Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/include/definitions.php on line 37 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzip has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/lib/SimpleUnzip.php on line 47 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzipEntry has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/lib/SimpleUnzip.php on line 404 Mitt digitala kartarkiv :: Natt-DM 2021 (2021-09-10)
Natt-DM 2021 (2021-09-10)
Kategori: Tävling
Karta/område: Albyhöjden Tyresö
Arrangör: Söders SOK
Land: Sverige
Distans: 7,0 km
En rolig nattbana som var lite mer utmanande än Natt-DM brukar vara. Perfekt nattväder med nästan lite dimma vilket förhöjde stämningen. Ganska många löpare utan att det blev för ljust i skogen. Nattorientering när det är som bäst!

1. Runt om var snabbt och enkelt.
2. Tog snabbt beslut, höger. Vänster var så klart snabbare med stiglöpning nästan fram till kontrollen. Gick ändå bra men tog tid.
3.Läste in fel branter där vid kärret norr om kontrollen. Trodde jag var sydöst om kontrollen därav bom 3 min.
4. Fort och fint.
5. Sakta och stabilt.
6. Tung vegetation i kärret annars asbra.
7. Hade nog blivit trött för när jag kom upp på höjden efter att ha tröskat kärr-växtlighet i 300 meter så trodde jag plötsligt jag skulle upp höger (tror jag siktade på stigen mot kontroll 8) vilket jag märkte efter ett par minuter, sprang tillbaka åt rätt håll på stigen och gick spikrakt in på kontrollen genom gröna biltvätten. En liten revansch.
8. Stabilt, stod ett gäng och irrade NV om kontrollen och jag spikade.
9. Hade nu fått upp tempot rejält. På väg upp mot kontrollen på stigen måste jag felbedömt avståndet från stigkorset för jag gick upp för tidigt på fel höjd till vänster.
10. Trist att springa stig men det var nog rätt vägval för mig just där och då.
11. Här var på tok för rörig terräng för sent i loppet för att orka finorientera när det fanns runt-om-vägval.
12. Nöjd med mina säkra vägval på slutet. Räddade mitt lopp, hade definitivt bommat eller gått långsammare om jag inte säkrat upp på slutet.
13. Orkade pressa mig på slutet och hålla 5 min/km, märktes att jag har lyckats träna bra.

Snittempot var allmänt högt ikväll, jag sprang på strax över 10/km men så sprang jag också 9,8 km på 7-kilometersbanan, då rullar snittiden iväg.

Gjorde ett par misstag som blev ca 6 min bom, samt något konstigt vägval, men insåg att jag lätt kunnat göra fler och större bommar denna kväll, så jag är ändå nöjd. Otroligt härlig kväll att springa nattorientering dessutom.

Bästa: Kontroll 4, efter första stora bommen, jag sprang snabbt men inte med en desperat "jag-ska-plocka-igen-all-bommad-tid" utan kontrollerat, slickade strecket, dock en liten mikro-krok på slutet men upptäckte i tid.
Visa kommentarer (0)
 
Natt-DM 2021 (2021-09-10)