Digitalt kartarkiv för Henrik Hellborg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Öppet KM (2025-08-19)
|
KFUM-träffen, höst (2025-08-30) >>
Golden Weekend dag 1 (2025-08-23)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Urvalla, Arboga
Arrangör:
Arboga OK
Distans:
5,29 km (H45)
Resultat
Sträcka:
6.41 km
Tid:
68:43
Sprang långpass i torsdags, det var oväntat jobbigt i det lugna tempot. Det kan vara ett tecken på dålig form. En form som kommer sig av för få kvalitetspass.
K1
Andra vek av vid startpunkten, jag valde att fortsätta till nästa hörn. Jag passerar det gula men agerar inte tillräckligt på det. Ser en sten framöver istället. Tvingar mig tillbaka och tappar 1.40 enligt QR.
K2
Såg en rygg med bra kurs och jag höll hela vägen fram.
K3
Jag springer runt på väg. Vek av där det var lite öppnare, touchar ängskanten och kan fortsätta på O-pil. Bättre känsla nu.
K4
Planen var att hålla mig i vita fickan, trycka mig igenom det gröna och sedan läsa mig in sista biten. Någonstans efter det vita ser jag ett T, ett solklart T, tillräckligt högt och helt för att förväntas finnas med. Jag hittar det! Det sitter precis innan det vita, i något som ska vara plantering. Då kan jag börja gå lite NO för att inleda attacken. Men det vita kommer inte, det är grönt, kanske raster emellanåt. Var är jag då då? Drar mig till något som ser öppnare ut, det känns som hyggesritat. Kollar och finner att det bästa är att ta mig uppåt. Där börjar det likna vad jag förväntat mig att finna, löpare kommer från höger till vänster, alltså i den riktningen jag borde attackera. Och allt stämde vägen in.
K5
Går på grov S-pil, har säkert lite stråk och kanske även en rygg att följa.
K6
Två klasskamrater, drar förbi och jag hänger på. De håller en bra kurs som också tangerar en hyfsat löpbar trakorstig. Jag släpper lite på slutet och ryggarna tillåts kommer lita snett utan att det påverkar min kontrolltagning negativt.
K7
Går grovt N och har koll på en av ryggarna.
K8
Ryggarna drar iväg, en tar höjd och den andre tappar jag kollen på. Jag tar min kurs och försöker hänga med. Jag var medveten om att jag låg N om strecket men jag var inte tillräckligt med på stenarna som passerades. Anade något möjligt gult ovanför och insåg att det var nära. Springer ner och runt en sten och vidare till en annan. Var är jag nu då? Ska jag gå N ända till hygget? Nej, ta dig upp på den högsta höjd du ser. Så långt hann jag inte innan skärmen röjdes.
K9
Jag tar en kurs SV, strecket, men fokuserar på att hitta bra löpstråk. Det finns ju en uppfångande väg bakom. Gulhöjden såg jag på håll och väl där fattade jag att det inte var den under strecket. Fortsätter S på en hyfsad traktorstig. Börjar spana efter ett tag, åt båda hållen. Ser en ungdom stämpla och drar dit ut, rätt!
K10
Går av från vägkorset, rundar det gula och fortsätter O tills jag får den.
K11
Känslan att banläggaren släppte oss kom här. Går S och det finns tendenser av stråk.
K12
Går V ut till vägen, viker av N om sankmarken. Får första stenen och kan fortsätta tills det blir grönt. Rundar stenen och där inte bland det gröna sitter skärmen.
K13
Drev mer N än planerat och attackerade från vägen. Fick första stenen och fortsatte lite till.
K14
Tanken att springa runt fanns men ett stråk drog med mig. Det här ska fan leda mig hela vägen tänkte jag. Bakom tydliga höjden sitter en skärm och jag blir arg. Sedan ser jag min skärm en bit bort och stråklöpningen kan fortsätta.
K15-M
Löpning.
Dålig känsla efteråt. Slarvigt och osäkert i orienteringen. Jag blev trött tidigt också.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara