Archivio digitale di mappe di Orienteering di Martin Lerjen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Tiomila 2012 (2012-05-06)
|
Tullinge SK Teknikträning Mörsjön (2012-05-10) >>
Centrum OK Träning Flottsbro (2012-05-08)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Flottsbro
Organizzatore:
Centrum OK
Paese:
Sverige
Disciplina:
individual, medel
Distanza:
7.14 km
Tempo:
56:08
Nice training. Bra flytt i början, kanske liten för fort(>Stuart) >4/5 för svagt plan. >6 huvud tvärs väggen vägval (se alternativ). >8 dumt! här ochså borde jag investera lite mer i vägvalet. Faktisk baserar alla misstag här på inflytt från andra löpar som drar mig på en vägval före jag är redo. Jag är jättenöjd ändå, sprang några controller väldig vass och focusserad (t.ex. >3, >12). Det känns fint som flytten inställer sig hit och dit.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva