Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

K10
Ja, spring runt på stig igen. Kollar in höjden längs stigen och kan sikta in mig på rätt formationer. Jag är ganska ensam i skogen, startade ganska sent. Det är bara då och då det dyker upp någon.

K11
Den här liknar K5 en del. Jag förenklar för slappt, det blir som det blir men här har jag inte samma flax. Jag lämnar vägen enligt plan men skulle vikt mer S efter ett tag. Tanken att springa ännu längre runt fanns också men lite väl långt. Jag tror att det var de otydliga stigarna som skrämde bort mig från rakt på. Där fanns det vägval som hade passat mig bäst. Istället blev jag stående på en sandkant, såg en skärm närmare havet och hoppades att det var K12. Verifierade detta och sprang tillbaka till K11.

K12
Tillbaka i spåret.

K13
Sprang i långfickan mellan sandvågorna, går upp lite när det närmar sig och ser den på håll.

K14
Vägen N om kontrollen är så nära att det blir mitt vägval. Utför väl.

K15
Får sällskap ut. Går förbi men får en till i rygg. Jag är mer cynisk och springer i stråk från stigkors ända till stämpling. Precis då passerar den andre.

K16
Då tar jag hans rygg ända till stämpling.

K17
Jag fortsätter hålla ryggen men har även ett tydligt stråk att följa. Ryggen girar NO tidigare än vad jag vill. Jag fortsätter på släpstigen N och sedan vidare i stråket. Jag räknar kallt med att komma rätt, visst har jag koll på nålen också. Höjden kommer, det gula breder ut sig, vaskar en tidig skärm på höger hand, ryggen dyker upp från höger och leder mig rätt, till lillhöjden. Det var en riktigt härlig löpsträcka.

K18-M
Löpning.

Tiden och KM-tiden är smickrande men min orientering var inget vidare. Det kändes ändå ok eftersom jag valt och accepterat min svagare inställning.

Jag stämplar sällan fel. Det hände igår och har tydligen hänt på VSM medel tidigare, såg jag efter ett mindre gräv. Felstämplingen präglade inställningen till dagens lopp, den blev "lite skit samma".

K1
Jag vill använda järnvägen som ledstång men kommer inte tillräckligt nära förrän jag ser en skärm, inte min. Efter det vek jag dit, kollade in kurvan och drog S, såg en skräm tvärt vänster.

K2
Jag försöker förenkla genom att gå rakt O. Springer rakt igenom en trädplantering med raka smala gator, lite fräckt ändå. Anar höjden på håll och försöker fatta var min punkt ligger. Viker ner på stigen och sedan upp i sluttningen. Det gav överblick och ögonkontakt med skärmen.

K3-K4
Stråk hela vägen.

K5
Följde stråk i början men tappade bort det. Jag rundar K1 utan att ha koll på det. Fattar att det blivit för mycket V och för lite S ett tag. Går brant S mot havet. Hittar flera andra kontroller som jag kollar in, fortsätter tills det stämmer. Det gick nog lite bättre än det kändes men det var ändå ett "skit samma"-vägval. Det fanns många enkla vägval som jag kunde spånat fram.

K6
Jag använder vätskestationen för att komma rätt i höjdled och kan sedan gå V, delvis i stråk, delvis på nål.

K7
Känner mig osäker på hur en vitsänka ska se ut, smiter då precis förbi och bli uppfångad av en stig. Vänder tillbaka och ser den. Vitsänkan var några rejäla krokiga barrträd i en ficka.

K8
Springer tillbaka till stigen, försöker lämna när sanden börjar och då hålla kurs V. Jag var lite tidig och fångades upp av höjden innan jag fick studsa igen.

K9
Spring stig. Lämnade i tid och följde höjden bort, säkert stråk sista biten. Fortsatte sedan för vätskepaus igen.

Jag förstod att det skulle vara snabblöpt men att jag skulle fokusera på att använda stig som ryggrad i orienteringen.

K1
Försiktig och säker start, tar mig upp på åsen så att jag ser vägen. Ser två kontroller S, den andra var min.

K2
Jag vill komma över till nästa stig N om kontrollen. När det ser lite öppnar ut trycker jag mig in och igenom. Springer S och försöker fatta när det är dags att gå in. Jag är nästan på väg när ett gäng korsar stigen precis framför mig. Jag ser inget särskilt på kartan som skulle förklara varför de kom ut just där. Det räcker dock för att jag ska hänga på in, in till fickan med tvåan.

K3
Tar mig fram längs stigarna och min ås är tydlig. Jag tar mig upp och fortsätter, kanske i ett stråk?

K4-K7
Zick-zackar runt stigen som går på åsryggen. Det finns en del stråk men jag kände mig inte helt säker överallt.

K8
Jag såg inte vänster vägvalet utan drog ner till stigen och tryckte på N. Det fanns en rygg som kunde jagas. Ryggen vek av NV innan stigförgreningen så jag släppte han. Jag går NV på lös kompass och är försiktig med farten. Jag ser en skärm som visar sig vara min.

K9
Jag försöker förenkla genom att först gå O. Jag vill hitta den större gropen. Sedan kan jag gå N till stämpling. Det funkade även om jag inte var helt framme innan vändning. När jag kollat andra banor på livelox är det fascinerande att jag inte såg någon annan kontroll i området runt K8 och K9.

K10-K12
Följer en ny ås, nu på O-kanten. Det är nästan rakt S hela vägen och det har jag koll på. Är försiktig trots det. Strax innan K12 tänker jag att det här loppet borde skyddas, säkras upp. Nu har jag haft flyt några gånger, det håller inte hela vägen men om jag nu säkrar har jag liksom lurat systemet. Jag får även K12 fint.

K13
Den supertydliga vägen mot K13 var för tydlig. Jag såg den inte men hade flax som ändå hamnade där. Min idé var att gå rakt O till stigen. Ute på vägen hittar jag dock rätt på kartan och planerar om. Ska jag gå runt hela vägen? Alltså fortsätta till stigkorset och attackera från O? Jag har svårt att läsa på terrängen runt mig men ser ett stråk som går in SO. Jag tvekar lite men tar stråket. Andra löpare omkring och jag ser snart en skärm, 50-nånting, det är min, stämplar och drar vidare O mot stigen och K14.

K14
Stigen dröjde, så länge att jag hade glömt den när jag väl kom dit. Konstigt men jag kanske drog lite snett? Jag fortsätter in på andra sidan och hittar ner i rätt blöta för ny stämpling.

K15-M
Löper på, det värsta ska vara över nu. K15 syntes från stigen, K16 röjdes av andra löpare, sedan tryckte jag på in i mål.

Så jävla bra O-insats, ganska bra ben också. Felstämplad, 50-nånting saknas och en annan 50-nånting på kvitto. Jo, det stämmer och förklarar en del.

förkrossande mörker.

Åter på Öland, första gången på 2000-talet och första gången med orientering på programmet.

K1
Förvirrad start, alla andra drog iväg SV och jag fick anstränga mig för att inte sugas med längre än vad det blev. Det kändes fel ända in till stämpling.

K2
Först då accepterade jag att mina kontroller fanns i det här området. Det var trassligare in till tvåan men jag läste och löste allt eftersom.

K3
Vände tillbaka, hann inte se att jag kunde fortsatt och komma in från O.

K4
Löpning.

K5
Utgång stängd, vad göra? N eller O? Tvekade och valde sedan O. Det hade väl varit helt ok men jag svänger åt fel håll, väljer helt ologiskt. Rusar sedan ikapp så bra att winsplits inte ger mig någon bomtid. QR avslöjar att jag tappade minst 20 sekunder.

K6
Bra vägvalssträcka. Jag såg inte ens åt O-vägvalet, valde mellan S första eller andra vägen. Det blev första, svänger in på gården och inser först då att jag inte kommer igenom till kontrollen. Läser och fattar att jag kommer ut S och sedan kan springa runt. Det var egentligen inget svagt vägval men jag hade inte koll.

K7
Jag läste innerhörn på deffen men misstolkade ringens placering, trodde jag skulle in på gården. Här fick jag välförtjänt bomtid av winsplits. Stämplade som 35:a.

K8-M
Resten flyter på ganska bra, jag är fyra på löpvänliga K10, jag fann mig lurad mellan K11 och K12 men kunde även här fortsätta igenom på ett helt ok vägval och så stresstämplade jag vid ett träd halvvägs till K14. Farten plockade sex placeringar till 29:e.

Benen var bättre än orienteringen idag. Banan var kul och hade sina klurigheter. Jag var kanske lite övertänd?

Ovanligt kort medel för att vara H45 men tydligen helt enligt instruktion när jag läste på om DM i Stockholm 2025.

K1
Snävt efter startpunkt. Jag måste vika av snart, vik av snart. Här går en stig uppåt, jo den är med på kartan, vik av snart. Viker till slut, kompenserar något NV och tar mig igenom grönt. Tar mig upp och positionerar mig, går rätt. Bra löst men så onödigt svajigt.

K2
Går N mot mitt höjdparti, följer det NO, vid slutet ska den sitta. Andra löpare drar åt samma håll och någon finner rätt.

K3
Går grovt O, en annan löpare smiter förbi och drar mig ner i sänkan och då stämmer allt fint ända ut till stenen.

K4
Går N, kanske en onödig förenkling som inte förenklade. Längdkänslan är bra och rastret efter höjden stoppar mig. Jag fattar att jag ska följa höjden O för att hitta upp i min sänka.

K5
Började grovt V men ser tidigt det gula och styr dit, rundar N och får den säkert.

K6
Fortsätter runt på det gula och finner mig snart på fel sida av höjden jag ska till. Det kändes oväntat och var lite svårt att smälta men när jag väl gjort det kom jag upp och runt, in i ett litet tåg mot stämpling.

K7
Kanske tog jag ut en riktning här, minns inte. Eller så följde jag bara höjden SV till stämpling. Kanske hade jag bra häng?

K8
Började enkelt, rakt S men drogs till det gula. Jag fattade nånstans att det inte var riktigt åt rätt håll. Sedan fick jag styra SO, upp och sedan anpassa mig efter hygget. En annan löpare stegade ut på hygget och jag antog att hon var på väg ut. Korrekt.

K9
Går grovt V, jag ska bara driva marginellt S för att komma in i rätt ficka. Blir stående vid beståndsgränsen och är väldigt osäker. Jag hör röster NV, är det dit jag ska? Jag anar det öppnare längre fram men har odling framför fötterna. Var är hörnet? Jag måste nog in i det som ser vitt ut SV. Drar dit och ser snart skärmen, helt öppet.

K10
Lite löpvänligt. Hittar ett stråk/mindre stig och kör på S, kommer ut på violetta och följer den ut till vägen. Bara att fortsätta S mot stora höjden. Ser V-toppen och styr efter den, många andra på väg upp men de går mer V än vad som passar mig. Är försiktig när det blir platt och spanar hårt, jag borde kunna se en sten. Den är ju där.

K11
Jag plockar topparna på hygget och får med mig en riktning från den sista. Kommer upp i exakt rätt sänka.

K12
Går rakt S tills jag får den.

K13
Går grovt V och anar efter vilken kan sankmarken borde ligga. Blir stående högt utan att se den. En annan löpare smiter förbi och leder mig rätt.

K14
Först i sankmarken, sedan upp några kurvor. Har koll på en löpare längre ner. Minns inte om jag såg stämplingen eller skärmen först.

K15
Går grovt O, blir osäker då längden känns nog, andra går mer N och där kan det finnas en brant. Jag drar efter och får den. Kände att det var lite så här hela rundan, jag känner mig inte säker men är rätt och kontrollerna jag hittar är mina.

K16-M
Löpning. Samma avslutning som igår.

Jag var ännu lite mer nöjd idag än igår. Fortfarande mycket bättre O än senaste loppen. VSM nästa.

Efter senaste helgens besök i Kilsbergen kändes det som att vilken terräng som helst skulle vara bekvämare. Jag såg även fram emot att springa norr om Sthlm, det sker inte jätteofta.

K1
Långstänkare direkt. Stigvägval till ettan gäller även då. Jag bågade lite för att runda det gröna och sedan gå gent mot vägen. Lyckades ganska bra med det. I efterhand sneglade jag lite på om jag borde vänt tillbaka S efter startpunkten och sprungit ännu mer väg? Jag lämnade vägen enligt plan och hittade in till den otydliga. Tog mig upp efter diket, parallellt med beståndsgränsen. På högsta fick jag ganska bra överblick och fattade nog vart jag skulle. Tog mig igenom det gröna och ute på vitt sökte jag min skärm, och fann. Bra start.

K2
Förenklar genom att gå rakt O till det gula, fortsatte sedan N mot nästa gula och kom helt rätt.

K3
Går grovt O och söker det gula. Fortsätter SO och söker gult. Jag vill hitta SO kanten av det gula. Precis innan jag kommer dit mötte jag en gubbe: - vet du inte var du är? Jag tänkte: det vet jag ju inte än, jag sa: tack men jag vill inte ha någon hjälp oavsett. Jag tar mig igenom ytterligare grönt och söker skärm, vrider in mellan punkterna och får den fint. Vilse var jag inte men det här var den kontroll flest gubbar hade bomtid på.

K4
Självklart ska jag springa väg. Genomför sträckan väl och kontrollerat i stort. Kontrolltagningen kändes lite flytbetonad, Jag var inte beredd på att den skulle komma så tidigt men jag var med med blicken. Min bästa split för dagen.

K5
Först tar jag mig ut till vägen, har några gubbar framför men de försvann snart. Ser det öppna och ser det som ett bra avstamp. Går in lite O och vrider sedan N. Passerar diken höjd och gröndike. Sedan lite till och där nånstans ska den vara? Branten ska vara 2,5m. Jag ser inget nära som kan hålla en sån, tycker mig läst att den ska vara vänd från mig. Tar mig runt ett varv, nej men den ska ju vara här. Jag hänger här lite till, någon annan kanske dyker upp och leder mig rätt? Jo då, en yngling dök distinkt in bakom en barrväxt, ja just det, branten är ju mot mig och precis där jag passerade förut. Lite retligt men det kunde blivit värre. Jag var ju i rätt ficka och fortsatte att tro på det även om jag inte hittade direkt.

K6
Såklart du ska springa väg igen. Tog mig ut via dikesbågen, det finns nog inte så många sådana. Vek av efter diket i kröken, siktade mot och spanade efter det gula. När jag väl fann det, inga problem att hitta sänkan.

K7
Inga stigvägval i sikte men väl vänliga gulhöjder. Har en kurs mot det första gula, får den och kan fortsätta mot nästa större parti. När jag får kontakt med det tar jag mig upp och följer S. Kontrollen syns tidigt, det kändes nästan för bra eller för lätt. Jag ropar inte hej eftersom det finns gulpotential längre fram men det visade sig vara den.

K8
Inga stigvägval här heller. Men det fanns bra hållpunkter. Först S till stora höjden med gult, rätt över. På S sidan trycker jag mig igenom grönt, passerar över en vit höjd, den stora höjden på andra sidan är tydlig. Andra löpare tar sig fram på O-sidan och det passar mina syften. Tänker att det här stråket kan mycket väl ta mig hela vägen fram till stämpling. Pip.

K9
Hänger fru Bergman på andra sidan vägen och upp till stämpling. Tryggt.

K10
Planen var att gå grovt O, tillåta drift N och försöka få det gula innan jag går ner. Har fortfarande Bergman framför. På väg ner passerar jag något jag tolkar som det gula. Sedan ner över och upp mot nästa gula, ser en skärm men det måste ju vara en brant, inte min. Fortsätter upp men hemskt platt det var, ingen gulhöjd heller? Det var väl inte min ändå, tillbaka men nej, inte min. Men den där stora höjden i N då? Kan det vara dit, ja så måste det vara. Nu ser jag också att det fanns en brant längre S, det måste ju varit där jag passerade.

K11
Tar ut en kurs och tar mig fram lugnt, inga dumheter nu.

K12
Inte kan jag väl springa runt igen? Det ser flackt och fint ut på kartan, tänk om det är fint och snabbt? Nej, vänta nu, du har jag sprungit runt konsekvent den här runda så avsluta nu det här på samma sätt. Då har ju hyfsad uppfångare innan avtag från väg också. Löser det bra men även här kändes kontrolltagningen flytbetonad, trodde inte en skulle sitta så långt in.

K13
Minns inte hur jag tänkte här men gissar att det var grovt O mot rätt höjdparti och sedan söka mig S till rätt del.

K14
Här ville jag gå över till sankmarken och låta den leda mig fram till attack. På vägen fann jag stigen och tänkte att jag kunde plocka några meter N, de skulle ju ändå plockas. Vrider O i svängen men styrs lite S på grund av branterna. En bit efter krönet anar jag sankmarken där nere och tycker då att jag kan följa det NO längs V-kanten. Inser snart att jag är för långt ner för att få kontrollen. Tog mig upp och fann ett stråk med löpare i. Det var på väg till stenen, fan inte min, jag ska inte ha sten. Kollar och hittar faktiskt den på kartan. Drar O och får den.

K15-M
Löpning, på violett och svart stig.

Jag kände mig nöjd efteråt, trots bommen på tian, det låga tempot och den trötta kroppen. Orienteringen var väldigt mycket bättre än de senaste loppen.

Kilsbergen igen. Blött ute men inget regn, skön temperatur.

K1
Jag går N efter startpunkten och hamnar där jag borde hamna, i stora blötsänkan. Det verkade jag inte bry mig om utan fortsatte sträva N. Jag liksom sökte lämplig formation som skulle kunna hålla en brant på O-sidan. Jag fann en sådan och läste in mig en bra bit NO om min kontroll. Tog mig tillbaka via sankmarken och längs vägen började det stämma lite bättre.

K2
Jag tar mig tillbaka N, via sankmarken och tänker att jag kommer att känna igen mig längre fram. Det gjorde jag inte, vinglar fram N och tycker det är lite väl platt. Det passar inte med hur det ska se ut dit jag ska. Girar så tvärt O och tänker att i värsta fall hittar jag Grabbtjärn. Tog mig upp på en tydlig branthöjd och kunde se min fru, samt läsa in mig. Det var bara lite S-pil kvar till stämpling. Klart ocharmig start.

K3
Jag ville S om tjärnen och sedan hitta den större höjden S om strecket, en bit innan kontrollen. När höjden väl kommer söker jag mig upp till högsta för att styra därifrån. Från högsta ska jag gå O men samtidigt vill jag ner i de rätta sänkorna. Där halkade jag ur kurs och jag tycker inte det stämmer helt. Jag blir stående på en kant, sankmark nedanför och stenfall från höger. Det är helt tyst, jag varken hör eller ser någon annan. Känslan att jag kan vara hur vilse som helst finns där. Men jag lyckas faktiskt hitta något som passar på kartan. Jag svänger runt höjden, vrider N och får höjder på höger hand. Vrider runt en och mer O så sitter den där. Inte så illa ändå.

K4
Nu tar jag ut en kurs och försöker hålla. Få tidiga dubbelstenar och fortsätter. Blir stående högt och anar det gröna nedanför. Ingen skärm i sikte. Ska jag N eller S? En dam kom upp från S och fortsätter NV. Är hon på väg ut eller in? Det måste varit på väg ut, så som hon hanterade karta och kompass planerade hon sträckan. Jag backtrackar några meter och ser den.

Tempot har varit lågt sedan K1. Jag blev lite skrämd av min egen bristfälliga O. Om jag löper på kommer jag bara kommer ännu mer fel. Det kändes säkrare att klampa fram genom underveg.

K5
Jag ville gå grovt V till stigen och var observant på det flacka partiet. Det kom aldrig men ett tydligt dike fångade jag in. Stigen nådde jag på en hög punkt och jag hade god hum och var jag lämnade de. Grönsänkan en bit bortanför var tydlig och då kände jag mig säker. Går på nål därifrån och kommer rätt på. I samband med stämpling kommer färdkamraten ikapp. Det tände mig lite.

K6
Springa runt var självklart. Jag vill komma på släpstigen och sedan fortsätta N till vägen. Jag såg att det fanns en höjd på vägen men avsåg runda den N. Efter rundningen hittade jag inte tillbaka till riktning V, andra löpare fanns framför och de drog väl med mig NV. Lite förvånad blev jag när vi nådde vägen direkt. På vägen sprang jag ikapp och förbi. Vek av på avsett ställe och gick SV. En annan löpare dök upp och stärkte min aktion lite.

K7
Promenerade in den. Lite S, lite V, passerade sänkan och såg den när jag kommit upp lite.

K8
Planen var att gå S till sankmarken och sedan styra in i fickan SO. Sedan borde jag kunna nosa mig fram. Jag hamnade V om första höjden men fattade det. Hittade in i fickan och fick sällskap efter ett tag. Från baksidan såg jag att det var samling, tacksamt tänkte jag. Det var ju här vi skulle få lite vätska. Stämplade innan drickat, viktigt.

K9
Gick ut S och vred SV, över dike och höjd. Stenhöjden syns tidigt och jag kan styra mot den. Passerade N och fortsatte, så andra på väg ut. Det märktes att en började närma sig målet, fler och fler löpare i omlopp.

K10
Det såg svårt och jobbigt ut. Jag bröt ner det lite. Du ska ha koll på den stora sankmarken. Från SV hörnet kan du fortsätta S till nästa sankmark. Därifrån borde jag kunna hålla kurs utan att falla ner S. Efter den mindre sankmarken såg jag en snitslad stig och tyckte det var synd att den inte var printad på min karta. Men jag hade min kurs och tyckte att det stämde bra. Jag såg en flanerande syster under sträckan. Hon går lite höger om mig och plötsligt hör jag att hon stämplar. Drar dit och det är min. Den kom till mig snabbare än förväntat.

K11
Nu vill jag stiga. Efter branthöjden fortsätter jag en bra bit SO för att undvika de värsta höjdkurvorna. Jag har lite häng på den andra systern, jag har koll på mitt, hon stämplade på väg upp men den skulle ju inte jag ha. Däruppe kunde jag justera N till högsta, ta mig ner O till stämpling.

K12
Jag går rakt O och fortsätter försiktigt när jag kommit upp på land igen.

K13
Jag ville gå rakt N för enkelhets skull men det fina stråket gick lite NO. Jag var uppmärksam på det och justerade NV när det var dags. Lite psykande var det att få en tidig blindkontroll (menad för morgondagen) på väg upp för rätt höjd.

K14
Det skulle ju bara vara att gå O, så skulle den sitta öppet. När jag närmar mig ser jag något öppet längre N och drar dit. Då ser jag att det ska vara några kurvor upp. Fortsätter O, uppåt. Que? Hallonbuskar eller liknande en masse. Kommer ut på stigen mot K15 och ser ett ungdomsgäng komma från S. Kände igen en yngling från K12-K13. De borde vara på väg ut, backtrackar och får den.

K15-M
Löpning

Ännu en svajig insats. Winsplits ger bomtid på 15+ min. Det är där jag är just nu. Kanske blir det bättre innan säsongen är slut, i alla fall något lopp, kanske?

Sprang långpass i torsdags, det var oväntat jobbigt i det lugna tempot. Det kan vara ett tecken på dålig form. En form som kommer sig av för få kvalitetspass.

K1
Andra vek av vid startpunkten, jag valde att fortsätta till nästa hörn. Jag passerar det gula men agerar inte tillräckligt på det. Ser en sten framöver istället. Tvingar mig tillbaka och tappar 1.40 enligt QR.

K2
Såg en rygg med bra kurs och jag höll hela vägen fram.

K3
Jag springer runt på väg. Vek av där det var lite öppnare, touchar ängskanten och kan fortsätta på O-pil. Bättre känsla nu.

K4
Planen var att hålla mig i vita fickan, trycka mig igenom det gröna och sedan läsa mig in sista biten. Någonstans efter det vita ser jag ett T, ett solklart T, tillräckligt högt och helt för att förväntas finnas med. Jag hittar det! Det sitter precis innan det vita, i något som ska vara plantering. Då kan jag börja gå lite NO för att inleda attacken. Men det vita kommer inte, det är grönt, kanske raster emellanåt. Var är jag då då? Drar mig till något som ser öppnare ut, det känns som hyggesritat. Kollar och finner att det bästa är att ta mig uppåt. Där börjar det likna vad jag förväntat mig att finna, löpare kommer från höger till vänster, alltså i den riktningen jag borde attackera. Och allt stämde vägen in.

K5
Går på grov S-pil, har säkert lite stråk och kanske även en rygg att följa.

K6
Två klasskamrater, drar förbi och jag hänger på. De håller en bra kurs som också tangerar en hyfsat löpbar trakorstig. Jag släpper lite på slutet och ryggarna tillåts kommer lita snett utan att det påverkar min kontrolltagning negativt.

K7
Går grovt N och har koll på en av ryggarna.

K8
Ryggarna drar iväg, en tar höjd och den andre tappar jag kollen på. Jag tar min kurs och försöker hänga med. Jag var medveten om att jag låg N om strecket men jag var inte tillräckligt med på stenarna som passerades. Anade något möjligt gult ovanför och insåg att det var nära. Springer ner och runt en sten och vidare till en annan. Var är jag nu då? Ska jag gå N ända till hygget? Nej, ta dig upp på den högsta höjd du ser. Så långt hann jag inte innan skärmen röjdes.

K9
Jag tar en kurs SV, strecket, men fokuserar på att hitta bra löpstråk. Det finns ju en uppfångande väg bakom. Gulhöjden såg jag på håll och väl där fattade jag att det inte var den under strecket. Fortsätter S på en hyfsad traktorstig. Börjar spana efter ett tag, åt båda hållen. Ser en ungdom stämpla och drar dit ut, rätt!

K10
Går av från vägkorset, rundar det gula och fortsätter O tills jag får den.

K11
Känslan att banläggaren släppte oss kom här. Går S och det finns tendenser av stråk.

K12
Går V ut till vägen, viker av N om sankmarken. Får första stenen och kan fortsätta tills det blir grönt. Rundar stenen och där inte bland det gröna sitter skärmen.

K13
Drev mer N än planerat och attackerade från vägen. Fick första stenen och fortsatte lite till.

K14
Tanken att springa runt fanns men ett stråk drog med mig. Det här ska fan leda mig hela vägen tänkte jag. Bakom tydliga höjden sitter en skärm och jag blir arg. Sedan ser jag min skärm en bit bort och stråklöpningen kan fortsätta.

K15-M
Löpning.

Dålig känsla efteråt. Slarvigt och osäkert i orienteringen. Jag blev trött tidigt också.

Jag var lite pepp på att springa här, området är stigrikt och har ett motionsspår som ryggrad. Jag kände mig hyfsat pigg och tänkte att det passade mig lite.

K1
Jag bangade första stigen N och väntade på den andra. Blev otålig och vek av ändå. Det hade väl varit en smal sak att stämma av mot den tydliga höjden S om stigen men det såg jag inte. Försöker hålla grovt N men ser på nålen att det svajar. Tycker jag håller på väldigt länge, passerar flera potentiella stigar och blir till sist stående på en och tycker det känns hyfsat rätt. Kan jag se någon sten då? Går lite V på stigen och ser en, ingen skärm. Vet inte vilken det är på kartan så jag fortsätter V för att läsa in mig. Finner blockterrängen och kan vända tillbaka därifrån. Det här tog längre tid än vad texten vittnar om. 24 min/km på hela sträckan..och då gick det långsammare på slutet.

K2
En snabbgubbe stämplade K1 precis före mig och jag hade hans rygg så länge att jag kunde lösa den. Nu 9.12/km.

K3
Skjutbaneområdet var förbjudet område. Jag rundade och försökte hålla mig på stigarna. Jag såg på kartan att dikena kunde leda mig rätt. Det var nog lite stökigt nära dessa så jag fortsatte O istället. Efter ett tag kände jag mig tvungen att gira N. Jag kom upp på en höjd och kolla runt lite så det inte satt en skärm och skräpade nånstans. Hittar en norrgående släpstig som slutar i ett sankare område. Var är jag nu? Jag hör andra löpare komma åt mitt håll från vänster. Girar ditåt. En gnäller över något men är han på väg in eller ut? Jag trodde först på in men fick inte ihop det. Backtrackade och kom du ut parallellt med gulomgivna diket. Därifrån kunde jag följa det tillbaka och faktiskt hitta rätt. Nånstans på vägen rann geisten ur mig.

K4
På vägen ut får jag sällskap av bekantingar och jag får ett tillfälligt återuppvaknande. Hänger med på stigvalet i N. Höjden var mer utsträckt på kartan än vad den kändes som i verkligheten.

K5
Följer med på vägvalet och vi är flera som stämplar ungefär samtidigt.

K6
De andra tvekade lite och jag kände inte för att hänga på. Jag drog direkt S och hoppades kunna gira V på stigen. Den var inte tillräckligt tydlig så jag fortsatte och gick istället parallellt med det större spåret ut till vägen. Jag tar mig över ängen och fortsätter grovt V. Jag fick lite höjd på andra sidan spåret och trodde jag var längre N. Girar ändå S på efter ungefär rätt längd. Så finner jag mig ut på stigen, ändå skönt. Sätter mig ner och knyter skon. Tar sedan några löpsteg och ser skärmen en bit fram. Ett ganska dåligt vägval som med lite flax ändå inte gick värre.

K7
Stiglöper, trycker på rejält. Jag är dock på fel stig, trodde jag gick rakt S för att komma ut på spåret O om strecket. Ja ja, känner igen mig och fattar läget. Stigar vidare och får den i alla fall.

K8
Går bort mig på stigarna då den som gick SO kändes som något annat än spåret. Sedan försökte jag som en riktig orienterare gena över träsket men löparen i mig tog över och jag backade ut och sprang torrskodd runt på stig. Ingen ren kontrolltagning heller.

K9
Stigar och känner igen en löpare från stämpling K8.

K10
Han är före på andra sidan spåret, läser eller tvekar, jag köttar på och hoppas komma rätt på. Det gjorde jag inte men styrde mot den andre som hade bättre koll.

K11
Stigar runt, vek av när sankstråket tog slut. Här tyckte jag det vita var tydligt mot det sanka. Sista sankstråket var tydligt och skärmen snällt placerad på andra sidan.

K12
Sprang på norrpil hela vägen, passerade stigarna och kunde tryggt fortsätta ända in.

K13
Stigade runt. Brötig väg in men aningen spårat.

K14
Löpning till stigklykan, därifrån såg jag sankmarken och kunde söka mig rätt.

K15-M
Löpning, nästan.

Ännu en svag träningstävling. Jag tappar geisten lätt. Kanske beror det i grunden på dålig löpform? Nä, så här har det nog alltid varit. Hoppas jag kan finna bättre fokus och bra driv till lördagens medeldistans.

Kroppen kändes bättre idag än igår. Lite piggare, lite mer stuns i benen. Det gav förhoppning om att kombinera ökad fart från medelfinalen och god noggrannhet från skogskvalet. Men det var såklart varmt också.

K1
Sätter upp tempot direkt. Blir stirrig vid startpunkten och får inte ihop riktningarna förrän jag stannar till och låter nålen arbeta. Jag såg stigvägval och tog det, hela vägen runt. Jag blev osäker vid någon knix när nålen pekade rakt S men tvingade mig att fortsätta. Vek av i förväg och anade strax sänkan.

K2
Tillbaka upp på stigen, ser Moa framöver. Ska jag tjoa? Nej, stör inte nu. Jag fick känslan att hon sprang uppgivet. Jag ger mig upp i slänten, ser en annan skärm på vägen men det skulle inte och var inte min. Över krönet och andra löpare hjälper till.

K3
Långsträckan. Många hade någon variant på den här har jag sett. En skulle nog hållit sig till stigarna utmed grönsänkan i NO, på ena eller andra sidan av 12. Jag gick tillbaka ut V, drack vatten. Fortsatte sedan på storstig NO och korsade strecket. Passerade + och vätska innan jag tog mig två stigar ner. Fortsatte på stig ner till nästa och fick då infallet att vända O och ta släpstigen ner till sista stigen. Gick upp efter det gröna och fick den fint.

K4
Gick ner igen. Var på väg att gå upp alldeles för tidigt men sansade mig. Hade koll på de andra stigarna men inte på vad som var grönt och inte. Gick upp i grönsänkan precis innan. Fortsatte upp på vägen och ner igen vid vätskan. Öppet och enkelt. Den ”lilla” bommen tog på krafterna.

K5
Upp igen, dricker och tackar. Vägar runt N-vägen och fortsätter över flackåsen mot det gröna. Kom lite högt och föll ner, var lite för långt och fick gira tillbaka.

K6
SO till stigen. En annan löpare fortsatte rätt över, jag fortsatte V och tog den mindre stigen upp. Det var otydligt där och jag halkade av den och fick inte ihop de större stigarna. Vimsade än fram, än tillbaka. Sedan tog jag mig upp och följde en annan löpare, då fick vi stigklykan V om kontrollen. En tredje löpare dyker upp och drar oss rätt.

K7
Tog mig upp, ville går runt N om strecket. Nu var jag så trött att jag inte orkade kolla så nog om det var bra ur kurvsynpunkt eller inte. Jag följer en annan på större stigen NO, jag tänkte inte vika ner SO på den mindre men så blev det ändå, för han gjorde så. På vägen ner tappar jag ryggen men behövde nödvändigtvis inte tappa kollen. Men så blev det, plötsligt finns där vätska. Det ska det inte göra men samtidigt känner jag igen mig från vägen till K3. Inte så tokigt ändå. Jag fortsätter på stigarna som tar mig fram precis N om kontrollen.

K8
Kom nästan på köpet av K7.

K9
Jag ville ta den här ovanifrån, från K12. Klättrar då uppåt, rundar grönsänkan och tar mig upp till vätskan. Fortsätter framåt, passerar K12 och håller bra styr neråt, kommer på stigarna och hör andra som pratar om och röjer min kontroll.

K10
Letar upp stigen och följer den neråt. Inte så trassligt men den satt långt ner i en fåra.

K11
Hittade en ”bro”, bred som en skosula, passage förbjuden. Jag pallade inte ravinen och sprang runt S. På lantbruket i kartkanten hade de getter, de enda djur jag sett under orienteringen. Jag tog mig uppåt och spanade efter stigen som skulle leda fram. Jag är med på svängarna men fångar inte in punkthöjden, ingen stig. Till slut drar jag in O på chans. Det är rövigt och jag kämpar mig fram och lite S, där öppnar det sig och jag landar på en rejäl stig. Den leder rätt.

K12
Följer stigen ut igen och den var igenväxt de sista viktiga metrarna. Så elakt. Jag orkar inte ta mig över till rätt sluttning direkt utan tar höjd först. Orkar inte bomma. Det var tungt uppåt, solen stekte och lutningen gav ingen nåd. Inga andra löpare i sikte som tröst heller. Jag tog den igen utan snurr.

K13
Vägval, vart ska det gröna passeras? Det kändes dumt att springa S och ta vita S-kurvan igenom. Kommer den vara så tydlig att jag hittar den? Är det inte dumt att sedan springa upp igen? Anm: det var ju inte alls upp igen, det var ju parallellt med höjdkurvorna. Jag tog mig ner till vätskan och försökte mig på N-vägen. Stigarna genom det gröna var luriga, jag har inte sett spåret än det ska bli kul att se hur det faller ut här. Jag tyckte mig i alla fall pricka en bra passage S genom det gröna men sedan blev det värre. Jag kom inte ut i hygge så som det var runt K2. Det var grönt här. Jag hade hoppats kunna följa gröna kanten SO till kontrollen. Istället fann jag mig kämpandes hit och dit tills det öppnade sig och jag försökte rädda mig än V än S. Passerade inhägnaden och kom ut på stigen i S. Gick in vid vätskan och mötte folk som varit därnere.

K14-M
Shit, bara löpa kvar, bara sådär. Upp till vätskan, tackar för den. Stapplar ner till fjorton, upp igen och stigar ner till femton. Flyter på mot sexton då någon ropar Centrum, fortsätter in i mål.

Kollar klockan, 1:40. Inte mer? Det kändes som massor, bommade mycket kändes det som, promenerade så fort det gick upp. I listan hamnade jag i mitten, bättre än väntat med den här insatsen. Senare kändes inte benen så trötta och jag var inte så sänkt av värmen. Analysen blir då att det snarare var kuperingen än värmen som var värst idag.

WMOC i stort, två bra lopp (skogskval och medelfinal) som inte gav önskad utdelning. En misslyckad sprint där jag troligen slarvade med vätskan. Inga A-finaler. Ok prestationer med svagt utfall. Det var kul att springa i ny terräng. Det suger att tänka på värmen hela tiden, ät drick, ät drick, stäng in dig, sök skugga. Tänker nog hålla mig ifrån O där det råder dyngsol hela tiden.

Mitt kval räckte inte till A-final, jag hamnade precis utanför och fick istället starta sist i B-finalen. Målsättningen var nu att göra ett snabbare lopp än igår utan att förlora alltför mycket säkerhet. Ungefär: sprint fortare med fortsätt använda stigarna. Förutsättningarna var att jag behövde bli topp fem för att bli uppflyttad till A-final på fredagens långdistans.

K1
Jag springer upp till startpunkten, eller jag tog i iallafall, för att komma igång, för att sätta tempot, drivet. Jag försöker hitta stigen ner på andra sidan men det känns inte helt rätt. Kopplar sedan ihop stigen med det gula och girar vänster och nu stämmer det. Jag sneglar vänster för att se var det gröna slutar och en skärm dyker upp snett ovanför. En ok start.

K2
Fortsätter ner till stigen och följer den lite S. Jag måste ta mig igenom det gröna, anar ett stråk och lyckas bryta igenom utan alltför mycket möda. Försöker fånga i det gula med blicken men det går sådär. Ser en skärm som inte ska vara min. Det var det inte men den gav mig känslan av att vara på rätt väg. Girar SO och får den strax. Den första skärmen måste suttit i slutet av det gula.

K3
Jag föll ner några kurvor och fann bra löpbarhet, då var det ingen idé att fortsätta ner till stigen. Tar lite höjd efter stigpassagen och lyfter blicken, andra löpare leder mig rätt.

K4
Jag ska stiga runt och komma in från SO. Viker upp när jag anar det gula S om stigen. Stråk och andra löpare underlättar.

K5
Runda södervägen. Jag genar på den mindre stigen strax efter hygget och fortsätter N. Jag ser en stigklyka och går ner till den större stigen och sedan ett hack till. Fortsätter N och spanar efter det gula. Istället kommer jag ner på ytterligare en stig bort åt V. Nej, nu har jag drivit för långt V. Men var är det gula? Tar mig någon stig O och kommer upp lite, ser en skärm längre fram. Den sitter väldigt öppet och lite lågt, skulle inte jag ha en höjd? – Nej, en grop!

K6
Jag vill hålla N och glida in på stigsnutten som går N. Det lyckas, jag ser höjden framför mig men något stör lite, känner mig inte säker. Går V om höjden, tvekar lite, spanar och går upp. På andra sidan satt den, precis som kartan visar.

