Novenbertävlingarna Lång (2014-11-09)

Målet uppfyllt: Kortare tid i skogen idag än på gårdagens medeldistans. Inte prickfritt men OK.
1 Återigen bom på första, men den här gången med viss kontroll. Valde stig för att komma in i kartan och få ögonen att sluta tåras av fartvinden. Det gröna var tätt och jag visste inte riktigt var jag kom upp på höjden.
2 Noggrant för att pricka sänkan som jag missade igår.
3 Lättlöpt och en rygg som gjorde att jag inte behövde tveka.
4 Största bommen, igen på en kortsträcka. Branten i backen upp lyste klart. Bestämde mig för att jag skulle vänster, men först på väg upp en andra gång såg jag på terrängen att branten var vänd upp mot höjden.
5 Försökte hålla tempo på en liten stig, drog lite höger men styrde rätt. Efter vägen gled jag in på fel stig och fick styra om. Fick aldrig syn på dubbelstenarna.
6 Koll på gulhöjderna.
7 Hygglig riktning och sista gulhöjden ledde mig rätt.
8 På väg ut halkade jag, fick ont i foten och gjorde en snygg bakåtkullerbytta. Sankmarken kylde bort smärtan. Läste av var på ön jag var och stenen på andra sidan bekräftade riktningen.
9 Inspirerad av klubbkamraten Pär som trots astma tryckte på rejält igår (och ledde mig till en kontroll) valde jag väg och stig hela vägen. Här skulle jag trycka på. Det gick så fort att jag missade att grönområdet tagit slut, fick vända tillbaka lite. Bättre sträcktid än klubbens unga damer och bättre än Tove Lagerberg som kom tvåa i D21.
10 Inte lika snabbt upp för backen, koll på höjden och in bland punkthöjderna.
11 Här kunde jag dra nytta av gårdagens kontroll i sankmarken SO om skärmen.
12 Här var gårdagen till nackdel. Kom ihåg fel och kollade inte tillräckligt noga på kartan. Var fast i feltänket och snurrade i 3 minuter på fel höjd.
13 Stigen var lättlöpt. Koll på kartan hade sparat någon sekund.
Mål - Idag kändes det meningsfullt att trycka på i spurten.
Sammanfattning: Bomfritt vore kul.Måste bli noggrannare i kartläsningen. Bra var löptempot och att jag ibland lyckades sänka farten när det behövdes.