Veckans bana v14-15 (2025-04-04)
Kategori: Träning
Karta/område: S Måle, Lindesberg
Arrangör: Lindebygdens OK
Distans: 5,43 km (Bana 1)
Sträcka: 6.53 km
Tid: 69:53
En fin fredagskväll på våren. Vi åkte till Linde för veckans bana. Banan gick i ett för mig nytt område, det sker inte så ofta i distriktet.
Linde brukar använda småskärmar vilket gör det lite svårare att komma rätt. Ibland kan en stå väldigt nära utan att se skärmen.

K1
Jag vill gå grovt N och använda T för att komma rätt. Det går bra och jag är noggrannare än vanligt när jag justerar kursen vid T. Skärmen satt på bortsidan av punkhöjden som i sig var aningen maskerad av barrväxter.

K2
Jag ville inte gå på kurs hela vägen, därför ut till stigen. När den splittar vill jag knö mig igenom det gröna men det är för tajt, jag fortsätter lite längre N och där där det bättre. Sedan har jag bra kurs mot höjderna men jag minns inte riktigt om jag använde T om jag ens såg det. Däremot minns jag min osäkerhet när höjderna och stenarna ökade i intensistet. Framåt försiktigt och jag har väl en del tur som faller ner i rätt sänka. Nu minns jag att jag faktiskt såg T och lär väl då anpassat mig efter det, lite mindre dos tur alltså.

K3
Den är precis på N-pil. Jag ser T i träsket, Jag justerar lite på vägen då jag ser blocket en bit fram. Sprang igenom sankmarken och beståndsgränsen, men jag tänkte inte på gränsen. Sedan var det bara att välja sten. Räknar och blir stående, vänder mig om och ser den.

K4
Tog en O-paus och sprang väg. Jag tyckte diket dröjde och använde en övergång men ångrade mig. Några steg fram kom det och stenen med brantkant låg nära.

K5
Jag ville runda det gröna och använda stig-väg. Efter att ha lämnat vägen kom jag in på en väldigt löpvänlig stig SO mot nästa väg. Efter vändplanen kunde jag använda den riktning jag fick med mig upp till branten. Det här blev min bästa split relativt andra löpare.

K6
Jag tog ut en kurs och försökte hålla mig uppe på höjden, inte halka ner norrut. Jag fick stenigheten på vägen, kanske såg jag T? När det öppnar sig och stenarna blir färre blir jag stående. En bit ner, N ligger en rejäl sten, bäst att kolla in den. Yes.

K7
Jag velade lite mellan rakt på och använda vägen. Jag börjar V men glider sedan SV men jag fångar upp av surdraget och efterföljande stensamling. Då inser jag att jag kan fortsätta V. Höjdpartiet är tydligt och från krönet ser jag sten med skärm.

K8
Ner till vägen, korrigerar min position och går sedan S och bockar av stenar. Jag såg inte så många men höjden var tydlig och nedanför satt den.

K9
O ut till vägen, korrigerar min position och vill fortsätta O. Jag driver lite S men området är tydligt. Tyvärr läser jag inte tillräckligt noggrant. Fortsätter för långt in och inte tillräckligt N. Det kostade två minuter.

K10
Även här tvekade jag men nu bestämde jag mig för att dra ut till vägen. Det kändes drygt att trava på rakt N. Jag tog med mig stigens riktning för att komma rätt. X var tydligt, en trasigt liggande T. Bra sista säkra, inga misstag.

K11
Jag tog ut en felaktig riktning. Noterar att det gröna är för nära, att det blir för stenigt och slutligen att jag är i en sluttning när jag ska vara uppepå. Girar upp och ser mig omkring, storsten! Lite längre fram ligger tvåstrecksmossen.

K12
Hur ska jag lösa den här? Följer hygget med förhoppning om god löpbarhet. Nya funderingar på vändplanen. Jag är ju kass på att runda grejer, särskilt de gröna. Ska jag ändå försöka runda det gröna och sedan gå in via nästa hygge? Det måste kunna gå, nångång. Går S över hygget, ser höjden på slutet och följer diket som gränsar. Trycker mig igenom till nästa hygge och upp på rätt höjdparti. Tydligt och bra, det gick ju.

K13
Tog ut en kurs och stolpade iväg. Såg inga av de andra stenarna men plötsligt ser jag skärmen framöver.

M
Inte så mycket O, jag hade ju varit där tidigare.

En ovanligt bra O-insats på träning. Fin kväll, bra fågelsång längs vägen.
Visa kommentarer (0)
 
Veckans bana v14-15 (2025-04-04)