Samuel Svensson orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Lidingö medel H35 (2013-04-14)
|
Uppsala Möte Långdistans (2013-04-28) >>
Kringelträffen H35 (2013-04-21)
Kategooria:
Träning
Korraldaja:
SNO
Distants:
9.92 km
Aeg:
69:15
Keskmine pulss:
164
Maksimaalne pulss:
178
Känner mig rätt så pigg och kan trycka på trots att jag kände mig lite sliten innan start. Många bra kontrollplockningar med högt tempo in mot kontrollerna. Till sexan får jag syn på en gul höjd med med vad som ser ut som en sten nedanför på långt håll. Då så, ska bara vara på andra sidan. Och är det inte lite grönt där nere i sänkan till höger. Tydligen var det ingen sten jag såg och helt fel höjd. Får till 8an för mig att jag kommer ut på stigen längre upp vid branterna och kör således för långt på stigen innan jag viker av. Ser det gula till vänster men blir fundersam varför det inte finns nåt blått/grönt. Har också slutat att titta efter beståndsgränserna då jag tycker att de är för otydliga. Till 12an lägger jag för mycket krut på löpningen och tappar bort mig. Känner att jag nog är för långt söderut och bestämmer att det är bättre att gå ut mot hygget och ta kontrollen den vägen än att treva sig fram och läsa in sig.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta