Trekvällars E2 (2022-07-05)
Kategori: Tävling
Karta/område: Flaten, Stockholm
Arrangör: OK Ravinen
Distans: 3,22 km (H45)
Sträcka: 4 km
Tid: 39:24
Dags för medel. Idag behövde jag få till ett snabbt lopp för att hinna med sociala aktiviteter efteråt.

K1
Går grovt SV för att hitta sänkan. Den var tydlig och resten inte så svårt.

K2
Förenklar genom att gå grovt O mot höjden, väl där styrde jag rätt.

K3
Bestämmer mig för att ta den nerifrån, från N. Jag bågar ner, andra löpare omkring, en drar ner och jag blir osäker. Stannar och spanar uppåt och kan ana en brant däruppe, yes!

K4
Går grovt mot träsket och styr i det ner i brantdalen.

K5
Kommer inte riktigt ihåg men det var mycket folk på höjden, de flesta på väg S. Jag fortsätter över till andra sidan och kan då urskilja vilka som ser ut att ta en kontroll dit jag borde.

K6
Stigar ut och följer sedan staketet, girar upp efter branterna och får den direkt, andra löpare irrade omkring i närheten.

K7
Så typiskt. Här tänker jag nere på stigen: kolla nu så att det inte finns någon kontroll som jag missat, innan badet. Nej, det är rätt, K7 nästa. Ungefär vid badet börjar jag läsa till K8. Tar mig upp i slänten och lika oförklarligt inser jag att det är fel. Stapplar ner igen för att göra ett riktigt försöka på K7. Springer på vägen och ser en lämplig gubbe forsa ner, jag springer tillbaka upp i hans spår och ser en skärm..den där punkthöjden borde inte vara mig, ska ju ha näsa. En annan löpare snappar upp min kommentar och håller med. Vi nöjer oss dock med att kodsiffran stämde.

K8
Jag hänger denna NAISa löpare upp i slänten och får den fint.

K9
Jag vill gå S och nå de större höjderna först. NAIS rundar och jag hänger på.

K10
NAIS rinner iväg. Jag siktar själv O mot den större höjden, jag följer den S och allt klarnar och det känns självklart vart min brant är.

K11
På väg ut möter jag NAIS mfl, alltid en go känsla. Efter lite velande ger jag mig ner till parkeringen och följer den. Försöker fortsätta i den riktningen. Sliter mig upp och där tronar min skärm. Inte mycket kvar nu, håll ihop det här.

K12
Följ norrpil, vi börjar bli några nu. Ser en tidig blindkontroll, den ska väl inte vara min? NAIS drar förbi med en snabbgubbe före, aha! Följer lite på avstånd, bamm där kom en distinkt riktningsförändring, där måste den sitta.

K13
De drar iväg på strecket, jag väljer att gå V mot stigen. Branten ska sitta nära så jag håller god fart och spanar in. Framme så möter jag NAIS & co på väg ut.

M
Löpning.

En medel under 40 min är en bra tid för mig. Det var inte superlätt heller. Jag tyckte det var klurigare i måndags, lite omvänt mot hur det brukar vara.
Visa kommentarer (0)
 
Trekvällars E2 (2022-07-05)