Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/include/definitions.php on line 37 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzip has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/lib/SimpleUnzip.php on line 47 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzipEntry has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/lib/SimpleUnzip.php on line 404 Mitt digitala kartarkiv :: Haninge Långdistans (2021-08-28)
Haninge Långdistans (2021-08-28)
Kategori: Tävling
Karta/område: Nytorps ängar
Arrangör: Haninge SOK
Land: Sverige
Distans: 7,9 km
Sträcka: 9.39 km
Tid: 71:11
Genomsnittlig puls: 153
Maxpuls: 167
Sammanfattning: Bra början, fiasko vid trean som jag aldrig repade mig från.

Bra känsla före och till ettan. Lugnt, snabbt och fint. Till tvåan med, men innanför ringen viker jag av vänster och gör en snurr. Känner mig inte lika kontrollerad. Fiaskot: Passerar en kontroll till trean, tycker det är på tok för tidigt, tänker att jag inte ska rastipanika och kolla kodsiffran och tappa flytet. Kollar ändå lite snabbt och tycker det ser ut som "12" någonting och jag ska ha 121. Varningsklockorna ringer i fjärran men jag fortsätter ändå virrigt ner för några höjdkurvor, innan jag fattar att jag sprungit för långt och vänder upp till kontrollen. Oerhört korkat och dessa 70 sekunder får mig på fall.
Resten av banan är jag ömsom seg och ofokuserad och bommar på stigar och drar rejält snett etc, ömsom hyfsat bra orientering och ganska pigg. I mål försöker jag trösta mig med att jag inte tävlat i en riktig tävling på ett år osv. Skit också.
Visa kommentarer (0)
 
Haninge Långdistans (2021-08-28)