Archive numérique de cartes d'orientation de Sverker Lenas
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Natt-DM (04-09-2015)
|
Natt-KM (05-11-2015) >>
Stafett-DM (06-09-2015)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Höjden-Brakmaren
Discipline:
H120 (5,5 km)
Relais:
3
Résultats
Distance:
6.7 km
Temps:
50:55
HR moyen:
173
HR maximum:
183
I den grymma, klubbinterna H120-hetsen glömde jag kolla att jag fått rätt karta vid växlingen. Därför blev det en sväng tillbaka till start när jag på väg till K1 upptäckte att jag höll i en sträcka 2-bana som var en kilometer för kort. Passade då även på att byta vägval.
Småsnurrar vid K2 och K3. Krokigt och svårlöpt vägval med för många höjdkurvor till K5. Ut från K5 först kontrakurs och sedan krokigt istället för rakt ner mot stigen mot K6.
Det här var första gången jag sprang något annat än förstasträckan på en stafett och jag var ensam nästan hela banan. Saknade lite av tidigare stafetters fart, fläkt och folk, men å andra sidan var det skönt att kunna ta det lugnt och slippa bomma bort sig alltför mycket.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer