Öppet KM (2025-08-19)
Kategori: Tävling
Karta/område: Kränglan, Örebro
Arrangör: KFUM Örebro OK
Distans: 5,9 km (H45)
Sträcka: 8.99 km
Tid: 97:00
Jag var lite pepp på att springa här, området är stigrikt och har ett motionsspår som ryggrad. Jag kände mig hyfsat pigg och tänkte att det passade mig lite.

K1
Jag bangade första stigen N och väntade på den andra. Blev otålig och vek av ändå. Det hade väl varit en smal sak att stämma av mot den tydliga höjden S om stigen men det såg jag inte. Försöker hålla grovt N men ser på nålen att det svajar. Tycker jag håller på väldigt länge, passerar flera potentiella stigar och blir till sist stående på en och tycker det känns hyfsat rätt. Kan jag se någon sten då? Går lite V på stigen och ser en, ingen skärm. Vet inte vilken det är på kartan så jag fortsätter V för att läsa in mig. Finner blockterrängen och kan vända tillbaka därifrån. Det här tog längre tid än vad texten vittnar om. 24 min/km på hela sträckan..och då gick det långsammare på slutet.

K2
En snabbgubbe stämplade K1 precis före mig och jag hade hans rygg så länge att jag kunde lösa den. Nu 9.12/km.

K3
Skjutbaneområdet var förbjudet område. Jag rundade och försökte hålla mig på stigarna. Jag såg på kartan att dikena kunde leda mig rätt. Det var nog lite stökigt nära dessa så jag fortsatte O istället. Efter ett tag kände jag mig tvungen att gira N. Jag kom upp på en höjd och kolla runt lite så det inte satt en skärm och skräpade nånstans. Hittar en norrgående släpstig som slutar i ett sankare område. Var är jag nu? Jag hör andra löpare komma åt mitt håll från vänster. Girar ditåt. En gnäller över något men är han på väg in eller ut? Jag trodde först på in men fick inte ihop det. Backtrackade och kom du ut parallellt med gulomgivna diket. Därifrån kunde jag följa det tillbaka och faktiskt hitta rätt. Nånstans på vägen rann geisten ur mig.

K4
På vägen ut får jag sällskap av bekantingar och jag får ett tillfälligt återuppvaknande. Hänger med på stigvalet i N. Höjden var mer utsträckt på kartan än vad den kändes som i verkligheten.

K5
Följer med på vägvalet och vi är flera som stämplar ungefär samtidigt.

K6
De andra tvekade lite och jag kände inte för att hänga på. Jag drog direkt S och hoppades kunna gira V på stigen. Den var inte tillräckligt tydlig så jag fortsatte och gick istället parallellt med det större spåret ut till vägen. Jag tar mig över ängen och fortsätter grovt V. Jag fick lite höjd på andra sidan spåret och trodde jag var längre N. Girar ändå S på efter ungefär rätt längd. Så finner jag mig ut på stigen, ändå skönt. Sätter mig ner och knyter skon. Tar sedan några löpsteg och ser skärmen en bit fram. Ett ganska dåligt vägval som med lite flax ändå inte gick värre.

K7
Stiglöper, trycker på rejält. Jag är dock på fel stig, trodde jag gick rakt S för att komma ut på spåret O om strecket. Ja ja, känner igen mig och fattar läget. Stigar vidare och får den i alla fall.

K8
Går bort mig på stigarna då den som gick SO kändes som något annat än spåret. Sedan försökte jag som en riktig orienterare gena över träsket men löparen i mig tog över och jag backade ut och sprang torrskodd runt på stig. Ingen ren kontrolltagning heller.

K9
Stigar och känner igen en löpare från stämpling K8.

K10
Han är före på andra sidan spåret, läser eller tvekar, jag köttar på och hoppas komma rätt på. Det gjorde jag inte men styrde mot den andre som hade bättre koll.

K11
Stigar runt, vek av när sankstråket tog slut. Här tyckte jag det vita var tydligt mot det sanka. Sista sankstråket var tydligt och skärmen snällt placerad på andra sidan.

K12
Sprang på norrpil hela vägen, passerade stigarna och kunde tryggt fortsätta ända in.

K13
Stigade runt. Brötig väg in men aningen spårat.

K14
Löpning till stigklykan, därifrån såg jag sankmarken och kunde söka mig rätt.

K15-M
Löpning, nästan.

Ännu en svag träningstävling. Jag tappar geisten lätt. Kanske beror det i grunden på dålig löpform? Nä, så här har det nog alltid varit. Hoppas jag kan finna bättre fokus och bra driv till lördagens medeldistans.
Visa kommentarer (0)
 
Öppet KM (2025-08-19)