Distans: 5,7 km
Sträcka: 7.28 km
Tid: 58:14
Genomsnittlig puls: 144
Maxpuls: 160
Årspremiär, 14 km stig plus 6 km orienteringsbana = Årsbästa, men hoppas kunna toppa detta de närmaste 362 dagarna. Det tidigare förkylningsuppehållet på två veckor gjorde att jag inte hade den snabbaste farten, men ändå bättre form än väntat vilket var glädjande. Styrkebesked inför Jukola, formtopp på väg.
Orienteringen gick sådär, gjorde några onödiga snurrar men hyfsat fokuserad med undantag för när jag stötte på en annan orienterare ute i markerna på väg till sexan då jag fullständigt tappade kartkontakten och svängde iväg åt helt fel håll. Kunde hålla ett jämnt tempo hela banan. Kärren var tunga vilket ledde till runt-om vägvalet till nian.

Fint i skogen, minusgraden gav kärren en härlig kylande effekt. Inledningsvis ett vintrigt pudersnöfall vilket gav marken ett florsockerskikt. Orienteringssnö när den är som bäst.
Visa kommentarer (0)
 
Årsbästa på Veckans Bana (2021-01-03)