Nattkmuppladd#2 (17-10-2018)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Nackareservatet
País: Sverige
Disciplina: 3,5 km
Sista finjusteringarna inför natt-km i finaste möjliga höst-sol-förhållanden, på en gammal Hellas Veckans bana utan skärmar=bättre träning.
Genrep: Testade hur hårt jag skulle ha tumremmen på kompassen till exempel, och körde lite sista kartviknings-övningar. Just det, själva orienterandet tränade jag lite också, även om jag känner mig maximalt fullärd. Jag överpresterade därför. Jag sprang om möjligt FÖR bra. Men lite flyt ska jag väl ha kvar till på fredag. Känner lukten av guld, hoppas det doftar ända in i mål.

29:27 min, 8:24 min/km.
Mostrar comentários (0)
 
Nattkmuppladd#2 (17-10-2018)