Digitalt kortarkiv for Daniel Elenius
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Trekvällars 2018 H40 E3 (04-07-2018)
|
Jävla genrep (19-07-2018) >>
Testlopp som gav värmeslag (14-07-2018)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Nackareservatet
Arrangør:
The Lentil
Land:
Sverige
Etape:
8 km
Distance:
8.98 km
Tid:
89:41
Gennemsnitspuls:
140
Maxpuls:
171
Skulle köra några kontroller från Trekvällars E1. Kom igång bra fysiskt trots 27-gradig värme. Men efter att ha höjt tempot på stigen från den östra Nackamasten (hade dagens maxpuls på 171 bpm, känns lite för högt för det tempot) och precis skulle in i skogen så tappade jag plötsligt orken. Måste varit värmen, för sen hade jag ingen koll på riktning eller var jag var, trots att jag sprang samma sträcka förra veckan. Vände hemåt gående och det tog säkert en kvart innan jag kunde orientera mig på kartan igen.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem