Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/include/definitions.php on line 37 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzip has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/lib/SimpleUnzip.php on line 47 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzipEntry has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/lib/SimpleUnzip.php on line 404 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; Services_JSON has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/include/json.php on line 115 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; Services_JSON_Error has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/include/json.php on line 781 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; Services_JSON_Error has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/include/json.php on line 795 Mitt digitala kartarkiv
RSS

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

Mina erfarenheter från de sälla markerna.

Trivselpass på veckans (2021-09-16)
Jueves 16 Septiembre 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Skogsluffarnas OK, Sverige
5,9 km
Blev S-luffarnas veckans för en gångs skull (jo jag har swishat luffarna) och det var trevligt. Ganska mycket välkända spår f...
Natt-DM 2021 (2021-09-10)
Viernes 10 Septiembre 2021
Categoría: Tävling
Albyhöjden Tyresö, Söders SOK, Sverige
7,0 km|Resultados
En rolig nattbana som var lite mer utmanande än Natt-DM brukar vara. Perfekt nattväder med nästan lite dimma vilket förhöjde ...
Luffarligan Källbrinks IP (2021-09-08)
Miércoles 8 Septiembre 2021
Categoría: Tävling
Gömmaren, Snättringe SK, Sverige
5,5 km|Resultados
Första luffarligan på åratal. Men sjätte orienteringsbanan på åtta dagar. Kändes som att jag kunde pressat in ett par pass ...
Nattrep Veckans Hellas (2021-09-06)
Lunes 6 Septiembre 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
4,7 km
Repade lite natt inför fredagens DM. Kändes helt okej när jag sprang, tyckte jag höll ett lugnt men ändå hyfsat tempo, men s...
Lång-DM 2021 (2021-09-05)
Domingo 5 Septiembre 2021
Categoría: Tävling
Gumrarö, Österåker, IFK Lidingö, Sverige
6,3 km|Resultados
Hörde att det var svårt och bestämde mig att ta det lugnt till startpunkten och ettan. Var en person före mig men valde att in...
Höstjogg på Veckans i Viby (2021-09-04)
Sábado 4 Septiembre 2021
Categoría: Träning
Norra Järva, Attunda, Sverige
4,9 km
Tänkte kört den här som natträning igår, men blev för sent så jag tog en höstjogg dan före Lång-DM. Gammal veckans bana ...
Kvasirerun Haningemedel (2021-09-02)
Jueves 2 Septiembre 2021
Categoría: Träning
Nytorps ängar, Haninge SOK, Sverige
4,4 km
Återigen, en rerun på en bana man aldrig sprungit är ju inte än äkta rerun. (Därav prefixet "Kvasi-"). Blev lite sugen n...
Återbruk gammal Luffarliga (2021-09-01)
Miércoles 1 Septiembre 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
3,4 km
Återbrukade en luffarliga från förra veckan. Kände mig otroligt seg och risig dagsform på väg till startpunkten. Tänkte att...
Haninge Långdistans (2021-08-28)
Sábado 28 Agosto 2021
Categoría: Tävling
Nytorps ängar, Haninge SOK, Sverige
7,9 km|Resultados
Sammanfattning: Bra början, fiasko vid trean som jag aldrig repade mig från. Bra känsla före och till ettan. Lugnt, snabbt ...
Revanschen på veckans bana (2021-08-27)
Viernes 27 Agosto 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
5,9 km
Förra veckans förkylning var som ödesbestämd - utbrott precis före Jukola och färdig precis lagom till söndagen. Tredje gå...
Korta intervaller (2021-08-23)
Lunes 23 Agosto 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Jag, Sverige
2,8 Tid 18 min
Efter att ha blivit sjuk precis lagom till att inte kunna åka på Jukola lade sig en djup besvikelse över tillvaron i ett par dy...
