Veckans Bana Luffarna (08.09.2017)

Skulle missa kvällens natt-DM (Stockholms distrikt) pga. disputationsfest så jag körde en veckans bana istället. Fortfarande förvånas jag över hur många gånger man kan orientera runt ulvsjön utan att det blir allt för tjatigt. Men nu börjar jag kunna skogen, vilket är bra för då kan jag öka tempot och få bättre fysträning. Hade ny gear med mig ut, löparbältet Silva Distance, körde en photoshoot för mina fans/sponsorer vid nian som jag startade vid. Sen drog jag iväg. Hade bra flyt och tempo. Kontroll nr 5 hade ingen skärm, vid 11:an sprang jag fel vid höjden, och vid 7an gjorde jag en större bom på tre minuter. Annars bra fokus större delen av loppet. Skönt att springa lite fortare, bra träning inför söndagenss stafett-dm.