Veckans träningsorientering V19 (2021-05-11)
Kategori: Träning
Karta/område: Stora Mon
Arrangör: OK Milan
Distans: 5 km (Bana 2)
Sträcka: 6.09 km
Tid: 70:21
K1
Planen skulle göras stegvis. Först, bestig höjden. Istället hittade jag ett fint stråk strax S om. Jag har en grov O-riktning i ryggen. Ny plan, finns gulhöjden med dubbelbranter, styr rätt därifrån. Det gick bra, jag fick även storstenen strax innan.

K2
Granska lång sträcka. Det var flera sånna här idag, lite känsla av långdistans. Jag tog ut en kurs men hade för avsikt att båga runt höjden. Sedan borde jag kunna fortsätta med riktningen för att träffa rätt del av höjdpartiet. När jag hittade träsket kunde jag återvända till strecket N om gulhöjden. Sedan tuffade jag på men blev omsprungen strax innan kontrollen och fick hjälp med finnandet.

K3
Lång sträcka. Jag ville inte gå på strecket hela vägen men precis som till K2 tog jag ut en riktning men bågade lite. Jag hade inte helt klart för mig när jag skulle vika tillbaka. När jag blev stående ovanför en brant bestämde jag mig för att ta högsta gulhöjd. På vägen upp fick jag med mig den enda stenen däruppe. Via högsta höjd kan jag återfinna
strecket och sträva vidare. Jag kommer ner i träskfickan V om stenar och brant, härifrån kan jag gå strikt V. Det gör jag inte riktigt men vad värre är ränner jag runt efter första bästa sten jag ser, ingen kontroll..nästa sten, ingen skärm..nästa sten. Så kan en inte hålla på. Jag närmar mig det gula och kan styra rätt via det. Bomtid 4-5 min.

K4
Stressade ut, en gubbe hade tagit K3 precis innan och Karin strax efter. Jag bågar ut, återfinner strecket och stressar på. Jag tar höjd på det gula och kan spana neråt och ta den.

K5
Tar ut riktning igen och kämpar på, efter det gula, ute på flacken ska den sitta..och yes!

K6
Ut jagad, gubben hade bommat och jag smet förbi. Det ska vara grovt S, lätt dragning V. Jag räknar med att hitta det gula jag använde vid K3. Om jag håller S från dess V-kant borde jag kunna komma rätt. Ja, det visade sig i efterhand att jag inte alls var vid det gula jag trodde. Dessbättre fattade jag att jag kommer S på V-sidan av mitt höjdparti.
Stenarna hjälpte mig att få rätt sväng, sväng vid rätt ställe. Strax efter kommer gubben jagande.

K7
Jag blir stående och funderar, planerar. Gubben drar rappt iväg S, då bestämmer jag mig för att båga ut O. I bågen, nerför i storsänkan var löpbarheten god och jag kunde njuta lite. Nu ska jag hitta träsket och styra S, en storsten dyker upp och hjälper till. På andra sidan träsket finns det ännu mer hjälp och det var inte så svårt att styra rätt.

K8
Tog riktning igen och det liknar power-walk. Jag anar stenar i S men vill inte rusa iväg, likt tidigare fadäser. Inte förrän jag ser skärmen viker jag S.

K9
Planen var att ta en riktning, fokusera på löpbarhet. Det var tacksamt att ha en brantkant att följa, finliret på slutet var inte heller särskilt svårt.

K10
Jag famlade lite med olika idéer, det blev lite steg för steg, anpassningsbart. Först upp på höjden och sedan hitta rätt styrning..lite S, sedan V. Aha, där är en sten, det kan vara den i SV-hörnet av höjden. Dubbla storstenar slår fast det. Återser strax dubbelbranthöjden och inser på vägen att nu är det bara att fortsätta och bli väl mött av en brantkant. Naturligtvis saknar jag koll på var mötet sker, ingen träff direkt, tar mig högt upp och då ser jag den!

K11
Det var skralt med förenklande idéer. Ner till träsket och sedan V? Nej, det fick blir riktningspromenad igen. Det kändes inte helbra, ett mikroträsk i den minisänka kan vara svårfunnen. Så illa var det lyckligtvis inte. Sänkan var inte så mini och omgivningen mer öppen än tidigare på sträckan.

K12
Riktning igen, jag kan nästan känna att runt hörnet där framme sitter min brant. Nailed it.

En riktigt fin kväll i skogen. Det var väldigt fint, inte lika stenigt som förra veckan. Flera partier var riktigt finframkomliga!
Visa kommentarer (0)
 
Veckans träningsorientering V19 (2021-05-11)