Veckans bana V14 (2022-04-05)
Kategori: Träning
Karta/område: Rya, Lindesberg
Arrangör: Lindebygdens OK
Distans: 4,724 km (Bana 1)
Sträcka: 6.59 km
Tid: 79:03
Idag hade vi med oss en nybörjare, skaran växer.

K1
Det är isigt och kyligt. Jag har inte värmt upp och väljer att springa runt trots att framkomligheten är mycket god. Klart tveksam kontrolltagning.

K2-K4
Står på höjderna, det går rätt men inte särskilt fort.

K5
Springer runt, den passerade ju så nära.

K6
Drar iväg, använder travbanan. Därefter bestämmer jag mig för att testa kompasslöpning. Efter det gröna tar jag ut en kurs och försöker hålla den. Efter sista stigen kan jag stämma av mot storstenen och lugnt fortsätta framåt. I gynnsam terräng lyckas jag hålla riktningen bra.

K7
Drar först iväg mot fel storsten men inser det. Det är lite väl mycket höjdkurvor på slutet men jag fortsätter tills skärmen kommer.

K8
Jag bestämmer mig lite väl tidigt var min sten ligger. Jag passerar stenen men har siktet inställt på annan plats. Bommar åtminstone fem minuter.

K9
Efter en liten bit släpper jag riktningen, hamnar vid K7 utan att fatta det. Där finner jag också vår nybörjare. Där tar vi en kompassgenomgång på ungefär sju minuter. Nybörjaren gör mig uppmärksam på att det här är K7, inte K9. Efter att vi skiljts åt gör jag en ny attack men jag missförstår kurvbilden igen. Där är först när jag studsat på storstenen i NV som jag fattar.

K10-K12
De första är tacksamma och flyter på bra. Den tredje är lite gömd. Jag har sett vår nybörjare igen och jag väntar på stigen i ringkant för att försäkra mig om att det går bra. Jag ser han lunka iväg på stig.

K13
Jag fortsätter genom skog på kompasskurs. Jag håller fint men den tagna riktningen var fel. Jag studsar på en sten och får vända tillbaka, nybörjaren kommer strax före.

K14-M
Det var löpbetonat.
Visa kommentarer (0)
 
Veckans bana V14 (2022-04-05)