Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (15-05-2012)
Catégorie: Träning
Carte/région: Solberga
Organisateur: Jonas Lindholm
Discipline: medel (5,0 km)
Distance: 5.37 km
Temps: 34:43
HR moyen: 172
HR maximum: 185
Karta i den udda skalan 1:6000. Ett på det hela taget alldeles lagom träningspass, där jag fokuserade på kartläsningen med gott resultat. Sprang sensationellt nog bara knappt 10% längre än banlängden!
Montrer les commentaires (0)
 
Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (15-05-2012) Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (15-05-2012)