Arquivo digital de mapas de orientação de Daniel Elenius
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Uppländskt sävligt i Kanikebol (02-08-2021)
|
Hellas veckans (13-08-2021) >>
Gammal 70plus-bana i Paradiset (12-08-2021)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Paradiset
Organisação:
70+ligan/Luffarligan
País:
Sverige
Disciplina:
5 km
Distância:
6.02 km
Tempo:
49:26
Pulsação média:
148
Pulsação máxima:
162
Första lediga dagen, dags att putsa till Jukolaformen, och var gör man det om inte i Paradiset? Tog en bana från förra årets 70+liga. Såg en liten groda vid startpunkten. Gick mestadels okej och stabilt, men på rejäl bekostnad av tempo. Därtill kände jag mig rätt seg. Det får mig att fundera: antingen är jag otränad eller övertränad? Självklart är jag övertränad. Det har blivit många hårda asfaltspass som tagit på krafterna. Därtill bommade jag banans lättaste kontroll, det gigantiska tornet på Tornberget.
Snart får jag vila mig i form till Finland om jag alls ska orka runt någon bana.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar