SCC 1 (2015-05-20)
Kategori: Tävling
Karta/område: Lill-Jans + KTH
Arrangör: SCC
Distans: H17 3,0km
Sträcka: 4.1 km
Tid: 22:19
Genomsnittlig puls: 174
Maxpuls: 190
Målsättning: våga trycka på i löpningen. Utfall: jo,men det var jobbigt mot slutet.
1 Följde snitsel och andra.
2 Missade den bästa vägen, förbi 5 och norrut. Tror jag först var klar över var kontrollen var, men medan jag funderade över hur jag skulle ta mig dit glömde jag bort skärmens position. Resultat: ett onödigt krångligt vägval.
3-4-5 OK.
6 Först norrut är möjligen närmare, men innebär skarpare hörn.
7 OK.
8 Förstod inte riktigt hur jag sprang eller var jag var, men jag hade en rygg att följa.
9 OK.
10 Det är närmare mellan husen,men igen fler och skarpare hörn. Knappast något större tidstapp.
11 OK.
12 Runt höger såg ut att vara enklast. Blev först osäker om det var en förbjuden brant strax utanför ringen NV om 11. Hade svårt att se hur långt jag kommit vid 75% av sträckan.
13 Jag hade nog vid vägvalet från 11 fått utgången österut från 12 till att vara förbjuden. Nu hade jag glömt det och alla sprang den vägen. Verklighet och karta stämde inte. Nu vet vi att karttrycket hade skapat det problemet.
14 OK.
15 Vägvalet var snabbt taget, men ut från KTH höll det på att bli fel. Dessutom var växtligheten så tät att jag i tröttheten inte var säker på att jag inte passerade något förbjudet grönområde. Mycket lerigt och halt den tredje fjärdedelen av sträckan.
16 Tidigt fastnade högerfoten i en pinne och smärtan i höger knä var rejäl. Kanske var det därför som jag länge spanade efter en byggnad framför ett staket (= K1).
17 Anade att här fanns en vägvalsfråga. Jag såg inte stigen ut från GIH NV om K17. Å andra stigen slapp jag en trappa och fick löpvänligt underlag.
Mål Tungt.
Visa kommentarer (0)
 
SCC 1 (2015-05-20)