Jukolatest (2021-08-15)
Domingo 15 Agosto 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, The Lentil, Sverige
12,9 km
Jukolatest - mitt första och sista. Tidigare träningspass i skog hade jag känt mig i usel form, men gissade att jag bara var sl...
Hellas veckans (2021-08-13)
Viernes 13 Agosto 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
Efter gårdagens tur i paradiset kände jag mig helt slutkörd. Men ville ändå ut och springa på min andra lediga dag, så jag ...
Gammal 70plus-bana i Paradiset (2021-08-12)
Jueves 12 Agosto 2021
Categoría: Träning
Paradiset, 70+ligan/Luffarligan, Sverige
5 km
Första lediga dagen, dags att putsa till Jukolaformen, och var gör man det om inte i Paradiset? Tog en bana från förra årets ...
Uppländskt sävligt i Kanikebol (2021-08-02)
Lunes 2 Agosto 2021
Categoría: Träning
Kanikebol, Hitta ut: Rodhen och andra Lokala klubbar, Sverige
Knappt 6 km
Vidrigt i hettan (2021-07-27)
Martes 27 Julio 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
5,4 km
Först rätt skönt, torrt och snabblöpt i skogen. Efter halva däckades jag av den vidriga sommarvärmen. Jag hade ingen chans. ...
Särkitievat 11 km (2021-07-19)
Lunes 19 Julio 2021
Categoría: Träning
Särkitievat, Obygdens OK, Sverige
11 km
Det var väl dags för årets OL-äventyr då, endast 50 km från stugan så hade jag ju inget val, så nära kunde jag inte inte ...
Lulviken (2021-07-10)
Sábado 10 Julio 2021
Categoría: Träning
Lulviken, Hitta ut Luleå + lokala klubbar, Sverige
5,2 km
Åh det här var skönt. Efter Kallax-svängen en halvtimme tidigare var det här som rena beach-orienteringen (sand+tallar allts...
Kallax (2021-07-10)
Sábado 10 Julio 2021
Categoría: Träning
Kallax hitta ut-karta, Hitta ut Luleå + lokala klubbar, Sverige
3,7 km
Åh det här var tungt. Tuff terräng och stel person utan något som helst klipp i steget. Kändes som en skogspromenad. Hittade ...
För det var en eftermiddag i juli (försök 2) (2021-07-05)
Lunes 5 Julio 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
6,6 km (13 km totalt)
Påt igen ba. Denna gång även värmetest då det var en het eftermiddag i juli. Körde lite "model event" före som uppvärmn...
För det var en kväll i juni (2021-06-30)
Miércoles 30 Junio 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
6,6 km|Resultados
Skulle ut och ta en veckans. Det var ju så länge sen jag orienterade. Kändes segt i början, men hade just ätit middag. M...
Värmetest runt Flaten (2021-06-22)
Martes 22 Junio 2021
Categoría: Träning
Flaten, Tullinge SK, Sverige
Skulle snabbt beta av en runda runt Flaten, på H40-banan på Tullinges Lång-KM som gick där i helgen. Körde för säkerhets sk...
Juk-Ola str 5 (2021-06-19)
Sábado 19 Junio 2021
Categoría: Tävling
Gömmaren, Löjp, Sverige
6,6 km, posta 5|Resultados
Det ropades att Peder var förvarnad, så jag sprintade bort till växlingen. Skulle bli skönt att gå ut med god marginal till o...
Risig dagsform på Veckans bana (2021-06-15)
Martes 15 Junio 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
5,7 km
Dålig dagsform, kände det direkt, gick knappt att ta sig framåt. Teori: cyklat för mycket till jobbet vilket totalförstör te...
Hellas veckans bana (2021-06-09)
Miércoles 9 Junio 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
6,2 km
1. Fick in bra flyt i orienteringen direkt, tog det ganska lugnt. Tyvärr såg jag inte snitseln vid ettan och passerade kontrolle...
Medel-KM 2021 (2021-06-06)
Domingo 6 Junio 2021
Categoría: Tävling
Alby-Barnsjön, Centrum OK, Sverige
4,2 km|Resultados
KM brukar alltid få mig att bli övertänd. Men jag hade inga förväntningar denna gången. Det fanns inga krav, ingen nervosite...
68% (2021-06-01)
Martes 1 Junio 2021
68%
Categoría: Träning
Nackareservatet, Sverige
Banlängd/ruttlängd 14 km/17,6 km.
Tänkte försöka ta alla 50 men hade lite tidsbrist så ganska snart insåg jag att jag i stället satsade på att ta så många ...
Rerun MotCentrum str1 (2021-05-27)
Jueves 27 Mayo 2021
Categoría: Träning
Norra Järva, Centrum OK, Sverige
Sprang en bit på sträcka 1 från förra året. Lyckades bomma ettan.
Veckans Bana Rehns BK (2021-05-18)
Martes 18 Mayo 2021
Categoría: Träning
Bolleberget, Bollnäs, Rehns BK, Sverige
4,953 km
Kom ut på en veckans bana i hälsingeskogen. Fint i skogen, men segt att springa, hade kört två skogspass dagarna innan så kan...
Hellas veckans bana (2021-05-18)
Martes 18 Mayo 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
4,7 km
Sommarkänsla men inte så somrig form idag. Segt, men fint ändå trots tröttsam bom på trean 2,5 minut. Annars gick det framå...
Veckans Bana Skogsluffarna (2021-05-09)
Domingo 9 Mayo 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Skogsluffarna, Sverige
5,7 km
Det här gick både bra och dåligt. Bra i början och superlätt att springa. Bland annat för att jag nyss var i tvättstugan oc...
Hellas veckans bana (2021-05-07)
Viernes 7 Mayo 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
5,4 km
Gick ruskigt bra idag. Valde att undvika de flesta stigvägvalen. Bommade en halv minut på 9:an annars gick det fint och hade bra...
Snabbt sladdande (2021-04-23)
Viernes 23 Abril 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
6+
Veckans högtidsstund att få springa orientering. Nu en fredagkväll 5 min efter att middagspizzan. Tydligen bästa uppladdningen...
Hellas veckans bana (2021-04-11)
Domingo 11 Abril 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
6,3 km|Resultados
Kändes lite segt i början men kom igång efter ett par kontroller, vilket nog var bra för att starta upp orienteringsförmågan...
Jueves 1 Abril 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
2,4 km|Resultados
I mitt beroende på mer orientering körde jag den gula veckans bana några dagar efter den svarta. Jag hade sett Ågrens tid på ...
Hellas veckans bana (2021-03-28)
Domingo 28 Marzo 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
Äntligen orientering. Sommartid idag = ingen pannlampa trots efter middagstid = vår. Gick fint, kändes riktigt bra med tanke p...
Hellas veckans bana (2021-03-14)
Domingo 14 Marzo 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
oklart
Veckans bana i dagsljus. Blev mörkt på slutet därav oklart vid sista kontrollen. Gick i övrigt bra annars, hyfsat flyt, förut...
Snöpuls på veckans bana (2021-02-05)
Viernes 5 Febrero 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
Sprang för första gången på över en vecka, tog det sakta och kändes bra. Mycket snö, sol och otroligt fint i skogen. Skönt...
Snöigt på veckans bana (2021-01-17)
Domingo 17 Enero 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Hellas veckans bana, Sverige
1,8 km
Sprang iväg till veckans bana i fin snöig skog. Väl där hade jag för lite tid på mig att ta hela banan, körde första sling...
Årsbästa på Veckans Bana (2021-01-03)
Domingo 3 Enero 2021
Categoría: Träning
Nackareservatet, Hellas (Ravinen?), Sverige
5,7 km
Årspremiär, 14 km stig plus 6 km orienteringsbana = Årsbästa, men hoppas kunna toppa detta de närmaste 362 dagarna. Det tidig...