K7
Jag behöver vatten, vilket rimmar väl med min stigansats. Jag genar upp efter det gröna. Många löpare i sluttningen och jag anar mig till vart jag ska. Ser + och ledningen, fortsätter upp och anar mig rätt.

K8
Ut till ledningsgatan, rundar det gröna och går sedan O. Många andra är på väg upp, jag följer efter och får den bra.

K9
Går grovt O, det är lite stökigt men anar ändå ett stråk. Blir stående vi kanten av det gula, spanar. Kan det var den där på höjden redan, bäst att kolla, jojomen.

K10
Dags för dricka igen. Försöker hålla N nerför, spanar efter drickat på vägen, är på väg V när jag får tvärvända O. Fortsätter N, du ska agera vid nästa vätska. Hoppar av och rundar det gröna S. Blir fotad vid stämpling.

K11
Går upp på åsen V. Följer den till hörnet och svänger V. Ser en kontroll nere på höger hand, skulle inte jag upp? Det måste varit ner, det är inte så noga bara det är min.

K12
Trött nu, känner att jag har något bra på gång. Sumpa inte det här nu. Tar mig över ledningsgatan till andra sidan, följer stigen S. Var är vätskan? Upp på åsen på V-sidan. Aha, den är i NV. Jag går V försiktigt och försöker se grejerna, en formation eller stämplande löpare. Fortsätter V och ser varåt de drar sig. Klart svajigt här.

K13
Gick grovt SO. Det här var ett av flera exempel när skalan spelar mig ett spratt. Trots 45 är det 10 000-del som gäller. Men terrängen är ibland så snabb att en får känslan att kontrollen kommer för snabbt. Det där kan inte vara min..men det har det varit nästan varje gång.

K14
Bara en riktig kontroll kvar. Springer i tåg i kanten. Tåget fortsätter på andra sidan stigen men jag håller mig till planen, vågar inte annat. Springer på stigen S om tåget, viker upp vid vätskan men lämnar snart igen, följer ett stråk. Jag ska ha ett särpräglat träd som oftast är ett stort buskage. Anar tidigt en skärm genom ett stort och drar dit, kändes lite för bra eftersom massorna drog åt andra håll men mig dög det åt.

K15-M
Löpning. Tänkte på att sekunderna kan bli viktiga, tryckte på så hårt jag orkade.

Jag kände mig väldigt nöjd efteråt. Jag ökade farten, gjorde inte alltför stora misstag och gav mig därmed chansen att avancera. I listorna visade det sig dock inte räcka. Jag blev 8, tre minuter efter femteplatsen. De minuterna hade jag inte i mig. Hade behövt ett draglok för det.

Två km till start, promenerade på 30 min, genomsvett. Efter ett toabesök i skogen kändes allt lite bättre. Dagens strategi var att stiga, ta det lugnt och hålla koll. En snackare tyckte att det var viktigt att kolla vilken ingång till kontrollen som var lättast.

K1
Trevlig stigning till startpunkten, ser att det finns stigvägval och kör på. Är på väg för långt när jag upptäcker att min stig genom det gröna är en mur, backade tillbaka och tar den riktiga stigen genom. Svängde N efter huset och tyckte mig finna ett stråk men det lång tid innan den kom. Det är ju 1:10 000 idag, glöm inte det.

K2
Hittade ett stigvägval även hit. Lämnade i svängen och tog mig ner och över, såg vätskan som hjälpte mig med positioneringen. En annan löpare visade också vägen. Var det redan här jag såg den finske löparen för första gången?

K3
Stigar igen, dricker vatten, lämnar stig och stråk tar över. Många andra vill också in i min sänka.

K4
Rundar höjden på vänster sida och viker in, andra löpare hjälper att röja skärmen.

K5
Såg skärmen från stigen.

K6
Stigar upp till vätskan då jag ändå vill stiga genom det gröna. Har en rygg när jag lämnar stigen och kommer in bra.

K7
Köttar lite grönt på söderpil, hur länge ska jag hålla på? Tänk på att det är 10 000-del. Här dyker den finske upp igen. Jag stämplar före och ger han på det sättet lite hjälp.

K8
Jag går ut först och har valt att runda V. Därmed tangerar jag delar av vägvalet till K2. På sista stigen glider jag av i ett stråk och anar det gula. Hur långt går det egentligen? Det är ju precis i höjd med dess slut som jag ska ha den. Anar löpare skyndar till och går upp i ett upptrampat spår. Jag följer och tänker att om inte annat kan jag fortsätta däruppe. Det behövs inte då gropen låg där.

K9
Jag vill kötta mig igenom det gröna men pressas ner S, till stigen. Tar mig förbi ledningen och kommer upp på sista stigen vid K11. I alla fall kände jag mig ganska säker på att det var den. Fortsätter N och viker in på stigsnutten vid det gula. Här känner jag mig lite sänkt och vågar inte ta i men det är snart vätska. Kanske kan det hjälpa lite? Jag har bra styr och koll på detaljerna men andra löpare hjälper också till.

K10
Genar lite men kommer strax upp på stig igen. Platån som jag ska attackera från är tydlig men gropen lite gömd bakom ett buskage.

K11
Går lite på riktning, lite på stig. Rundar det gröna och den finske dyker upp igen. Han stämplar strax före mig.

K12
Ner till storstigen för drickapaus. Drack två här, bra drag eftersom det var sista naturliga chansen. Den finske drog iväg tidigt, jag tog mig ikapp utan större problem. På flackt och utför fanns det pulver i benen. Jag kliver till och med förbi den finske men han kontrar när jag läser nerför. Jag är fortfarande osäker på om vi springer samma, hur lika olika är egentligen de två heaten? Han lämnar i alla fall stigen på ett tilltalande ställe. Den gröna kanten är tydlig och strax stämplar vi.

K13
Jag tänkte mig rakt N och hade inte koll på nålen. När vi kommer ut till ledningen köttar den finske rätt över och jag blir fundersam. Jag vill runda vänster, det verkar dumt att komma från andra hållet och behöva kötta grönt, om det ens går. Jag läser och inser att vi drivit NV och det bara är att falla ner till korsningen och svänga vänster. Återigen får jag upp den finska ryggen, som leder mig rätt till stämpling.

K14
Vi stigar hela vägen, fler löpare ansluter.

K15
Jag tar ett bättre mikrovägval och passerar den finske, tycker mig även fånga upp ett lovande stråk. Läser även rätt på ett fallet träd och ser skärmen på håll längs sluttningen. Det var inte ett rent hänglopp det här.

K16
Jag fortsätter föra och traskar uppåt från husen. Den finske skråar bort och jag girar och följer efter. Jag ser att vi ska till baksidan av högsta höjd. Det viktiga är att passera den första höjden så att den kommer ur spel. Det finns en hel del stråk och vi snirklar oss fram, finske först, jag efter.

K17
Jag ville upp till stigen genom det gröna, den finske höll sig lägre. Snirklade fram på stigen och var nära att tappa den i sin otydlighet. I en kurva glider den finske in framför igen. Väl igenom leder han oss rätt.

K18
Ner till vägen, tappar bort den finske. Springer V på vägen, andra löpare girar in N precis framför någon som ser ut som en funktionär. Då följer jag efter N. Det var en stökig tur men vi kom ut på rätt väg och där blåste finske förbi igen. Jag var tätt efter men hade inte tillräckligt pulver för att klå han.

Ett lopp helt enligt plan, mycket nöjd med genomförandet. Farten kändes låg men jag trodde tiden skulle bli ännu längre. Den finske kom bakifrån och slog mig med en dryg minut. Han fick en komplimang för kartläsningen efteråt.

Kände mig piggare idag, närmast helt återställd, genomförde nästan en helt vanlig uppvärmning.

K1-K2
Enkel inledning, tanken var ju att en då skulle läsa in den långa trean.

K3
Det hann jag inte göra. Jag valde vägen nästan förbi tian, förbi tolvan och sedan upp och runt. Det var inte det bästa men funkade. Riktigt skönt att se att en kommit rätt. Nu ser jag att runda vänster hade varit ett bra alternativ eller om en gjorde som jag, spetsa det med att gå mellan 11 och 12 och upp istället.

K4-K8
Plottrig och svårläst del, det blev kartstopp efter varje stämpling. Bättre det än att stressa bort sig. Till fyran så jag att samma väg ut funkade. Nu ser jag att det hade gått att hålla sig N om strecket. Femman var kort och lätt, sexan satt längst in. Sjuan, tillbaka ut, sen då? Trappan upp och runda muren, ner igen. Åttan, genom muren och ner på stigen, vik tillbaka in i hörnet.

K9-K11
Springa springa.

K12
Sprang upp i fel trappa, den lilla snutten som är med på kartan var i verkligheten mycket längre, men fel. Fick vända tillbaka och ta rätt trappa.

K13
Läser läser, ser att vägen via tian funkar och tar den av igenkänningsskäl. Väl nere för trapporna var det bara runda det förbjudna, rusa över bron och in på plazan.

K14-M
Löpning.

Jag kände mig nöjd efteråt. Riktigt kul att få springa av sig lite. Karaktären på terrängen var som gårdagens avslutning, likt Gamla Stan i Stockholm.

När jag vaknade till under natten hade jag huvudvärk, något som går över till nästa uppvaktning eller mer troligt symtom på vätskebrist? Det blev bättre och bättre under morgonen men inte helt bra. Vid start hade jag målsättningen att ta mig runt utan att trycka på i löpningen.

I fållan fann jag en Skaraborgare, vi kände oss tvungna att tjöta lite, det var nog inte så bra för K1.

K1
Ser startpunkten och svänger direkt vänster, en för tidigt. Andra gången blev det rätt men jag hade kunnat gena i kontrolltagningen, genom det gråa.

K2
Jag såg vägvalet runda höger och komma in från S och genomförde det ok. Det hade gått att runda andra hållet och komman in från N också.

K3
Ut samma väg och ner till hörnet.

K4
Spring ner till trappan.

K5
Runda V efter trappan. Efter några steg V ser jag att det finns en stig som en kan gena på, nära strecket. Gjorde så med en rygg framför.

K6
Såg trappan ner och mötte de andra innan stämpling.

K7
Tillbaka upp två hus och följde stigen genom det gula. Vek ner i trappan men missade att svänga direkt efter trappan. Öppningen var trång men enda vägen.

K8
Ner till T-korset, vek sedan upp direkt utan att ha läst klart, fullföljde ändå.

K9
Rundar muren och upp för trapporna.

K10
Bron över, viker V och sedan direkt N. Sprang en gata för långt och fick springa runt lite extra.

K11
Löpning.

K12
Såg ingen gen väg upp, sprang runt S i trapporna.

K13
Har lite bättre koll nu (temporärt), många svängar och stora trappor men jag kommer rätt.

K14
Löpning..men borde då kanske läst in vägen ut.

K15
Ut samma väg, viker in på trapporna O, löpare kommer ut från höger, fakk där var en passage jag inte sett. Tappar bort mig lite i trapporna och blir stående i korsningen, kollar nålen och agerar, inget. Snurrar lite till innan jag tvingar mig till korsningen igen för ny koll på nålen. Nu visar den ett annat håll, ett håll som är rätt.

K16
Fortsätter framåt, S, och köttar sedan rätt igenom till gatan med träd. Lyckas springa förbi vattenposten, kanske var det turister i vägen, kanske var jag inställd på att den skulle vara mitt i vägen? Vände tillbaka och såg den direkt.

K17-M
Löpning.

Jag är glad att jag kunde ta mig runt, DNS är inte kul. O-prestationen var svag trots låg fart. Det blir B-final imorgon, hoppas jag kan trycka på lite hårdare då.

K1
Stigvägval till ettan men jag missade att den fortsatte genom trekanten, tuggade sankmark istället. Höjden var tydlig men jag vek av lite för sent och fick läsa in och backa tillbaka.

K2
Går grovt NO och viker ner i sankmarken för att komma rätt. Hörde Kent komma in bakom, från sidan.

K3
Lämnar stigen i kröken och söker mig upp på höjden och dess norra del.

K4
Går ut grov NO, läser på stigen och korrigerar. Har öppna sankmarken på höger hand och stråk att följa norrut. Viker av och går N lite på känn och spanar efter höjden, ser skärmen först.

K5
Har en grov kurs men en annan löpare smiter förbi. Han blir stående, läsande, kollar bakåt och ser en skärm vid brant. Jag hänger på men det var fel för oss båda. Fortsätter hänga då hans riktning och situation hintar om att vi ska till samma.

K6
Har koll på ryggen och bara grovt på relevanta detaljer.

K7
Tyckte jag gick rakt N och när det är höjdkurvor på andra sidan spåret tror jag det är rätt. Det var det inte. Vände tillbaka ut och korrigerade O till något som kunde var en kurvhöjd men det fanns spår också, svaga men alltid något. Den här satt aningens gömd, för omväxlings skull kanske?

K8
Planen var att lämna spåret efter hygget men jag var tydligen för het. Jag tyckte det gick en tydlig gräns där jag vek ner. Efter det är det mer konstigt att jag lyckades komma rätt så kvickt än att jag bommade mer.

K9
Löpning i stråk med lite nål.

K10
Jag följer sankmarken ut S och tänker sedan gira O och sedan komma ner på släpstigen. Nålen spelar mig några spratt och plötsligt ser jag spåret. Accepterar det ovanligt snabbt och viker in på släpstigen, följer den till det gröna, ser annan löpare stämpla och får den därefter.

K11
Går ut rakt O, följer höjdkurvan runt och upp till min bruna punkt.

K12
Kurs och stråk, ser att en stenmur kan fånga upp mig men det behövdes inte.

K13
Följer beståndsgränsen, tar mig upp på höjden och ser stigen direkt. Kommer på den i kröken och glider av nästan direkt, ser höjden på håll och sedan skärmen.

K14
Börja med stig S, viker om kartan. Har jag varit vid de där tidigare, redan 14? Tio elva tolv ser obekanta ut, kodsiffrorna..de ser bekanta ut. Skit i det nu, kör kör. In på ny småstig, över diket och där är höjden. Den var överväxt med träd så att jag nästan räknade bort den.

K15
Stiglöpning, viker av vid den tydliga höjden och letar mig ner till branten.

K16
Stigar mig fram, försiktigt. Stenen ligger på stigen.

K17-M
Löpning.

Lite hackig O som igår men inte lika stora misstag. Lika löpvänligt som igår, inte lika svårt heller. Nu blir det O-vila tills WMOC.

Återbesök på Billingen, 8 år sedan senaste Häxjakten.

K1
Med pigga ben följer jag planen, stigvägval till ettan. Genomför bra, kanten med brant är tydlig.

K2
Fortsätter med stigvägval, viker av i svängen och har ett stråk att följa. Skärmen var dold bakom lägre växter.

K3
Går grovt SV men har stråk hela vägen och kombinerar det med egen läsning. På andra sidan stöket är stenen tydlig.

K4
Bestämmer mig för att ”gena” innan spåret men betalar tillbaka genom att fortsätta ända till stigen, stigen som leder upp till skärmen.

K5
Stigar ända till klykan och sedan rakt ner S. Möter en annan löpare som jagar snett upp och blir lite osäker men jag ska ju ända ner. Ser den snart.

K6
Ser att det finns stigvägval men väljer trots det att gå rakt på, kom igen du klarar det. Den satt tydligare och enklare än vad jag tänkt mig men det funkade ju.

K7
Nu stigar jag igen, det gröna är tydligt på vägen upp och stenen syns snart.

K8
Det här ser klurigare ut, jag har väntat att det ska smälla till i svårighetsgrad. Planen är att gå N efter ledningsgatan och läsa på grejer längs vägen upp. Det finns en synlig brant på höger, det borde inte var den men jag passerar ändå. När det planar drar jag vänster och lyckas läsa/ana mig till vart den sitter.

K9
Fortsatt klurigt tänker jag. Tar ut en riktning men även lite höjd. När höjden börjar ta slut viker jag ner och anar direkt sänkan mellan branterna, väl uppsprunget på vägen ner.

K10
Först upp till vägen. Fortsätter på vägen N, väljer att lämna i korset och gå grovt O upp på min höjd. Det var lite för mycket detaljer i mina ögon, blev plottrigt. Så plottrigt att jag inte sett den större stigen på kartan. Blev väldigt förvånad över en grusig autobahn där uppe. Den informationen använde jag dock inte utan fortsatte O och söker höjd. Istället anar jag sjön och vrider S, ser branten på vänster hand men använder inte den heller. Jag väljer att läsa in mig med hjälp av sjön. Det funkar och jag kan vända tillbaka och även förstå stigarna däruppe.

K11
Tar ut en kurs och följer, anar även svaga stråk. Möter sedan löpare som var på väg ut, tillbaka mot mig.

K12
Nu har jag fått lite bättre kolla på stigarna och försöker hårt tränga igenom plottret av detaljer. Söker den större stigen V. Går S och ser att en stenmur ska passeras innan det är dags. Viker in strax efter och ser löpare samt sten snart.

K13
Jag vill ut V till vägen. Vegetationen trycker mig tydligen NV men jag hittar en stig. Den känns liten och jag gör ett försök att ta mig över till den större. De ska vara jävligt nära läser jag mig till. Tar mig upp men ingen större stig. Var jag på den större förut då? Ja, jag antar det och vänder tillbaka. Att jag såg hygget fick inga klockor att ringa. Fortsätter N, det kommer två spångar och flera löpare från höger. Kommer inte korsningen snart, den som ska fånga upp mig? Något tar sig in i tankebanorna och jag vänder V igen, följer stråk genom hygget och tar mig över åsen. Hittar stigen som kanske kan ta mig nära. På vägen ner ser jag sten och skärm. Det finns en baksida med löpvänlig terräng, jag springer mig dum i huvudet. Jag hade ju sett vägen och visste att det inte bara var en stig. Gå V direkt, såklart.

K14
Min idé var att följa V kanten av odlingen och sedan använda stigen som fortsättning. Varför den geniala idén försvann vet jag inte. Det kan ha funnits stråk som jag trodde skulle hjälpa mig ända fram? Jag hamnade i sankmarken och försökte sedan styra rätt i det gröna. Flera stråk och riktningen, trassligt, onödigt. Det var tydligen enkelt och tydligt att attackera från SO, stigvägval.

K15
Inte långt kvar, löper, stämplar.

K16
Fortsätter, många kommer ihop sig nu. Det går fort, många stigar, ser en skärm, inte min? Kom igen nu, slarva inte bort den här också. Vänder tillbaka och ser en potentiell gubbe som rör sig mot, en skärm. Ser ut som en höjd, drog dit och stämplade.

K17-M
Löpning.

Det här liknade O-ringen på många sätt. Löpvänligt, ganska enkelt, snällt. Min prestation var också av O-ringensnitt, Bra start men det spricker till slut.

K1
Jaktstart, 15 sekundersintervall. Bland de framför mig valde jag att försöka komma ihog Thor, Lycksele och Mulhousse. Jag går N men tåget håller sig ganska intakt och det går rätt och lätt.

K2
Ut till vägen, jag ska vika av i kurvan. Ryggen före kör vidare men ser för ung ut för att vara relevant för mig. Jag vrider N och har lite tur som kommer igenom precis rätt. Flera gubbar bommade häromkring.

K3
Jag vill ur det gröna och fortsätter upp, solo. Ute på flacken drar jag mig S och flera löpare syns och det är tacksamt att styra rätt.

K4
Först ner till stigen. Ska jag runda förbjudna eller ta mig igenom vid passagerna? Thor dyker upp och jag hänger på. Igenom första passagen, vätskan och sedan genom nästa passage. Upp på stigen. Jag läser fel och tror att vi är en storstig längre S. Vi passerar en sankmark och jag tror att Thor gör galet, släpper honom och försöker förstå själv. Jag ser nog rågången och tar mig dit. Då börjar det gå upp för mig, uppe på nästa större stig klarnar det än mer, troligen dyker det även upp några gubbar att följa också. Surt att tappa Thor, kändes som en stabil rygg med rätt fart.

K5
Jag följer gubbar och stråk S, det är bara att fortsätta så ända fram till stämpling.

K6
Tar mig ut till stigen, jag ville följa den ända till vändplanen. Där ut får jag tag i LOK för första gången. Det var skönt att ha den ryggen över den gröna höjden även om jag tyckte jag hade bra kolla själv.

K7
Ut till första stigen, LOK fortsätter N men jag forcerar igenom till nästa men vi är där ungefär samtidigt, ända fram till stämpling.

K8
Jag är feg nerför och LOK drar iväg. Jag segar mig ikapp och är i rygg vid stämpling.

K9
På kartan har jag, trots lupp, svåra att se hur passagen ser ut, för det finns väl en? Det kan väl inte vara så att vi måste runda hela vattengrejen? Nä, där finns snitsling och en passage. Segar mig ikapp in till stämpling igen.

K10
Jag är bra med i rygg hela vägen även om jag tyckte vi kunde genat lite mer på stigarna. Skärmen syntes tidigt från hygget.

K11
LOK drar ut höger direkt, jag ville vänster. Saktade in och vek karta, kollade nål innan jag drog iväg. Ute på vägen försöker jag flyta på lite, kanske kan jag hinna före LOK? Innan korset genar jag in och ser direkt den större höjden, det är öppet och tacksamt. Jag ser skärmen och girar S, ser inte LOK men känner mig inte säker på att jag är före.

K12
Nu måste jag läsa själv, agera. Nähä, där dök LOK upp igen, jag föll in bakom. Han tvekade på stigen, jag var nästan beredd att börja ta höjd när han läste in sig på stigkorset och fortsatte en bit S. När vi väl vände upp kom vi rätt på. LOK har inte bara bättre huvud än mig, även benen var snabbare.

K13
Jag fokuserar på LOK och det stora, grova. Över höjden, runda det gröna, över en höjd till innan stämpling.

K14
Kollar LOK och nålen, ser sankmarken och fattar att vi är på väg längs rätt höjd. Många är på plats vid stämpling.

K15
Jag följer LOK men märker inte när han, att vi, springer fel på stigen. Han blir stående, -nu då säger jag? -jag gick fel på stigen säger han och vänder tillbaka längs höjden. Vi passerar sista stigkorset och det är tydligt när det är dags att kliva av och upp.

K16-M
Löpning.

-bra läst säger jag till LOK efter målgång. Vi diskuterar de olika vägvalen till K11 och han erkänner lite tvekan längs vägen.

På livelox såg jag hur det gick för Thor. Jag och LOK klådde han med 12-13 minuter. Det var på K12 han gick bort sig, hade inte tagit den när vi passerade för K15. Där kunde jag varit och snurrat.

Det var ett riktigt roligt häng- och jaktstartslopp. Jag fick ta i för att hänga med och läste inte supernoga på kartan alla gånger. Det kändes viktigt att reda ut K1-K3 på egen hand, det gav förutsättningarna för ett bra lopp. Ofta har det strulat i början och jag har inte hittat ryggar som känts bra. Resultatmässigt är det här mig nästa bästa O-ringen trots allt. Den goda framkomligheten bidrog till att kvoten på tävlingen i tävlingen blev bäst hittills men jag hade inte lika många bakom som i Åre.

K1
Upp i sandslänten till startpunkten. Följer stigen/crosspåret S, ner till kurvan utan att tänka särskilt mycket. Tvekar, är jag i svängen eller vid vänstersvängen? Upp igen, nu börjar jag fatta lite, fortsätter framåt. En annan löpare korsar min väg, ska jag också ditåt? Följer lite och lyckas spotta en skärm, bäst att kolla in den. Rätt men väldigt svajigt.

K2
Jag ville nog ut på stigen igen men det är snurrigt i huvudet. Tvingar iväg mig mot hygget och följer kanten. Kommer ut på vägen och börjar få lite ordning. Viker av i kurvan och hittar en otydlig stig, spanar efter min grop men intet, fortsätter ut på vägen. Inser där att jag måste mer S. Viker in på en tydlig stig och anar stämplar föröver.

K3
Stigarna stör min kurvbildsläsning, försöker följa stigen på åsen. Skärm på vänster hand kollas in mot bättre vetande. Tillbaka ut och fortsätter framåt, ser den strax.

K4
Jag vill runda och använda vägen med vätska. Håller hyggeskanten och försöker sedan hålla NV och bra löpbarhet, kommer ut precis vid vätskan. Dricker vi sista och ser att det ska finnas en snitslad stig, genar till den. När jag når slutet fortsätter jag till hygget och tar en kurs mot kontrollen. Bockar av detaljer längs vägen och kommer ut på släpstigen. Höjden är tydlig och jag kan säkert styra till rätt del.

K5
Tar mig ut till vändplanen, korrigerar lite V och försöker sedan forcera S. Jag har ett stråk att följa men blir snopen när jag finner en skärm mitt i det gröna, stråket är inte lika tydligt längre. Det är bara att fortsätta S, vad annars? Jag kommer igenom, det öppnar sig, en löpare passerar från höger till vänster längre fram. Jag siktar mot förmodad punkthöjd och får den.

K6
Jag tar mig över till nästa hygge och följer det till vägen. Kommer ut vid de stora stenarna. Tycker det ser ut som att jag därifrån kan gå rakt O och komma rätt på. Jag drar lite N men idén var ju fel. Jag kommer upp på en höjd i det gröna och senare en skärm, yes..men inte min, fan. Försöker läsa in mig, försöker igen men icke. Tar mig igenom till andra sidan. Läser in mig på sten på höjd. Tar kurs men kommer bara till den jag såg förut. Hur är det möjligt, så tätt kan de inte sitta, så snett ska jag inte kunna gå. Fortsätter igenom igen. Kanske kan jag hitta ensamma stenen vid beståndsgränsen? Det nog inte den där lilla men kanske nästa, tar ut en riktning och trampar på, och får den! Du borde nog var lite mer noggrann med attacken nästa gång.

K7
Spring runt. Ut till vägen, följer hyggeskanten men driver snett efteråt, upp på höjden. Inser detta och vrider O för att nå min höjd. Väl där, inga problem.

K8
N till vägen, bestämmer mig för att springa väg ända till sista vätskan. Efter drickat följer jag nålen mot skärmen, väljer att följa ett stråk runt höjden och viker upp efter den. Blir stående en stund innan jag ser den.

K9
Följer en bra kurs ut till stigen, det går ett stråk längs diket på andra sidan. Andra löpare omkring, som faller ner några kurvor men jag följer stråket som vrider upp i rätt sänka.

K10
Spring runt, det finns ju stig nästan hela vägen fram. Utför prickfritt, en av dagens bättre splittar.

K11
Trots att jag kom in på stig ser jag inte stigvägvalet som kunde minska halten grönt. Jag börjar kötta igenom på grov kurs O. Efter en bit ser jag stigen i S på kartan. Jag kommer ut till ett öppnare stråk i det gröna men ser inget sådant på kartan. Skit i det här nu, gå S till stigen. Efter en kortare evighet kommer jag igenom. Läser in mig, ser en misstänkt klasskamrat och stigar iväg, mot K10. Nästan framme inser jag att den redan är tagen. Stigar tillbaka, viker av och tar mig ner i den mörka sänkan för en kolbotten. Nu är jag nog trött.

K12
Stigar runt O och rätt över höjden till min kontroll.

K13
Mot höjden, rundar vänster, passerar annan utan att stanna och får den ok.

K14
Följer stråk och kommer till en annan, fakk. Ser mig omkring och anar höjd V, annan löpare verkar stämpla där också. På livelox ser att många många bommade i det här lilla området. Inte många förlorade sekunder men ändå.

K15-M
Löpning.

Återigen är det en kontroll (K6) som förstör alldeles för mycket för att loppet ska kännas ok. Det känns fortfarande snällare och plattare än jag befarat.

K1
Kände mig mer nervös än vid det två första. Känner mig inte säker på stigarna men drar upp i slänten, får inga stråk och misstänker att jag inte är helt rätt. Uppe på toppen finner jag x och kan styra tillbaka ner, möter flera som klättrar upp.

K2
Försöker hålla styr genom det gröna, kommer ut förvirrar men läser, lägger ihop och accepterar. Gröna gränsen är tydlig och jag styr mot bortre och ner till stenen.

K3
Forcerar lite men finner snart stigen igenom, styr rätt på andra sidan.

K4
Hoppas hitta ett stråk i det gula från vägen, ser något och drar in på det. Ser gula höjden och kan anpassa mig efter den. Gott att jag inte drogs med av andra längre S på stigen.

K5
Ut, över vägen, styrde på höjderna, på baksidan ska den sitta.

K6
Runda Henrik, väg stig hallonsnår och ner i sänkan. En av mina bättre splits.

K7
Hade tänkt stiga längre men höjden var så hemskt tydlig att jag drog rätt på och sedan mot norra delen.

K8
Går på kurs så det blir rätt höjd. Rundar branter, hittar annan kontroll men fattar att jag måste längre upp. Rejält brant här men så var det också en flermeters jag skulle ha.

K9
Fortsatte några steg upp direkt efter stämpling för att lämna plats åt andra. Det avgjorde att det självklara runtomvägvalet blev åt V. Fin löpning till stigen. Tänkte runda mer på vägen men såg ett stråk in som verkade lovande, mötte Mange på vägen.

K10
Tänkte gå N ut till vägen men det var för trassligt, tillbaka samma väg istället. In på stigen, planen var inte helt klar. Vek upp i det vita av någon anledning och försökte följa det rätt in i det mörka gröna. Den satt där.

K11
Stigar, inga dumheter. Det är öppet och tydligt men inget ska riskeras.

K12-M
Löpning.

Tjoho! Min bästa O-ringen medel någonsin, överlägset till och med, ett hack i förbannelsen eller ett rejält brott. Framtiden får visa det. Terrängen fortsätter att passa mig, så ock svårighetsgraden.

K1
Under ledningsgatan och därefter vadade jag genom ormbunkar och sly. Kändes som att det skulle bli klurigt, svårt. När jag kommit igenom fann jag mig väl, såg att jag skulle ner, såg det gula och kunde av formationerna förstå var min brant stod.

K2
Tog en kurs från storstenen och kämpade på. Anade de motstående branterna tidigt, höll kursen efter dessa och kom rätt på.

K3
Ny kurs, brant på baksidan, allt väldigt tydligt.

K4
Ny kurs, brant på baksidan av ås, fortsatt tydligt.

K5
Ny kurs, mer försiktig för det kändes inte lika tydligt. Anade inga sänkor men såg löpare och skärmen på höger hand.

K6
Grov riktning V, rundar och ser det gröna som ska täcka branten på höjdens baksida.

K7
Mycket grönt. Jag gav mig på att båga lite. Det blev inte så mycket som jag tänkt. Jag såg hur det öppnade sig och jag drog dit. Läste det som en ås. Tog ny sats därifrån och nästa gång jag kom ut var jag precis rätt på.

K8
Ny kurs, försiktigt och rakt på.

K9
Valde bort vägen men gled ändå ner på den några meter innan jag sneddade in och ner mot sankmarken. Många löpare i omlopp här, jag blev lite stirrig men fortsatte i alla fall.

K10
Följer gatan, förbi stolpen och lite till. Drog sedan upp på höjden och följde V-kanten, passerade en annan skärmen och fortsatte, nästa stopp stenen.

K11
Det gröna skrämde mig, jag måste attackera från högsta höjd. Fick en tidigt höjd och trodde nästa var den andra. Jag passerade tydligen nära branten men reagerade inte på den, kom fram till en annan kontroll och blev förvånad. Fattade inte hur det gått till. Testade lite längre S och ännu mer N men inte min. Följde det blöta men fattade ändå inte var jag var. Tog mig upp och försökte fatta men gav upp och gick mot K12, kom rätt på. Tog ny kurs och kom nu rätt. Riktigt surt då den här egentligen inte ser svårare ut än de andra jag redan fixat.

K12
Sprang tillbaka i samma spår.

K13
Trött och förvirrad. Att ledningsgatan direkt följdes av ett hygge gjorde att jag tappade kollen. Hamnade nere på väg vilket väl var lika bra. Fick en bra rygg in till kontrolltagning.

K14
Sprang över det fina hygget som många andra. Såg att de sprang in i hörnet. Jag lyckas inte vrida N till det stora vita utan hamnar på väg igen. Går in lite längre N och lyckas hitta rätt.

K15
Stigar ner S och följer ett stråk in, ser X och kan på så sätt komma rätt.

K16-M
Löpning.

Medelförbannelsen på O-ringen håller i sig. Jag sköter mig fantastiskt bra i tio kontroller men sedan slås O-funktionen av, tajmar ut liksom. Fantastiskt fin och löpvänlig terräng igen.

K1
Springer runt, tar sats från förbjudnas hörn men riktningen skiter sig. Går in i grönt på chans och försöker styra rätt. Har råflax som kommer rätt på branten.

K2
Ut rakt O fram till min höjd, söker mig sedan fram S. Kom något snett men redde ut.

K3
Ut rakt O till stig, resten löpning

K4
Springer runt på väg, bra stråk O om höjden. Säkrar upp med att verkligen se vägöglan. Stenarna skymtade från höjden.

K5
Ut rakt O till rätt höjdparti. Fick inte stigen men fortsatte N och såg höjden, senare även sankmarken. Rundar och ser mig höjd tidigt, på dess baksidan finns min brant.

K6
Bågar ut till vägen i V. Viker av och tar mig över diket i förväg och kommer rätt på mina punkthöjder.

K7
Tillbaka ut till stigen, går över precis när höjden börjar och håller mig i det gröna tills jag ser skärmen.

K8
Vill säkra, inte göra något dumt. Stigar runt. Försöker ta mig upp tidigt på höjden för att sedan gå V.

K9
S till stig, vidare SV till förbjudnas ände. Tar ut en kurs och tar mig över. Är jagstark och nonchalerar första höjden, det är ju nästa som gäller. Bra läst.

K10
Tar ut en kurs och försöker hålla. Känner tidigt drag S men lyckas inte kompensera fullt ut. Hittar området alla andra kontroller innan jag läser in mig med hjälp av det gula.

K11
Ut till ledningsgatan, viker av vid T och stigar sedan runt till min slänt. Tungt uppför men Jon glider förbi och leder mig rätt..skönt även om jag var på rätt spår.

K12
Plan 1, gå N till stigen och kötta runt. Men jag hängde efter Jon & co som gick mer rakt på. Ryggarna tappas och jag halkar ner på S-sidan. Att det skulle vara möjligt hade jag inte läst men tvingades acceptera. Allt kändes konstigt, jag fortsatte ändå grovt V för det var mest rätt. Väl ute på stigen finner jag mig tack vare riktningen och kontrollen vid dikeskorset. Har väl lite tur som trycker mig in i det gröna på precis rätt ställe. Det fanns lite spår men inte övertydligt.

K13-M
Löpning.

Jag skötte mig bra i nio K, sedan sprack det. K2-K9 kändes bra och förvånansvärt lätta. Terrängen var underbart löpvänlig.

Inför avslutningen hoppades jag på några sköna, löpbara stigvägval. Gärna som alternativ till förrädiska raktpåvägval som de andra kunde gå bort sig på.

K1
Spring väg, runda sjöarna, över sankmarken och rätt upp. Det onda började med att jag inte stämda av så noga vid storstenen i S av sankmarken. Det hade kunnat funka ändå men vetskapen hade varit bra att ha med. Väl igenom det gröna utan stämpling ska jag fatta att jag kommit för långt. Istället för höger eller vänster springer jag mot en löpare som eventuellt springer samma klass som jag. Han stod vid en sten (rätt karttecken) men vände och sprang åt mitt håll. Sedan börjar jag leta tills jag slutligen tröttnar. Inser att jag måste tillbaka till grönt, läser in mig ovanför sankmarken i V och söker mig till min sten. Nästan 6 min bom säger winsplits, QR säger 10 min. Där var drömmen om ett bra lopp över.

K2
Grov riktning mot stigen. Den drygar och jag nöjer mig med den fina löpbarheten i slänten ovanför träsket. Här såg jag RÅ på väg i motsatt riktning men ville inte störa med ett rop. Jag anar sjön och styr N, en löpare passerar, misstänkt H45, och sedan kommer punkterna att pricka av, hyllan, sankmarken, hygget, en halvtrappa upp sitter den.

K3
Det såg ut som ett kluster i ett svårt område. Var noggrann med ingången. Det går att springa hyfsat i kanten av hygget, sneddar över träsket och tycker mig kunna styra in i rätt sänka. Mycket riktigt, det gula till vänster, sten och storsten. Tog en kurs och kämpade på. Kursen är fel och ger inte vad jag behöver. Eller jo, den gav en brant men inte min, vilken är det då? Den gav förvirring. Jag snurrar och försöker förstå. Jag läser in mig på gulhöjd bredvid gulhöjd med sten. Här borde jag förenklat ett steg till. Det fanns ju en rejäl blötsänka norr om storstenen, SO om ringen. Uppe på kanten fanns stenar som skulle tagit mig in i ringen. Det hoppas jag kunna ta med mig till Jkpg.

K4
Jag försöker hålla vettig kurs. Kommer fram till rejäla branter och stora block. Fattar inte att det är ett sådant jag borde söka. Ger mig upp bland branterna bakvägen för att försöka hitta min. Mitt i en sväng ser jag skärmen därnere.

K5
Ett rejält gäng andra löpare dyker upp, sällskap hela vägen. Ingen verkar dösäker men fler ögon hjälper.

K6
Försöker hänga på och se vem som egentligen har koll, om någon.

K7
Nu släpper jag ryggarna, följer stenmuren istället. Den leder mig nästan hela vägen men jag hade inte koll på att det var sydsidan av kaoset jag skulle till. Traskade rätt över igenom i onödan.

K8
Bra kurs på skrå. Här var skogen väldigt öppen.

K9
Lyckas runda det gröna och pricka vätskan. Efter vägen vill jag använda stigen för att positionera mig men jag fick aldrig tag i den. En del andra avstämningspunkter plockas och jag tror att det kan funka. Andra löpare och stråk dyker upp, verkar lovande. Jag glider av lite och anar det blöta längre ner, måste fortsätta längre fram tänker jag. FÅ hittar mig, söker efter samma grej. Han läser in sig på punkthöjd med brant. Jag hinner inte hitta den på kartan innan jag stressar efter och hoppas han har rätt. Det hade han såklart.

K10
Tar ut en kurs men avstår från att glida ner i det blöta. Tänker att jag kan surfa på kanten ett tag till. Sedan släpper jag nålen och tänker gult. Det blev det gula i O istället för S. På fel höjd spanar jag efter de motstående branterna. Jag hittar en rejäl sten men får inte ihop det. Fortsätter ändå S, i en snurr ser jag en skärm bakom mig. Så här lost är det bäst att kolla om det kan ge nått. Jo då, min K13. Går på söderpil och stämplar.

K11
Följer nålen, håller det gula men inte hela vägen. Efter att ha vänt i det blöta ser jag en skärm en fick bakåt, min.

K12
Läser och tar sikte mot K13. Hinner inte långt men vänder tillbaka för att ställa om. Går sedan stabilt N till stämpling. Avstår från att hjälpa en undrande löpare igen.

K13
Återbesök.känner inte igen mig förrän precis innan men det räcker ju.

K14
Tog ut en kurs. När jag ser branterna väljer jag bästa stråk och faller sedan in i kursen igen. Det finns även ett passande stråk att följa. Jag fortsätter så och ser så en skärm våningen nedanför, vid en sten, dubbla stämplingsenheter, lovande. Skönt.

K15-M
Löpning.

Det här var inte alls bra. Jobbigt, frustrerande, dålig O. Ganska frän terräng men den passade inte mitt kräsna löpsteg. Det blir inte så roligt när en inte vågar springa. Hur fanns ska Jkpg sluta?

Med en försiktig önskan om revansch på mig själv.

K1
Men det är för stressigt i huvudet, följer stenmuren, ser stök framöver girar upp och övergår till att tro att jag är på rätt höjd. Tar mig runt till västra delen, finner sten men inte min kontroll. Så jävla konstigt, den övre stenen finns men inte den längre ner? Kan det vara fel höjd? Nej, omöjligt. Ett varv till. Testar väl den andra höjden då och där satt den.

K2
Jag läser desperat efter en förenkling, ett runtvägval. Kolla där, snitslad stig, det förbjudna, tolvan och sedan upp. Efter hygget var blötsänkan tydlig, jag fångar till och med upp den mildare sänkan till höger och fortsätter upp till stämpling.

K3
Tar mig över åsen, bestämmer mig sedan för att ta lit höjd innan sänkan så att jag kan gå rakt O. Det är en mosaik av vitt grönt och gult på vägen och jag har inte koll på mer än nålen och eventuellt andra löpare. Fångar in det blöta och följer ett stråk ut, bingo.

K4
Gång med kompasskurs. Nu minns jag inte vad den lilla avkroken i ringen var för något.

K5
Jag vill få högsta höjd och stenen där. Från toppen försöker jag hålla kursen men rundar lite för att inte bli stående precis ovanför branten. En annan löpare undrar var vi är men jag ger inte mer info än att kontrollpunkten är brant.

K6
Får en förenklingsidé, gå S till det gula, gå sedan V över sankmarken och du är på rätt höjd. Det funkade fint.

K7
Jag vill ta den ovanifrån. Går grovt V och tänker att antingen grönt eller orange kommer att knuffa mig rätt. Stenmur gånger två var avslöjande. Följer sedan stigen tills det blir stökigt framför. Tar höjd och sneddar över, ser orange och det gröna är tydligt i sänkan. Passerar branten nära högsta och fortsätter med tillräckligt bra kurs.

K8
Försöker nog hålla en kurs som är lite fel. Luras iväg till något men vänder tillbaka och reder upp.

K9
Den här var enklare än den såg ut. Kanten mot det vita var tydlig och skogen öppen runt stenen.

K10
Jag vill ha vatten och högsta höjd. Går grovt O, passerar T och kommer ut rätt. Fortsätter grovt O mot högsta. Känner mig som förste löpare på toppen när jag tar ut en kurs neråt. En bit ner märker jag att det är gult för länge. Justerar lite V och kommer rätt på. En bra känsla mitt i allt annat.

K11
Tar ut en kurs och försöker hålla. Så sitter den precis på vänster hand.

K12-M
Löpning

Förutom K1 skötte jag O lite bättre idag, i alla fall bättre känsla. Det blev inte mycket springa, inte så snabbt.

Genrep inför femdagars. Medel, lång och jaktstart. Olika startplatser med olika reklamloggor att följa. Camping, utomhusdusch och vegetariska alternativ i markan.

K1
Följer höjden tills det ser ok ut att ta sig upp. Vågar inte hoppa ner för branten och får fortsätta där uppe och ta mig över stenmuren. Lite dålig planering men jag kom i alla fall ut i sankmarken rätt på önskad sänka. Fäktar mig upp och viker in till min sten. Bra start.

K2
Rastret märks, jag förmår mig inte ta höjd men märker avvikelsen i alla fall. Tar sedan höjd när det bjuds. Kommer på något som ser ut som en stig, där surrar förvirrade löpare men jag ser ju skärmen till vänster. Jag stämplar, de andra kom efter.

K3
Hastar iväg och kommer ut på vägen. Viker av efter en annan löpare. Jag har svårt med kurvor och riktning men på vägen stannar jag på en höjd, läser in mig och tar ut en kurs. Det är strax S om sankmarken under andra delen av sträckan. Antingen har jag tagit ut fel kurs eller så utför jag fel. Jag kommer inte ut på rätt ställe och får inte ihop det. Läser in mig något på stenarna. Bommens storlek är inte våldsam men det var som om bubblan sprack.

K4
Jag ville använda höjderna för att nå stigen som kan ta mig nästan ända fram. Genomförandet av inledningen är omständlig. Det hade varit smidigare att hålla mig på andra sidan av strecket. Från högsta höjd missar jag ändå stigen och tappar koll på hur långt jag kommit. Jag försöker stämma av mot hygget längre fram men får inte ihop det förrän jag tar en höjd med sten. Därifrån faller jag rätt, ner till min brant.

K5
Löpning med ryggar.

K6
Går på grov kurs och tar mig från höjd/landparti till nästa och går sedan upp i rätt sluttning och stämplar tillsammans med andra löpare.

K7
Rätt upp över högsta, tungt, tungt. Såg KF på avstånd, på väg ner. Andra löpare leder mig rätt.

K8
Försöker hålla kursen ner och upp genom stöket. Kommer upp på det gula, stämmer av med sankmarken på höger hand. Justerar lite vänster och andra löpare leder mig rätt igen.

K9
Tar ut en kurs och trampar på uppför, andra följer mig och för en gångs skulle kommer jag nästan rätt på.

K10
Jag borde ju bara gått rakt V direkt men ligger uppenbarligen några snäpp för långt N. Andra löpare har bättre koll och leder mig rätt.

K11
Tar ut en kurs igen, kommer fint upp på gulhöjden, passerar en sten. En annan löpare frågar vilken jag ska ha, samma. Innerskidan släpper på hällen och jag går i backen. Kompassplankan spricker och handen blir blåslagen men kompasshuset är intakt. Jag passerar sedan nära kontrollen men på fel sidan växtligheten och ser inte skärmen. Åtminstone tre minuters bom och en ömmande hand, knä och självförtroende.

K12
Tar ut en kurs igen, håller inte den men faller in i ett stråk som känns, och är bra.

K13
Köttar ner och bryr mig inte om att försöka söka en öppnare väg genom det gröna. Det tog ändå bara 90 sek att ta sig igenom. Det var värre att jag gick in i en öppen ficka för tidigt innan stämpling.

K14-M
Löpning.

Den svaga O-formen håller i sig. Det var dessutom tungt och i stora delar för stökigt för mitt löpmod.

Åter till H21 med lite fler deltagare.

K1
Ser att det är N som gäller från trekanten. Hinner bli lite fundersam när det vita kommer så snart efter det blöta men finner mig. Framöver ser jag andra löpare runda och stämpla vid en sten, måste vara min.

K2
Går på någon slags kurs men läser ingen kurvbild. Den hade hjälpt mig att fatta.

K3
Ny halvtaskig kurs, tänker att jag nog måste börja ta tag i det här på något sätt, andra löpare leder mig rätt.

K4
Drar iväg men börjar tänka mer rätt nu. Använd sjön! Följer den och girar upp när den tar slut, smack.

K5
Tänker hålla kurs, anar något som kan vara blött längre ner, passerar genom en blöt ridå och ser stenar i det vita på andra sidan. Perfekt, här är jag nu, bara lite upp så sitter den där. Nej, men här finns en stig. Aj fan, jag är precis N om kontrollen. Men det blöta då, vänder tillbaka till stigen..som är en väg vid ett grustag. Jag hade inte kommit alls så långt som jag trodde. Kartan i handen sträckte sig längre N än vad liveloxkartan gjorde. Den öppna sankmarken var tydlig men förvirringen kvarstod och jag krokar en del innan jag blir stående i en stensluttning. Var är den nu då? Långt långt där uppe ser jag den.

K6
Tar en kurs men det är för jävla bra löpning, kurvor stenar, inget spelade någon roll förrän jag står på platån. Ingen skärm, vänder tillbaka ser vad några andra gör, vilket stråk de springer i och ser då skärmen en bit bak.

K7
Försöker hålla V till sankmarken och sedan se min höjd och det funkar faktiskt.

K8
Bra riktning men här var det så öppet att det gått ändå.

K9
Stigar för att säkra upp.

K10
Fortsätter stiga och klättrar upp och ner på andra sidan till min brant 5.0

K11
Försöker hålla S, får en rygg. Ungefär samtidigt ser vi några komma ut och då fattar vi var punkthöjden sitter.

K12
Har en kurs men vi är två som ska åt samma håll. Den här sträckan kändes dryg men grejerna som skulle komma dök upp, de inledande branterna var mycket tydliga.

K13
Tar ut en kurs och trampar på, vi är fortfarande två. Jag tycker att det stämmer bra. Den andre tvekar men jag tycker att vi precis tagit oss igenom det lilla blöta strax efter halva sträckan och blir förvånad när det sitter en skärm bakom en knöl. - det här kan inte vara våran säger jag men stämplar ändå. Visst var det vår, så bra koll hade jag uppenbarligen inte men en jävla bra kurs.

K14
Den andra tvekar eller släpper mig, jag vill förenkla genom ta mig upp några kurvor och följa de O. Tangerar tydligen stigen och kan korrigera ner, ser den precis när den andre kommit ikapp.

K15
Den andre hittar ett bättre stråk eller vågar mer och tar den före mig.

K16-M
Löpning, jag följer ryggen.

Det blev en ok avslutning, kanske mer ok känsla än ok prestation. Det var kul att springa här. Det gick väl lite för snabbt några gånger. Jag kan tänka mig att åka hit igen för terrängens skull.

Nu dags för långdistans och rätt klass. Vi var fem gubbar, varav två från Centrum. Samma område som igår.

K1
Tacksam start med stig-spår hela vägen.

K2
Bågar ut när jag ska ta mig ut och fortsätter S. Mitt driv SO är en felaktig kompensation för utgången. Tycker också att jag kommer rätt i sänkformationerna. Jag blir stående oroligt spanande innan jag snurrar till och får den. Strax efter kommer gubben som startade två minuter efter mig.

K3
En idé för dagen var att förenkla användandet av kompassen. Vi har inte varit kompisar på sistone. Därför går jag rakt O till branten och vill nog fortsätta förbi höjden innan jag går S. Så blev det inte men storstenen räddar mig och jag kan korrigera rätt.

K4
Tar mig ut S. Tanken var att korsa sankstråket och hålla mig S om strecket men jag hann inte se stigen och struntade då i det. Stannar och dricker för att det såg ut att vara första och sista chansen. På väg från stigen ser jag att det är min K3 från igår som gäller. Ibland kan det vara bra att skifta klass. Under den här sträckan tappade jag gubben som passerade mig vid K2.

K5
Kartvändning. Det fanns en otydlig stig, uppmärkt led. Den tog jag och de flesta andra i min klass. Det hade nog varit snabbare att ta höjd direkt och via vändplanen stiga mig fram. Väl uppe på rätt höjdparti ser jag en skärm bakom mig, den kan inte vara mig så jag gick INTE och tittade. #jagstark

K6
Försöker hålla en kurs och är vaksam när det börjar brännas.

K7
Jag försöker gå rakt S för att se storstenen. Girar sedan över höjden och kommer rätt på.

K8
Jag ville förenkla med stigen men har svårt att fånga rätt avtag. Andra löpare håller annan kurs. De hade mer rätt och jag får korrigera. Jon berättade efteråt att han hade sett skärmen redan från stigen längre ner.

K9
Skråar med kurs i ryggen. Tycker att jag ligger helt rätt och blir skeptisk när jag ser en skärm längre ner. Det var ändå inte helt galet så jag accepterar och stämplar. Jag har ju varit sned nästan hela helgen hittills.

K10
Ensam sten i sluttning. Jag måste ha stenen uppe på hyllan. Håller kursen, tar mig över stigar och de blöta partierna. Drar sedan upp på platån och får min sten. Jag får även syn på Nyköping som startade två minuter före mig..och jag är inte två minuter efter. Jag tar ut en kurs och springer på, det är fint där uppe. Det finns dubbelstenar som jag spanar efter, såg en sten med en tillhörande misstänkt sten eller var det en rotvälta? Strax efter, när jag slagit av på takten ser jag en skärm snett ner till vänster och det är nog därför jag inte såg dubbelstenarna som jag praktiskt taget sprang över.

K11
Jag har fortfarande häng på Nyköping men på vägen ut möter jag gubben som startade två minuter efter mig. Det gav en skön boost men går det att springa ifrån det på avslutningen? Jag försöker hålla min kurs, får med storstenen men på andra sidan stigen hänger jag bara de andra två. De gör ett gott jobb som vägvisare.

K12
Jag korrigerar V på stigen för att säkert undvika "sjön". Under överpassagen ser jag Nyköping framför men inte den andre, trots att jag spanar. Kan han verkligen sprintat ifrån oss? Jag tar inte in så mycket på Nyköping och får lösa kontrolltagningen själv.

K13
Bra löpsträcka. Jag ser Nyköping då och då men han är långt ifrån slutkörd. Fortfarande inte ett spår av den andre. Kontrollpunkt brant var är en betongmur med tak, en blev lite ställd men skärmen satt ju där.

K14-M
Nu börjar jag plocka in, ligger också på rätt hårt. Stämplar några få sekunder efter och säkrar en besegrad.

Jag snackar lite med han efteråt, diskuterar vägval. Han hade tagit det val jag ville till K4, inte utfört så bra men ändå slagit mig. Väl utfört hade det varit snabbare eftersom vägen uppför var så kort. När vi nästan tjötat klart dök den andra gubben upp, mer än två minuter efter mig, även han besegrad. På livelox ser jag att han rundade hela sankmarken på väg till K12 och sedan även missade kontrolltagningen. Det kan hända mycket knas när en blir trött på slutet. Det var en härlig strapats och en avslutningsduell som krydda.

Jon skötte sig bäst och vann hela grejen. Centrum 1a och trea idag.

Jokkmokk för att ingen bil behövdes. Jokkmokk för att jag skulle få tre lopp på tre dagar. Jokkmokk för att jag sällan åker så långt norrut. Jokkmokk för att möta en terrängtyp jag inte springer i så ofta.

H21 för att vi var så få i H45 när jag anmälde mig.

K1
Det hade varit enklare att svänga upp i slänten vid startpunkten men den kom för tidigt och löpbarheten fanns framåt. Det ursäktar inte slarvet i kontrolltagningen. Jag försökte gena men fick kalla fötter och svängde tillbaka innan jag fullföljde.

K2
Förenklar på spåret.

K3
Såg svårt ut till en början, skråa upp..men branten måste ju vara tydlig och så var det. Enkelt egentligen.

K4
Jag försökte säkra upp genom att ta höjden men är återigen slarvig med kontrolltagningen. Förstår inte heller riktigt vad som är gult och vad som inte är det.

K5
Tar ut en kurs och försöker hålla, ser även ryggar längre fram. Ser storstenen innan jag når det blöta.

K6
Tar en kurs och försöker hålla. Sneglar uppåt för att stämma av mot K3. Höjden ovanför branten visar sig tydligt och jag tar den tryggt.

K7
Fortsätter med bra kurs, det ser ut som att branten ska ligga vi den tydliga kanten på höger hand och precis så var det.

K8
Försöker hålla rakt N så att jag säkert har skärmen i NO när jag når stigen. Slarvar, är för het, vid kontrolltagningen gör en krok även här. Stressad och slarvig känsla.

K9
Jag såg branterna på väg till K8 och kan styra säkert däråt. Jag ska ner i en sänka mittemellan.

K10
Jag tar höjd och korrigerar ner mellan för att närma mig strecket. Tar mig upp efter stigpassage och ser direkt bakom vilken höjd min brant ska sitta.

K11
Går rakt N men vill driva lite V. Tänkte inte så mycket på brunbilden som jag borde. Fann mig långt ner och skärmen högt högt upp.

K12
Jag var på väg att runda S men det var för fint på höjden och en ledning att ta hjälp av också. Som tack för det hamnade jag i en grön och stenig sänka. Den fick jag klättra mig igenom och sedan stiga uppåt igen.

K13
Det skulle ju bara varit löpning kvar men jag lyckas driva lite för långt O på en stig. Inte dagens största tidsförlust men ändå 40 sekunder.

K14
Löpning.

Det kändes rätt att välja H21 men i nästa ögonblick funderade jag över skalan. När en blivit så van vid 7500, hur funkar 10000? Det gick ju på 10-Mila i alla fall, hoppas det håller. Det var inga större problem att se men avståndsbedömningen felade ibland.

Terrängen var snabb om än kuperad. De vann på 22 min och det förvånar inte. Undervegetationen var ofta snäll, så tacksam att även jag kunde dra iväg ibland.

Min insats var svag. Tillräcklig noggrannhet saknades.

Regn regn regn men det lugnade sig lite när vi skulle dra iväg.

K1
Ofrivilligt fick jag tipset innan start att hygget antagligen är bättre än skogen till K1. Då tog jag stigvägvalet.

K2
Egentligen ville jag ta vägen mellan höjderna men stigen drog med mig på V-sidan av höjden. Girar efter storstenen men med svag kurs. Korrigerar efter var jag såg andra löpare.

K3
Velade mellan vägvalen, rakt på, eller V till stigen och sedan lämna V efter branten. Utförande blev ett mellanting. Det var väl i och för sig inget problem men kontrolltagningen blev lidande. Jag var inte säker på om jag var där jag tänkt mig. Jag stannar i sluttningen och spanar neråt efter punkthöjder, springer ner till den jag tror det kan vara. Då tror jag att jag är för långt ner och drar N, in i det gröna. De gröna fläckarna hade jag inte sett på kartan. Men branterna ser jag och försöker agera på. Det var inte tillräckligt, jag är för långt upp och fångas av en sten och därifrån kan jag vända tillbaka och landa på rätt nivå.

K4
Håller tillräckligt bra kurs för att finns den ensamma stenen framför höjden.

K5
Blev omsprungen tidigt men såg ryggen ganska länge. Den försvann dock innan ledningsgatan. Där parallellfelar jag, tror jag ligger helt rätt för femman. Jag har tur som istället kommer rätt på K7. Därifrån håller jag fin kurs in till stämpling.

K6
Försöker hålla kurs igen men på krönet ser jag många potentiella stenar. Vilken är min? Jag klättrar ner men ser ingen skärm. Till slut ser jag den en bit upp, längre fram.

K7
Försöker hålla N-kurs, korrigerar lite på stenarna och lyckas återvända på ett bra sätt.

K8
Diagonalar och hittar stigen och sedan är kontrollpunkten tacksam.

K9
Den här såg svår ut, både i verkligheten och på kartan. Trevar mig framåt men nålen på N. Det fanns faktiskt lite spår och jag hoppades att de skulle ta mig rätt. En löpare dyker upp någon kurva upp, känns bra. Sedan ser jag några snabbkillar längre fram och sedan sitter den där.

K10
Den andra löparen drar direkt ner i sluttningen, där ser jag bara ett störigt grönt raster och tänker då att jag ska ta mig upp och springa runt hela skiten, vänstervarvet. Jag hittar ett stråk som senare vänder ner och då accepterar jag det och byter vägval. Tar mig över mellan kärren och följer sedan stigen N till rätt höjdparti. Kontrolltagningen var inte helt given men jag tycker mig se stenarna och kliver upp och stämplar.

K11
Tacksam avslutningskontroll, följer det öppna och tar mig upp i rätt sänka.

En blandad prestation. Terrängen inbjöd inte till något driv i löpningen, det power walkades. Jag har fortsatt svårt med riktningen, den sitter ibland, ibland inte.

Efter en löpmässig ganska kontrollerad etapp ville jag nu försöka trycka på lite mer.

K1
Passande första, där var jag i slutet av E4.

K2-K6
Hackigt avsnitt. Tvåan går bra men till trean trodde jag mig kunna komma igenom S och får läsa om. Till femman är jag för het, borde såklart läst in bättre när det fanns tid. Flera glömde bort den och blev diskade, jag var istället på väg att missa sexan och fick vända tillbaka.

K7-K9
En bättre period igen.

K10
Jag ser strecket NO och springer till ringen och stämplar (K14) följer nästa streck, bågar runt och löper på, ståmplar (K13), vänder tillbaka och S mot nästa längs strecket (K12). När jag fortsätter S ser jag att K10 är där nere..men tian borde jag ju tagit? Jag hade svårt att se kontrollsiffrorna emellanåt men det här tog priset. Glädjande att jag var så nära när jag upptäckte missödet.

K11-M
Tilltufsad sköter jag mig helt ok, det är ganska enkelt.

De här PTV har gett mig rejäla käftsmällar varje gång. Bra utmaning.

Vi åkte till Värmland för en kvälls Park Tour. Regn i Örebro men fin sommarkväll i K. Jag började med E4 eftersom kön var kortare dit.

K1
Bara att vända tillbaka men över bron, tacksam start.

K2-K4
Lästiden räckte för att se den avstängda passagen. Hann notera att jag skulle vända tillbaka och söka norra hörnet. Backar ut och får lite löptid, tar den fint.

K5
Lästiden räckte inte för att planlägga femman. Tänkte ut S men stängt, ingen skada skedd, ut Ö, stängt. Det fick bli V. Resten löpning. De inlästa och snabba vända såklart tillbaka ut N.

K6-K12
Hittar ett ganska bra flyt. Jag hinner med i läsningen och farten är ok. Har dock problem att se banpåtrycket, ringarna och strecken försvinner för mig ibland. Vid K7 såg det ut som banan var slut, kartbyte? Nej, det skulle jag kommit ihåg från PM. Och där är K20..ahh, nu ser jag.

K13
En skulle så klart gått ut S på O-sidan av byggnaden. Minns inte om jag såg den stängda passagen. Kanske såg jag den dubbelt?

K14
En olycka kommer sällan ensam. Den stängda passagen såg jag inte förrän i livelox. DSQ. När jag spelar upp i efterhand tror jag att det var de två stängad passagerna längre N jag såg. Dessa parerades genom att båga ett snäpp O, jag skulle bågat ytterligare ett. Dessa lila raster var inte markerade ute i verkligheten..de är olika mellan E4 och E3.

K15-M
Hittade liknande flyt som tidigare, nu hade jag en rygg en bit framöver också. Det var dock vimsigt vid målgång. Precis efter målstämpling blir ajg osäker på om sista kontrollen stämplades. Går tillbaka och "känner efter", jo jag stämplade nog.

Nu hade inte det spelat någon roll. Andades ut några tag och ställde mig i kön till E3.

Vanlig sprint igen, jag ville springa fort, ta ut mig rejält. Det skulle bli revanschen för gårdagskvällen.

K1
HIttar in på ett bra ställe, rundar huset men måste hela vägen fram för att se den.

K2
Ut längs staketet. Försöker släppa på, försöker läsa. Det kan vara trädet på deffen som lurade in mig i skogen, ingen skärm där men genom lövverket ser jag en ute i det öppna. Lite väl het kanske?

K3
Springer väg och genar genom gården och ser skärmen i växtligheten.

K4
Fortsätter S och tar mig in i andra och viker in i hörnet.

K5
Löpning.

K6
Tycker mig se att N-vägen funkar. Rundar byggnaden men möts av en stängd grind samt min fru. Vi får passera, kartan säger det, säger hon. Jag kollar och det stämmer men blir ändå ställd. Fortsätter runt och genom en öppning men ser då en grön ram på kartan, fan jag fick nog inte gå in där. Kartan igen, var är jag? Tar mig ut en nivå till och in igen. Efteråt är det tydligt att passagerna var ok. På grindarna stod "stäng mig" skyltar, kanske var det därför de var stängda?

K7
Försökte komma in i det igen men det går fort och vägvalet blir en improvisation. Det var en bra comeback.

K8
Löper på, ser att jag ska till ytterhörnet av tomten, drar ut i spenaten men inser då att parkeringen inte hörde till tomtmarken. Nu hackar det igen.

K9
Ser att jag inte får ta mig direkt ut O. Jag vill ut och N. Backar tillbaka och dribblar sedan bort planen. Känner igen passagen mellan staket och bygget från en kartkomplettering. Tänker att jag ska sväng in höger när staketet tar slut (som om jag sprang N), jag gör så och tar mig över vägen. Sedan ser jag att nålen pekar fel, fakk. Löser resten men här sprack det igen.

K10-K14
Hjärnarp har smitit förbi och jag hänger på. Tycker även här att jag har lite bättre fart men saknar koll för att agera.

K15
Jag ligger lite bakom och vill fortsätta till vattnet, Hjärnarp viker av men jag är jagstark och fortsätter. I sista kröken väntar jag bara på att han ska dyka upp men icke. På livelox anar en felläsning.

K16
Möter Hjärnarp på vägen ut, jag hinner precis läsa in att jag måste gira när jag kommer till öppningen. En luring jag redde ut.

K17
Löper på bra, hinner läsa lite på fortsättningen också.

K18-M
Löpning men lite stelt, löpare och publik här o var.

En blandad insats, precis som helgen i helhet. Farten var riktigt bra, i nivå med de bästa men orienteringen var, blev, för svajig. Den tog ut sin rätt och tryckte ner löpare in resultatlistan. Ändå kul att få blåsa på och riva loss.

Skogssprint igen men någon gång måste jag lära mig. Det här skulle bli mitt tredje besök i Pålsjö skog.

K1
Bra fart, bra förenklat, bra löst, bra start.

K2
Hann inte se stigingången i N, försökte med den i S istället.

K3
Märker inte alls dragningen N. Kanske såg jag ett annat streck och tyckte att det var ok? När jag ser en väg i N går jag ut för att läsa in mig. Det var svårt att acceptera läget men löser det.

K4-K5
Bra fart, grov riktning, styr på känsla och det funkar.

K6
Upp till stigen, girar efter diket. Passerar nära utan att se den. Blir arg och får vända tillbaka.

K7
Rusar iväg men det är inte bättre än att MOK dyker upp igen. Den här gången hade han plockat in tre minuter.

K8
MOK leder men bommar åttan hårt, och jag efter.

K9-K11
Det är lite deppigt men jag hänger på, sladdar lite och det är väl lika bra?

K12
Jag rundar rastret och tycker mig komma fram till det gröna men ser ingen skärm. Fortsätter en bit men fattar att jag kommit för långt. Vänder tillbaka och ser andra stämpla på andra sidan den knöl jag passerat. Morrar ilsket åt mina klåperier.

K13-K14
Löper på hårt, styr på nålen, raster och grönt.

K15-K16
Till femton kommer jag för långt och får vända tillbaka. Till sexton drog jag till annan skärm men fattade då mitt läge och fortsatte lite till.

K17-M
Löpning

Här sprack det hårt, luften ur. Jag var riktigt förbannad efteråt.

Förmiddag i Danmark, lite mer av skogssprint. Det brukar aldrig gå bra eller ens ok, kaos att vänta.

K1
Start i en djup sänka. En borde såklart klättrat upp direkt vid startpunkten men hoppades på lite snällare kurvor. Skötte mig i alla fall klokt där uppe.

K2-K3
Försöker använda stig, det går hackigt men rätt.

K4
En befrielse att få ta sig ut ur skogen. Skärmen satt vid ett yogapass, i alla fall när jag var där.

K5
Klättrade upp direkt och styrde rätt.

K6
Jag vet inte vad som for i mig men ner på plan drog jag.. och nästan lika snabbt upp igen. Riktningen var något som ställde till det för mig tror jag. En kunde ju passat kartan efter vägen?

K7
Riktningen igen, kollar runt fel byggnad och ser då nästa.

K8
Jag ville in genom andra passagen för att komma in närmare skärmen. Höftar inte i skogen och stämmer av mot husen och det öppna runtomkring. Ser den först när jag vänder mig om.

K9
Ut till vägen, sedan hoppas jag se något som får mig att gå in på rätt ställe, troligen skärmen själv. Inget sådan händer, jag ser mig för nära utkanten och vänder mig om. Där svepstämplar MOK och strävar bort.

K10
Jag följer MOK, men inte ner i sänkan, jag håller mig på stigen. Han svär över brötet men stämp..sveper ändå enheten före mig.

K11
Jag hänger på rätt upp i backen, han håller en bra kurs men jag känner att det finns mer fart i mina ben. Detta trots eller tack vare att han redan sprungit in två minuter på mig.

K12
MOK gick rakt på, jag valde stig men det gick på ett ut.

K13
Att springa genom startområdet såg ut att vara det enda raka. Där var det tjockt med folk men vi slingrade oss igenom och sedan upp i slänten. Jag tänkte inte så mycket på det förbjudna. minns att jag såg en snitsel på marken men den borde gällt de som inte startat. Kanske var vi på fel sida, kanske inte?

K14-K19
Det var inte svårt men jag hade inte riktigt kommit in i mitt eget lopp eller kanske tappat det. Jag följde MOK men kände samtidigt att jag hade mer fart.

K20
Passage.

K21
MOK läste mer så jag tog chansen till kommando.

K22
Det gick inte så bra, MOK har en klarare plan och glider förbi. Jag tyckte ingången såg bättre ut från V men hängde MOK runt andra vägen.

K23-M
Jag hade MOK en bit framför resten av vägen.

För att vara "skogssprint" kände jag mig ganska nöjd.

Hbg igen, fyra race på tre dagar. Först ut, en långsprint i Påarp.

K1
Kort och enkel men det gavs inte mycket tid för inläsning..

K2
..jag hann bestämma mig för S om strecket. Hann ta några steg in på återvändsstråket innan jag backade tillbaka ut på asfalten. Springer O längs stora vägen och hoppas att den bredare genomgående "vägen" ska vara tydlig. Jag hann inte se att det fanns möjlighet att ta kontrollen från V. Genade efter en rygg men girade fel S, kom snabbt på det. Framme vid lekplatsen ser jag att det krävs en ytterligare båge för att nå hela vägen. Bra lagd start. Den snabba läsningen sattes på prov direkt.

K3-K4
Sprang tillbaka och hann se vägen N om strecket. Skärmen var halvt omringad av förbjudensnitsel, helt enligt kartan och med vänlighet mot rabatterna. Bara löpa till fyran.

K5
Men då har inte hunnit läsa helt igen. Jag valde att hålla mig N om strecket. Att det fanns en möjlighet att komma in från O såg jag aldrig.

K6-K8
Löpning, inga konstigheter.

K9
Det var en växtridå mellan mig och skärmen, får jag passera, hann inte få koll och sprang runt.

K10
Jag valde väg på igenkänning, kända stråk förenklar. I efterhand var det här ett av de vägval jag ångrade. Det såg kortare ut att gå på andra sidan strecket. När jag såg winsplits ändrade jag mig, sträckbäst var ordet.

K11
På förra eller på den här borde jag hunnit läsa lite framåt.

K12
Det fanns ju en kortare väg på andra sidan strecket. Jag utförde mitt vägval ok i alla fall.

K13-K14
Löpning

K15
Tröttheten tog ut sin rätt tillslut, fick för mig att jag skulle ett hack vänster men där inne var det bara skog. Forcerade växtligheten och kom ut rätt. Några dyrbara sekunder försvann dock.

K16-M
Löpning.

Ändå en bra start. Särskilt nöjd med farten efter en svag intervallsäsong. De två långsträckorna var bra lagda. Det var inte så svåra i sig men det var svårt att hinna läsa in hela sträckan.

Det kändes ordentligt i benen efter gårdagen. Terrängen såg inte så tuff ut, inte heller kuperingen men det var tydligen bedrägligt. Inför dagen hade jag hoppats på några sköna långsträckor, kanske någon där en kunde flyta iväg lite, känna på löpningen.

K1
Valet stod mellan att skråa bort eller att ta höjd direkt och båga sig runt på andra sidan strecket. Jag drogs med bort på skrå. Det kändes sådär men det blev snabbt för brant att ta sig upp eller för nesligt att ta sig tillbaka. För jävligt var det, mer klättring än löpning. Terrängen tryckte ner mig i sluttningen, klart längre ner än vad jag först trodde. Passerade bäcken och kände ett visst hopp. När jag kom in i rastret började det upp för mig vart jag befann mig. Sedan anade jag hygget och det var dags att ta höjd. Jag passerade en höjd som kunde gått för gul men precis det hade vi diskuterat innan start, att det var klurigt att skilja vitt från gult. Jag fortsatte och sedan kom den gula. Inte långt kvar, en kurva upp och lite framåt. Där sitter den! Riktigt skön känsla. Helt ensam med skärmen efter en helt ensam sträcka.

K2
Promenerade upp i slänten.

K3
Långsträcka, där har du! Bröt ner det lite, först lite grovt mot sankmarkerna. Tog mig upp på andra sidan i en sänka från igår. Jag försökte hitta samma sänka med brant på kartan som jag tog igår men hittade inte den. Så jävla konstigt (men det var ju inte till gårdagens trea jag gick upp här, det var ju till elvan). Jag litade mer på nålen än på minnen från igår. Jag tog nytt avstamp med kurs från en hörnbrant. Senare kommer jag ner i något sankt och bakom den en gulhöjd. Nu är det nära men min kurs var lite fel och jag blev stående mellan höjder. Kollar in den mindre och sedan den större som inte bara hade min kontroll utan också passade bättre med kartan.

K4
Det ser inte lätt ut men i alla fall kortare än trean. Går på kurs mot bäcken. Följde sedan den uppåt. Minns inte varför jag vrider V där jag gör det men det behövdes ju. Hittar storstenen och tar ut en kurs därifrån. Över sankmarken, över gulåsen och ner i det steniga. Sedan borde jag ju bara kunna fortsätta. Fyran ska ha vätska vilket borde locka extra många löpare. Så är det också, god hjälp är alltid välkommet.

K5
Tar ut en ny kurs efter lite dricka. Vid stigen var jag lite sugen på att ta den. Fortsätter på kursen (som uppenbarligen var feltagen) och kommer över stenigheten och in i det gröna. Det är först sankmarken som får mig att säkert inse att jag måste driva N för att komma upp. Vid väggen väljer jag att gå tillbaka O för att hitta en väg upp. Uppe är det många löpare igen och de ger god hjälp.

K6
Försöker hålla kursen. Möter snabbkillar som är på väg ut.

K7
Långsträcka. Hur göra? Bäcken blir min livlina, jag måste hitta kröken och ta det därifrån. Dessutom finns det en uppfångare bakom. Jag tog ut en kurs O om strecket men jag slickar det ända till hygget. När jag anar att det börjar falla N driver jag ner O för att få bäcken. Försöker hålla mig nära för att se den skarpa kröken. Ser faktiskt branten men tycker inte kröken är så skarp som på kartan. På spåret syns att jag åkte med runt en sväng. Inte så långt att det störde. Jag fortsatte neråt, N. Grönt lite då och då, det blev sankt, bra. Spanar efter skärm eller liv. Ser en potentiell sten på höger hand, blir stående, hör en stämpling. Var det bakom eller framför? Ser en annan löpare framför och hoppar ner en kurva och ser då rätt sten på vänster hand. YES!

K8
Nu kunde jag inte hålla mig från runtvägval längre. Var lite sugen redan till fyran men slog bort det. Springer fort nerför, det gäller att ligga på för upp från hygget är det brant. Jag klänger mig upp på alla fyra. Passerar upp precis bredvid men fortsätter fram och ner igen.

K9
Nu är det inte långt kvar. Flåsade mig upp till toppen. Höll mig där tills stenarena och gled senare ner, genom det gröna och lite för långt. En löpare som tar den uppifrån styr mig rätt.

K10-M
Löpning.

Där fick jag. En rejäl jävla långdistans. Den sög musten ur mig. Det var lika vackert däruppe som igår. Många långsträckor kändes det som. Nu är vårsäsongen slut. Litet springsjok väntar.

Stortävling i Sundsvall, det såg ut som en bra avslutning på vårsäsongen.

K1
Försökte vara duktig och ta ut en kurs från trekanten. Terrängen styr mig från strecket och kompensera var inget jag tänkte mig. Inte att läsa kursbild och anpassa mig efter den heller. Jag tar höjd och spanar. Kanske kommer T-F ikapp snart? Jag såg några ynglingar en avsats längre ner, det såg lite sankt ut och där satt min skärm.

K2
Tar ut kurs igen men driver N. Jag märkte att tog mig över det gula halvvägs men strax därefter drar jag. Blir stående uppe på höjden och spanar 360 och ser kontroll vid sten.

K3
Svårigheten ser ut att öka, dags att plocka fram de få skills som finns. Jag försöker hålla S. Efter drygt halva sträckan ser jag en tydlig sänka på höger hand som jag också hittar på kartan. Glider ner och ser att jag han växla till en annan sänka precis efteråt..sedan är jag nästan framme. Min bästa split för dagen.

K4
Tar ut en kurs men terrängen håller mig undan. Jag fick rastipanik och kollade in en annan skärm. Därefter dyker slutligen T-F upp, han har inte heller så bra koll. Vi halkar tillsammans för långt ner och lyckas inte få ihop det. Jag drar då uppåt och ser den.

K5-K7
Jag tar ut kursen igen men har såklart T-Fs rygg att gå på också.

K8
Nu kan jag inte hänga med längre. Ryggen glider längre och längre bort men jag har tillräckligt bra koll själv. Uppe på rätt höjdparti spanar jag framgångsrikt och ser var T-F kommer upp. Därifrån såg jag sedan skärmen.

K9
Första "egna" kontrollen på ett tag. Då driver jag snett på en raksträcka N. Såg den blåa pölen och trasslade mig rätt efter det.

K10
Jag försökte hålla mig i kanten på det blöta men halkade ner mot det större istället. Jag hade i alla fall kolla på vilket håll jag skulle dra på där nere.

K11
Tar mig över sankmarken via gulhöjden, väljer sedan vänster runt och upp på nästa platå. Försökte hålla en kurs, den är fel, men jag håller. Blir stående när det börjar brännas. Tycker en ungtupp gör en stämplingsnigning och chansar ditåt och visst satt den där.

K12
Tar ut en kurs och går sakta fram, en i grönt leder mig rätt.

K13
Jag kommer till branten från vägen mot K3, rundar vänster igen. Fortsätter mig kurs mot nästa större höjd. Nu ska vi bara ner till en brant. Det dyker upp fler löpare vilket stärker. När vi hoppat ner för en kant sitter den där.

K14
Jag tar kommandot med en riktning i ryggen men här fanns även ett tydligt stråk. Det gick hela vägen fram till stenen.

K15
De ger sig inte. Den här ser skitsvår ut. Jag försöker hålla kursen. I början fanns antydan till stråk men det bleknade längs vägen. Jag är försiktig och spanar. Längre upp i sluttningen ser jag flera andra. En stenig ås tornar upp sig. Det ska vara någon slag ås precis framför kontrollen. Tar mig över och spanar, jajemensan, den sitter ju där!

K16
Jag tar en kurs och kämpar mig uppåt. En annan förrädisk löpare gled ner en kurva och jag följde efter. Bom. Uppfångad studsade jag tillbaka för att se han i grönt stämpla före och dra iväg.

K17-M
Nu följer jag bara strömmen mot mål! Det står 200 på denna inte mål, kollar deffen, jag ska ju ha den, puh. Om den legat åt annat håll kunde det är gått värre.

Swedish League levererade. Väldigt fin, men tuff, terräng, bra karta och bra bana.Jag fick inte till det, hade problem med riktningen många gånger.

Träningstävling en ljummen kväll i maj.

K1
Stökigt på väg till ettan. Tar mig upp på en höjd där jag ser annan löpare. Han undrar vad jag ska ha, jag säger inget, kollar kartan och läser in mig. Smyger ner O och får den fint.

K2
Försöker följa höjden efter att ha styrt över till V-sidan. Tycker jag ligger på rätt höjdkurva men är såklart osäker. Fortsätter i alla fall till jag får den.

K3
Jag såg ingen skön plan men sankmarkerna lockade mest. Jag försöker hålla någon slags kurs efter det. Är mycket försiktig (osäker) på vägen ner men driver ändå iväg mot fel höjd. Där läser jag in mig och ser sedan annan löpare som gått mer rätt.

K4
Instinktivt tog jag mig ner till vägen. Den andre löparen hade tänkt samma. Jag funderade på att springa ännu längre på väg men slog bort det. Jag följde med upp på stigen. Brantkanten var tydlig som avtag. Detta lite defensiva vägval gav dagens bästa split.

K5
Tog mig tillbaka till stigen, tappar bort den men hittar tillbaka. Tog en kurs från kurvan och kom rätt på.

K6
Stigen igen, har en rygg från femman också. Lämnar när högsta tar slut och spanar försiktigt efter dikespassagen. Ryggen ser den åt mig.

K7
Ryggen gick O om höjden, jag valde V. Bestämde mig för att bocka av två högsta höjder och sedan styra. Det var en trasslig väg, power walk. Efter andra högsta styrde jag V på två gulhöjder och fortsatte sedan S, såg den till slut på vänster hand.

K8
Tog en kurs och försökt hålla. Vet att jag ska passera en gulhöjd strax innan. Jag anar den och justerar därefter så att jag kommer rätt på.

K9
Skråar bort men sjunker lite väl långt ner och får ta tillbaka kurvorna, som var tunga. Efter högsta höjd går jag på kurs. Allt var väldigt tydligt längs vägen.

K10
Tar en ny kurs och ser även en löpare som var på väg ut.

K11
Långt och tillbaka till samma stökiga svåra område. Hur lösa detta? Tillbaka upp till stigarna, valde att runda branthöjden höger. På andra sidan korrigerar jag positionen och försöker sedan hålla kurs över högsta. Jag får de grejer jag vill se. Högsta, brant brant men sedan kom den inte. Tålamodet och tron på mig själv försvann. Först gjorde jag en gir N för det luktade lite sankt där. Sedan vände jag tillbaka till branten och gjorde ett nytt försök men det blev inte mer än halvhjärtat. Jag vände N igen, hörde flera röster däråt, som letade. De skulle inte ha samma grej som jag. Då gav jag upp lite och försökte rädda mig till sankmarken eller mål. Och jag fann målet, då tog jag kurs och traskade tillbaka, fick den och vände tillbaka.

Det gick trögt idag men skötte O ok ända till sista. Det var en särskilt onödig bom. Det fanns ju uppfångare i form av brant eller sankmark bakom. Och så ekade elit-Loves råd, om du är osäker, FORTSÄTT, i huvudet.

Återkomst. 10Mila kostade 1 styck förkylningsvecka. KF stod vid start och väntade, även jag blev förbisläppt och fick finna mig i att bli jagad.

K1
Efter stigkorset, på väg S, höftar jag lite och viker in SV. Hittar blått V med kontroll samt annan löpare. Den andre stämplade och undrade varför jag inte gjorde det. Jag ser på kartan att det är nära och fortsätter, slagghögen knuffar mig rätt och plötsligt är jag ute i det öppna. Jag ser att det forcerats lite i vegetationen framför mig och drar dit, stämplar.

K2
Kommer ikapp och förbi den andre. Det är öppet, stråk finns.

K3
Fortsätter följa stråket och gillar riktningen. Försöker fortsätta hålla kursen och ett lagom avstånd till det gröna i S. Växlar mellan släpstigarna och till slut ser jag skärmen.

K4
Tänker förenkla och fortsätta till kröken och sedan följa N men jag genar. Tycker att jag följer släpstigen N men det ser inte ut som att det var så. Tar mig upp i sluttningen, ser andra löpare flöda fram. Skråar och kommer ut på en släpstig som går uppåt, inte med på kartan. Är jag för långt? Andra löpare framför, jag fortsätter. De får den och jag lufsar efter.

K5
Sprint runt! Nä, det känns långt. Jag försökte hålla V men drev N. Jag tycker mig se plantering lite väl nära N. När jag passerar ledningen tror jag att jag är 1 släpstig längre S. Efter surdraget korrigerar jag S för att ligga mer rätt. Sedan börjar det kännas drygt, har jag sprungit för långt? Du borde inte ha missat nästa surdrag, fortsätt. Så kommer draget och andra löpare gör sig hörda söderöver, drar ditåt och får den.

K6
Spelar säkert och stigar N till vändplatsen. Tar en kurs från kurvan och en annan löpare röjer skärmen.

K7
Skråar och halkar stegvis ner i sankmarken, fortsätter i ledningsgatan ut till vägen. Tänker först gå rätt på, O, över höjden men ändrar mig. Tog en kurs innan jag lämnade stigkorset men insåg snart att diket skulle leda mig rätt.

K8
Löparna framför mig fortsatte N, jag ville stiga O. Jag agerar förvirrat men det blir rätt ändå. Vill först ta höjden för att komma rätt men skråar NV istället. Följer en stig men den går plötsligt ned igen, vänder tillbaka. Hittar större stigar och ett utmärkt stigkors. De andra löparna håller sig mer SO. Jag forcerar med norrpil, når det öppna. Korrigerar NV och fortsätter på norrpil och ser den genom löv och grenar.

K9
Försöker stämpla tyst och smyga iväg O. Jag hör flera andra löpare i omgivningen. Kommer ut vid sankmarken och upp på höjden. Anar det gula och fortsätter framåt. Nu går jag lite väl mycket efter andra löpare, det fanns ju en ledningsgata att sikta på. Jag får ihop det och kan stiga till gatan och därifrån attackera. Jag var lite het med att lämna gatan men försiktigheten och positionering mot hygget fick mig rätt.

K10-M
Efter stämpling träffar jag kapten Blod. Han var ok. Vi tog oss ner över hygget och stigade tills vi såg den. Resten löpning.

En bra insats med det var lite medflyt. En fin kväll för O, löpning strax efter regn.

2025-05-04
Tiomila Finspång, sträcka 8:10
11,77 km (rak)

Innan laguppställningarna kände jag mig trygg i att inte få springa. Det var bara 15 gubbar anmälda på Eventor, bara ett lag. Jag tänkte åka med ändå eftersom Karin skulle springa. När lagen så kom hade jag en plats i andralaget, andra sträckan på dryga 7 km, i dagsljus. Kanske var det överraskningen som gjorde att jag gick hela veckan med en skön pepp? En pepp som var starkare än på länge i kavlesammanhang.

På lördagsmorgonen ändrades förutsättningarna. Att en aldrig lär sig, sjukdomar leder till omstuvningar och 7+ blev 11+ km. Det var bara att försöka behålla peppen. Sträcka 8 förväntades starta efter soluppgång, vid 5-tiden på söndagen.

K1
När jag sett att PA förvarnats gick jag till växlingsstaketet. Jag var inte ensam, andralaget var med i racet. Jag drar iväg och försöker hitta en bekväm fart, distansen hade jag stor respekt för efter alla uteblivna långpass det senaste halvåret. Ungtupparna som rusade förbi mig innan startpunkten drog direkt höger, jag ska vänster. På mitt vänstervägval möter jag flera andra på sträcka 8, jaha de springer däråt men kul att jag är så nära andra lag. Jag stigar upp genom hygget men läser inga höjdkurvor däruppe utan tar mig bara till bakkant och hittar en angränsande kodsiffra. Fattar då att jag borde vänster och får den strax.

K2
Nu fattar jag, de mötande sprang väg till tvåan. Det ska jag också göra såklart. Även ute på den här vägen mötte jag folk ute på åttan.

K3
Innan uppvärmning hade jag hört klubbkamrater prata om ett flackt diffust område. När jag såg den här sträckan, tänkte jag: det kan vara detta. Jag väljer att stiga runt. Tog ut en kurs från hörnet av sankmarken och trampade på. Glider ner igen men tar mig upp, försiktigt nu. Anar andra löpare omkring, de verkar ha problem. Stannar på ett tvärgående stråk. Går några steg vänster i det och får den precis bakom en knöl. Försöker stämpla tyst och smyga iväg.

K4
Vill gå rakt V till stigen, känner att jag drar S. Då tar jag mig N på stigen. Stannar vid vad jag tycker är en sänka. Jag tror att jag kommit längre än vad jag hade. Kanske var det den ovana kartskalan (1:10 000) som lurade mig på avståndsbedömningen? Om jag går upp SV kommer jag upp på partiet med flera gula kluttar. Så såg det inte ut där jag kom upp. Istället ser jag anläggningen och kraftledningen där nere. Drar iväg åt rätt håll och har ryggar hela vägen till stämpling.

K5
Nästan rakt N, följer gubbarna i tåget.

K6
Fortsätter följa men har svårt att hänga med. Jag lyckas hålla tillräcklig kontakt för att se skärmen på håll men inser att det är dags att släppa det tåget.

K7
Stigar så mycket jag kan och det var stråk sista biten. Först kom tanken att den här var väldigt enkel sedan tänkte jag att den här sträckan är en nattsträcka.

K8
Långsträcka! Hur ska jag göra? Vänta nu, Alex sa ju innan vi drog iväg att det fanns bra runtomvägval på den här. Det var ju de jag mötte på väg till tvåan. Mitt gamla tåg drog iväg O men jag tog mig ner till vägen och försökte flyta iväg. Det var najs med en O-paus, fin morgon, ganska behagligt i luften, jag möter folk på åttan, vi är med! Strax innan kraftledningen sprang jag förbi Lammhult. Jag vill idiotsäkra och attackera från T. Det visade sig vara lite dumt, gatan var rövig och tog tid. Kontrollen tar jag ok men Lammhult har genat ikapp mig.

K9
Jag försöker ta kommandot ut. Från det här hållet hittar jag en fin passage genom gatan. Sippar lite vatten och fortsätter på stig S, snart dags för varvningskontroll. Jag ser att jag inte behöver agera förrän efter ledningsgatan. Då ska jag höger, kanske ska jag till och med ta den större stigen som bågar ner och slutar vid ängen? Här börjar jag röra ihop grejerna. Den där bågen kommer ju inte, läser nog som om jag kommit genom gatan på annat ställe. Vi stigkorset väljer jag att gå S för att sedan båga, lite. Blir stående och försöker läsa. Lammhult kommer ikapp och vi är överens om att lämna stigen. Nu låter jag han sköta kartläsningen, han kan det här.

K10
Löpning, småsnackar med Lammhult, nu sträcker vi på oss om någon skulle kolla.

K11
Jag tar kommandot ut men uppför känner jag av höger vad. Är det kramp på gång? Går upp och försöker sträcka lite extra. Jag är alldeles för osäker och Lammhult går förbi igen men rätt kommer vi.

K12
Lammhult går tillbaka ut i ledningsgatan. Den förra var inget rörig jämfört med den här. Lammhult försvinner bort. Jag stigar genom gatan och fortsätter N över höjden. Jag kommer ut i stigkorset och tar ut en kurs därifrån men det hade inte behövts. Väl uppe ser jag allt jag behöver, skärmen och Lammhult, samt en ny lirare, Linné?

K13
Jag försöker sega mig ikapp. Stig, stråk och ryggarna hjälper. De andra kollade in en annan kontroll men fortsätter sedan och det var inte långt kvar. Nu är jag med i det lilla tåget igen.

K14
Jag hänger på, tycker mig ha lite koll men det känns väldigt långt. Har de andra tagit den utan att jag märkt? Där framme är väl en punkthöjd? Skalan, eller kanske tröttheten lurade mig igen.

K15
Jag hänger på. Riktningen ser bra ut, vi passerar gatan, några steg på stigen sedan gör de olika. Jag följer Lammhult. Precis efter stigen forcerar jag tätare växtlighet och nummerlappen är på väg av. Tåget tar inga sådana hänsyn. Jag fipplar med nålarna och får ihop tillräckligt många för att fortsätta. Över det lilla hygget ser jag de andra och jag börjar sega mig ikapp igen. Det är nog här någonstans som jag bestämmer mig för att jag ska hålla det här tåget. Inga egna dumheter, de här kan ju grejen. Vi är flera nu men Lammhult verkar ha bäst koll om än inte bäst fart.

K16
De tvekar lite, en annan gubbe tar initiativet att fortsätta lite till och ger oss andra snart klartecken.

K17
Jag hänger på, riktningen är fin, på kanten ligger vår sten.

K18
Jag har hunnit se att det finns tilltalande stig i S. Dit ska jag. Alla utom Lammhult går ut N, Lammhult blir min rygg ute på stigen. -du är stark du säger han. Så känner jag inte men han får ett tack detsamma. Vi tuggar på, snitslingen kommer och går. När vi girar upp ser vi de andra komma ner, det gick tydligen lite snabbare där uppe men nu är det inte långt kvar!

K19
Jag följer Lammhult men har koll själv. Det här är ju förvarningskontrollen som många andra också haft, stråk finns.

K20-M
Lammhult är snabbare nerför, jag är trött och försiktig men trygg i att komma ikapp och förbi därnere. Så blir det också.

När Joel fått kartan och jag andats ut några tag tackar jag Lammhult, - bra läst!

Jag var mycket nöjd efteråt. Stod distansen ut och gjorde inga monsterbommar. ”tyvärr” räcker det för att vara topp tre kavleprestationer. Hela laget skötte sig fint och solen sken.

Dags för långdistans igen. En strålande vårdag, soligt men svalkande i luften.

K1
Jag bedömde att hygget skulle vara tillräckligt stöd för att kunna ta den säkert. Springer igenom sankmarken och viker upp när hygget kommer. Rätt över det steniga, vidare uppåt. Jag minns inte riktigt hur jag styrde men plötsligt satt den där framför mig.

K2
Försöker hålla N och höjd. Det är öppet och jag såg alla stenar.

K3
Jag övervägde att stiga men det kändes för långt. Jag går istället grovt V och stämmer av längs vägen. Lämnar stigen så jag kan följa kanten på det gröna. Passerar snitslad stig och sedan upp på näst sista höjdpartiet. Tar en kurs därifrån för att säkert komma till rätt landparti efter sankmarken. Får med mig sten ön och väl över ytterligare en sten. Bara att fortsätta mot högsta och få den. Livelox säger att det gått aningen snabbare om en stigat.

K4
Jag ville använda höjderna och hygget, spela säkert. Jag hittar ett bra stråk upp och ser hygget ner till höger. Jag når snart vad jag räknat till andra högst höjd och läser det som att jag bara ska en liten bit NV. Det var alldeles för tidigt. Om jag stämt av mot hygget hade jag nog insett det. Nere i letandet ser jag att KFUM som startade två minuter efter tassar förbi. Följer efter och får den.

K5
KFUM är löpstarkare men har minst lika stor bompotential som jag. Min plan är att följa kanten av sankmarken där brukar det finnas fina stråk. KFUM är före och går tidigt upp från mossen då väljer jag att fortsätta i den. Följer ett bra stråk och tänker att det öppna får guida mig rätt. Jag kan hålla bra tempo och tar mig upp rätt och ser att det bara är rakt N kvar. Slutet på mossen till höger hjälper också. Precis innan stämpling kommer KFUM2 in från vänster. Efter stämpling ser vi KFUM komma efter från S.

K6
Jag försöker hålla O för där på vändplanen finns vätska. De andra går längre S. Kanske ville de runda det gröna? Bort till vattnet, självservering var ovant. Fick öppna kranen och inte glömma att stänga. Då kommer KFUM * 2 i jakt på samma vara. Då drar jag och försöker skapa en lucka. Vill ändå vara defensiv och stiga runt. Tyvärr är jag lite för het med att lämna stigen och KFUM kommer ikapp.

K7
Vi tar lite olika stråk men har koll på varandra och tar den ungefär samtidigt.

K8
Här börjar jag få svårt att hänga med, är rejält trött. KFUM * 2 rycker men jag har fångat upp en annan rygg. Jag har bra koll på min position över hygget men lutar mig mycket mot ryggen i kontrolltagningen. Branten kom tidigare än vad min känsla sa.

K9
Bra kurs, jag hänger på..

K10
..men släpper på vägen ut. Direkt ut till vägen. Där ser jag en skymt av KFUM men fokuserar i första hand på att komma ikapp ryggen. Det går fint och vi lämnar vägen samtidigt. I skogen orkar jag dock inte hänga på. Sikten är dock så god att jag har bra hjälp av ryggen hela vägen fram.

K11
Ryggen stretar på, vi går uppför och jag ser honom hela vägen fram. Jag hade nöjt mig med att studsa på stigen men ryggen ville mer.

K12
Jag vill springa väg men känner att jag nog följer ryggen vad än han gör. Ryggen tvekade och ändrade sig kanske men han valde att springa runt. Min plan är att springa fram till K13 och bara följa det förväntade stråket till vår kontroll. Jag går förbi ryggen längs vägen och tar kommandot in från K13 men något stråk såg jag inte. Följer en grov riktning och försöker läsa av var sänkan ska komma, bara över kanten där...sitter den..men fel kontroll. Vänder mig till ryggen och ber om ursäkt. Kent dyker upp, har också letat ett tag. Vi ser en annan skärm och springer det. Det var såklart X vid gröna randen men det fattade jag inte då. Vi gör ett nytt försök och finner då KFUM * 2. Jag vänder tillbaka mot vägen och ser ytterligare en blindkontroll, alltså skärm, spett men ingen enhet. När vi gör försök tre möter vi Kent som hintar om var den sitter. Vi forcerar en grön ridå och där bakom sitter den. Ridån var med på kartan men det gröna tedde sig lite blått och jag tog det inte för en beståndsgräns. Varför finns det inte men massa lurkontroller nära ALLA ordinarie? Skulle det bli för lätt då kanske?

K13-M
Löpning.

En härlig upplevelse i stort. Fin terräng, fin karta, underbart väder och bra sällskap. Orienteringen var bra nästan hela vägen och jag får ändå vara nöjd med prestationen, trots fem sura bomminuter på slutet.

Vi fortsatte mot Bohuslän, via Hindens rev. Idag långdistans, fortfarande fint vårväder.

K1
Starttriangeln sitter fel eller så hängde startskärmen fel. Girar N och har sankmarker på var sida. Tar mig upp på andra sidan och ser stenen tidigt. Tacksam start.

K2
Jag velade lite, ta den uppifrån eller nerifrån? Det var nog brantbarriären som fick mig att välja nervägen. När det smalnar av och sankmarken börjar ta slut tar jag mig upp. Jag tyckte mig känna av första hyllan och fortsatte upp en nivå. Där hann jag knappt vända mig N förrän jag såg den. Bra löst.

K3
Tog ut en kurs och försökte hålla den. Såg stenen på toppen, passerar över sankmarken men på vägen ner verkar det komma mer sankt. Gräset var i alla fall väldigt likt tidigare sankmark. Allt annat har ju stämt så jag kan bara fortsätta kursen. Stenarna dyker upp och jag får den fint.

K4
Jag ska ju skråa men går istället mer S och följer fel slänt. Sankmarken avslöjar att något är fel, senare ser jag även T och girar över till rätt höjd. Därifrån kan jag ganska enkelt styra rätt.

K5
Långsträcka! Jag bestämde mig för att använda sjön och den ficka från norrändan som går parallellt med strecket. Det flyter på fint och jag har koll på detaljerna. Uppe på en höjd konstaterar jag att nu är det rakt V som gäller. Stig-sankmark med dig-stig är bra avstämningar för att lokalisera rätt höjd. Vid sista stigen tycker jag mig se en brant, girar lite och tar mig upp lite senare. Det är ganska öppet och jag ser en skärm i N men jag borde ju hade kontrollen i S, om det nu var en brant jag såg. Kontrollpunkten kan stämma så jag måste kolla. Klokt beslut, den här gången.

K6
Tar mig ner, har ryggar. Tar lite vatten ute på storstigen innan jag fortsätter. Jag var inte tillräckligt strikt med kompassen när jag lämnade stigen och gör en krok.

K7
Rakt N, passerar över en höjd och skråar sedan, den på kartan otydliga sänkan är tydlig i verkligheten och jag kommer rätt på.

K8
Jag hade tidigt bestämt mig för att fortsätta N till stigen. Efter en liten skogspassage når jag nästa stig som nästan tar mig ända fram. Upp på rätt höjd går ett tacksamt stråk och jag ser den nerifrån.

K9
Långsträcka igen. Nu hade jag svårare med vägvalet. En kunde ju stiga runt men det såg långt ut och stigen gick inte helt nära heller. Att följa sjöns riktning SO och senare styra upp var det första och hetaste alternativt. Någon gång slog det mig också att jag kunde försöka hitta det blöta stråk parallellt O med strecket. Då skulle jag komma ut precis N om kontrollen. Jag vågade dock inte lita på min egen förmåga bland alla höjder och sankmarker.

Jag följde sjön och senare stigen till branterna stod i vägen. Tog mig upp till nästa sankmark. Här bockar jag av höjderna och följer sankmarken O och upp på rätt höjdparti. Där är det öppet och punkthöjderna syntes tydligt.

K10
Jag var trött nu. Hade skött mig ganska bra, håll ihop det här nu. Jag gick S, försökte hålla mig upp för att kunna överblicka. Det gav resultat då jag såg skärmen där uppifrån.

K11
Shit, en längre sträcka. Håll ihop det här nu. Jag försöker bryta ner det. Följer sankmarken och siktar sedan upp på nästa höjd. Går på kanten och kommer fint fram på det gula och checkar av en sten. Över stenmuren och håll kontakt med höjden, fortsätt framåt. Det kändes långt men till slut satt den där.

K12-M
Jag tar mig ner och försöker följa uppsprunget stråk. Det leder rätt och efter stämpling tar den Fägerlindska hejarklacken mig i mål.

Det blev lite revansch från igår. Inga stora misstag. Området hade marknadsförts som ett vildmarksområde med få stigar och det stämde väl. Jag tyckte nästan lite synd om stigfolk som inte kan få komma ut och se det där.

Vårsäsongen fortsätter, O-formen har varit ganska bra på sistone så det fanns lite förhoppningar inför detta.

K1
Rakt N, stämmer av vid hygget och ligger rätt. Tar mig upp och girar NO och får den fint.

K2
Nästan rakt N igen. På vägen uppfattar jag det som att jag fladdrar lite, lite höger lite vänster. Jag når diket men är inte säker på var, här är ju ett kors..men det finns två? Jag försöker läsa av när jag fortsätter N, en sankmark, och en på kartan, jag måste ta mig en bit O. Där fanns en annan kontroll. Kollar kartan och ser att det såklart fanns en annan sankmark, en öppen, som passade mycket bra. Det var bara att vända tillbaka och rota fram stenen.

K3
Jag tyckte det var för mycket detaljer rakt på. Hur skulle jag förenkla den vägen? Jag väljer att försöka använda åkermarken. Jag hade till och med velat springa i kanten men när jag närmade mig var det lite för trassligt och det blev något mellanting istället. Jag har koll på de närmsta husen men sedan tappar jag det. Inte helt, jag ser hus längre bort men har inte full koll på exakt vilka jag ser. Jag girar NO när jag tycker avståndet är rätt, när höjderna innanför ser rätt ut. Jag passerar tydligen nära men ser den inte. Jag vrider N och blir uppfångad av hygget och tar mig tillbaka och läser nu bättre på detaljerna och får den.

K4
Jag tar ut en kurs och håller den över höjden och kommer rätt på.

K5
Längs vägen finner jag en brantkontroll och en annan löpare. Hen frågar vad jag ska ha, 40 säger jag. Hen svarar något jag inte riktigt hör men det går ut på att någon av oss är fel ute. -det ordnar sig svarar jag och fortsätter. Jag har nog på något sätt fattat att jag ligger lite snett och korrigerar V, fortsätter S och blir stående. Andra svichar förbi och där sitter den ju.

K6
Jag hänger på de andra. vi springer i kanten av åkern och in i skogen. Där släpper jag de andra för att inte dras med till fel ställe. Jag tar mig upp och försöker läsa. Ser en dam ett etage nedanför, jag fortsätter något steg men hör en stämpling. Girar tillbaka och forcerar några barrgrenar och där sitter den.

K7
Jag vill och går grovt V, tillåter mig att dra lite S. När jag anar åkern girar jag SV och spanar efter höjd med brant, andra löpare gör mig sällskap sista biten.

K8-K9
Löpning.

K10
Tog med mig en kurs från stigfarvälet. Får en del detaljer längs vägen men känner mig ändå lite osäker. Hur långt ner på andra sidan ska jag egentligen? En annan löpare trevar sig fram åt annat håll men den här gången är jag jagstark och fortsätter och strax ser jag den!

K11
Tog ut en kurs och försökte hålla. Sista höjden är brant och jag drar S utan att märka det. När jag kommer upp tar jag det lugnt och ser den faktiskt efter att ha kollat mig omkring ordentligt.

K12
Inte mycket kvar nu, det här känns lurig. Höjderna ser inte supertydliga ut på kartan. Det finns ett höjdstråk som går S, det vill jag följa fram till min punkthöjd. En rygg dök upp som kändes väldigt rätt. Jag vill hålla koll på mitt men sneglar klart på ryggen och båda bitarna faller på plats.

K13-M
Jag vill inte hänga mer utan stegar ifrån, försöker korrigerar V och sedan gå S, lyfta blicken för att se min höjd på håll. Vidare måste fler vara på väg mot samma höjd. Det funkar fint och jag kan även löpa igenom mot M.

Det blev för mycket bomtid men på den positiva skalan finns flera bra insatser där det var klurigt. Jag tänker främst på 5, 11 och 12. Jag noterar att konkurrensen inte var lika skarp här. De vann på 35 min, ungefär 10 min långsammare än normalt. Så svårt ett svårframkomligt var det inte.

Krav på revansch, helt nödvändigt att lappa ihop självförtroendet inför fortsättningen.

K1
Vill använda högsta höjd och nöjer mig med att ha hyfsad koll på den. Ovanifrån ser jag skärmen men den ser ut som en barnkontroll, med sådant besök också. Allt stämmer så jag måste ju dit, och stämpla.

K2
Följer nedanför gulhöjden och viker upp när den börjar ta slut.

K3
Följer kraftledningsgatan och riktar därifrån in mig på rätt höjdparti. Kommer upp och anar att jag ska gira höger, höjden N om ligger ju där.

K4
Grov kurs mot rätt höjdparti, över hygget och går upp till höger om branten. Går N och försöker hålla koll. Ser sedan vägen NO och saktar in. Har jag kommit för långt, vrider huvudet vänster och där sitter den ju.

K5
Uppe på vägen dyker det upp andra gubbar, de köar in sig bakom mig. Jag tänker att jag ska följa det gula stråket men är inte tillräckligt noggrann. Ryggarna har klokt nog försvunnit åt rätt håll så jag ryggar dem istället.

K6
Hänger på de andra två och har endast koll på det grova. Stig, över höjd, stig igen, runda branthöjd och där är vårt höjdparti.

K7
Släpper ryggarna och bågar omotiverat men kan följa stråken uppe på rätt höjd.

K8
På vägen väljer jag mellan rakt på och ingång norrifrån. Jag tycker mig se en lucka i det gröna på håll och väljer att försöka trycka mig igenom. Det gick ganska smärtfritt och däruppe var vi flera åt samma håll.

K9
Jag försöker hålla en grov kurs och blir mer lös i kanterna när jag ser att ledningen från igår kan fånga upp. Så blev det också, från gårdagens sten studsar jag tillbaka till branten.

K10
Den här liknade en sträcka från igår. Strikt på S-pil från rätt ställe och stenen är tydlig.

K11-M
Löpning.

Jag fick min revansch, väldigt nöjd efteråt. Winsplits säger bara 2.18 bomtid.

Jag hade fått förstasträckan i den öppna kavlen. I laget Johanna på andra och Niclas på tredje. Ingen gaffling, sextio lag på startlinjen..och några till från H150.

K1
Försöker hänga med men det är spretigt tåg. Försöker följa det vänstra för det känns mer rätt. Kämpar på, en löpare framför mig tvärstannar och girar höger, där sitter det något vid en sten? Inte min. Vänder tillbaka och fortsätter framåt och hittar nog H150s andra gaffel. Nu har jag nog stekt det här loppet. Var är jag egentligen? Kan jag ha passerat den andra ledningen utan att märka det? Tiden talar för det men så tydliga detaljer brukar jag inte missa. Jag måste hursomhelst vända tillbaka det är den enda säkra jag har nu. Jag snurrar ytterligare vid det gula eftersom min sten ska finnas vid gult innan jag kommer åter till ledningen som jag såklart passerat. Därifrån är det lätt. I ledningskröken finns det T om en skulle känna sig osäker. Nästan 11 minuters bomtid enligt QR. Precis vid stämpling hörde jag startskottet för nästa omgång stafettlöpare.

K2
Ja minns inte så noga, fokuserade på att träffa rätt höjdparti. Väl där tog jag mig bort till rätt del.

K3
Här dök det upp en massa löpare rusandes bakifrån. Jagandes uppför trappan och förbi någon annans K3. Ungefär där bestämde jag mig för att fortsätta ner på andra sidan, kanske kunde jag finna bättre löpbarhet på den otydliga stigen? Har koll på det öppna till höger och tycker mig sedan ana hygget uppe till vänster. Vrider till slut upp och blir stående, här vi näsan borde den då vara. Vägen är nära vilket stämmer. Mycket löpare i omlopp men ingen som verkar hitta något i min närhet. Drar ut till vägen och kan då läsa in mig lite bättre. Vänder tillbaka och in på rätt spår tillbaka och finner den.

K4
Nu fick jag lite häng, oväntat. Riktningen var rakt N vilket också hjälpte.

K5
Fortsätter med lite häng, skönt som omväxling.

K6
Jag är inte sugen att gå rakt på. Mindes också att jag mötte en klassmotståndare på otydliga stigen och tänker att det är ett möjligt vägval. Så fick det då bli. Jag tuggar tillbaka på den otydliga stigen och kan styra runt det öppna och ta mig upp på rätt höjd. Passerar tydligen nära K7 utan att se den. Får häng sista biten in.

K7
Fortsätter hänga men det går lugnt och jag koll också.

K8
Över det gula och upp och försöka hitta rätt väg ner på andra sidan. Andra löpare framför leder mig (oss andra) rätt.

K9
Ut på väg, trycker mig igenom det gröna när det lättar och upp på rätt höjd. Även här kan jag följa andra fram till stämpling.

K10
Tänker först ta vägen men där jag kom ner var det för jävla grönt. Vände tillbaka och siktade grovt mot gulhöjderna och insåg någonstans på vägen att det fanns en uppfångande ledning (känd från K1) bakom. Då blir det plötsligt mycket enklare.

K11
Ut till rätt stig och sedan söderpil.

K12-M
Löpning.

Ännu en katastrofalt dålig stafettinsats. Jag tog alla kontroller, jag bommade inte alla, det var fint väder.

del 2

K13
Stigar och har bra koll på var jag är till sista stigkorset. Jag försöker hålla koll på när det är dags att vika av, jag vågar inte lita på att jag ska se den från stigen. Plötsligt dyker det upp stråk in NO och tycker det känns bra. Där inne är det grönt och trassligt. Flera gropar men ingen skärm. Det är bara att fortsätta framåt, närma sig stigen i V mer och då får jag den.

K14
Går på grov riktning O men hittar också rätt på kartan och kan styra upp rätt ur första gropen.

K15
Tog ut en kompasskurs men tänkte ändå försöka mig på att hitta stigen. Hittar den men det blir snabbt otydligt (precis som på kartan, surprise) och jag glider ner på flacken. Ska du sabba det här nu eller? Då ser jag att den ska sitta uppe på sanden. Jag klättrar upp och kommer rätt på. Pustar ut och tar ny sats.

K16-M
Löpning.

Ännu en härlig dag i skog och strandskog. Jag höll ett kontrollerat tempo och låg inte på och undvek de värsta smärtorna. Ibland känns det som att jag lärt mig hur jag ska hantera terrängen men så gör jag onödiga misstag flera gånger.

Baksidan höll ganska bra igår men det var inte läge att ligga på idag heller. Jag skulle bara flyta på och försöka orientera bra.

K1
Stigar. Efter att jag vikt av O tog det bara några meter innan jag såg den. Det var öppet och tydligt.

K2
Planen var att hitta den krokiga stigen som gick upp på åsen men jag missade. Då fick ta vad som bjöds, en otydligt stråk. Istället för att följa åsen där nere försöker jag snedda SV genom det gröna. Får lite rasti-panik på vägen mot tar mig igenom, riven. Följer mig höjdparti försiktigt fram och ser den efter ett rundat hörn.

K3
På arenan hade jag hört några prata om ett vägval på väg och här dök det upp. Jag valde bort det, kanske såg jag inte den streckade stigen en bit N om kontrollen? Istället gick jag ut O, sparade några kurvor och sprang i stråk nedanför åsen. Innan första stig OV har jag glidit över till O sidan av stigen utan att fatta det. Ute på stigen försöker jag sedan korrigera O för att hitta stigen söderut på den lägre åsen. Jag finner ingen stig på ås och ser att jag är lite väl nära den sista vägremsan innan dynerna. Så jag girar S och famlar lite. Ser något som kan vara ett grönt X på kartan och får visst hopp om läget. Tar mig upp på åsen och ser andra löpare och till slut även en skärm. Tack för den. Tyvärr tappade jag 5 minuter på de här två längre sträckorna, onödigt.

K4-K7
Zick-zackar och har inga problem. Till sexan attackerade jag med en kompasskurs.

K8
Jag tog mig över till åsen och stigen uppepå. Tänker följa den och hitta den gröna gropen mitt på dess sträckning. Jag hittar den inte och ser nu att jag verkar lämnat stigen tidigt utan att fatta det. Andra löpare kommer in från sidan i jakt på annan skärm. Det störde mig lite men jag fattar att jag måste längre fram och får den ok i alla fall.

K9-12
Mest löpning. Sprang förbi min punkthöjd till nian. Drack lite vatten vid tolvans varvnings- och vattenkontroll.

slut del 1

Den riktiga premiären! Riktig PAN-vår, strålande sol, nästan 10 varma och arena nära strand.

K1
En skärrad start. Stigade upp i sänkan och tänker att jag lite lagom högt upp i den ska gira N och bara få den. Så dyker tvärgående stigen upp och jag får vända tillbaka. I winsplits noterar jag att den snabbaste hade 10 sek, QR säger att sträckan var 177 meter. Antingen världens snabbaste löpinsats någonsin..eller något fel.

K2
Med god kurs, skärmen dold nere i en grop men andra löpare röjde positionen.

K3
Viker ner i det gröna när stigen driver iväg NV. Styr rätt.

K4
Använder stigarna för att säkra upp.

K5
Undviker de värsta kurvorna och sladdar ut på vägen och tillbaka igen.

K6
Stigar igen. På sista i riktning N kommer en korsande löpare riktning V och jag tänker att det är dags att vika av. Jag tappar konceptet lite, och riktningen. Jag fattar inte att jag ska till N-ändan av gropen, nära husen. Är upp och på nästa ås och kollar innan jag ser kontrollen.

K7
Försöker ta hjälp av stigarna igen men det är osäkert, sakta.

K8
Utför lite bättre, lämnar vid stigkorset och går rakt S.

K9
Fortsätter förenkla med stig och löser det bra. En av mina bättre splits.

K10
Nu var det dags att ge sig ut på sanddynerna. Tog ut en kurs från stigkorset och höll stenhårt i den.

K11
Fortsätter med oklanderlig kurs.

K12
Går rakt S och räknar med att jag ska fångas upp av stigen. Ute på dynerna kan de ibland förväxlas med andra uppsprungna stråk men här var det tydligt. Jag följde stigen O och spanade tills jag såg kontrollen.

K13
Fortsätter med bra riktning. Jag har stor respekt för den här delen av kartan.

K14
Försöker hålla i, rakt S. Möter distriktsbekant som är lost men jag försöker vifta bort och hålla koll på mina grejer.

K15-K16
Stenhårt på nålen.

K17
När det bjöds tog jag stighjälp.

K18-M
Fortsätter med noggrann kurs, ser den tidigt, innan dynerna släppte greppet. Resten löpning.

Efter gårdagskvällens smärtor på höger baksida försökte jag idag springa avslappnat, inte trycka på. Trots 4 minuters bomtid kanske det gjorde något gott för orienteringen? Det var härligt att springa här igen i alla fall, en njutningsbar runda.

Återigen var jag lite pepp på natt-O. Det händer inte ofta. Jag hade sett ut en rygg i startlistan. Visste att den kunde hantverket men antagligen var lite för snabb för mig. Det får väl hålla så länge det håller.

K1
Ryggen stod i ledet bakom mig. Visslan går och ryggen rusar förbi direkt, riktning N. Massan följde stigen NV. Jag var tillräckligt vaken för att följa ryggen enligt min plan men jag var inte ensam. Flera gånger försöker jag hitta start eller K1 på kartan men det går för fort. Plötsligt girar ryggen från stigen och rätt mot det gröna, what, var det verkligen min rygg? Var tar alla andra vägen? Vilka är egentligen i min klass? Tvekar och tåget är borta. HIttar annans kontroll. Stigar lite lätt tills jag läser in mig. Stämplar som 20:e av 22 startande och där är loppet kört.

K2-K5
Försiktig på egen hand.

K6-K9
En Malmölöpare dyker upp och jag får sällskap en stund. Här kom en liten skada (baksida, muskelfästet ungefär) och gjorde sig påmind och jag fick gå ett tag. Då var jag beredd att avbryta och linka tillbaka till mål.

K10
Tian låg ju på vägen hem och det gick att ta sig fram, smärtan normaliserades och blev hanterbar. En kontroll i taget tänkte jag.

K11-K13
Väldigt ensamt. Någon annan borde väl också ha kontroller här? Om jag var lite uppmärksam kanske jag kunde hört Kattugglan andra hade hört. Den hade passat in fint.

K14-K16
Runt fjorton dyker Malmö upp igen. Det var som fan, allt är inte hopplöst ändå.

K17
Jag ville egentligen springa runt men kan Malmö kan jag, kötta det gröna fick det bli.

K18-M
Solo igen. Nitton var klurig i mörkret. Växtligheten tät.

Det blev lite av ett misslyckande men ändå inte så plågsamt. Jag kände mig aldrig helt hjälplös, ingen panik.