Archive numérique de cartes d'orientation de Daniel Elenius
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Revanschen på veckans bana (27-08-2021)
|
Återbruk gammal Luffarliga (01-09-2021) >>
Haninge Långdistans (28-08-2021)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Nytorps ängar
Organisateur:
Haninge SOK
Pays:
Sverige
Discipline:
7,9 km
Résultats
Distance:
9.39 km
Temps:
71:11
HR moyen:
153
HR maximum:
167
Sammanfattning: Bra början, fiasko vid trean som jag aldrig repade mig från.
Bra känsla före och till ettan. Lugnt, snabbt och fint. Till tvåan med, men innanför ringen viker jag av vänster och gör en snurr. Känner mig inte lika kontrollerad. Fiaskot: Passerar en kontroll till trean, tycker det är på tok för tidigt, tänker att jag inte ska rastipanika och kolla kodsiffran och tappa flytet. Kollar ändå lite snabbt och tycker det ser ut som "12" någonting och jag ska ha 121. Varningsklockorna ringer i fjärran men jag fortsätter ändå virrigt ner för några höjdkurvor, innan jag fattar att jag sprungit för långt och vänder upp till kontrollen. Oerhört korkat och dessa 70 sekunder får mig på fall.
Resten av banan är jag ömsom seg och ofokuserad och bommar på stigar och drar rejält snett etc, ömsom hyfsat bra orientering och ganska pigg. I mål försöker jag trösta mig med att jag inte tävlat i en riktig tävling på ett år osv. Skit också.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer