Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/include/definitions.php on line 37 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzip has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/lib/SimpleUnzip.php on line 47 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzipEntry has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/lib/SimpleUnzip.php on line 404 Mitt digitala kartarkiv :: Lång-DM 2021 (2021-09-05)
Lång-DM 2021 (2021-09-05)
Kategori: Tävling
Karta/område: Gumrarö, Österåker
Arrangör: IFK Lidingö
Land: Sverige
Distans: 6,3 km
Sträcka: 7.68 km
Tid: 61:53
Genomsnittlig puls: 152
Maxpuls: 166
Hörde att det var svårt och bestämde mig att ta det lugnt till startpunkten och ettan. Var en person före mig men valde att inte springa om (skulle ju ta det lugnt) vilket gjorde mig totalt distraherad. Så fel tänkt. För väl vid startpunkten, fick sprang jag ned för höjden i fel riktning och sen kompassat upp snett på fel höjd. Sen bara gick tiden bara, 5-6 minutrar. Fick inte ihop karta och kompass eller nånting tills jag bittert tog kontrolljäveln.

Sen flöt det på bättre även om det ju kändes så surt att ha sabbat loppet de första 150 metrarna. Till fyran gjorde jag en konstig grej (trötthet?) och vek av från stigen och tvingades vada genom ett djupt kärr plus en ännu djupare å. På sista långsträckan gick det riktigt fint (hittade bra väg genom lättlöpta kärren) ända tills slutet då jag drog snett och kom ut på stigen.
Annars mycket fint och roligt både väder och skog idag, fanns till och med vätskekontroll och marka igen! Kändes som orienteringstävlingar brukar göra!

Dagens bästa: Trean (orienterade varje meter, 8:46 min/km), sexan (fokus och hyfsat tempo, 8:22), sjuan (vågade ta det lugnt, 9:01).

Dagens tur i oturen: Tvåan var snabb och rak (8:07) men i ärlighetens namn sprang jag lite för mycket i affekt och läste riktigt dåligt så jag hade fick väl igen turen jag hade förlorat på ettan där, om man tror på sånt.
Visa kommentarer (0)
 
Lång-DM 2021 (2021-09-05)