Veckans bana rerun (2022-01-17)

Kunde ju inte INTE springa om denna bana. Klart skönt väder ute och finaste skogen i stan.

1. Sprang på bra, ser inte snitseln och springer förbi. 4:27 (3). Bom 1 min.
2. Bra tempo, men drar snett. 4:27 (4) bom 0,5 min.
3. Snett höger, är nog på fel höjd? 2:50 (3). Bom 1 min.
4. Springer in på fel stig på vägen. 8:52 min (1). Bom 15 sek.
5. Tvekar, stannar upp. 2:46 min (2). Bom 15 sekunder.
6. Tvekan och lite allmän förvirring. 6:35 min (2). Bom 15 sekunder.
7. Här krävde jag revansch från förra gången. 1:57 min (1). Totalspikade. Skönt!
8. Drar höger på slutet, synd. 4:28 min (4). Bom 1,5 min.
9. Bra vägval, ignorerar alla otydliga stigar, går fint att springa längs kärret. Nästan rakt på men ser inte snitseln. 8:30 min (3). Bom 1,5 min.
10. Revansch igen. 3:12 min (1).
11. Tog stigen denna gång, var bitvis isigt och svårlöpt. 2:46 min (1).
12. Tvekan i ringen, såg ej snitseln. 5:37 min (5). Bom 0,5 min.
13. Bra, förra gången hade kartan i fickan (Linus orienterade). 2:44 min (1).
Mål. 1:02 min (1).

Tid 60:22 min (9:12 min/km).

Total bomtid att knäcka nästa re-re-run= 6:45. Bomfri tid=53:37 min (8:14 min/km).