25-mannakorten (2014-10-12)
Kategori: Tävling
Karta/område: Rudan
Arrangör: OK Ravinen, Haninge SOK
Distans: ÖM8 4,8km
Sträcka: 8.2 km
Tid: 82:20
Genomsnittlig puls: 144
Maxpuls: 169
Svårt,svårt, svårt. Kanske inte kul, men intressant. Till en början terräng som var svår att springa i. Spåret visar några fler krokar än jag kom ihåg, men jag var bara vilse en gång.
1 Kom snett men branterna och försiktighet ledde mig rätt.
2 Bökigt och knökigt men rätt.
3 Följde den tänkta vägen runt branterna och tyckte inne i ringen att jag skulle mer åt höger, men kunde inte motstå att titta efter vad några andra gjorde.
4 Riktningen OK, branten före stigen säkrade ingången.
5 Såg svår ut så vänster runt var medvetet, men fort gick det inte.
6 Skulle gå grovt mot elljusspåret, men kollade inte riktningen. Väl framme vid elljuset skulle jag följa sankmarken,men lyckades byta sankmark. Kolla kompassen! Efter lite sökande bestämde jag mig för att fortsätta till elljusspåret, men så dök det upp lite höjdformationer som kunde stämma. Dumt att kolla. Ner stigen, kollade av mot sjön,till slut upp på rätt höjd, förbi skärmen för jag skulle ju till en sänka. INTE!
Efteråt tycker jag att jag borde följt elljusspåret förbi K11.
7 Rakt men sakta.
8 Ingen koll på riktningen, men visste att stigen skulle hjälpa mig. Jag var osäker på vilken av alla svarta markeringar på kartan som var rätt brant så jag gick uppifrån.
9 Vägvalet rätt, men svårt att bedöma hur länge jag följt böjen.
10 En sänka?
11 Även om det blev långt ångra jag inte vägvalet. Stigen söder om K8 kunde varit bättre, men det får duga.
12 Äntligen löpning.
13 Och då blev jag trött,så det blev säkerhetslöpning.
14 Misstog ett spår för stigen och fick klättra upp lite och ta kontrollen från fel håll.
15 Stig hela vägen.
16 Rätt riktning!
17 Lite oplanerat, men kom dit jag ville.Väl framme vid höjden såg jag ingen sänka. Irrade lite och återvände mot höjden och såg en löpare böja sig ner och stämpla.
18 Tittade mot K19 på kartan när jag såg definitionen bäck X stig. OK där finns ett surdrag och kanske en otydlig stig. Kom till ringcentrum och insåg att bäck X stig var K18. I irritationen blev det inte närmaste vägen tillbaka.
19 Det positiva med förra tabben var att jag redan varit där.
20 Tvekade lite när många andra ville gå mer vänster uppför höjden.
21 Inga höjder, tack!
Mål Kortare spurtsträcka än igår.Tack för det.
Efter 82 minuter i skogen är det intressant att det går att komma på samma sekund som en annan löpare.
Visa kommentarer (0)
 
25-mannakorten (2014-10-12)