Motions-OL (2023-06-13)

Som omväxling åkte vi åt Karlskogahållet för träning. Motions-OL på schemat. Jag hade för avsikt att ta det lugnt, försöka vara noggrann och inte ställa till med dumheter. Förra gången testade jag den gamla kompassen, idag vände jag åter till den senaste. Istället för att vrida på huset använde jag gradtalen för att styra.

K1
Stigade tills jag tyckte mig ana det gröna. När jag fick kontakt med vattnet inser jag att jag måste N. Det var väldigt väldigt stenigt här. Kontrollpunkten brant satt på sidan av en stor sten.

K2
Det prickiga och det gröna var fruktansvärt. Va fan gör jag här? Karin kom ikapp mitt i stenigheten. Planen var klar, ta dig till högsta och använd det gula. Det var inte så svårt, jag fick första högsta och kunde redan där ana det gula. Kommer upp på det gula men är inte tillräckligt noggrann utan fortsätter till nästa gula innan jag vänder tillbaka. Bommade ca 40 sekunder.

K3
Följer det gula, när det tar slut ser jag storstenen där nere. Strax innan stämpling glider annan löpare förbi och drar mig rätt det sista.

K4
Vi hade pratat om bad efteråt så jag avvek från banan för att kolla in möjligheterna vid bron. Badmöjligheterna var inte tillfredsställande och kostade tre minuter. Från stigen gled jag ner i träsket (torrt), anstränger mig för att nå västra delen, ville inte parallellfela med den östra strängen. Jag glider snart upp på det vita och fortsätter N. Försiktigt, oroligt, tänk om jag ändå är för långt O? Den satt där den skulle i alla fall.

K5
Bokontroll. Tuggar ut till stig, viker av vid stenarna och använder stenar igen på vägen upp. Skärmen syns strax därefter.

K6
Direkt N till stig. Ser att jag måste "byta" stig vid storstenen. Glider iväg lite och tvärbromsar för att återta kontrollen, det var dags att gå N. Där uppe röjde Karin & co kontrollen.

K7
Tar ut en kurs. Får med mig stenarna längs vägen. Ser och styr efter blötsänkan strax innan min sankmark.

K8
Har en riktning med mig, sneglar på högsta höjden när jag passerar. Styr efter sankmarken i N och tar mig försiktigt framåt, jag ska ju nästan hela vägen ut till den större sankmarken. Ser den på håll, glimrande i kvällssolen.

K9
Tar en kurs men driver. Så mycket att när jag kommer till stenen tror jag den är punkthöjden precis utanför ringen. Höjdkurvorna pressar mig ner, mer rätt än vad jag borde gått om jag agerat efter "punkthöjden". Blir stående spanandes, bestämmer mig för att kolla in hyllan på höger hand. Bara något steg senare ser jag skärmen bland låga barrväxter. När jag ser kartan i analysfåtöljen är det tydligt att kontrollen sitter en våning upp.

K10
Drar iväg, lite mer optimistiskt, med en grov riktning. Känner igen mig från stigen och hela vägen fram.

K11
Tar ut en kurs och vill hålla koll på storstenarna. Jag får dom, hoppar ner i en soft sankmark och upp igen på andra sidan. Där står jag och klurar ut det sista mikrovägvalet, går vänster och in mellan stenarna.

K12
Stigar och kursar sedan upp på skrå. Avviker från kursen för att runda den värsta stenigheten. Vrider sedan S och ser annan löpare röja skärmen.

K13
Jag bedömde att det var trevligast löpbarhet i sankmarken. Ner i den och tuffa på, passerade annan löpare, flöt på i ett skönt tempo i mycket löpvänlig miljö. Noterade den stora tvärgående stigen men bestämde mig för att fortsätta lite till. Kom upp på nästa stig och valde att attackera från stigöglans slut. Tar mig försiktigt fram, vill gärna ta den här för den andra löparen, hör att han är nära. Börjar bli orolig men fortsätter, tar mig igenom något "sankt" och ser den sedan. Stämplar och drar direkt.

M
Löpning.

Det här var en klart bättre insats än de senaste tre veckorna. Badet vi hittade på vägen hem var ännu bättre, ljumt men ändå svalkande. Sommaren har börjat.