Påskriset motions-OL (2014-04-18)
Kategori: Tävling
Karta/område: Lindeberget
Arrangör: IF Hansa Hoburg
Distans: ÖM 8 5,5km
Sträcka: 7.32 km
Tid: 61:29
Genomsnittlig puls: 155
Maxpuls: 175
1:7500 Berget begränsade risken att springa bort sig helt, men snett gick det att springa. Trevlig terräng med faktiskt en del kupering. Bäst var den härliga lunchen som Marie och Stig bjöd på utomhus efteråt. Tack!
1 Lite trevande men OK.
2 Läste av höjden före och gick rätt.
3 Så blev det lite fart på benen också.
4 Tre långsträckor och jag drog åt söder tre gånger. Är det bara mitt fel, eller finns det en chans att jag kan lägga skuld på kompassen också? När jag korsade stigen kunde jag inte tro att jag gått så snett, utan trodde att jag var vid höjden strax under strecket,men fick det inte att stämma helt (av naturliga skäl). När jag kom till branten blev jag säker på att jag inte visste var jag var. Hittade inte hacket i branten på kartan, så jag fick dra ner på vägen och sedan upp via trappor när jag väl läst in mig. Skärmen hängde nog fel, men jag var redan förbi mina svårigheter på sträckan, så det gjorde inte så mycket.
5 Enkel stiglöpning.
6 Det var bulor och smågropar överallt och jag var inte ensam om att söka.
7 Hade tänkt hålla mig på höjdkurvan ovanför branten, men bågen blev större än jag tänkt. Fick syn på stigen och kunde se gruppen av stenar.
8 Gick grovt där det verkade enklast att springa mot stigen och hellre för långt åt vänster. I stigkröken stod en herre och pekade in mig,men det hade jag redan räknat ut. Hade turen att gå rakt på minibranten, för den hade varit lätt att springa förbi.
9 För långt åt söder igen, men kom till tydliga stigförgreningen. Såg punkthöjden ganska tidigt,men inte skärmen som hängde bakom ett träd.
10 Hade svårt att läsa av, men känslan och större gropen ledde mig rätt.
11 Långsträcka med söderdrag igen. Gick rakt allra första biten, fick sedan ta hjälp av stigförgreningen. K12 visade vägen.
12 Där hade jag ju redan varit,men hade ändå svårt att se skärmen.
13 Jamen, faktiskt rakt, men inte så snabbt.
14 Stenen fanns i princip på stigen, men höll på att missa den.
15 Löpning.
Mål Hamnade i ett snår och branten var högre än jag trott.
Inte sist.
Visa kommentarer (0)
 
Påskriset motions-OL (2014-04-18)