Testlopp som gav värmeslag (2018-07-14)
Kategooria: Träning
Kaart/piirkond: Nackareservatet
Korraldaja: The Lentil
Riik: Sverige
Vahetus: 8 km
Distants: 8.98 km
Aeg: 89:41
Keskmine pulss: 140
Maksimaalne pulss: 171
Skulle köra några kontroller från Trekvällars E1. Kom igång bra fysiskt trots 27-gradig värme. Men efter att ha höjt tempot på stigen från den östra Nackamasten (hade dagens maxpuls på 171 bpm, känns lite för högt för det tempot) och precis skulle in i skogen så tappade jag plötsligt orken. Måste varit värmen, för sen hade jag ingen koll på riktning eller var jag var, trots att jag sprang samma sträcka förra veckan. Vände hemåt gående och det tog säkert en kvart innan jag kunde orientera mig på kartan igen.
Kuva kommentaarid (0)
 
Testlopp som gav värmeslag (2018-07-14) Testlopp som gav värmeslag (2018-07-14)