Digitalt kartarkiv för Anders Lavfors
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Tekniktisdag (2014-09-04)
|
Sprint-KM 2014 (2014-09-11) >>
DM medel (2014-09-07)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Gådersta
Arrangör:
Rånäs OK
Distans:
H55 medel 3,6km
Sträcka:
4.56 km
Tid:
41:47
Genomsnittlig puls:
168
Maxpuls:
185
1 Skönt med 190m till startpunkten. Jag hann hitta den på kartan. Stabilt.
2 Läste av första gulhöjden, ser inte den andra med branterna, men hade koll ändå.
3 Märkte att jag passerat höjdpartiet, vände mig om och där var den.
4 Sankmarken med diket skulle vara sista säkra, men missade precis. Anade att jag var för långt ner i sluttningen, men fortsatte lite till för att precisera min position.
5 Snett och för kort, men fattade vart jag skulle fortsätta.
6 Full koll från punkthöjderna.
7 Kom fram 20m snett, men såg skärmen.
8 Första planen var att gå närmare strecket, men när jag kände igen min K3 blev fortsatt vägvalet tydligt. Tungt uppför.
9 Sakta men säkert.
10 Skulle läsa av stigböjen, men kom aldrig dit. Ängen och vägarna styrde mig rätt.
11 Alla andra drog åt höger.Jag hade dessutom fått för mig att kontrollpunkten skulle vara en sten.
12 Förutom stängslena problemfritt.
13 Rätt men trött.
14 Följde spåret.
Mål Lade på det jag hade kvar.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara