Mitt digitala kartarkiv

Jeudi 7 Décembre 2023

Munkhyttan, Lindesberg västra, Örebro Läns OF/Lindebygdens OK

5,3 km (Mellan)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Nattorientering, masstart och spårsnö. Upplagt för hänglopp. Hade ett riktigt bra intervallpass i benen, det gjorde mig mer l�...

Nattorientering, masstart och spårsnö. Upplagt för hänglopp. Hade ett riktigt bra intervallpass i benen, det gjorde mig mer löptaggad än sliten. Mellanbanan startade samtidigt på samma plats som långa banan. Det kommer visa sig att de Långas spårande påverkade Mellanbanan.

K1
Jag hänger en av de utvalda ryggarna. Kanske såg jag att min nål drog iväg, kanske inte. I något läge noterade jag i alla fall ett sydligare tåg. Hela klunga blir stående vid en enhet inte skulle ha. Det var långas första. Någon med lite koll drogs oss SO och vi kom rätt. På väg ner möter vi Långa banan som precis stämplat sin K3, vår K1.

K2
Jag följer tåget, flåsar på. Här springer jag förbi K första gången. Innan stämpling har jag kollat att K3 ligger SO och att det är gafflat.

K3
Tidigare loket hade annan gaffel och jag drog iväg i de befintliga spåren. Jag är lite defensiv och blir äntligen omsprungen. KFUM leder tåget rätt.

K4
Jag fortsätter följa KFUM men min nål pekar rakt S alldeles för länge. Stannar och girar över till ett annat tåg. Ligger en bit bak ett tag men avancerar när ett nytt lok drar iväg. Här springer jag förbi K för andra gången. Riktningen var inte så tokig men min nål pekade annorlunda.

K5-K8 (boet)
Hänger det nya loket, håller koll på nålen och ser att det finns spår också. Det flyter fint.

K9
Jag fortsätter följa S. Vi går S, jag ser att det finns möjlighet till stig runt. Ute på vägen blir vi stående. Hela tåget kommer ikapp. Alla tvekar lite, vi tvekar mest men springer runt på vägen. De andra gick rakt på. Vi förlorar åtminstone 1.30 på detta, en del tvekan, annan del vägval.

K10
På väg ut såg jag en rygg som måste hämtas in. På andra sidan vägen springer jag om K för tredje gången. Säger att nu blir det cynisk spårlöpning. Jag blir stående efter exakt rätt längd men jag fattar inte att jag är för högt upp. Det finns lampor framöver och jag fortsätter en bit till. Ser att lamporna bakom vänder, att lamporna framför också är osäkra. Jag vänder tillbaka och möter tåget på väg ut. Även här var det långbanans spår som drog mig och flera andra snett.

K11
Stämplar och försöker rusa ikapp. De agerar osäkert och jag hinner ikapp och ser faktiskt reflexen före de andra. Det var nog också första gången ikväll jag såg en reflex. De var väldigt diskreta.

K12
Ut på vägen, jag hör vad de diskuterar men jag vill helst tugga stig. Det ville de också. Jag känner mig stark och tar kommandot. Det finns lampor längre fram som gör att jag känner mig trygg. Passerar en dam och sedan K för fjärde gången. Sedan kommer jag ikapp Hagaby och behåller den ryggen ända till stämpling.

K13
Jag fortsätter följa ut till stigen. Det börjar brännas nu, en tidigare rygg tycker det går för sakta och kliver förbi oss. Jag hänger på och precis när jag ska passera hänger det ett fallet träd rätt över. Jag lyckas precis tvärstanna och ducka. Ikapp ryggen igen, stigen är borta, det är trädplockepin och ryggen blir osäker. Då ser jag en reflex igen och springer dit, boom!

M
VI kämpar oss ut till stigen och kommer nästan rätt på korset, tvekar ett ögonblick och drar sedan iväg mot mål. Vi passerade verkligen rätt igenom en lada, fränt som bare den.

Det blev ett märkligt race. Jag har nog inte varit med om att det bommats så här mycket i min omgivning. Winsplits håller inte med, 1.46 på K10 är allt. När jag kollar i QR bedömer jag att bomtiden blir 5.10 (K1, K9, K10, K11).

Dimanche 26 Novembre 2023

Centrums öppna Ultra-KM

Granby-Tornberget, Joel & Gro

10 km (H40)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Genrep förra veckan. Nio tunga kilometer var det då, nu tio. Vi hade fått spårsnö dagen till ära. Det var några minus, klar...

Genrep förra veckan. Nio tunga kilometer var det då, nu tio. Vi hade fått spårsnö dagen till ära. Det var några minus, klart och vindstilla. Jag såg fram emot att komma ut i Paradiset och brydde mig inte särskilt om placeringar eller tid.

K1
Långt direkt. Jag hade svårt att se något bra vägval. Skalan gjorde det svårt att se vad som var stig och vad som var något annat. Jag hände med i den onödiga H40-loopen som JK verkar satt igång. Tåget drog på väg, över fält och sedan upp i skogen. Efter det andra, mindre, fältet hade jag några avlägsna ryggar och jag fick försöka hitta egna vägval. Jag blir stående på stigen och kollar läget. Jag ville inte fortsätta längre S, det kändes för långt. Jag lämnade stigen O men hade inte alls räknat med att möta en massa höjdkurvor. Jag följer NO istället men det kändes inte bra. Jag tvingar mig att dra O. I värsta fall får vägen fånga upp mig. Jag har inte koll längre, drar O i de spår jag ser. När det börjar bli mer sankmarker misstänker jag att det kan vara den stora under strecken, den som mynnar ut i en stig åt SO. Spåren blir mer intensiva och strålar samman upp på en höjd. Där uppe hängde en reflexstav. Natträfvarna har varit i farten. Strax därefter skymtar jag hus och bestämmer mig för att läsa in mig. Inläsningen kostar nog tre minuter men jag kommer rätt. Där uppe dök det upp några bekanta från D40, H50 och H60.

K2
Jag försöker rycka och springer S i spåren. Nu börjar jag använda spåren mer konsekvent. De leder mig hela vägen fram.

K3
Det kändes som jag fick en lucka så jag försökte ta mig ut snabbt och eventuellt förvilla de andra. Jag orkade inte lita på eventuella spår utan tog vägen. Var det inte här jägarna från P-Paradiset kunde dyka upp? Jag såg inga i alla fall. Vid återvinningsstationen N om området Öran vek jag av på stigen och fick spåra själv. Orört puder. Ursprungsplanen var att attackera från S men när jag närmade mig kändes det säkrare att fortsätta runt. Fick spår att springa i sista biten. Vid stämpling hör jag H50 mfl. Då gick vi ungefär lika på de två vägvalen.

K4
Sprang i spåren och hade koll på nålen.

K5
Följde spåren men tappade efter tag och girade mot stigen. Ganska lätt därifrån. Träffade ytterligare två H60 vid stämpling.

K6
Ut på spåret igen. Har tur som inte springer förbi avtaget. Försöker ha tålamod och fortsätta så långt in som jag behöver. Följer spår upp och kommer rätt på. Strax efter mig dök två H21 upp.

K7
Jag tar mig ner till stigen och följer spåren. Över det öppna och över höjden till nästa stig. Följer den NO och spanar efter spår uppåt. När de kommer följer jag snällt. Uppe på höjden tvekar jag, den ser ju så gul ut. Är jag längre SV? Nej, testa det här nu, löp ut vägvalet. Den sitter ju där.

K8
Alltid åt vänster tänkte jag, vänster (O) om båda sjöarna. Det fanns spår ner till Ormputten. Den lilla rackaren brukar jag få passera när jag är på den här kartan. Bågar runt och hittar spår igen. Fler gånger känns stigen bekant men nej, jag har inte sprungit här idag. Spåret går mycket S och jag blir lite orolig. Vid en sankmark tvingar jag mig V och finner nya spår. Ute vid sjön känner jag igen mig. Där känner jag även igen två systrar. Stigar mig runt sjön och vrider inte S förrän jag kommit mitt för den lilla ön. Uppe på höjden fanns det säkert spår att följa.

K9
Eftersom de tidigare löparna spårat så väl kunde jag mycket väl valt deras raktpåvägval men jag började bli försiktig och ville inte dra på mig något monster så här på slutet. Stigar således en bit NO och genar sedan över mot rätt höjdparti. När jag passerat en tydlig brant börjar jag aktivt spana efter spår uppåt. Jag tog de första jag såg och skråade rätt på skärmen.

K10
Följer spår över höjden och ner i backen. Följer stigen ut till parkeringen och tar samma väg upp som vi gick till stugan. Mycket spår upp till skärmen även här.

M
Löpning ner till strandpromenaden.

Det var en riktigt härlig dag i skogen. Kroppen höll fint och det kändes aldrig jobbigt. Jag tog heller aldrig i. Det får en att fundera, hur hade det gått om jag legat på hårdare, särskilt i början, så att jag inte tappat allt häng i början?

Samedi 18 Novembre 2023

Fakiren

Kölsta, Köping, Köping-Kolsva OK

9,06 km (Mellan)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Dags för ultralångt, lämplig avstämning inför KM en vecka senare. Förra året bröt jag på den längre Omvägen, därför d...

Dags för ultralångt, lämplig avstämning inför KM en vecka senare. Förra året bröt jag på den längre Omvägen, därför den lite kortare Mellan i år. Dam och herr hade samma Mellanbana.

Kallt och uppklarnande väder, solen tittade fram riktigt lågt några gånger.

K1
Jag rättade in mig i tåget, en bit bak där det inte gick så fort. Är uppe i rygg på Karin i backen upp till stämpling.

K2
Hänger Karin.

K3
Karin får sällskap i dragandet ett tag. Jag ligger bakom och tycker vi går för nära hygget. Har vi verkligen samma bana? Vi ser inte stigen in och kastar oss till slut rätt in i det gröna och kommer rätt där uppe.

K4
Nu har några yngre förmågor smitit förbi och tåget är längre än förut. Karin blir sträckbäst bland damerna och jag tvåa bland herrarna.

K5
Jag passerar Karin i sluttningen ner. Tycker mig ana hygget och drar mer V. Det var dock inget hygge jag såg och jag stämplar efter.

K6
Vi är fortsatt flera och jag följer med, håller koll på det grova.

K7
Jag löper förbi och ifrån. Längre fram på vägen ser jag ett Almbytåg men de springer en annan bana. Tog lite vatten vid depån på vändplan. Över hygget hade jag en rygg som ledde mig rätt till stämpling.

K8
Jag fortsätter följa trots att jag vet att ryggen springer annan klass och därmed kan ha annan bana. Det finns en tredje löpare som efter en stund försvinner bakom mig. Jag drog alltså snett, hade bara gått på rygg och grov riktning. När jag väl styr rätt med hjälp av T är jag tillbaka en bit bak i tåget.

K9-K13
Hänger med bak i tåget och kommer upp i rygg på Karin igen.

K14
Banans enda långsträcka. Jag gör ett nytt försök på eget vägval. Går brant O över bäcken och girar N. De andra genade NO och var före mig men det visste jag inte, bara anade. Jag är fortsatt solo och löper så mycket väg jag kan. Tar ut riktning från näst sista vägen och kommer ut på rätt höjd precis på V.

K15
Jag vill inte genom grönt och över hygge. Går N till vägen. Där fanns även en mast att styra mot. Kartan var klippt och jag kom ut på en för stor väg som inte fanns med. Åkermarken avslöjar mitt misstag och jag får vända tillbaka. Trist och tungt i slutet på banan. Två tappade minuter.

K16
Nu har jag två ryggar. De går rätt upp från parkeringen, jag väljer då att stiga upp. Jag kommer snett och första ryggen försvinner. Den andra leder mig rätt.

K17
Åkerviken med dike var markerad som förbjuden. Sträckan kändes jobbig på något sätt. Jag följde ryggen till mitt spår blir rött. Där tog åkern slut i verkligheten. Ryggen gick O men jag trodde mig strax kunna nå den otydliga stigen. Det kom något och jag chansade på att den var rätt. Jag kom upp på höjden istället och fick glida ner för branten i en smal ficka. Stigade lite och vred N mot rätt sluttning. En elitdam på längre bana visade vägen till stämpling.

K18
Jag går O, följer höjden i S och möter löpare på väg ut. Tyvärr hade jag underskattat vattenmängden i sankmarken. Det doftade koskit också. Rätt hittade jag i alla fall.

K19
Försöker undvika det blöta och bågar ut V. Lämnar stigen rätt i S och styr ut på rätt höjd. Det räckte.

K20
Tacksam kontroll på slutet, kan stiga nästan hela vägen.

K21
Den här var antagligen inte heller så svår men jag är trött och vill bara i mål. En bit S står en åskådare och jag tror att den sitter där. Gör en snurr och vänder tillbaka. Ingen passerar i alla fall.

M
Löpning

Soppa och mackor i stugan efteråt, bastu för de som ville. Frusna skosnören vare sig man ville eller inte. Jag är glad att jag orkade runt. Det sög att mina egna initiativ floppade konsekvent.

Dimanche 29 Octobre 2023

Gustavsbergs långdistans

Ösby-Kårboda, Gustavsberg, Gustavsbergs OK

7,1 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Äntligen långdistans, jag var riktigt pepp på detta. Den vanligare rutinen med fri starttid i gubb- och gumklasserna underlätt...

Äntligen långdistans, jag var riktigt pepp på detta. Den vanligare rutinen med fri starttid i gubb- och gumklasserna underlättar långväga tävlande. Jag åkte från Örebro vid 8 och var på TC vid 10.40 utan att stressa. Dessutom hjälper en arrangören att sprida ut startfältet lite. Skönt höstväder var det också.

K1
Stigar ut och vrider V, minns inte vad jag såg men efter stigen tyckte jag att det stämde och dubbelstenarna dök upp som önskat.

K2
Det gick väl lite väl fort i huvet men jag visste att bostadsområdet var en vall att studsa på. Vred upp därifrån och tar mig upp på en höjd som gick åt rätt håll. Jag tyckte den var passande gul men samtidigt väl medveten om att det fanns mer i SV. Girade tillslut SV och kom upp på rätt parti, rätt gula parti och hade inga problem med kontrolltagningen.

K3
Rundar de värsta höjdkurvorna och hoppar ner och stämplar när höjden tog slut. Det låter säkrare än vad det var.

K4
Följde en rygg över det öppna och upp på nästa höjd. Tycker det verkar gult och girar S. Att jag skulle över åsen reflekterade jag inte över. Blir stående ovanför en brant. Där nere ser jag en mindre byggnad. Den måste jag hitta på kartan. Nej nej, efter lite mer blickande finner jag mig på skytteområdet, förutom mindre byggnader finns även utkarvade djur. Karvade ur trä eller annat material alltså. Detta fenomen var beskrivet i PM. Snabb sökningen sedan begav jag min neråt för inläsning. Såg hörnet på vägen och kunde vända upp igen och hitta rätt.

K5
Försökte släppa det tidigare slarvet och gå vidare. Försöker hålla N rätt över höjden. Det var fint här. När det sluttar nerför blir jag mer vaksam. När jag ser limpan blir jag stående, väljer vänster och får den.

K6
Långsträcka. Benen hade känts härligt pigga och nu skulle jag få springa av mig lite. Jag hade hittat ett stigvägval norrvägen, mellan åkrarna. Direkt N till stigen. Passerar diket, det öppna, slänger en blick för mycket på passagen under vägen. Springer SO och saknar åkern i N. Är på väg att gira över höjden O då jag misstänker att jag missat mitt avtag. Då dyker åkern upp och jag tycker allt stämmer igen. Det går grovt S och jag nöjer mig med det. Efter åkern rundar jag och fortsätter O. Jag saknar åkern i S, den borde jag se. Spåret fortsätter O på ett sätt som inte stämmer. Jag gör flera rekapitulationsstopp och försöker förstå. Bland annat vid stenen strax O om siffran 1, där det sitter en skärm. Jag kommer ner i blöt ficka mellan höjderna och bestämmer mig för att dra N i hopp om inläsning. Jag fick inte ihop det, jag var för låst vid att det jag gjort tidigare var helt rätt. Till det lade jag också att jag på sista tiden börjat misstro min kompass. Jag vände tillbaka. Stenen igen. Ska jag skita i det här nu? Jag har ingen lust att stressa mig igenom eftermiddagen. Vänder igen, NO, nu viker jag av på en annan stig O och kommer ut till ett hygge. Kul med något nytt. Börjar fatta men känner mig inte helt säker. Fortsätter S och möter folk, är det..ja där är startpunkten med skylt och allt. Femtio minuter på klockan. Fortsätta eller inte? Jag gör ett försök. Stigar lätt fram till punkthöjden.

K7
Tar mig ner, har en löpare i ryggen, viker in efter höjden och följer den. Forcerar det gröna och ser stenen, smack. Ibland gör en så rätt och det går så lätt.

K8
Fortfarande löpare i ryggen och jag hafsar med riktningen. Där går det inte att skylla på kompassen. När det känns tillräckligt fel drar jag N mot staketet. Därifrån kan jag styra rätt.

Där fick jag nog, 1.07 på klockan. Nu springer jag till TC.

Det här gjorde mycket mycket ont. Bara att bryta ett lopp känns som en stor förnedring. Att slarva bort en härlig långsträcka på det här sättet ger mig ångest. Därför har det gått en vecka innan jag skriver av mig. Området borde passat mig mycket bra. Lagom mycket stig, bra avgränsade höjdpartier. Alla ingredienser för att bra lopp fanns där men det ruttna och skämda finns alltid där och kan förstöra anrättningen.

Nu vill jag hålla mig borta från det här ett tag.

Dimanche 22 Octobre 2023

Arosträffen

Ängsö, Västerås, Västerås SOK

4,4 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Det är glesare mellan tillfällena höstvintertid. Om en är i form framgår först efteråt. Den här träffen var lite av ett b...

Det är glesare mellan tillfällena höstvintertid. Om en är i form framgår först efteråt. Den här träffen var lite av ett bonustillfälle, skulle gått i våras men flyttades på grund av snön. Jag hade även planerat in ett terränglopp men var lättövertalad när Karin anmält sig till detta. Kyligt höstväder, mycket kläder på.

K1
Jag ville hitta högsta höjd efter sänkan men tänkte inte alls på sänkan, eller att högsta skulle sitt nära det branta. Då är jag alltså på fel högsta och behöver passera hela surdraget innan jag fattar. Bomtid 1.50.

K2
Tar mig upp och följer sankmarken bort, blir stående uppe på höjden spanandes tills jag ser en misstänkt höjd. Där bakom satt den.

K3
Går ut S för att nå flacken. Vill sedan följa höjden V. Lite svaj i kontrolltagningen men den sög in oss.

K4
Hittar ut i den påbjudna passagen och fortsätter ut på fältet. Ser att det går en stig längre in men använder inte den. När jag ser det gula tycker jag att det är lämplig att ta avstamp ifrån. Håller kursen ganska bra och är vaksam på vägen ner. Har koll på höjden jag rundar och kommer rätt på.

K5
Håll S! Jag hade inte tagit in alla stigar som fanns på kartan. Noterade främst den tydliga brantkanten. Kanske trodde jag att det var den höjden jag rundade när jag kom för långt O? Läste in mig vid diket och fick vända tillbaka. Bomtid 1.20.

K6
Stigar och lämnar sedan i kröken. Försöker förhålla mig till det gula och fortsätter fram tills jag får den.

K7
Shit, jag minns inte den här kontrollen just nu. Kanske var det här vegetationen pressade mig O, från strecket? Det märkte jag och kunde kompensera. Passerade tydligen en rejäl sänka men minns inte den heller. Typiskt att det här blev min bästa split.

K8
Sökte mig upp och bort mot andra kanten med det öppna som uppfångare. Ser en skärm tidigt, tvekar lite men beger mig dit. Inte min men nu får jag överblick med hjälp av fältet. Fortsätter SO och får den.

K9
Planen, gå S, först lite höjdkurvor sedan flackt och sedan upp på rätt höjdparti. Det var nog här L100 kom ifatt mig och jag höll lite koll.

K10
Gick ut lite S men fattade och korrigerade, sankmark, stig och sedan upp på höjden. Blicken är med och jag kommer ner rätt. L100 gick liter mer S och jag kom före.

K11
Först upp till stigen, tvekar, kollar planerar lite, L100 drar förbi. Bestämmer mig för att båga O, höjdkurvorna närmare strecket ser för jobbiga ut. L100 är en bit före, släpper han lite och leds rätt till dubbelstenarna.

K12
Nu börjar jag bli defensiv. Bågar S för att nå stigen. Kommer ut på den sent men kan vika av vid det gula och komma rätt på.

K13
Hittar ett stigvägval och tar det. Det fanns tydligen genare varianter men likt ett sprintlopp tog jag det första jag såg. Genomför med tvekan på slutet.

K14
Fortsätter defensivt. Går grovt N mot stigen. Kommer ut strax innan det är dags att lämna. Börjar lite S men det blir för mycket. Märket inte riktigt det och känner mig säker på att kontrollen ska sitta till vänster. Ser en skärm på höger men försöker hålla på mitt. Andra löpare till vänster som verkar stämpla, drar dit. Nichts. Drar tillbaka, och visst var det min kontroll jag nyss såg. Winsplits säger 1.30 bomtid.

K15
Okomplicerat, ut på gula, rundar höjden och följer kanten bort till skärmen.

K16
Fortsätter följa höjden. Vid stigen är det många (alla andra) på väg N. Jag håller på mitt och fortsätter, får båda sankmarkerna och korrigerar rätt med hjälp av dessa.

K17
Tar ut en kurs och följer, accepterar lite drift V på slutet. På väg ner är alla andra på väg V. Har jag ett helt eget banstråk? Jag måste ändå kolla upp det jag tror ska vara min brant, jo den sitter ju där.

K18-M
Löpning

Det var jobbigt, formen, löpstyrkan är inte där. Farten är ok men inte uthålligheten. Terrängen var kul och klurig. Hängningen omväxlande, vissa var riktigt väl gömda, andra satt snällt. Området var naturreservat och då lär det väl dröja innan en får chansen igen? Det var inte så blött i terrängen som jag hade trott.

Nu krämar jag ut det sista ur säsongen, om en vecka blir det långdistans i Gustavsberg.

Samedi 30 Septembre 2023

Finspångsorienteringen

Högamon, Ljusfallshammar, Finspångs SOK

4 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

En bonustävling, jag hade dålig koll på Östgötadistriktet men andra tipsade. Skönt sensommarväder, lite grått till en bör...

En bonustävling, jag hade dålig koll på Östgötadistriktet men andra tipsade. Skönt sensommarväder, lite grått till en början men det klarnade efterhand.

K1
Alla andra drar höger i stigkorset men jag dras inte mer och går upp i skogen. Skärmen satt snällt uppe på höjden.

K2
Upp på stig och V, försöker styra med hjälp av masten, särskilt västra utlöparen. Vill gå rakt V men drar N. Borde läst av kurvbilden bättre och korrigerat. Jag ska ut på en tydlig ås som fortsätter en bra bit V, jag ska inte vara i en slänt direkt efter stigen. Istället muttrade jag över stenigheten som inte var utritad på kartan. Ser en sten och tror att jag ska längre upp men då når jag stigen. Korrigerar och måttar återigen med utlöparen. Nu kommer jag ut på åsen och ser löparna kämpa sig upp nerifrån. Winsplits säger 2.44 bomtid.

K3
Tar mig upp till vägen och vänder ner vid gulhöjden och tar mig ner till branten på andra sidan.

K4
Upp till stigen igen, över skogspartiet till nästa stig. Funderar och spolar stigvägval. Upp på höjden och ser att jag går för mycket S, girar O och får med mig att jag har passerat det gula. Tuffar på, hoppas märka sista höjden och det gröna. Fångar in det gröna strax innan jag tar mig upp på höjden. Funderar igen, spanar och ser en gubbe ta sig ut från kanten av det gröna. Där kan den nog sitta och mycket riktigt.

K5
Tar ut en kurs och försöker läsa på kurvorna. Saktar in och ser andra smita runt en höjd, bågar ut och ser skärmen precis bredvid en traktorväg. Det kändes lite för snällt men kodsiffran stämde.

K6
Fortsätter på stigen och hade även ryggar att gå på. Kontrollområdet på andra sidan vägen var mycket tydligt.

K7
Vågar inte vara kall och hålla mig nedanför, går upp tidigt och fortsätter fram till rejäla gulhöjden och sankmarken strax bakom.

K8
Lite samma här, vågar inte lite på vad som är gult och inte. Antar att jag driver ner i fickan mellan höjderna men vrider inte rätt förrän jag är säker på att det är just så.

K9-K10
S till stigen, tycker nog att jag drivit lite snett och korrigerar då lite O på vägen. Väl uppe fattar jag att det gula på O-delen av höjden passeras. Jag börjar gira V men ser en skärm vid en höjd. Tycker inte att det stämmer med vad jag ska ha men är för nära och kollar in, K10. Tar ut en kurs och springer upp, stämplar och tillbaka. Hade jag haft bättre framförhållning och koll på K10 kanske jag fattat att det var den jag såg? Här bröt jag en ganska bra period, K3-K8. Winsplits sa bom 2.07.

K11
Börjar SO för att styra undan det gröna på förhand och fortsätter O. Anar hygge och tycker inte att det stämmer men fortsätter ner på vägen, ser även den tvärgående vägen i S. Det är hygge även på andra sidan vägen, jaha. Det stör inte så mycket som en kan tro. Jag försöker läsa kurvbilden för ihop det. Går lite försiktigt N och följer en annan löpare in på en traktorväg, skärmen syns snällt tidigt. I efterhand fick jag höra att PM avslöjade att det fanns oredovisade hyggen på kartan. Det hade jag läst men inte kommit ihåg.

K12
Jag tar ut en kurs men har kvar ryggen. Går upp på rätt höjdparti i god tid och skärmen sitter öppet i något som skulle vara en sänka.

K13
Sten i grönområde, risk för bingo. Jag räknade kallt med att det skulle vara spårat och att ryggarna skulle ha samma. Cynsikt och klockrent.

K14
Ännu en tacksam kontroll, stor öppen höjd och en ensam punkthöjd. Ryggar fanns också att tillgå, mer folk i omlopp numera.

K15-K16
Två kontroller på att följa höjden, till femton går jag över högsta, till sexton rundar jag V.

K17
Följde ryggar ut över vägen och i kanten av hygget. Kände att jag saknade plan och var lite illa ut men insåg på flacken att tvärgående höjden borde vara tydlig. Där finns det en stig som går hela vägen fram. Tydlig var den, stigen hittade jag och sedan var saken biff. Jag såg svårigheter som inte behövde finnas.

K18
Det är mycket folk nu, tydliga höjder åt alla håll men jag håller mig kall och styr rätt. Återigen satt skärmen precis bredvid en traktorstig, tacksamt, snällt eller för lätt?

K19
Löparna flödade runt höjden och ner i träsket som här var förstärkt med ett dike. Det var jävligt blött och en gubben framför sjönk ner till bröstet men kunde liksom vika sig framåt och nå lite växtlighet på andra sidan. Jag blev nojig och försökte hitta en säkrare passage. Hoppade elegant (?) över men gubben var lite medtagen. När jag försäkrar mig att han är ok säger jag till mig själv att återta fokus. Ger mig upp i slänten och stannar upp, andra verkar stämpla strax nedanför. Tog mig dit men inte min, dock en tydlig brant. Hittar den på kartan och gubben från träsket. Jag säger att den måste sitta en bit fram. Jag springer nästan ner den utan att se. Får ge upp och vända tillbaka, hör gubben fråga tredje part och får ett säkert tips. Jag är strax efter och ber om ursäkt för att jag misslett. Bomtid 3.21.

K20-M
Löpning.

Det var riktigt kul att orientera igen men surt att bomma 7.30 när banan var så snäll. Extra surt att bomma på slutet.

Vendredi 18 Août 2023

WMOC23 Long Final

Brázda, Klub OB ATU Kosice, Slovakien

9,5 km (M45-A)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

A-final innebär en något längre bana och delvis annat område, har det verkat. Idag 9,5 km för M45. Klart längre än jag är ...

A-final innebär en något längre bana och delvis annat område, har det verkat. Idag 9,5 km för M45. Klart längre än jag är van vid. De längderna händer bara på stafetter och ultralång. Gick ut som nummer tre och valde som vanligt att inte hålla koll på de andra.

K1
Steker den. Varför gick jag inte S på storstigen? Kan jag inte räkna in tre gropar efter korsning av storstig? Gick ner i mellersta gropen för det satt en skärm där. På något sätt fattade jag att jag skulle fortsätta i den riktningen.

K2
En annan löpare hade kommit ikapp, redan. Jag följde en bit upp men ändrade mig. Sprang runt och löste den bra.

K3
Kämpar mig upp i värmen. Tänker att storstigen är på rätt höjd och underlättar attacken. Bra löst.

K4
Rejäl jävla långsträcka. Jag såg inget i S. Att båga långt N och komma in från det gula kändes för långt. Jag tog mig över åsen ner till storstig. Fortsatte N till vätskan och hittar sedan vägen genom groppartiet till nästa vätskor. Tänker att jag kan hålla mig på kanten av jättegropen mellan vätskorna. Det var ingen grop, superhöjd. Jaja, på väg upp passerar ett rejält hjortdjur på väg norrut. Forcerade i god fart, spänstigt. Jag tog mig över höjden och styrde mot stigen på andra sidan. Resten tacksam. Bra lagd sträcka. Mycket att fundera på, svår att läsa in men inte så svår kontrolltagningen när en väl kom nära. Det brister jag sett jämfört med andra är att jag borde skråat istället för att gå ner till första storstigen och att jag kunde undvikt att ta alla kurvor på superhöjden. Real time i winsplits avslöjar att jag trots inledande bom var först här i klassen.

K5
Det gröna gjorde att jag misstänkte att det skulle bli svårt. Andra löpare rusade förbi, hade lite hjälp så länge jag såg dom. Sedan använde jag groparna för att hitta till rätt parti. Bågade runt det gröna och tog mig försiktigt in. Det var väldigt långt in, mycket som såg mörkgrönt ut därinne, tvivlade flera gånger men den satt där. Trots omlöparna, troligen ynglingar i 35 eller 40, var jag först även hit.

K6
Slut på det roliga. Även den här såg svår ut. Jag vill använda det gula och groparna. Något gör att jag tappar kontrollen, kanske är det riktningen eller farten. Ute i det gula drar jag V, tror att jag S om de fösta groparna. Det är därför jag vrider N och försöker ta mig igenom. Därför fattar jag inte hur nära jag faktiskt är. Efter irrande och hopplöshet finner jag en fransman med lite bättre koll. Jag stod bara och kollade vad han och andra gjorde. Jag gör inget förrän de ger mig en ledtråd tänkte jag. Någonstans då fattar jag att vi är på en ås och vår skärm sitter en bit ner V. Jag var upp på den där åsen redan efter fem minuter men det skulle ta ytterligare fjorton innan stämpling. Nu var jag inte först i spåret längre.

K7-K10
Nu har vi kommit ut i det lite öppnare och klart lättare området. Oftast löpvänligt men också ganska stenigt. Nu ligger jag före fransmannen men har en orange som jag håller koll på längre fram. Läste fel till tian men kom på det i tid.

K11
Rejäl långsträcka igen. Jag var på väg S direkt men såg att orange drog iväg V. Vad har han sett? Kollar, aha, enklare stigvägval. Tog samma håll. Jag är trött när jag kommer in i skogen igen. Tappar bort mina stigar flera gånger om men lyckas reda ut var jag är.

K12
Den här är nästan komisk. Vad gör jag? Jag tror att det gula är något annat än fina löpvänliga ängar. Någon annan skråa, jag gör också det. Det gula låg så väldigt långt ner, för långt för att orka. Färdigskråad fick jag inte ihop det. Hittar en väg och går S och har flax att hamna i rätt gula ficka.

K13-M
Löpning

Det var ett dåligt lopp men ändå värt att vara i A-final. Två A-finaler av tre, två bra lopp under veckan. Känner mig nöjd med VM-veckan.

Mercredi 16 Août 2023

WMOC23 Middle Final

Sigord, Klub OB ATU Kosice, Slovakien

4,18 km (M45-B)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

B-final. Det här var faktiskt ett unikt tillfälle att få springa mot orienterare på min nivå. Det är det jag saknar i tävla...

B-final. Det här var faktiskt ett unikt tillfälle att få springa mot orienterare på min nivå. Det är det jag saknar i tävlandet. Jaktstarten på femdagars är ett annat tillfälle men särskilt många chanser finns det inte. Jag visste att det fanns en chans till avancemang till A-final på långdistansen. För det skulle krävs att bli topp sex. Ska en ändå säkra? Eller ska en chansa lite, ligga på hårt? Helst skulle en såklart vilja kombinera dessa två.

K1
Stigar. Det kändes jättelångt, tvekade några gånger. Är det säkert att jag inte sprungit för långt? Attackerar bra efter andra vätskan.

K2
Kort, över stigen, upp bredvid det gröna. Annan löpare röjer kontrollen.

K3
Tar trean ungefär tillsammans med den andre.

K4
Minns inte hur jag tog mig an den. Kanske använder jag stigarna vid attacken. Det fanns också andra löpare i närheten.

K5
Försöker hålla kurs och koll på kurvbilden, de andra ligger lite högre och när jag tar mig dit sitter den där.

K6
Spåret förvånar mig lite. Min känsla var att jag sprang stig SV mycket längre. Stigar V och viker ner SV. Ser något blött längre ner, vad är det? Kan jag vara på fel stig? Fan, tar mig ner. Det måste vara blå V på stigen. Fortsätter ner och hittar skärm, inte min. Äsch, fortsätt framåt, ser andra löpare och då måste den vara där.

K7
Uppåt i sluttningen på S-pil. Har koll på stigar och vatten. Ser andra löpare framöver. Den splitten vann jag, oväntat. Här är jag trea men bara femtio sekunders marginal neråt.

K8
Håller kursen men den finns även andra löpare att luta sig mot.

K9
De andra går mer rätt på, de kan ju haft en annan bana. Jag vill hellre ner till kända stigar från K6. Då kommer jag ut rätt på storstigen och kan attackera ner mot det blöta direkt.

K10-K12
Zick-zack. Hänger med bra i svängarna, nålen hjälper mig. Elvan var svettigast, flera stannade längs vägen och undrade men jag lyfte blicken och såg framöver, fortsatte i stråket tills jag fick den. Nu har jag tappat en placering men drygt ut tidsavståndet till nästan 2.30.

K13
Här kan jag löpa sänkan ut och sedan hålla mig högst på åsen. En annan löpare finns nära. Känner igen han och misstänker att vi har samma bana.

K14-M
Vi har sällskap resten av vägen. Han verkar vara mer läsande, noggrann. Jag är mer cynisk, följ stråk, hålla koll på andra löpares stämplingar. Fjorton var kort, femton var snärjigt gömd. Sexton kom vi snett till. Han drog iväg NO efter stigen men jag tyckte det kändes fel. Det betyder inte att jag får ihop det rätt. Stigarna stämmer inte men så ser jag en kontroll där jag inte tittat tidigare och det är faktiskt vår. Vid det laget har den andre korrigerat ikapp. Han leder till sjutton och jag vill försvara det lopp som hittills varit bra. Det släpper till arton, jag håller mer höger än den andre och högre fart. Ute på vägen är jag nära att krocka och trilla men det håller. Löper så hårt jag orkar in i mål, någon skriker på mig.

På kvitto står 3/20 i mål. Kan det stämma? Jag startade ju bland de sista tio, av nästan 60. Dricker vatten, stolpar runt, nöjd som bare den. Hittar Tomas och Stefan, de har hejat och fotat. Jag berättar hur nöjd jag är, det märktes nog också. Borde sett lycklig ut. De har koll på liveresultaten och då är jag fyra och ingen verkar kunna hota. Avancemang till A-final på lången. Det hade jag inte vågat hoppas på. SÅ NÖJD!

Mardi 15 Août 2023

WMOC23 Forest Qualification

Vinicná, Klub OB ATU Kosice, Slovakien

7,53 km (M45-1)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Kvalloppet var långt som en långdistans. Hur bra behöver en vara för att nå A-final? Ingen aning. K1 Tar en kurs men har ...

Kvalloppet var långt som en långdistans. Hur bra behöver en vara för att nå A-final? Ingen aning.

K1
Tar en kurs men har inte koll på den alltför detaljerade kurvbilden. Inte ens på stigen får jag ihop det. Kommer fram till bäcken och fattar att jag är för långt. Vänder tillbaka och får sankmarken.

K2
Efter sånt slarv blir det väglöpning. Innan stigavtaget hinner jag morsa på Aija. Kommer rätt på, andra löpare också på väg.

K3
Försiktigt på ungefär samma kurs.

K4
Kändes som en långsträcka. Jag verkar ha missat de stigalternativ som faktiskt fanns. Istället tänkte jag skråa men lite grov riktning. De rejäla bäckfårorna med efterföljande dubbelstigar skulle fånga upp mig inför attacken. Jag fick första fåran, den torra och anade sedan det gula längre fram (tror jag). Sedan tappar jag det, brist på koll, brist på självförtroende. Jag hamnar i bäckfororna, hittar en kontroll där det också är väldigt grönt. Efter ett tag kommer jag upp, där är det öppnare flackare, ungefär som en kan förvänta sig av området kring kontrollen. Några gubbar kommer löpande och de kan mycket väl höra till min klass, jag hänger en bit men inser att det är ganska riskabelt. I efterhand hade lite mer häng sparat mig fyra minuter. En bättre plan och lite ordning hade sparat mig sex minuter och gett mig en plats i A-finalen.

K5
Pått igen, vad ska en göra? Kommer in i rastret och styr till rätt höjd.

K6
En annan löpare går lite längre N. Vid vallen blir vi stående och ser ungefär samtidigt skärmen en bit N.

K7
Jag har en kurs den andre verkar mer osäker..eller noggrann. Jag är med på att vid stigen med vätska kan jag korrigera eventuell drift. Jag löper på efter drickandet och styr sedan mot det gröna. Håller koll på en annan löpare som dyker upp, leder oss rätt.

K8
Här ser jag gulstigen på kartan och vill finna det. Drar iväg på första stigen och lyckas sedan komma in på gula bågen. Nu minns jag inte riktigt hur jag löser sista biten. Här är jag tre placeringar och fyra minuter efter A-final.

K9
Släpper garden. Tänker att rakt N och bra blick eller lite drift löser detta. Innan bommen är ett faktum blir jag stående vid en tydlig damm. Letar på kartan men hittar inte, den MÅSTE vara med. Precis som alltid finns den där, nu kloss på strecket. Sedan drar jag snett, blir uppfångad av en bäckravin. Vänder tillbaka och får den.

K10
Tar ut en kurs och kämpar på, uppför. Tänker att det här kan gå hursomhelst men jag kommer upp bredvid något grönt och sedan stig. Gott, jag är ju med rätt. Fortsätter fram och ser bekant löpare och får den fint.

K11
Den andra går ut rätt på. Det stärker min idé att gå runt. Tar höjd till stigen. Lämnar i kröken och tänker fortsätta N på skrå. En mager plan men jag fick inte tag på någon bättre. Surfar på skrå, spanar. Det börjar blir lite mer folk i omkring. Plötsligt kommer jag upp på en stig, stämmer av, det måste vara den strax innan kontrollen! Resten flyter på och jag ser skärmen.

K12-K14
Bra kurs och ganska bra koll. Det är inte långt kvar nu. Vid K13 är jag en plats och sju sekunder från A-final.

K15-K17
Tröttheten tar över, det klartänkta är borta. Försöker hålla kurs till femton. Läste kurvorna rätt men fullföljde inte. Vände istället ner till en annan skärm. Till sexan smiter jag precis förbi och fortsätter alldeles för långt innan vändningen. Ser inte stigvägvalet till sjutton utan köttar på riktning. I det gröna är det inte lätt att hitta rätt.

K18-K19
Är som ett plötsligt, tillfälligt uppvaknande. Pressar mig igenom det gröna till arton, bra kurs till nitton.

K20-M
Gjorde ett lamt, snett försök att gå direkt till stig utan att passera grönt. Träffade mörkgrönt och fick rätta in mig i ledet.

Det var ett riktigt dåligt lopp och någon A-final förtjänades inte. När jag ser resultaten och inser att jag var fyra placeringar och sex minuter ifrån. Det hade alltså inte behövts något topplopp för att nå A-final.

Dimanche 13 Août 2023

WMOC23 Sprint Final

Kosice centrum, Klub OB ATU Kosice, Slovakien

3,5 km (M45-A)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

A-final, kanske mitt tydligaste mål inför VM. Klart nervös men intalade mig att det är här, på startlinjen jag vill vara. St...

Samedi 12 Août 2023

WMOC23 Sprint Qualification

Technika, Kosice, Klub OB ATU Kosice, Slovakien

3,2 km (M45-2)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Det var i sprint jag såg min chans till mer framskjuten placering. Det var här jag tyckte chansen till A-final var som störst. ...

Det var i sprint jag såg min chans till mer framskjuten placering. Det var här jag tyckte chansen till A-final var som störst. Det ska ju räcka att komma på övre halvan (pl 26-27). Aningen mer nervös vid start men ingen fara, du har ju gjort det här förut.

K1-K2
Sekunderna det tog att hitta startpunkten på kartan kändes aslånga. Jag bestämde mig för att inte titta på kartan i förväg, trots att vi tillätts det fem sekunder innan startsignal. Så var det alla tävlingsdagar, oväntat. Tacksam start, även om det var många kontroller i närheten.

K3-K4
När jag svänger runt hörnet ser jag åtminstone tre kontroller. Den första sitter för tidigt, kolla inte ens på den Henrik. Fortsätter till rätt buskage och kan sedan vända tillbak till fyran.

K5-K6
Tar ett ganska snabbt beslut att vända igen för att runda barriären. Får häng in och drar sedan ifrån mot sexan.

K7-K8
Ut från sexan får jag en rygg som främst hjälper mig att lösa åttan fint. Här ligger jag på artonde med drygt 30 sekunders marginal i rätt final.

K9-K10
Nian försiktigt. Efter stämpling vet jag inte riktigt vad som händer. Det var som att jag tappade bort planen och känslan. Var är jag, vart ska jag? Det kostade tjugo sekunder och sex placeringar. Marginalen är nu nere i tjugo.

K11-K13
Jag tänker naturligtvis inte placering eller sekunder under loppet. Fokus är nästa kontroll. Elvan, inget konstigt, till tolvan ser jag att det är möjligt att runda utanför husen och kör på det. Här fanns det andra vägval men inget som ser avgörande bättre ut. Det fanns en kluring som störde många, en möjlig passage som inte var möjlig men jag såg den aldrig. På samma sätt såg jag aldrig stängda möjligheten till tretton, jag hade redan bestämt mig för annat. Nu var placeringarna återtagna och marginalen ner över minuten.

K14-K15
Farten gick ner, om det var för att en väg skulle passeras, för att det var mycket folk i omlopp, för att jag tvekade om håll eller om det var på grund av trötthet vet jag inte. Dagens andra bom kom till femton där jag missat att passagen var stängd. Det kostade en halvminut säger winsplits. Nu hade jag fem placeringar till godo.

K16-M
Avslutningen var löpbetonad. Jag hade koll på grejerna och var noga med kodsiffrorna, många olika kontrollen sista biten in. Den sista biten hade jag även kollat in från Arenan.

Jag höll min placering och tidsmarginalen blev över minuten. Jag fick min plats i A-finalen och njöt av att hänga på Lokomotivstadion så länge som möjligt. Vi noterade också att provloppet var väldigt relevant för kvalet, som utlovat.

Dimanche 6 Août 2023

Klyftamo långdistans

Bulsebodarna, Klyftamon, Istrums SK/Lidköpings VSK/OK Klyftamo

7,49 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Sugen på långdistans, det fanns kraft kvar i benen efter gårdagen. Hoppades kunna löpa loss en del i fin terräng. K1 Flad...

Sugen på långdistans, det fanns kraft kvar i benen efter gårdagen. Hoppades kunna löpa loss en del i fin terräng.

K1
Fladdrar och famlar mellan olika idéer, vägval. Fortsätter på väg efter startpunkt men ser att den drar N, viker då S, upp på åsen och följer den ut till nästa väg. Tänker först ta nästa väg O men där finns en bom. Men åhhh. Jag fortsätter till nästa kors och tänker hålla kurs O. Jag ser en gulhöjd lite mer S och andra är också på väg dit. Där sitter något men det är inte min. Agerar ganska snabbt, tar mig ut mot det öppna jag ser i O, från hörnet borde jag kunna komma rätt. Ny attack mot gul höjd men intet där. Gör något annat och ser en skärm vid brant längre bort. Den ska inte jag ha men drar dit i alla fall. Det är K2. Rusar iväg och får den bra. Det här var en snäll start, inte särskilt svårt men jag sumpar fem minuter direkt.

K2
Rusar tillbaka, min toppsplit.

K3
Härlig långsträcka. Min första plan är att springa sankmark så långt det bara går. Det går tungt, jag tar några steg på en riktigt gammal spång men den känns utdaterad, säkerhetsrisk. Jag kämpar på men får inget flyt, glider upp på fast mark oplanerat. Det var lite skonsammare för musklerna men inte för fart eller fotleder, stenigt värre. Passerar branten från igår, en bit längre fram blir det för jävligt och jag tar mig ut och över sankmarken. Terrängen känns bekant från igår. Jag kämpar på, lite S, lite O. Tar mig över stora sankmarken och upp på hygget. Får ett T strax innan vägen och misstänker att jag kommer ut väldigt rätt. På kartan ser det ut som att stigen på åsen börjar en bit in från vägen och så såg det ut i verkligheten också, till och med informationstavlan för Naturreservatet satt en bit in. Från stigen är kontrollen som såg svår inte ganska lätt. Dessutom är vi fler på väg mot samma mål. I efterhand är jag nyfiken på stigvägvalet i S, hade jag gjort det snabbare?

K4
Tar ut en kurs men har även andra löpare att gå på.

K5
Den här ser svår ut. Jag tar ut en kurs och försöker hålla lite koll. Tidig sankmark sedan större höjdparti med omväxlande fast och sank mark. Sedan en större öppen sankmark och en stor gulhöjd. Höjden var jättetydlig. Efter nästa sankmark var jag på fast mark igen och kunde styra genom det vita till den öppna delen. Bra löst.

K6
Jag tar ut en kurs och försöker hålla den. Inser snart att naturen pressar mig lite mer V. Den inledande delen är dåligt vald, det går upp och ner hela tiden, ganska rejäla skivor att ta sig över. Det släpper lite och jag kommer ut i öppnare terräng, ser ett T men är inte säker på vilket. I efterhand är det lätt att inse att positionen och riktningen borde säkrats här. Vid ett T skulle de ju finnas en stig, vid det andra inte, till exempel. Istället fortsätter jag försöka hålla min riktning, Jag driver ännu mer V. Hamnar i det gröna och är inte säker på vilket. En teori är faktiskt att jag ”bara” är på fel sida om den smalare gröna ridån. Jag ser ingen annan råd än att fortsätta. Hittar en släpstig som är lite väl övervuxen, borde nog inte vara redovisad och jag ser inte att någon av de på kartan passar särskilt väl heller. Efter 10-15 minuters ensamhet dyker plötsligt en annan löpare upp. Det går lite mer SO och jag kommer sakta efter. Fler löpare i omlopp ger ökat hopp, hittar en kontroll vid en sten! Önsketänker att det är den (en av de två) NO om min. Så var det inte men jag fann storträsket. Därifrån hittar jag in i surdraget och slutligen min sten. Vid den första kontrollen jag hittade fanns ett T och jag ser ut att ha passerat nära det men har inget minne av att ha sett det.

K7
Hittar tillbaka ut i sankmarken och vi är flera på väg upp till samma. Vätskan skulle finnas ute på vägen bakom. Jag är så törstig att jag nästan glömmer kontrollen, skönt att den var så lätt (T).

K8
De andra är starkare på vägen och jag hänger inte riktigt med. Jag löper ut vägens tangentens riktning och kommer rätt på storstenen, där vrider jag S och möter flera löpare på väg ut.

K9
Går NO mot stig-väg. Genar upp mot hygget och passerar storstenen. Fortsätter med min kurs, har även en rygg från min klass. Accepterar att följa den för att rycka efter stämpling.

K10
Har tidigare sett att det finns väglöpning nästan hela vägen fram. Jag försöker pressa på men det går tungt. Jag viker av vid diket precis innan höjden, tydligt. Utmed diket finns en gammal väg att följa hela vägen upp på gulhöjden. En sträcka helt i min smak.

K11
Jag går ut mot muren, tar mig upp på höjden med en riktning i ryggen. Jag drog iväg från den punkt jag trodde även om jag inte var säker där och då. Åsarna ut i sankmarken var inte tydliga på längre håll. Jag vet inte om jag drogs med av något stråk eller vad. Uppe på åsen hittar jag snabbt kontroll men det var K12. Suck, träskar tillbaka till åsen i S.

K12
Kämpar tillbaka.

K13-M
Löpning.

Den här banan var en bra chans till ett fint lopp för min del. Den sumpades kanske redan till K1 men var helt borta efter K6.

Samedi 5 Août 2023

Klyftamo medeldistans

Bulsebodarna, Klyftamon, Istrums SK/Lidköpings VSK/OK Klyftamo

3,84 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Tävling i hembygden igen. Vi var i ungefär samma område och sprang Skaraborgsmästerskap 2020. K1 Tar ut en kurs och lufsar...

Tävling i hembygden igen. Vi var i ungefär samma område och sprang Skaraborgsmästerskap 2020.

K1
Tar ut en kurs och lufsar på. Det är stenigt men stråk finns. Ser en brant precis innan sankmarken, där satt en skärm. Träsket ser för stort ut vid första anblick men det ska passeras. Stråket fortsätter men nu är det svårare att hålla då underlaget inte håller. Jag kommer in rätt och leds vidare in till kontrollen.

K2
Tar ut kursen och försöker hålla koll på det stora. Känner mig lite osäker på när jag ska vara framme men visst borde det gröna vara tydligt? Tvekar lite men fortsätter upp på en höjd till, ser den till vänster.

K3
Kortare och lättare. Följer höjden ut och styr över till rätt parti. Det finns stråk över och jag kommer rätt på.

K4
Håller S-pil och tycker mig ana det svart som vaktar. Möter en osäker Väsby som inser att han ska lite längre in.

K5
Tar ut kursen men rundar höjden och träsklöper över. Försöker kompensera lite S för att komma rätt. Andra löpare är med mig när jag tar mig upp. Ser en skärm tidigt högst upp, klar rastipanik men jag har även koll på de andra och viker ner och stämplar strax efter Väsby.

K6
Har nu sällskap med Väsby, vi konstaterar att det är klurigt. Jag tycker mig ana det gula i V, fortsätt, nära nu. Jag glider lite O medan andra går mer rakt S och de andra hinner före. Väl där var höjden bakom stenen väldigt distinkt. Det lyckades jag inte tyda ut på kartan.

K7
Tog ut en kurs och körde på. Tillätt mig driva N om det gröna. Sedan kommer stenigheten, fort går det inte. Jag anar en beståndsgräns i S och söker mig dit men såg inget sådant på kartan. Istället pusslar jag ihop hygget i S med en mer västlig riktning. Snart ser jag nästa hygge öppna sig framöver. Hur säkrar jag att jag är på den sydliga delen? Trampar ut och ser en sten, och en till. Bra där, nu kan jag ge mig in i det gröna med rätt kurs!

K8
Följer min kurs, bågar lite N och följer en stråk. Efter hygget viker jag tillbaka, kan följa de gula höjderna, får med mig en sten och på kanten av höjden märker jag andra löpare röra sig bakom stora barrväxter. Där är min lilla sankmark.

K9
Det kändes rätt att pausa lite, springer runt på väg, viker in efter hygget. Är lite sne men kan styra rätt på blickskola.

K10
Tar en kurs och sätter iväg. Har lite tveksamt sällskap och strax innan stämpling återser jag Väsby.

K11
Jag tar ut en kurs, har koll på de andra som ligger lite före. Jag är ju inte helt säker på att de springer samma som jag och deras kurs stämmer inte med mig. Att min kurs inte stämmer är väldigt vanligt och det är nästan alltid jag som har fel. Nu valde jag ändå att lita på min nål och släppa de andra. Min nål pekar ju faktisk på en potentiell gul höjd. Ser skärmen tidigt, satt lite för snällt för att jag verkligen ska tro att den är min.

K12
Inser att jag skapar mig en lucka. Följer höjden ut och över vägen, har en kurs men pressas lite S då det ser lite grönt ut. Ser en möjlig höjd NV men även en skärm SV. Kollar skärmen och springer sedan till höjden. Kommer dit samtidigt som Väsby, så mycket för det rycket.

K13-M
Följer Väsby och springer ifrån på spurten.

Det blev ett mycket bra utfall och jag kände mig nöjd efteråt. Emellanåt kändes det ganska snällt, vilket jag gillar.

Vendredi 28 Juillet 2023

O-Ringen Åre, etapp 5

Ånn, Åre, Jämtland-Härjedalens OF/O-Ringen

6,4 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Innan loppet funderade jag på olika motivatorer. Varför ska jag springa det här loppet? Jag har hamnat i slaskstarten, 15 sekun...

Innan loppet funderade jag på olika motivatorer. Varför ska jag springa det här loppet? Jag har hamnat i slaskstarten, 15 sekunders startdjup. Jag har ingen topplacering i sikte. Jag har fått order om att plocka till mig så många tygmärken som möjligt (för att lappa byxor och tights), det är så mycket roligare med ett totalresultat och det finns gubbar bakom som jag inte vill bjuda på en extra placering. Jag kan se loppet som en masstart eller ett hänglopp.

K1
Jag laddade på från start och var snart ikapp gubben före. Höll grovt V och växlade till stråk som passade. På toppen ser jag en sten som inte ens når knähöjd, kan det vara en sten eller kanske en punkthöjd. Vrider lite och på väg ner ser jag FROL, igenkänd från starten. De var två och såg ut att vara på väg ut. Jag springer tillbaka i deras spår och får den. Och ja, det enormt jättestora gruskornet var stenen på kartan.

K2
Drar iväg N, vill ikapp, vill hålla undan bakåt. Det är norrpil som gäller. Efter passage av bäcken blir jag mer försiktig men du ska ju ut till beståndsgränsen. Blir stående i gränslandet innan jag ser den till vänster.

K3
Inga andra löpare i sikte, lite längre nu, först upp till stigen. Det var kort grönt men ganska bökigt. Väl där ser jag även snitseln. Därefter inser jag att det är K3 som gäller, inte K4. Suck. Tycker mig hitta det gula ner till sankmarken (men så var det inte), det var väldigt plaskigt. På fast mark dyker tåget upp. Många förvirrade gubbar i omlopp. Jag försöker agera, göra det jag tror på. Det är ju inte de vassaste O-gubbarna som omger mig. En yngre förmåga kommer i ett stråk som ser ut att vara på väg ut. Jag backtrackar han och får den.

K4
Tillbaka samma väg, tugga träsk förbi kraftledningen. Jobbar på, faller, kollar bakåt, tåget kommer. Tvekar lite på vägen. Försöker vika av när det gröna släpper. Har svag koll och springer dit andra springer, rätt.

K5
Försöker hålla grovt V, söker stråk som passar. Efter stigen har jag koll på sankmark och bäck, sedan upp på rätt höjdparti. Sänker farten in, fortsätter framåt spanandes. Annan löpare röjer.

K6
Här springer jag på norrpil, håller koll hela vägen men är lite förbryllad över att det är blött hela vägen över. Pil och stråk stämmer fint men inte kodsiffran när jag kommer upp på land. Var är jag nu då? Fortsätter N ut i det blöta men det är för stort för att vara rätt, tillbaka och kollar lite V om kontrollen. Stannar lite vid fel kontroll och försöker förstå. Minns inte om jag bara chansade mot höjd i NO eller om det var något annat som drog. Skittrist att kompassen lurade mig på den här relativt enkla kontrollen. Undrar om pilen låste sig, fastnade på något sätt?

K7
L Å N G S T R Ä C K A. Andra löpare suckade och vecklade ut hela A2-bladet för att planera. Det orkade inte jag, noterade att det fanns beryktad flodpassage och senare vätskeväg, bra ställen att stämma av. Jag väljer att gå grovt NO, försöker välja stråk efter löpbarhet. Noterar att jag drar N. Jag borde naturligtvis tagit ut en kurs utan att behöva följa den slaviskt. Passerar ån där det fanns ett rep draget över. T NV om passagen hjälper mig med positionen. Här är det fler löpare, de verkar vilja köra sankmark. Jag dras med lite men vrider snart upp mot vägen. Dricker vid första och fortsätter sedan till sista. Bestämmer mig för att använda sista vätskan som attackpunkt. Tar ut och håller en kurs som tydligen är fel. Läser in mig på höjden N om kontrollen, V om stora öppna sankmarken. Strax innan stämpling får jag kontakt med några klasskamrater.

K8
Vi har sällskap på väg ut. En drar S och verkar vilja följa sankmarken. De flesta fortsätter O. Jag hänger på de flesta. De tvekar snart och jag vill ta kommandot. Fortsätter O men blir snart ensam utan särskilt bra koll. Gör en snurr och ger upp, drar S mot sankmarken. Får den turligt. Om jag kollat lite längre fram på kartan, sett att K9 var längre och att det fanns bra löpmöjligheter, hade jag förhoppningsvis hängt gruppen till stämpling. Nu blev jag akterseglad istället.

K9
Tar mig ner till sankmarken, det är drygt. Jag fattar inte att jag går för mycket SO. Springer väg ända till korsningen och försöker sedan hålla N. Det är ganska tydligt och jag kan korrigera till beståndsgränsen och hitta två övergivna stenar.

K10
Det är mycket folk som svärmar här. Jag har en kurs och följer den. Försöker fatta de olika nyanserna av grönt. Blir stående när det gröna tar slut. Två gubbar som jag tror mig känna igen från K7-K8 är också osäkra. En tredje part berättar högljudt för fjärde part var branten sitter. Vi köper in oss på informationen och springer dit. O-ringens första brant! Efter stämpling visar det sig att fjärde part inte alls ska någon brant men då är jag redan på väg bort.

K11-M
Följer stråk och löpare, löpning.

Känslan efter loppet var väldigt positiv. De här jaktstarterna är riktigt kul, som masstart kan vara. När en skärskådar lopp och resultat är det egentligen inte särskilt bra men jag tappade inga placeringar. De placeringar jag plockade var uteslutande sådana som inte startade femte etappen, kanske gick de direkt till sjätte?

I stort är jag nöjd med årets femdagars. Etapp 1 och 3 var bra, 2 sådär och fjärde kass. Jag gjorde ett försök att jämföra resultaten för de sex femdagars jag sprungit huvudklass och genomfört alla fem etapper. Här i Åre har jag haft flest bakom, högst andel bakom och bäst kvot på tävlingen i tävlingen. Det här var nog mitt bästa O-Ringen hittills!

Jeudi 27 Juillet 2023

O-Ringen Åre, etapp 4

Ånn, Åre, Jämtland-Härjedalens OF/O-Ringen

4,77 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

På alla femdagars jag springer går medeldistansen katastrofdåligt. Nära naturlag på det. Innan start varnade JB för först k...

På alla femdagars jag springer går medeldistansen katastrofdåligt. Nära naturlag på det. Innan start varnade JB för först kontrollen, det är svårt att läsa på gula områdena. En timme innan min start avslutades hällregnet som kört på ett rejält tag.

K1
Tar ut en kurs och kämpar på. Ibland finns det stråk, ibland inte, jag försöker följa nålen. Noterar att jag passerar det blöta. Börjar spana strax därefter. Är tydligen supernära både kontroll och gropen strax innan men jag ser inget av detta. Då stod uret på 5.44. Drygt sju minuter senare hittar jag rätt. Eftersom jag inte fångat in några detaljer fortsätter jag för att studsa på det avlånga gula. Kommer dit men har svårt att fatta hur högt upp jag är? Fortsätter upp men då börjar det blir lite för brant. Vänder ner igen och försöker parallella det gula inne i skogen. Tycker att jag ser lite grönt och tar mig igenom och där sitter den, öppet och fint. Känns konstigt att jag inte såg den första passeringen.

K2
Jag fortsätter med min kurs och har bättre flyt här. Kommer lite snett men ser den. Det är ungefär så här det funkat tidigare etapper.

K3
Nu kurs och troligen lite stråk. Jag vill få sankmarken och gå i N-kanten. Kommer till en sankmark och gör just så men hittar inget. Förtvivlad, jag har ju gjort allt rätt. Visst är stenen liten men jag borde se den. Vänder tillbaka och tar om men kommer till samma ställen. Kollar på kartan och ser att stenen ska sitta nedanför en kurva, anar att det finns en kant S och mycket riktigt. I analysfåtöljen ser jag att det här var ett parallellfel. Jag kom till fel sankmark, inte den O om kontrollen utan den NO. Det slog mig inte där och då.

K4
Riktning igen, köttar över träsket och upp i slänten, följer kanske stråk, kanske inte, får den i alla fall.

K5
Tar ut en kurs och följer både den och stråken.

K6
Ny kurs. Troligen dras jag med i fel stråk som ändå stämmer hyfsat med min nål. Kommer fram till 211, inte min. Var är jag då? Fortsätt! Efter 3.11 finner jag K7, accepterar detta och tar ut en kurs tillbaka. Hittar en mass annat jox men inte det jag ska ha och inte hur det hela hänger ihop heller. Åter K7, där finner jag även Ylva som behöver positionera sig. Nu traskar jag och märker att jag kommer till nya ställen jag inte varit på förut. Det är bra och tillslut är jag med och styr rätt.

K7
Det är inte svårt att hitta sjuan även en tredje gång.

K8
Tar ut en kurs och kämpar på. Tänker, nu har jag bommat varannan kontroll och då borde den här bli en spik! Kolla, lite positiva tankar mitt i all bedrövelse. Att det där inte gick ihop skulle visa sig, jag har ju bommat 1, 3 och 6, dags för bom alltså. Jag driver tydligen lite N om strecket. Stämmer av grejer längs vägen, blött, hygge, blött och upp på en ås. Där sitter en kontroll som jag tror är min, icke. Kanske borde till och med jag kunnat läsa in mig här? Ser att min sänka ska sitta lite S i hygget och drar mig däråt. Nej, vänder upp till kontrollen igen. Fortsätter framåt och hamnar i vätan med en sten, aha! Tar mig tillbaka ett steg och upp och kan sedan stråkgissa mig fram. Ordning i bomledet, nu 4 av 8.

K9
Har lite bättre koll här, kanske lättare också. Sydpil, stråk, passerar sjön, glider upp på hygget igen och ser sedan en skärm från hyggeskanten. Naturligtvis är jag inte säker på att den är min men vana trogen kollar jag in den.

K10
Tar ut en kurs och försöker följa. Uppe på stora sammanhängande hyggesdelen har jag inte så mycket mer än riktning att gå på. Det ska komma lite åsar när det börjar närma sig, jag spanar. Det har varit ont om andra löpare, nackdel med att starta sent. Jag läste också på skogsåsarna som sköt ut åt S men lyckades ändå inte få ihop det. Först när hygget börjar ta slut vänder jag, ser jaktstugan däruppe och vänder tillbaka, upp på åsen och ner på andra sidan. Fortfarande femti procent bom.

K11
Iväg på kurs igen men märker att stråken inte går min väg. Försöker parera men tydligen inte tillräckligt. Efter det gröna spanar jag men ser varken löpare eller skärm. Fångas upp av det gula. Traskar uppåt och spanar in. I hörnet tar jag ny kurs (jag var faktiskt vid rätt hörn) och traskar in. Försiktigt spanandes. Jag ska ju max 75 meter in. Kollar in något misstänkt en bit upp men vänder snart tillbaka. Har gett upp och är på väg mot det gula igen när jag springer in i den.

K12
Följer nål och stråk och har tur som stannar upp och misstänker att min kontroll faktiskt kan sitta en bit bak. Den ska ju vara rätt N om öppna sankmarken. 7 av 12 bom nu, även om den här var lite mindre.

K13
Ner till vägen, passera kraftledningen, sedan borde jag kunna styra på hygget. När jag kommit igenom det gröna girar jag mot hygget och ser en höjd, upp och ser sändaren för förvarningskontroll, yes! Nänä, inte min. Men hallå, det här måste vara en höjd i alla fall, då ligger min en bit SO. Jodå.

K14
Kollar deffen och ser att jag ska ha glänta, den har jag ju nästan sett från Arenan. Tänker, om jag spikar denna kommer alla andra kontroller se ut som bommar i Winsplits. Jodå. Efter stämpling kollar jag faktiskt kodsiffran, inte min. Ridå. Springer tillbaka från allmän åsyn (nej det var inte som var kvar och kolla så här sent) och får den oförtjänt lätt. Åtminstone 8 av 14 bom.

K15-M
Löpning

Sviten håller, medel på oringen ger katastroflopp. Gårdagens förlängda medel är enda undantaget. Jag tar med mig det positiva i att det bara tog 1.26 men kändes som 2.26.

Mercredi 26 Juillet 2023

O-Ringen Åre, etapp 3

Järpen, Åre, Jämtland-Härjedalens OF/O-Ringen

5,56 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Av någon anledning, förlängd medeldistans idag. Jag tror att förkortad långdistans hade passat mig bättre. JB hade tidigast ...

Av någon anledning, förlängd medeldistans idag. Jag tror att förkortad långdistans hade passat mig bättre. JB hade tidigast start idag och jag hörde mig för lite. Det skulle vara hyfsat lätt, lite Närkekaraktär, tänker Norabygden. Det stämde väl med vad P-Foppa intervjuade Axel om strax innan. Är det här bra eller dåligt för mig. Oklart, jag är lite van men inte alltid förtjust.

K1
Lite typisk första, börjar gå på riktning men ändrar mig och försöker ta den stora höjden. Det kändes som att jag var nära men jag hade inte koll och blev uppfångad av vägen. Läste in mig direkt och studsade tillbaka rätt. Drygt två minuters bomtid säger Winsplits.

K2
Efter den tveksamma inledningen valde jag vägen fram till korset, prickade höjden och skärmen tronade väldigt tydligt där uppe.

K3
Tog ut en kurs och forcerade mig fram. Ibland spår, ibland stråk men alltid koll på nålen. Den gröna sluttningen ner var tydlig. När det gröna släppte greppet upp på rätt höjd, var det också tydligt. Blicken var med mig och jag såg skärmen på håll.

K4
Tog ut en ny kurs och följde den tills två andra löpare gled förbi. Jag vet inte varför jag följde, en av dom var klart för ung. Jag har lite tur att det finns ett uppfångande hygge som jag kunde styra efter.

K5
Ska bara följa sydpilen men har för dålig koll på detaljerna. Jag borde nog sett höjden i höjd med skärmen och styrt efter den. Istället fortsatte jag fram till hygget och fick fundera lite och studsa tillbaka. Winsplits säger bom 40 sek, QR säger en minut.

K6
Jag missade inte bara tid utan också något som skulle kunnat vara ett bra tåg. Jag får ta min riktning och flyta fram. Hygget hjälper bra men en var tvungen att verkligen komma över kanten för att se skärmen.

K7
Vätska och stig var själklart. Om jag läst kartan lite noggrannare hade jag kunnat gena från vätskan till stigen. Jag löser i alla fall bra, viker av när fast mark försvinner, vrider väst och nu börjar det strömma fler folk omkring. Blir stående när jag borde vara framme, nere till vänster sitter den.

K8
Jag tog en riktning och tar mig ner, passerar sankmarken och tar mig upp. Direkt tolkar jag den lilla sänkan som den som leder upp till klyftan mellan höjderna. Då bestämmer jag mig för att runda på höger sida. Halkar ner i sankmarken igen men är ok med det. Här läser jag fel på något sätt och får inte ihop det. Är jag verkligen på rätt höjd. Det är INGEN annan här men en himla många på höjden i söder. Jag stannar på en höjd, passar kartan och går igenom vad jag sett och gjort. Du ska bara en bit O, jo där sitter den allt. Bomtid drygt två minuter enligt Winsplits, 90 sekunder enligt QR.

K9
Kortis på riktning.

K10
Växlar snabbt från tanken att gå över höjden till att gå runt, sankmarker brukar vara ok att löpa i. Det funkar fint.

K11
Först ner till vägen. Är på väg att dra iväg på känsla åt fel håll men kollar nålen och drar V. Bestämmer mig för att vika av vid korset. Tar ut kursen och trampar på. Det är brötigt och stråk om vartannat. Det gröna forceras, jag känner mig lite dum, varför inte runda? Jag kommer ut i det gula och kan fortsätta i stråket till skärmen. Det här blev en av mina toppsplittar, det var också en av de kontroller som flest bommade.

K12
Tar ut en kurs, ser att det finns ett flöde att följa vid behov. Det är tätt och öppet i ständig blandning, allt korsade av tvärgående stråk. Hur ska jag veta när jag är framme? Är det här stråket mellan 12 och 13? Nej, fortsätt, du ska ju upp på en höjd med flera höjdkurvor innan du är framme. Så börjar det tillslut gå mycker uppför och jag känner att det är V som gäller och visst sitter den där, yes! Det här blev toppsplitten för dagen, många bommade här och jag plockade många placeringar i det här partiet.

K13
Jag tar ut ännu en kurs, håll ihop det här nu, inga dumheter säger jag högt till mig själv. Det känns som att jag kommit för långt ner men jag fortsätter. Då hör jag pipen och orienterarna, drar dit och stämplar.

K14
Sista riktiga kontrollen. Drar ut mot stigen, följer annan löpare. Ser att vi passerar T strax innan stigen. Planerar attacken längs vägen, vi ska passera T först, sedan kom ett dike. Ser något mörkgrönt på kartan och vill dra in efter det. En carwash senare drar jag in, ensam men snart är det där alla sköningar som ska ha samma som jag. Unga gamla, säkra och vilsna.

K15-M
Löpning.

Det var en helt ok insats. Flera smågrejer adderade ihop till sex minuter bomtid. Lite surt att de finns där men skönt att jag höll det nere till så få. Flera kontroller fixade jag bra vilket gör att känslan var bra efteråt. Flera delar av banan var riktigt fina. Halvägs till K3 och fram till K6 var riktigt fina och böjd på god löpbarhet. Även området K7-K10 var fint.

Lundi 24 Juillet 2023

O-Ringen Åre, etapp 2

Trillevallen, Åre, Jämtland-Härjedalens OF/O-Ringen

6,73 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Det var mycket stigning att vänta idag. Det blev särskilt tydligt när vi bara skulle bestiga 20 meter till start. K1 Tar ut...

Det var mycket stigning att vänta idag. Det blev särskilt tydligt när vi bara skulle bestiga 20 meter till start.

K1
Tar ut en kurs och håller koll på stråken. Jag girar ner i den öppna sankmarken för att få bättre kontroll och lite snabbare fart. Trots den säkerhetsåtgärden blir jag stående strax efter och ser en skärm en bit ner. Måste kolla. Vänder tillbaka och fortsätter framåt och kan följa stråk sista biten in. Bra start igen.

K2
Nu börjar klättringen. En bit på väg upp bestämmer jag mig för att skråa runt istället för att följa den kurs jag har i kompassen. När jag är på norrsluttningen går jag ner genom vita skogen, sedan då? Jag har inte riktigt koll, får inte ihop detaljerna. Ser en skärm på håll som inte stämmer, fortsätter lite och ser en längre ner som kan stämma. Nej, det var inte min. Var fan är jag då? Tar mig upp lite och ser potentiella klasskamrater ge sig in i lite tätare växtlighet, det är ju det jag ska ha. När jag kommer närmare är det tydliga stråket där, skärmen också. Det är svårt att uppskatta bomtiden här, två minuter kanske (Winsplits säger 0). Då har jag inte räknat med att det kan ha varit ett dåligt vägval.

K3
Jag tog ut en kurs, lät mig falla ner i sankmarken. Mitt skogsparti var ganska tydligt och där tog jag tillbaka de förlorade kurvorna.

K4
Jag försöker skråa på måfå. Efter ett tag kollar jag kursen lite noggrannare men det verkar matcha hyfsat. Jag tycker det går långsamt och är evighetslångt. Har jag missat stigen? Men sen kommer sankmarkerna och flödet och höjdkurvorna rätt emot hakspetsen. Den måste gå där uppe. Det var lika skönt att se kryssen som att se förbjudna snitseln igår. Ett röse positionerar mig ytterligare. Tar mig upp till nästa nivå, först där fattar jag att det jag trott var en liten blå sjö är berg i dagen. Därifrån kan jag styra mig fram, andra löpare hjälper också till. Det här blev min bästa split.

K5
Jag skråar S, har sällskap som kan vara på väg åt samma kontroll. Vi vrider över mellan höjderna, stenen finns där. Jag tar en kurs, den andre en annan. Han hade rätt såklart. Jag vrider upp och ser en tydlig sänka, där det sitter folk. Konstigt, vad gör de på huk i sänkan? Aha, det är några som måste huka en sväng och vill vara lite ifred tänker jag. Lovar runt lite men där är ju en stämplingsenhet och den hemliga elitvätskan. De var alltså ”guardians of the elite water”. Min blötsänka ligger en bit upp, inga problem, jag har hållit koll på den andre.

K6
Långsträcka men här finns det stigar. Jag var på väg att stiga runt första höjden men ändrade mig till att gena S. Passerar + enligt plan och fortsätter på stigen upp. Planen var nog att fortsätta hela vägen upp men jag ändrar mig igen. Det verkar som kurvan vid stigkorset är lämplig att följa. Det gjorde att jag fick kontakt med Tumba-Farsan, kul återseende i terrängen. Vad ska jag hålla koll på nu då? Tydligen höll jag höjd ganska bra ganska länge. Jag ser en skärm en bit ner, springer ner, inte min. Fortsätter i något blöt neråt, så ska det ju vara. Blir uppfångad av krysstigen, fan, nu är jag jävligt långt ner, för långt ner. Tar ut en kurs och stegar upp upp upp. Terrängen är helt förjävlig, skrev jag att det var brant också? Det var brant. En annan löpare frågar om jag också ska ha 111, ja det ska jag. När vi kommit igenom det värsta tror han att vi är för högt. Jaha, sa jag och fortsatte uppåt. Jag finner något blött och följer det uppåt men får inget. Kollar lite vad andra gör och girar lite, finner en blötsänka till och däruppe sitter den. Den andra var nog strax efter, tror jag. Winsplits säger drygt sex minuter bom, det kändes värre.

K7
Tar ut en kurs och följer. Försöker hålla koll på det blöta. När det blir sammanhängande sankmark kommer stråket jag vill ha. Hela vägen fram!

K8
Konstaterar att det är samma kurs som gäller. Försöker hålla koll på detaljer men inser att det räcker med liftarna, efter den andra är det dags att agera. Kommer igenom precis vid stigen men tror av någon anledning att jag redan passerat den. Sväljer detta och ser att andra springer in en bit ner, då gör jag lika.

K9-M
Löpning, ofta i lera.

Det gick inte lika bra idag. Skråa runt funkade inte för mig.

Dimanche 23 Juillet 2023

O-Ringen Åre, etapp 1

Trillevallen, Åre, Jämtland-Härjedalens OF/O-Ringen

6,29 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Äntligen dags, så efterlängtat! Var försiktig nu, stigvägval till ettan, riktning i ryggen, Golden Route, osv. K1 Sluttn...

Äntligen dags, så efterlängtat!
Var försiktig nu, stigvägval till ettan, riktning i ryggen, Golden Route, osv.

K1
Sluttningsterrängen runt start gav mig kalla kårar, och svälj. HUR ska jag lösa detta? Nu börjar det snart, ta det lugnt bara, det är lösbart.
Tog ut en kurs vid startpunkten, blev passerad av Robertson precis där. Vi följde det upptrampade stråket. Det kändes ok men inte helt klockrent jämfört med min nål. Noterar första blöta, passerar en kontroll som låg för nära för att inte kollas upp (140). Hittar ett stråk som viker ner i sluttningen och nålen blir skitglad. Jag har sett att det finns en uppfångande stig en bit ner, bara ifall. Över ett krön och nere i sänkan sitter den! Så jävla skön start.

K2
Ner till stigen, rakt på tror jag inte är min grej här. Jag vill använda den stora höjden i väster och senare den öppna sankmarken NO om kontrollen. Stigar således västerut men känner mig inte helt trygg med var jag ska vika av. Jag borde väl kunna se det gula avvikande öglorna på höger hand? Innan dessa fångar jag inte det gula stickspåret på vänster hand, taget. Går över åsen och får med mig en sten samt kurs mot öppna sankmarken. Hittar en annan kontroll vid det blöta V. Att det var just ett blått V jag stod vid var min starkaste teori just då också. Resten utförs och går enligt plan. Bra löst, sakta men ganska säkert.

K3
Typiskt att det bommas på den av de första kontrollerna som ser ganska lätt ut. Jag har en kurs men glider tydligen V. Jag märker inte detta på nålen och blir förvånad när jag når en stig som går åt fel håll. Nä, så var det inte, den tvärgående stigen hade jag inte ens uppfattat på kartan. Det är när jag vrider SV på en X-led oron börjar komma. Om jag kommer till ett ledkors snart så, där och även floden i rejäl fåra ger ljud. Reparera och vrid O, vik av vid blötsänkan. Det tog ett tag men tillslut accepterade jag läget. Bomtid 3 min enligt winsplits. Precis innan min stämpling blåste två toppgubbar förbi, de hängde ihop resten av loppet.

K4
Här dök det även upp löpare i min fart. Jag tog ut min kurs men hängde egentligen de andra två. Skönt med en paus för huvudet.

K5
Jag tog ut en kurs men spanade efter öppna sankmarken, den var min livlina. Det funkade. Kanske hade jag kunna lösa det snabbare genom att stiga O till stenigheten och sedan falla ner S?

K6
Löpning, vatten, löpning.

K7
Bestämde mig snabbt för att använda det förbjudnas söderkant för att komma rätt. Lade upp en kurs för att träffa rätt på. Det gröna i inledningen var ganska jävligt, sankmarkerna var snabbare. Upp vid stigen valde jag att följa den förbi ”hygget” för att sedan på nytt sikta mot det förbjudna. Det tog fyra minuter upp till snitseln men det kändes som en evighet, tvekan började såklart smyga sig på. Väl där följer jag och tar mig upp och ut på åsen som ska leda mig fram.

K8
Tar mig upp till öppna sankmarken och följer sedan stråken in och upp till punkthöjden.

K9
Här vill jag få + samt använda rågången som ligger O om kontrollen. Jag drar iväg NO men har inte koll att det är för mycket O. Här var jag nog som mest illa ute under loppet. Som jag minns det är det för att jag anar den öppna sankmarken som jag vrider N. Efter det flyter det på, betar av sankmarker skidleder och andra löpare svärmar omkring och jag ser ett tält, bäst att kolla in om det är +, jajemensan! Är sedan på väg ända till det gula men ändrar mig och gör som alla andra, drar upp i stråken. Passerar en annan skärm men vrider avsiktligt mot det gula. Där tar jag cyniskt de meter som behövs för att få stråket mot K10. Det leder mig tillbaka till K9.

K10-M
Det skulle visa sig bli spårlöpning resten av vägen. Riktningen jag hade stämde väl med spåret i naturen, stämde av detaljerna längs vägen och stämplade där jag skulle.

Det var så jävla roligt. kände mig SÅ nöjd efteråt.

Mardi 11 Juillet 2023

Poängtävling 6

Stadsskogen, Norabygden, OK Milan

4,95 km (Bana 2)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Detta är sista deltävlingen i en serie. En får räkna de fem bästa loppen, med den här kommer jag upp i fyra deltävlingar. ...

Detta är sista deltävlingen i en serie. En får räkna de fem bästa loppen, med den här kommer jag upp i fyra deltävlingar.

K1
Stiga runt på ena eller andra sidan strecket? Jag valde den ena, skärmen syntes från stigen.

K2
Fortsätter stiga, skärmen satt längre bort än väntat. Kanske lurade jag mig på att det var avverkat ett avsnitt framöver?

K3
Stigarna är otydliga på kartan men tydliga i verkligheten. Längs vägen är i alla fall det gröna tydligt. Jag springer förbi kontrollen men är vaksam och fångar in den ändå.

K4
Hoppas kunna styra på det gröna även här men det var inte lika tydligt. Strax därefter går ett potentiellt genande stråk. Det tar jag med mig i huvudet men fortsätter upp på höjden och svänger höger där uppe.

K5
Jag drar ut till närmsta stig och sätter iväg. Fångas upp av ett staket, hittar inte det på kartan. Tänker att det kan utgöra tomtgränsen. Tar mig bort längs med åt V, ut till större stig. Fortsätter på vägarna genom bostadsområdet och senare mer otydliga stigar. Det är inte bara stigarna som gör mig osäker. Kompassen visar S väldigt länge och väldigt tydligt. Är jag fel nu igen? Allt tidgare hur ju stämt och nu blir stigen otydligare, sankmarker passeras, ute på nästa stig ser jag gropar bakom mig. Då måste det stämma i alla fall. Den öppna sankmarken är tydlig och höjden bakom kan inte missas.

K6
Nu använder jag kompassen aktivt för första gången. Håller hyfsat kurs till en bit efter första stigen. Det ser bättre ut än det kändes, känslan var att jag drev än hit, än dit. Sedan är det som att jag tillåter nästa stig suga in mig. Jag vet inte om jag ska N eller S, chansar S men hittar inget. Vänder åter och springer N. Efter en stund ser jag den bakom mig. Bommar åtminstone 1.30.

K7
Stigar och håller kurs N. Annan känd löpare kommer ikapp. Han har bättre koll än mig och jag sneglar lite på vad han gör. Jag ser inte det första gruvhålet, beståndsgränsen var nog tydlig men fattade inte det då, tänkte att jag skulle se ett hygge på kartan. Längre fram anar jag det gula lite före den andre löparen.

K8
Jag gör mitt val och går rakt O till stigen. Precis där går en stig på andra sidan, den vrider S på ett tilltalande sätt. Sedan dyker stigen från kartan upp, hoppsan. Stannar till och ser då kontrollen på långt håll. Rusar dit.

K9
Den andre tar initiativet och jag följer. Vi kommer ut samma väg jag kom in. Då ökar jag farten och passerar, kan inte hänga mig igenom det här. På andra sidan vägen, i uppförsbacken, möter jag ett hästekipage, promenerar åt sidan och låter det passera. Fortsätter uppåt och tar ut en kurs vid stigkors. Kämpar på för att hålla fart och kurs. Den andre närmar sig, återigen fångar jag in den när jag spanar bakåt.

K10
Drar ifrån på stigen, känner på mig att den andre kommer gena och antagligen var framme ungefär samtidigt som jag. Hinner läsa in det mesta för elvan.

K11
Drog iväg ut på stig direkt. Kommer ikapp annan känd löpare. Jag försöker stämma av en lämplig attackpunkt men ett stråk uppåt avgör saken. Försiktigt där uppe, fortsätter framåt. Ser senaste löparen stämpla längre fram, den förra jagar på längre bak.

K12
Stig runt är självklart. Jag anar att den andre kommer gena på något sätt. Det var inte så lätt att hitta ett bra avtag, en bra attackpunkt. Försöker stämma av med höjder på båda sidor, det tar ner farten. Samtidigt ser jag att det finns ett uppfångande stigkors längre fram. Det är när höjden i O börjar ta slut som jag känner mig säker, det är dags. Jag vrider in och försöker hålla O. Ser en skärm vid jättesten, kollar kartan och det stämmer ju. Strax innan stämpling anar jag att den andre är på ingång.

K13
Upp igen säger han, och jag kämpar på. Han genar smartare och är före mig ut på stig. Jag läser karta och hänger på. Han gör ungefär som jag tänkt, lämna direkt, upp någon kurva och skråa fram. Den sitter fint i en sankmark men jag tappade några meter på slutet.

M
Det gick undan nerför, jag tar inte in något förrän på sista stigsnutten.

Det här var precis det jag ville ha. Ett race där jag får springa på ganska mycket. Samtidigt var det en bana som passade min kompetens väl, stiglöpning och närliggande hängda kontroller.

Dimanche 2 Juillet 2023

Kāpa 2023 day 3

Žocene, Roja, Kāpa 2023, Lettland

8,4 km (M45L)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

K1 Jag följer en annan löpare över hygget. Försöker hålla koll på det längs stigen, när det tar slut ska jag vika ner. H...

K1
Jag följer en annan löpare över hygget. Försöker hålla koll på det längs stigen, när det tar slut ska jag vika ner. Håller en kurs och är beredd, det finns ju uppfångare bakom i form att sankmark. Bra start.

K2
Jag vill använda hygget längs strecket. Ser något öppet längre fram och styr mot det. Det tar längre tid än väntat och jag blir ställd när jag når en tydlig stig. Finner stigen och tvingas inse att jag passerat S om mitt hygge och kommit fram till ett annat. Vrider upp N efter hygget och kommer rätt på. Det blev inte så illa trots allt.

K3
Vi är tre gubbar som tar oss över åsen ner till skärmen och halkade ner mot floden. Det var en snitslad passage för vadning.

K4
Jag kan inte läsa särskilt detaljerat här. Jag räknar med att stigen bakom ska fånga upp mig. Jag hoppas att den öppna terrängen ska göra att jag ser skärmen även om riktningen inte är exakt. Jag försöker hålla rakt N. Längs vägen dechiffrerar jag att kontrollen ska sitta uppe på en ås. På varje krön spanar jag efter skärmen och tillslut sitter den på vänster hand. Mycket skönt!

K5
Ny kurs. Var beredd på uppfångande tvärstråk, spana! Jag blir uppfångad men studsar rätt och får den. Bomtid 1 minut.

K6
Här försöker jag förenkla genom att använda stigen men det var dumt. Det finns potentiella stigar på varje ås och jag missar min. Drar in på en annan och dras med till fel skärm. Lyckas läsa in eller chansa rätt och studsar tillbaka. Bommar åtminstone 1.30. Jag borde gått på riktning även här, det är lättsprunget och öppet.

K7
Jag försöker med stig igen men hittar inte korset att styra efter (för att jag inte kommit fram än). Blir uppfångad av stig. Gör en ny attack men fel. Läser in mig på sluttningen nära stigen och tar den på tredje. Bommar nästan 5 minuter.

K8-K11
Nu har jag fattat att det är riktning som gäller. Funkar jättebra.

K12
Nu finns det en större stig, då kan en förenkla. Jag blir dock ställd av det tvärgående stråket. Vi var flera som i något läge misstog det för meridian. När jag kopplad rätt gick attacken bra.

K13-K14
Här var vi ett tåg på tre löpare före. Riktningen kändes ok och jag accepterade läget. Jag var tillräckligt vaken för att inte dras med rakt över stigen, drog O mot min sänka. Sedan löpte vi på och sammanstrålade mot K14 och en broburen flodpassage.

K15
Stigade bort och besteg höjden tidigt, såg en lucka i det gröna och tog den. Ingen skärm där men då var det bara att fortsätta framåt.

K16
Stigar bort till hygget. Blev tidigt omsprungen och drog med över rätt gula fält till fel skärm. Jag misstänkte att jag var rätt, spanade men såg den inte på två försök. Väl vid fel kontroll vände jag tillbaka och såg den direkt. Bomtid minst 2 minuter.

K17
Tar en ny kurs. Vet att flodbanken ska dyka upp och försöker hålla koll. Glider förbi och blir osäker på flodens riktning. Vänder tillbaka och får den men 2 minuter för sent.

K18
Jag löper på mot stigen. Tar en kurs men det var från fel ställe. Noggrannheten finns inte med längre. Jag fångas upp av tvärgående stråket och förstår inte hur det gått till. Jag är inte ens säker på om jag är S eller N? Kollar det genom att gå N. Det finns en ås som går hela vägen in till skärmen från stråket. Bomtid 3 minuter.

K19
Stiglöpning och avtag i korset, flera löpare skulle över vid denna vadningspassage.

K20
Sprang i stig eller stråk fram till höjden.

K21- M
Löpning. Gjorde ett nytt försök på spurten men tyckte inte jag fick upp samma fart som igår. Trots det kapade jag en sekund, mindre fummelstämpling?

Det här var kul och känslan var ändå ganska positiv efteråt. Nu ska jag summera bomtiden..14.30. Det är lite väl mycket för att en ska vara nöjd. Terrängen passade mig bra och jag hade en bra chans till ett fint lopp men sumpade det. Jag misslyckas med att finna rätt approach i den öppna stigfattiga terrängen.

Totalt var det en kul tredagarstävling och jag fick åtminstone till ett bra lopp. Det gladde också att benen var ok tredje dagen.

Samedi 1 Juillet 2023

Kāpa 2023 day 2

Žocene, Roja, Kāpa 2023, Lettland

5,1 km (M45L)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

K1 Följde med startpulsen längre O än planerat. Blev osäker på hur långt fram på vägen jag kom ut. Spanade efter T men s�...

K1
Följde med startpulsen längre O än planerat. Blev osäker på hur långt fram på vägen jag kom ut. Spanade efter T men såg det inte. Gick upp på höjden när kurvorna var nära vägen men såg ingen skärm även om jag var väldigt nära. Fångas upp av floden, nej jag var inte hela vägen ner, den syntes väl från åsen.

K2-K5
Jobbar på bra med riktning och anpassning. Tur hade jag också, när jag vrider O inför K4 är det för att ta om på stigen. Där fångas jag upp av min skärm.

K6
Varningar om svajighet fanns men till slut spricker det. Jag drar N när jag bara ska rakt O. Detaljerna fanns men jag misslyckades med att ta in och använda dom. Kommer för långt och vänder tillbaka, läser in mig på sankmark och höjd. De var väldigt tydliga och borde använts tidigare.

K7
Riktning och blick.

K8
Monsterbom på 18.30. Först på tredje försöket hittar jag rätt. Jag borde hållit hårdare i kombinationen höjdstråk och sankmarker. Då hade jag insett att den längre höjden var central. Därifrån hade jag kunnat beta mig fram till skärmen. Tydligen var jag väldigt väldigt nära, troligen bara några lövträd mellan. Deppigt.

K9-K10
Tunga löpsträckor efter bommen, löser det utan problem i alla fall.

K11
Fin kurs efter korset.

K12-K15
Det svajar men går framåt. Jag är nog trött och uppgiven. Till tolvan fick jag stigen på höjden men såg ingen skärm och fortsatte. Väl på nästa limpa blev jag förbannad över hur korkat jag betett mig. Till tretton följde jag sankmarkerna, till fjorton drogs jag iväg till annan skärm. Till femton kom vi från flera håll och sammanstrålade.

K16-M
Här hade jag två gubbar och en ung dam framför. Vi laddade för spurtpriset. De andra rushade iväg och svepte över enheterna med sina SIAC, jag fummelstämplade och drog iväg. Kände mig som en teknikfientlig bakåtsträvare med min gamla pinne. Gubbarna klippte jag ganska snart men damen nådde jag aldrig fram till.

Det här var en deppig historia med 28.30 bomtid. Bryt ihop, kom igen.

Vendredi 30 Juin 2023

Kāpa 2023 day 1

Klapēni, Roja, Kāpa 2023, Lettland

5,5 km (M45L)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Jag hade fått rådet att ta det lugnt. Det är svårt här. Vädret var varmt men inte tokvarmt. Litet regnhot från skyarna. I b...

Jag hade fått rådet att ta det lugnt. Det är svårt här. Vädret var varmt men inte tokvarmt. Litet regnhot från skyarna. I bagaget fanns också en dålig o-period som jag hoppades bryta.

K1
Jag såg att det fanns en stig S om kontrollen, senare även att det fanns ett stigkors att attackera från. Startpunkten kommer plötsligt, de andra följer strecket, jag följer stigen. Uppe på den andra stigen ser jag på kartan att det finns en ljus passage NO som senare röjs av andra löpare. Vi passerar den lilla sjön med W40-kontroll. Där vrider jag NV för att nå den tvärgående och senare korset. Redan här noterar jag att det tvärgående stråket var tydligt. Attacken rakt N är kort och säker.

K2
Jag följer höjderna V och den största rätta är tydlig.

K3
Jag tar ut en kurs och trampar på. Jag tar mig upp på en höjd och ser en stillastående löpare, vid en kontroll? Nej men det finns en NV, springer dit, inte min, tillbaka till höjden. Första nu läser jag kartan. Den ska ligga i det gröna. Det gröna ser jag från höjden. Det räcker med några steg in så ser jag den. Bomtid 1 minut.

K4
Ny kurs. tvekar lite på höjden men ser att jag ska igenom det blågröna innan det är dags.

K5
Ny kurs. Framme vid sista sankmarken tar jag mig till höjden och följer den bort.

K6
Jag vill undvika det gröna och nå stigen tidigt. När jag från stigen sett att det gröna tar slut spanar jag uppåt efter sänkan, andra löpare på väg ner röjer attackpunkten.

K7
Följer höjden bort och är försiktig, spanande.

K8
Jag vill undvika det gröna. Stigar ända till dikeskröken och tar kurs därifrån. Får höjden strax innan och kommer rätt på. Lindholm hade gått rätt igenom det gröna, det var tydligen inte så trögt.

K9-K10
Delvis på riktning, delvis med sällskap

K11
Jag ser att det är en ensam tydlig lång höjd jag ska nå. Går grovt SO och girar mot höjden när jag ser den. Följer den sedan hela vägen fram. Det var väldigt flackt på slutet och jag blev lite osäker men fortsatte.

K12
Jag vill attackera från stigen i N. Jag går ut grovt O för att nå det tvärgående stråket. Istället hittar jag diket men det har jag inte sett på kartan, tror att det är stråket. Om det inte funnits ett tvärgående dike kunde jag fortsatt alldeles för långt N. En bit på väg O ser jag en höjd i S och jag bestämmer mig för att ta den. Jag tror att det är höjden strax innan gula sankmarken. Jag hinner inte långt innan jag når stråket. Då får jag ihop det, ser även diket på kartan. Fortsätter fram till den riktiga höjden innan sankmarken. Därifrån tar jag mig sakta och osäkert fram till skärmen. Här hade jag en hel del tur.

K13
På kurs, höjden är tydlig och andra löpare röjer skärmen.

K14
Stigar hela vägen runt till sänkan. Andra löpare är på väg ner när jag kommer.

K15
Stigar så långt som möjligt, andra löpare leder mig in.

K16-M
Löpning, andra löpare leder rätt. Upploppet är ojämt och jag tar det piano. I sista dikespassagen blir jag ändå ställd, där finns en svårbegriplig snitling. Förbjudet? Nej, inget sådant på kartan. Får jag inte passera här? Jo, det har ju alla andra gjort. Det visade sig vara en del av de helsnitslade ungdomsbanorna.

Ett bra lopp. Jag tog det lugnt men blev ändå väldigt trött. Kände mig oerhört långsam på slutet när det blev löpvänligare. Kul var det också!

Dimanche 28 Mai 2023

Medel-KM

Kvarnsjön, Gustavsberg, Värmdö, Centrum OK (Henning & Joel)

4,4 km (H40)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Målsättningen var att hålla ordning på orienteringen, inga dumheter. Försök håll dig på rätt sida, fortsätt på tiomilas...

Målsättningen var att hålla ordning på orienteringen, inga dumheter. Försök håll dig på rätt sida, fortsätt på tiomilastilen.

K1
Ville hålla mig mellan höjderna men gled upp. Därmed även snett. Jag får inte ordning på min position. Använder inte de tydliga höjder som finns omkring. Försöker använda stigen. Vänder tillbaka NV och har nog bara tur som kommer på den. Öppet och tydligt hängde den.

K2
Försöker igen, håller en kurs. På vägen ner försöker jag läsa av och följa höjden ut till, ja till vadå? Till punkthöjden ute på näsan men den ska jag inte ha, där finns ingen skärm. Väck igen. Det borde finnas en sten när här men jag ser ingen. Ger upp. Tar mig ner till spåret och gör en ny attack och kommer till sist rätt. Där var drömmen om ett bra lopp krossad.

K3
Tar mig över till andra sidan, upp på höjden och följer framåt. Ser annan löpare på väg ut och kan enkelt komma rätt.

K4
Tar ut en kurs och tänker tillåta mig att spara lite höjd. Jag läser av fint och glider ner till min brant.

K5
Stiga Henrik! Äsch, skit det, loppet är ju kört. Jag har hyfsad koll på kursen. Ser en skärm och bedömer att det är branten halvvägs. Försöker hålla rätt position på sluttningen. Spanar sten men ser ingen. Antar att jag kommit för långt (rätt!) och går S till stig för att läsa in mig. Jag tycker att det är gult och att stigen har en ögla. Då är det bara att dra iväg N. Nix. Jag ser istället det gröna, blötsänkan, och kan därifrån ta mig tillbaka upp.

K6
Nu måste du fan stiga. Hela vägen till korset, tar en riktning och kör på. Tvekar vid en hyfsat tydlig stig men tvingar mig att fortsätta och då sitter den där.

K7
Ny kurs, lite mer försiktig, lite mer osäker. Kommer ut i sänka, det är ju bra. Har inte sett några stenar men fortsätter lite till och ser den på vänster hand.

K8
Försiktig fram, försöker hålla rimlig riktning. Kommer för långt och vänder, drar upp till högsta höjd och försöker igen. Då dyker Joel & co upp. De får lösa det här åt mig. Det gör de också men det är jag som ser skärmen först.

K9
Hänger Joel.

K10
Tar ut en kurs, tycker Joel drar för mycket S och struntar i vart han tar vägen. Naturligtvis är det jag som går snett. Jag borde tittat efter den stora sänkan, kanske följt den ner?

K11
Så trött på mig själv nu. Ner till stig, bränn. Går av när höjden i N börjar ta slut och det finns en rejäl i S. Tar den rent och fint.

K12
Stiga runt, försök hitta upp mellan höjderna. Jag missade mitt avtag men fortsatte med plan B, gå upp innan kraftledningen. Letar mig fram till sänkan.

K13
Stigar och lämnar med god kurs i kröken. Har en dam framför som leder rätt.

K14
Håller kurs rakt över höjden och försöker spana på vägen ner. Ser något som kan vara min punkthöjd, nix tomt. Nu då? OG dyker upp och ser den en nivå ner.

Löpning.

Usch va dåligt, pladask i början och nästan fritt fall emellanåt.

Mercredi 24 Mai 2023

Park Tour Värmland, etapp 1

Kristinehamn centrum, Kristinehamns OK

1,8 km (Svår)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Kort nedjogg innan tillstartjogg. Det var väl lika bra att bränna av nästa etapp, kände mig inte särskilt sliten efter först...

Mercredi 24 Mai 2023

Park Tour Värmland, etapp 2

Kristinehamn centrum, Kristinehamns OK

1,7 km (Svår)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Värmland har en sprinttour, vi passade på när den kom till Kristinehamn. Konceptet är två etapper vi varje tävlingstillfäll...

Dimanche 21 Mai 2023

Tiomila

Vitberget-Boviken, Skellefteå, Långvikens OK/Skellefteå OK

9,7 km, relais 7:10|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Under natten hade jag sett att laget var felstämplat men lagkamraterna kämpade på ändå. Det lutade starkt åt omstart vilket ...

Under natten hade jag sett att laget var felstämplat men lagkamraterna kämpade på ändå. Det lutade starkt åt omstart vilket underlättade tidsplaneringen. Att springa var självklart, skadefri utan sjukdomssymtom, klart en vill se terrängen alla andra sett och pratat om.

Masterstart, vad det nu är. Vi fick ta kartorna inne i ishallen och promenera ut. Många började försiktigt småspringa. Sedan vart vi stående utanför i väntan på signal. Jag stod ganska långt bak, det fanns ingen vits att positionera sig, trängas. Vi skickades iväg strax efter 8.30.

K1
Jag tog det lugnt, brydde mig inte om att läsa kartan heller. Det skulle ju klättras en del till startpunkten, då kan en läsa. Jag har kortsträcka! Alla andra drog iväg österut på stig och spår. En annan löpare såg jag framför mig på väg mot branten. Tog den strax efter. Anade att det kom fler åt mitt håll efter.

K2
Finske löparen framför klättrade upp och över, jag gjorde samma. Nere på vägen får jag sällskap. Efter spåren tvekar de andra men jag fortsätter säkert, ser den tidigt också. I efterhand är det svårsmält att en inte såg vägvalen runt den extremt jobbiga höjden. Det tog sju minuter att ta sig över.

K3
Med löpare bakom tog jag eget initiativ. Jag vill stiga, det går ju att komma nästan ända fram. Andreas hade varnat för kontrollerna i nordsluttningen, där är det svårt. När jag når det norrgående stigen girar jag men bestämmer mig för att det är den tidigare, otydligare varianten. Jag går V för att nå den större, finner kraftledning. Accepterar idiotin och tar mig tillbaka stigledes. Jag använder stigkrök och mosse för att hitta en bra attackpunkt. Tar ut kurs och stegar på. Ser en annan löpare komma in framför från vänster, jag blir stående. Han läser och vänder strax tillbaka. Då ser jag sten och skärm!

K4
Tar ut kurs och kör lite power-walk. Troligtvis hade jag bitvis spår här men helt solklart var det inte. Jag blir stående med annan löpare en nivå upp. Han har nog sett något jag vill ha.

K5
Fortsätter försöka hålla god kurs, spåret är lite splittrat. Nu blir de andra löparna fler men också de osäkra. Plötsligt ser jag en skärm vid sten en bit ner. Anstränger mig för att inte verka för säker utan lommar osäkert neråt, önskar att jag kunde stämpla tyst. Skön känsla ändå.

K6
Nu blir spåren säkrare och jag lyckas även identifiera en gubbe med koll, Väsby. Nu är jag en av vagnarna bak i tåget.

K7
På riktning och trail. Hade inte behövt gubbtåget just här.

K8
Ny riktning, svagare spår igen. Efter tre stigar ökar jag vaksamheten. Anar rastret framöver. Vi blir stående. Väsby läser och drar neråt, jag följer och ser den strax. Så skönt med gubbar som kan.

K9
Nu får det vara nog med häng, jag måste försöka visa att jag vågar eget. Girar tidigare mot stig än de andra. De kom ändå in framför mig i tåget. Väsby leder igen. Jag tog ut en kurs på toppen men Väsby stigade oss fram. Den satte mycket längre ner än vad jag trott, misströstade lite på vägen, har han verkligen koll? Jo då, självklart.

K10
Det fanns vätska nedanför masten, de andra stannade vid första, jag fortsatte till korset. När jag dricker kommer Väsby ikapp. Jag drar snart och hoppas att det här blir rycket. Ser att jag kan använda samma attackpunkt som till K3. När jag lämnar stig hör jag någon springa förbi på stigen, fortsätta en bit. Skiter i det och försöker hålla min kurs. Det är lite tätare och grönare här. Jag hör folk längre fram, bra tecken. Det blir blött, ännu ett bra tecken. Nu ser jag två gubbar, ja de står vi kontrollen. Inte ett spår av tidigare gubbtåg!

K11
En av de två gubbarna var Renen. Jag har en kurs men Renen visar sig ha mycket god koll. Jag smiter förbi när han guidar en vilsen dam men när det ska stämplas är han ändå före på ett smartare mikrovägval.

K12
Jag vill använda stigarna. Försöker rycka ifrån Renen, han verkar köra gå-O. Ser det grönbruna i hastigheten, tyckte det såg ut (på kartan) som något slags sommarstugeområde. Jag når stigen, chansar vänster och kommer strax till kors där jag kan ta höger. Ser en stor svart blobb på kartan och ett stort runt vindskydd i verkligheten. Lyckades koppla ihop dessa två och placera mig på kartan. Går upp i backen och läser, tar en bra kurs och är försiktig. Det är inte så mycket kvar nu, håll ihop! Skärmen syns på håll.

K13
Direkt ut till spåret, följ det så länge som möjligt. Viker in och går rakt O. Det steniga är ganska rejält, det är inte så trassligt att ta sig fram. Kontrollen satt ganska öppet.

K14
Arbetar vidare med spåret, viker av för att gå precis S om stenfältet. Ute på det gula lyfter jag blicken och ser den en bit ner.

K15
Tar ut en kurs och räknar stigar. På väg ner efter andra anar jag andra löpare framöver. De är på väg in och jag drar dit. Det är Renen men jag känner inte igen han, tänker att de kan vara fler därifrån. Jag inbillade mig såklart att jag sprungit ifrån han, not true.

K16
En liten chans att löpa på lite. Jag vill fortsätta på vägen och samtidigt runda till rätt del av höjden. Vi är flera nu men de flesta bakom. Jag hamnar lite snett och får vända tillbaka ner de andra hittar den.

K17
Följer efter Renen igen, känns tryggt. På väg ner hittar vi sten, då fattar till och med jag var vi är. Sneddar ner O och ute på det gula ser jag fler dras till vår sten.

K18
Nu börjar en känna igen sig från TV-sändningen. Jag följer stråk och löpare ner i sluttningen, Renen tar en annan väg. Jag är lite efter både vid stämpling men har laddat för spurt.

K19-M
Inne på badet parkerar jag de två och laddar vidare mot isladan. En härlig del av loppet när en skött sig fint, att få ladda ur lite.

Det här var kul! Fint väder, omväxlande terräng. Klurigt parti som gick bra. Andra delar som var tacksamt enklare.

VI var 16 som gick ut i omstart på sträcka sju, jag blev trea av dessa. När jag ändå gräver i omstarterna ser jag att 88 lag (av 225) klarade sig helt utan omstarter.

Vendredi 19 Mai 2023

Tiomilasprinten

Skellefteå centrum, OK Renen/Skellefteå OK

3,08 km (Lång svår)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Jag passade på att ta en öppen sprintbana under fredagen. K1 Blev osäker på om jag fick springa på vägen. Klart jag fick...

Jeudi 18 Mai 2023

Swedish League publiktävling

Rönnbäcken, Skellefteå, Skellefteå OK/Umeå OK

3,84 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Efter helgens grova fadäs var det en uppryckning som krävdes. Det är lika bra att komma på rätt spår så fort som möjligt. ...

Efter helgens grova fadäs var det en uppryckning som krävdes. Det är lika bra att komma på rätt spår så fort som möjligt.

K1
Tar ut en kurs vid startpunkten, tycker jag passerar krönet men det kommer ingen sten, är jag för långt? Kom igen, det ska finnas stig och sankmark innan du är för lång. Fortsätter sakta och ser den snett bakom.

K2
Enkelt på riktning.

K3
Ny kurs, kollade in andras kontroll som halvtidsunderhållning (ca 20 sek). Fortsatte en bit till och där satt den.

K4
Tror jag tog ut en kurs här också. Vet inte om det finns någon förklaring till varför jag drog så mycket N? Kom ut till stig och blev förvirrad, den gick åt fel håll, jag hade bara lyckats se den som gick på andra ledden. Lyckas tvinga mig på rätt kurs, över bäcken, genom det gröna och upp på höjden.

K5
Mer folk omkring nu, har en kurs i ryggen men drar till en annan skärm som lockade fler besökare just då. Korrigerar snabbt och rätt.

K6
Försökte gå O, hade bra koll på första höjden. Över hygget var vi flera på samma väg men även här dras jag med till deras kontroll innan jag sliter mig loss och fortsätter.

K7
Jag ville göra något enklare. Det fanns ett sjukvårdstält längs vägen, det låg rakt S om kontrollen. Det rundades och jag höll norrpil, efter brantkanten spanar jag och ser det gula framöver och sedan min sten.

K8
Tog kurs, du ska över det blöta och sedan över något som liknar en ås. På väg ner ser jag en sten med en nertryckt skärm, halvliggande på spett.

K9
Oförklarligt fin båge, häng? Stenen skulle bara vara en meter hög vilket oroade lite. Oron blev större när det såg stenigt ut men mindre då andra löpare sågs på väg ut.

K10
Tog ut kursen och trampade på, bockade av detaljerna längs vägen och var beredd ner i sista sänkan. Kom ner bredvid vad jag trodde var en sten men min skärm satt ju där, punkthöjd alltså.

K11
Tog ut en kurs igen, missade att förenkla. Jag är mitt i stenigheten när flera andra svishar förbi i ytterkurvan. De är borta när jag ska hitta branten. Är väldigt osäker på min höjd, ska jag ner eller upp? Ser den ovan, då så. Nu tycker jag att vägvalet genom det "stenfria", över höjden och ner hade passat mig bättre.

K12
Hastig koll, du ska V, där finns väg. Kontrollen sitter nära högsta höjd. Alltså ut till vägen, korrigerar S på vägen för att undvika det värsta och klättrar sedan upp till högsta höjd. Jag passerar en annan kontroll, inte min, då är det bara att fortsätta. Min sten var tydlig.

K13
Inga stora grodor än, sista riktiga kontrollen. Ställ inte till det nu. Tar ut kursen och är försiktig. Andra löpare forsar förbi vilket stärker lite. Halvvägs kommer Oskar ikapp och förbi, perfekt! Nu kan jag hänga sista biten, så bra tajming!

K14-M
Löpning.

Det blev en revansch. Inte stensäkert alla gånger men utfallet var det viktigaste. Terrängen var stenigare och därmed saktare än vad jag hoppats på. Kanske var det vinnande att få ner min fart lite?

Dimanche 14 Mai 2023

Närkedubbeln medel

Hålahult, Skärmarboda-Klockhammar, Garphyttans IF/KFUM Örebro OK

3,61 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Sommarvädret fortsätter, fortfarande myggfritt, bästa kombon. K1 Skitfin start, stigar och spolar den i kröken. Fortsätte...

Sommarvädret fortsätter, fortfarande myggfritt, bästa kombon.

K1
Skitfin start, stigar och spolar den i kröken. Fortsätter på höjden och lyfter blicken, ser vad det är som drar, min sten. Fin start.

K2
N till stigen. Jag stigar lite och vill gå N när de gröna börjat. Det ser ut som att jag var för het. Stensamling är tydlig men jag ser inte skärmen och studsar på den gamla ledningsgatan.

K3
Gå N till träsket och styr in S om K5! Åh nej det är så jobbigt uppför. Jag går runt via ledningsgatan och efterföljande stig istället. Baaam, det går uppför där också, ännu mer uppför. Kanske skulle kolla liiite tidigare. Jaja, genomför nu detta i alla fall. Jag ville lämna för attack rakt N men blir osäker på stigar och stråk. Jag gick N, klev över ett dike. I höjd med siffran 5 ser jag en storsten. Är det den här eller den längre SV? Fortsätter och fortsätter N tills jag stannar på en rejäl högsta höjd. Vilken är nu detta? Slår en lov runt men inget gör mig säkrare. Drar V och en hypotes formar sig (den var korrekt), fortsätter ner och ser en sten. Jag kan vara ute på flacken N om K3. Går S men anar inte höjdkurvor i S. Ger nog upp och bestämmer mig för att gå ut till stigen i V. Avståndet från sista höjd till stigen var kort så jag antar att stigkorset finns en bit S. Det gjorde det. Så, ny attack rakt V. Jag driver tillbaka upp på samma höjd som på vägen ut men jag tror att jag drivit S. Ny hypotes, jag är i det gröna S om K3. Det stämmer inte heller så bra, Försöker gå O istället, hoppas hitta sankmark av stor modell. Jag hittar en ny höjd, va fan. Nä, nu går jag S igen. Finner en rejäl brant och tycker mig stå i något grönt. Hittar inget grönt men branter finns det. Går upp på höjden och får en känsla av att jag varit där förut (det var min gamla frivarvshöjd). Fortsätter uppgivet S, ser Djerf som brukar springa min klass. Han ser osäker ut men har alltid bättre koll än vad jag har. Jag ignorerar och fortsätter S men ser i nästa fick en skärm! Det är K4. En vänlig själ undrar om jag vill ha hjälp, jag är beyond rescue blir svaret. Om jag går i mål på nolltid härifrån blir det ett katastrofflopp. Vad det blir om jag misslyckas med det saknas det lämpliga uttryck för, kanske finns det några olämpliga? Jag har ändå bestämt mig för att ta K3 och sen skita i det här. Jag tar ut en kurs och stegar på. Lyckas komma tillräckligt nära för att höra en stämpling. Monsterbom.

Sedan sprang jag hem via Hålahult, vätskan innan start och K13.

På 10Mila kommer nog allt gå bra igen!

Samedi 13 Mai 2023

Närkedubbeln lång

Hålahult, Skärmarboda-Klockhammar, Garphyttans IF/KFUM Örebro OK

6,65 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Det var på den här kartan det sprangs femdagars för tiotalet år sedan. Jag var inte med då men har besökt det vid andra till...

Det var på den här kartan det sprangs femdagars för tiotalet år sedan. Jag var inte med då men har besökt det vid andra tillfällen. Mitt minne sa mig att detta skulle vara en lite snällare del av Kilsbergen.

K1
Är nära att missa passagen, öppningen i det förbjudna. I övrigt sköter jag mig fläckfritt. Tar med mig en bra kurs från korset och läser av gulhöjder och branter rätt.

K2
Jag går över höjden och stressar nog lite i huvudet, jag är osäker. Jag vill se T men gör det inte. Skit i det, använd sankmarken. Tycker att jag är ute i den vid flera tillfällen. Ser stenigheten och styr undan det. Ser plötsligt skärmen och drar dit.

K3
Min plan är att gå S när jag lämnar stigen. Sedan ska försöka läsa så mycket som möjligt, fånga in detaljer, lägga pusslet. Det som gör att jag löser det är att jag får en topp med punkthöjd strax innan. Kanske ser jag även stenen som jag passerar, minns inte. Får en relativt bra split här och peakar i placering (8a).

K4
Jag bedömer att dalen mellan höjderna med sjön är min nyckel till framgång. Jag är onödigt "rädd" för hygget, där var det ok att springa, troligen bättre än på min risiga väg. Jag vrider i alla fall SV efter hygget med sikte på sjön. Jag kommer tillräckligt rätt på sjön, det gick inte fort, det var jävligt jobbigt, minns inga hållpunkter på vägen, kollade nog mest nålen. Uppe på sista flacken söker jag mig till höjden för att kunna styra rätt. Det här kändes mycket bra även om det tog lång tid.

K5
Rejäl vattenpaus på stigen. Precis som efter K1 blir jag osäker och nojig. Försäkra dig nu om att du inte är på höjden SV om K6. Varför skulle jag vara där? För att det kändes som en evighet att springa på skrå fram till vätskan, kanske var jag inte vid det vattenhål jag trodde? Såklart väldigt orimligt med tanke på allt annat jag upplevt. Det är förklaringen till min båge uppe på höjden. När jag försäkrat mig om att höjden är rätt har jag tappat greppet i stort. Tycker mig hitta något blött längre ner och anar någon ännu längre ner som ser blött ut. Till slut går jag ändå upp en nivå och en annan löpare leder mig rätt. Ibland är en oförsiktig och ibland är en skadligt överförsiktig.

K6
Jag tar ut en kurs och tuffar på, ser strax den andre löparen och han leder oss rätt igen.

K7
Jag tar ut en kurs igen men ser också att högsta höjd är en bra grej att hålla koll på. När jag väl når dit borde jag passa på att slå en bleg på höjden en bit ner på andra sidan. Jag utför bra och den andre löparen tar den strax innan. Jag fick en bra splitplacering här. Samtidigt hade många bomtid på den här och K5. Var en tar sina vattenpauser kan spela roll.

K8
Jag vill få höjden efter halva sankmarken, styra N efter den. Det funkar fint så långt. När jag passerat sista hygget ser jag att det kan vara bra att försöka följa den kant som ser ut att finnas. Det funkade faktiskt.

K9
Jag vill gå rakt O men driver tydligen N men inte så mycket att jag faktiskt forcerar U-branten. När hygget dyker upp är jag tillräckligt flexibel för att använda det, styra SO. Här finns andra löpare och jag håller god koll för att se om någon har kontrollvittring.

K10
Jag vill hitta den stora sänkan strax innan. Får jag den kan jag runda höjden och få min brant. Det blev mycket svårare än vad jag trodde. Det fanns flera potentiella sänkor. Hur stor är den här? Är det min? Är jag bara lite för långt upp? Det var nog längdkänslan som avgjorde. När jag väl gick ner för att runda följde andra efter och förbi. Den satt där den skulle.

K11
Jag övervägde, på grund av trötthet och för att säkra upp, att ta mig ut till vägen och springa runt hela grejen. Den tanken slog jag bort då jag trodde att gula stigen skulle hjälpa mig rätt. Jag får de första höjderna och dras kanske sedan till steniga höjderna. Det blir ett försök (kort) att korrigera S men jag är för osäker på allt och driver ut till vägen. Därifrån är allt enkelt.

K12
Det är inte långt kvar och du har skött dig ok, säkra nu upp det här! Jag lämnar vägen vid diket, tar ut en kurs i hörnet. Det var svårt att läsa av kurvbilden på kartan, kurvan slingrade sig som en orm, vad var upp vad är ner? Kursen är inte så fel men jag tycker mig se en ås som jag tror att jag ska till. Där blir jag stående. Den är öppen och har en stig i östvästlig riktning. Var är jag? Alltid åt vänster, där sitter en kontroll, vad är kontrollpunkten? Jag hittar inget lämpligt. Jag tror att jag är vid det gula SO om kontrollen. Nej, inte så här långt bort. Ahh, det finns en stig på kartan, det är den jag är på..till vändplatsen. Ny riktning, träff. Öken.

K13
Varför inte avsluta en tuff bana med en sista bergsbestigning? Jobbigare än svårt.

K14-M
Löpning

Jag lyckas inte hålla ihop det hela vägen den här gången heller. Surt. Det var fint väder i alla fall. Inga mygg än. Många sträckor löste jag bra, hade lite flyt på.

Mardi 9 Mai 2023

Poängtävling 3

Dammsjön västra, Norabygden, OK Milan

5,02 km (Bana 2)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Jakten på den bästa O-förmågan fortsätter. Nu under strålande kvällssol och bredvid svallande Dammsjö. K1 Stigar ut ö...

Jakten på den bästa O-förmågan fortsätter. Nu under strålande kvällssol och bredvid svallande Dammsjö.

K1
Stigar ut över hygget och vill sedan gena utmed bäcken. Varför då? Kortare kanske men varken snabbare eller enklare än annat uppenbart alternativ. Varför ser jag inte det uppenbara vägvalet via väg och storsänka? Nu skulle jag i alla fall gå rakt upp i backen, försöka hitta hyllan och sedan gira mot det öppna NV om ringen. Jag hittar nog hyllan men lyckas inte förmå mig att styra SO, inte anar eller ser jag något öppet heller. Till slut tröttnar jag på sydpilen och springer..nja inte spring direkt men jag tar mig i alla fall neråt. Ser både träsk och stenar, finner mig på kartan och kan tillsammans med en del andra vilsna orienterare komma rätt.

K2
Det här gick helt enligt plan. Rundar träsksjön och styr sedan rätt upp mot hygget som uppfångare.

K3
Här vill jag gå O och sedan stiga mig fram innan klättring. Det var antagligen fin löpbarhet som drog mig ner tidigt och som sedan förvirrade mig vid stigkontakt. Efter riktningsförvirringen går det enligt plan, lyckas läsa längs vägen och gå upp på rätt ställe.

K4
Tar ut en kurs och stångar mig fram. Det kommer mycket väta på vägen ner och en höjd på fel håll är nära att få stopp på mig. Jag fortsätter och det kommer mer väta och tydligare höjd som dessutom ligger åt rätt håll, bra jobbat.

K5
Jag förenklar genom att ge mig ut i sankmarken. Stämmer av på stigen och får med mig storstenen på väg ner. En del bekanta ansikten dök upp vid stämpling.

K6
Ikappsprungen alltså. De går först och V, då väljer jag S mot vägen. Att de dök upp får mig att ta lite mer i löpningen, att det är på väg bidrar också. Jag läser av rätt, saktar in när det börjar hetta till och smiter runt min höjd på rätt ställe och får branten perfekt. Kändisarna kom en bit efter.

K7
Jag har någon slags häng hela vägen men den eventuella osäkerhet eller svårighet som fanns försvann ganska fort. Hygget ska inte vara svårt att hitta, jag har ju dessutom varit där tidigare under kvällen.

K8
Här kan en se mig göra samma fadäs som till K1, stiligt undvika det snabbaste och enklaste alternativet, som om jag behövde lite extra svårigheter. Att hitta den stora sankmarken S om kontrollen hade varit lättare och inte behövt så många höjdkurvor. Hursomhelst lyckas jag men en god portion tur styra rätt. Först får jag ett infall att korrigera en del V. Då hittar jag en storsten med tillhörande T. T tolkade jag som krysset en bit N. Jag går ändå ner rätt på min stensamling. En del tur var det.

K9
Den här sträckan bjöd på lite löpvänligare partier men jag valde även att forcera en del ogästvänligare delar. Den här sträckan var nog starkt bidragande till känslan av strapats efteråt. Andra använde hygget för att runda det gröna.

K10
Tog det försiktigt och började väl bli lite trött också. Jag var rädd att missa stenen, det kändes flera gånger som att höjden peakat.

K11-M
Funderade faktiskt på att springa runt. Det var rejäla flöden i bäckarna och det som ser ut som ett delta på kartan kanske skulle vara to much. Löparn före mig i kön drog in vid tomtgränsen så..kan en kan jag. Det var helt ok, inte alls så blött som jag befarade. Löpning för resten.

Ja, det här kändes som strapats. Det är egentligen ingen dålig känsla, det när ofta den jag söker på en långdistans. Den kan uppkomma av lite olika inslag. Idag kom den för att det var lite jävligt emellanåt, trassliga bäckpassager, riviga barrskogspartier och grönområden. Andra gånger kan den kommer av långa löpsträckor med omväxlande terräng. En fin kväll utan monsterbommar är i alla fall inte så illa. Kanske var det här en nyttig runda inför helgens Kilsbergsutmaningar.

Dimanche 7 Mai 2023

Torfejden lång c/o Swedish League

Svalboviken, Eskilstuna, OK Tor

7,2 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Söndagsloppet får ofta ingrediensen revansch. Så och denna helg. K1 Långsträcka direkt. Springer runt såklart, trycker p...

Söndagsloppet får ofta ingrediensen revansch. Så och denna helg.

K1
Långsträcka direkt. Springer runt såklart, trycker på ganska bra och tänker att det lär tvingas gå långsammare längre fram längs banan. Lämnar vägen där den sista vätskan fanns. Försöker hålla mig ganska tajt S för att säkert få första sankmarken där uppe. När den väl var infångad hade brantkontrollen inget för att gömma sig. Formtopp-Kent stämplade strax efter. Han sprang öppen 7 km och vi misstänkte att det kunde vara samma bana.

K2
Kent drar iväg längs strecket jag försöker vara mer safe och gå O mot den största delen av sankmarken. Jag vill ju hitta in i rätt blötränna SO, ner mot kontrollen. Det gula är tydligt och jag kan följa dess båge in i rännan. Precis innan storstenen dyker Kent upp från höger och korsar rännan, jag hänger på. Jag ligger strax efter på väg SO. Han tvekar lite på slutet men när jag ser den större gula höjden precis innan blir jag mer säker och går förbi innan stämpling. Bra löst Henrik!

K3
Kent drar iväg direkt, jag tar ut en kurs men ser Kent hela vägen. Kändes inte så svårt.

K4
Fyran såg desto svårare ut. Tog ut en kurs men hade även för avsikt att hålla koll på Mögsjön. Kent syns en bit före. När sjön börjar ta slut ser det ut som att Kent avviker lite och kollar in en skärm, var det våran frågar jag, det var 57 säger Kent (ingen jag ska ha). Vi fortsätter och jag ser snart ytterligare en skärm, den rätta. Det kändes inte riktigt som Kent tog den, såg lite konstigt ut.

K5
Kent drar iväg mer N än vad jag vill och blir orolig att han håller på att bomma. Jag går försiktigt V och spanar tills jag får den.

K6
Ser svårt ut. Går N till vägen och har ett kort rådslag med mig själv. Min jag tycker att träsken borde hjälpa till. Jag ger mig upp på en höjd och fortsätter NV, den riktning höjderna går åt. Blir omsprungen men det känns ganska bra, den gubben kanske ska åt samma håll? Väl över på nästa höjden girar jag NO och ser den stora sankmarken där nere, då så, lite bättre koll. Kämpar mig över nästa och ser storstenen, kolla det stämmer ju. Andra löpare rinner till och jag följer in.

K7
Nu är vi flera, jag tar ändå ut kursen men spanar också framåt. Den stora och sista gulhöjden är tydlig och jag känner mig trygg. Precis framme dyker Kent upp igen. Då bestämmer jag mig för att han inte alls har samma bana som jag, även om de troligen liknar varandra.

K8 Tåget glesas ut men den blev ändå lättfångad.

K9
Det jag ser går rakt S, jag får en idé om att följa höjderna SO men ändrar mig. Tåget drar iväg men jag behöver inte det längre. Kämpar mig fram, upp ner upp ner, och så massor ner innan jag når vägen. Inser att jag landat på vägen precis mellan vätskestationerna. Känner mig inte tillräckligt törstig eller slut för att ta omvägen. Jag ser Kent ta sig över och jag följer på avstånd. Blir förvånad när höjden tar slut, accepterar moget att jag är på ön, ser ju branterna på andra sidan. För att få en greppbar attackpunkt drar jag mig V innan klättringen. Även upp går jag lite närmare sänkan för att hålla koll. Jag bockar av sankmarkerna och även en viktig sten, så står jag vid min gulhöjd, det är bara att traska runt för stämpling. Bra utfört H.

K10
Tar ut en kurs och håller den. Öppna sankmarken är tydlig, rundar lillträsket några våningar upp, ser gultoppen och kommer över kanten fint, ner i fickan och stämpla.

K11
För att veta var jag lämnar vägen fortsätter jag SV till sydligaste punkten. Håller sedan S, under en höjdpassage ser jag mitt höjdparti. Väl framme ser jag branter, det ska inte vara några här. Det finns ju branter längre O, där väl där jag är då? Hursomhelst ska jag V länge höjden. Sänkan ska ju vara nästan längst bort. Men. Jag läser eller tänker fel, rundar näsan och går upp från SV. Ser ingen skärm men vad jag tycker är två stenar. Jaha, då ska jag väl ännu längre V då. Uppe på nästa höjd ser jag vägen längre ner. Kombinerar ihop detaljer som väg höjd och motstående gulhöjd och vänder tillbaka. Upp på samma ställer som förra gången men nu fortsätter jag lite till, möter löpare på väg ut. En bra bit längre in sitter den. Fyra sura minuter försvann där.

K12
Förra tog hårt, jag försöker samla mig. Jag ville attackera rakt V och stigar tills jag anar korsningen. Ser höjderna som ska hjälpa mig att styra rätt men det känns ändå jävligt osäkert. Springer på en tydlig traktorstig NV men sliter mig till slut och ger mig ut i sankmarken. Då ser jag ett gubbtåg uppe på höjderna, de vet vad de gör, de ska säkert till samma. Ibland kan en lita på de mer rutinerade.

K13
Jag är så rädd att sabba det här ännu mer. Tar kontakt med höjden och vill gå S, driver tydlig SV, kanske var det ett stråk jag följde? Efter diket öppnar det sig lite och jag kan ana stenigheten. Längst bort ska den sitta, den syns på håll.

K14-M
Samma avslutning som igår, löpning.

Det gick bättre än igår, jag löste många kontroller fint. Alltid retligt att bomma på slutet.

Kuriosa: SI-card 5 funkade inte på den tävlingshelgen med motiveringen att några kontrollsiffror var för höga (>250). Den har jag inte hört förut.

Samedi 6 Mai 2023

Torfejden medel c/o Swedish League

Svalboviken, Eskilstuna, OK Tor

3,8 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Jag ville ha revansch för tisdagen. Jag vill vara mer noggrann i orienteringen. Börja med att sätta K1 tänkte jag inför start...

Jag ville ha revansch för tisdagen. Jag vill vara mer noggrann i orienteringen. Börja med att sätta K1 tänkte jag inför start.

K1
Jag försöker läsa in vad jag ser när jag viker in på stigen. Det ser uppenbart ut och jag går upp i sänkan, spanar in branterna på vänster hand, där uppe borde den sitta. Nej. Det är jävligt stenigt, så ock på kartan. Det är bara i mitt huve som kontrollen ska sitta där. Fan, jag tar mig ner planlöst och hamnar precis nedanför min kontroll. Jag lägger in alls det pussel som jag får. Det var väl ok att gå upp i sänkan men också väldigt tydligt att branten då ska sitta på högerhand oavsett hur frestande vänsterbranterna är. Nåja, börja om.

K2
Jag följer brantkanten SO och tänker att det här har banläggarn tänkt sig, pressa oss från strecket. Jag navigerar bra mellan öarna i sankmarken. På vägen får jag med mig en brant i S och kan tryggt vrida NO. Branten som vätter mot sankmarken är väldigt tydlig och kontrolltagningen går fint.

K3
Du ska bara följa träsket tills stenen dyker upp.

K4
Jag följer höjderna SV och har koll på träsket, det ska finnas ett T längre fram som jag vill se. Jag springer på en stig och tar mig över något blött. Då spolar jag kvickt fram mig till rätt höjdparti och vrider S. Där fanns en stenkontroll med närbelägen kodsiffra. På nått sätt har jag fått med mig att jag troligen befinner mig O om kontrollen. Jag går då V och spanar sänkor. Jag hamnar i blötsänka med stig och hajar läget. Tar mig försiktigt fram och ser den sedan en bit ner. Fyra minuter bortkastade.

K5
Tar mig upp och försiktigt framåt, ser även denna en bit längre ner.

K6
Drar iväg över höjden och ner i Strandmossen, grovt NO. Känner igen mig sedan K2 och försöker läsa in min öst-västliga position men har fel, tror att jag är på gulhöjden S om a, inte o. Det är jag lite väl låst vid, den stora höjden är väldigt tydlig och jag borde tidigare fattat att jag ska följa dess utlöpare V. Jag blev stående vid nästa sankmark och funderade innan det gick upp för mig.

K7
Går N och vrider över till mitt höjdparti. Här dyker det upp lite andra löpare för första gången på rundan.

K8
Väljer att springa runt på väg, det passade mig bra. Utför klanderfritt.

K9
Tar ut en kurs för första gången på rundan. Balanserar fint och ser skärmen på håll.

K10
Jag väljer att tidigt gå S och springa släpstig. Försöker hålla mig i kanten av nästa höjd. När det gröna släpper greppet och jag spanar efter sankmarken, den ligger en bit S.

K11-M
Löpning

Känslan direkt efteråt var bättre än vad den är nu. Winsplits säger att jag bommat nästan nio minuter, det stämmer ganska bra med vad jag ser i QR. Det är väldigt mycket på en medeldistans. Det här var ett område med löpbarhet som passade mig och orienteringen var inte så svår. Det handlade oftast om att pricka rätt höjdparti och ta det därifrån. Imorgon är det långdistans, hoppas på bättre ordning och disciplin då.

Mardi 2 Mai 2023

Öppet DagKM Hagaby

Ånnaboda, Örebro, Hagaby GoIF

5,6 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Jag var inne i ett bra flyt och kroppen hade känts pigg ett tag. Då såg jag fram emot att springa lite längre efter två raka ...

Jag var inne i ett bra flyt och kroppen hade känts pigg ett tag. Då såg jag fram emot att springa lite längre efter två raka medeldistanser.

K1
Nästan alla andra drog rätt över hygget mot K1, därför valde jag att springa runt. Det gav en attack rakt O men annars inget speciellt.

K2
Går grovt S och ser snart höjdpartiet. Tar mig upp och följer det och tar kontrollen avstannande.

K3
Jag väljer att runda V och fortsätter sedan grovt SO. Ganska härlig löpning. Anade snart stenigheten och såg annan löpare gå ännu närmare. Vi gick in lite för tidigt och fick göra en extra böj för att komma ända fram.

K4
Håller grovt O och ser andra löpare stämpla strax före.

K5
Går grovt N och ser till att runda höjden och sedan styra mot nästa. Så långt kändes det här trevligt och snällt.

K6
Den andra löparen som jag haft i närheten sedan K2 vill jag inte hänga, mest för att det inte ser bra ut. Jag gick då ut i en vidare båge och tog i lite mer uppför. Jag noterar ett träsk när jag vrider V och antar att det är det större norra, trots att jag precis forcerat något grönt. Andra löparen är någonstans bakom mig. Här släpper jag allt annat än att jag tror mig gå rakt V. Det var synd då det fanns ganska mycket hjälp att få om en läst lite karta, tittat lite bredare omkring. Det blev en förvirrad stund innan jag läste in mig på en brant.

K7
Klart stukad drog jag iväg, manandes mig själv att sköta resten av banan bra. En måste ju träna på att komma tillbaka till bra o efter en bom. Efter vändplatsen stoppas jag av höga flöden över min stig. Hittar ingen bra passage..fakk it, jag kör på O sidan av vårfloden. Det gick inte fort men jag lyckas ta mig runt och över, det fanns en bro upp i kröken. Därifrån fick jag en bra ingång till min sten, väl uppe fanns det andra löpare som redan upptäckt skärmen.

K8
Först är jag på väg ut med kontrakurs, sedan velar jag över vägvalet. Ovanvägen såg fruktansvärt svår ut, det är mängden detaljer som gör det tror jag, så jag tog mig ner till stigen. Vid vändplatsen hamnar jag på fel väg men inser efter ett tag att det är för många hus omkring. Precis S om den otydliga stigen började den påtryckta kontrolldefinitionen så jag visst inte exakt vad som väntade när jag gav mig upp i slänten. Det var lite grönt och sedan en foderstation innan stigen nåddes. Tog mig upp på den otydliga stigen upp till stugan. Där tog jag kurs och kämpade mig fram, brant och storstenigt. Kommer lite snett och studsar på stigen längre bort. Det blir bara motigare och motigare.

K9
Gör ett nytt mentalt omtag. Börjar V och tänker att jag kan runda höjden på andra sidan stigen, då borde jag komma hyfsat rätt. Det funkade även om jag tog lite för mycket höjd.

K10
Långsträcka!
Den här såg också jävligt svår ut. Tog mig ner till stigen, fortsatte till jag passerat sjön och det gröna. Där flyter Regborn förbi, jag säger till Jonas som står och läser, vi hänger den där killen. Jonas tog det på allvar och drog iväg, jag gav upp tidigt. Jag håller mig på skrå och när blötsänkan kommer är jag med. Det går trögt i huvudet men tids nog sjunker det in att jag måste ta mer höjd, du måste se det gröna. Tar mig upp på en höjd, fortsätter NV och hoppas se min skärm. Jag är väldigt nära att ge upp här, är mentalt inställd på det när jag faktiskt ser den.

K11
Jag tänker att jag ska skråa upp för att nå krönet på åsen. Jag har svårt att få ihop kurvbilden, hade tänkt mig att slänten mer skulle likna den på väg till K10. Jag når krönet och fortsätter försiktigt framåt neråt. Blir snart omsprungen av en dam. Hmm, det kan mycket väl ha samma bana som jag, var hon på väg ut? Kanske men då får det vara så, jag går inte upp mer. Senare kommer även Jonas och jag lufsar efter till K12.

K15-M
Nu har jag gett upp, lufsar stigen fram till K15 och vidare till mål.

O-förmågan försvinner så fort och totalt ibland. Det är bara att bryta ihop och komma igen.

Jag har kollat på andras spår till K8 och insett att ovanvägen kanske inte alls var så svår som den såg ut? Det fanns ju mycket tydligt att använda, beståndsgräns, gul T-höjd, skarp brantsänka, rågång, branthöjd, stugan m.m. Inte heller K10 var så svår som jag först tyckte. Blötsänkan var ju tydlig som uppfångare och det gröna hjälpte att styra rätt.

På torsdag blir det sprintträning vid universitetet!

Lundi 1 Mai 2023

Grönstamedeln

Grönsta, Lidingö, IFK Lidingö SOK

3,58 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Det är kul med O nu, vårsäsongen är kort, jag försöker pressa ut så mycket som möjligt. Idag dagsutflykt till Lidingö. ...

Det är kul med O nu, vårsäsongen är kort, jag försöker pressa ut så mycket som möjligt. Idag dagsutflykt till Lidingö.

K1
Tacksam start, lång löpsträcka och sten i distinkt område.

K2
Kör grovt V, driv S. Det går lite för fort men jag skiter i det. Jag springer över en gulhöjd och är med på kartan igen. Kan lugnt fortsätta V och få den.

K3
Rundar vattentornet, missar stig dubbelt upp men har koll på riktningen och går ut på rätt ås och hittar rätt.

K4
Ner till stigkors, en elledningen..que? Vart är den på kartan? Jag hittar den inte, den måste väl vara med? Nej, jag hittar den inte. Men jag måste väl in i det gröna och ut i träsket. Får inte ihop det, plaskigt som fan. Vrider tillbaka och kommer ut på stigen. Där får jag ihop det, ledningen är ju där den borde vara. Onödigt, det går lite för fort i huvet ibland.

K5
Mycket stigar men jag ser bara den stora som går en bit N. Går grovt NV och väljer löpbarhet. Anar golfbanan och den hjälper mig med positioneringen. Snart ute på storstigen. Tycker jag får branten direkt och går upp bortanför. Grovt N och över sankmarken. Fick med mig 1 sten precis innan jag gick över. Därför tror jag att kontrollen sitter lite O. Vimsar bort 2.10. Det hade varit så mycket enklare att hålla N från stenen och då fått gå O på andra sidan om jag sett rätt eller kommit rakt på som jag haft fel, som jag hade här. Jag var tydligen vid 2 stenar.

K6
Går grovt NO till stigen springer en bit på den O och vrider sedan upp N. Andra löpare omkring som ger lite trygghet. Jag kommer rätt upp till en kontroll och stämplar, inte mig. Nej, min borde sitta längre ner. Där nere ser jag också andra löpare i misstänkt kontrolltagaraktion.

K7
Gå grovt V. Hamnar på en stig och ser att det är bra, vrid upp i backen när den viker ner. Andra löpare före gör som jag tänkt.

K8
Går grovt SV, andra löpare omkring. Får en sten och fattar att det är S som gäller.

K9
Rusar iväg till stigen igen. Fortsätter grovt SO och anar en brantkant framöver. Ser andra löpare passera österut som om de var på väg ut. Jag tar mig ner för kanten och får en brant, ingen skärm. Ok då måste min sitta lite längre V.

K10
Går grovt O och minns inte så mycket mer av den här. Det var väl som det varit på flera tidigare. Jag rusar iväg och de äldre gubbarna dyker upp från annat håll strax före mig. Jo, nu minns jag, passerade ledningsgatan och fick med mig stolpe och sten. Fortsatte då O och såg den på väg ner på andra sidan.

K11
Väljer att stiga en bit ner, flera drog rakt över. Jag ser kontroll vid sten och tycker det är en bra hållpunkt. Går in och har koll, ser vad andra gör och vart jag ska.

K12
Rusar på mot sänkan i O. Rakt över och upp. Ser en trolig D21:a som dyker ner i sänka en bit ner. Den borde nog vara våran, girar ner och stämplar. Gubbarna är med fortfarande.

K13
Rusar upp i backen, nu ska jag rycka! Du ska över några stora stigar men fokusera på sankmarken. Efter den ska du upp på en gulhöjd. Tycker mig få stigen som går på O sidan av höjden, fortsätter upp och över kanten ser jag löpare stämpla lite SO så jag drar dit.

K14
Iväg direkt, nu ska jag hålla undan. Går grovt SV och ser löpare framöver. Upp på nästa och ser folk stämpla vid sten, min.

K15
Spring runt, jag kan komma riktigt nära. Det går fort nedför och ju närmare jag kommer desto bättre känns vägvalet. Jag ser skärmen från stigen. Det här blev en av min bättre splits för dagen.

K16
D21:an springer förbi mig, jag blir defensiv. Kanske rädd för att sumpa mer tid på slutet. Nere på stigen ser jag skärmen vid stenen.

K17-M
Löpning.

Det här var riktigt kul. Inte bara för att jag höll undan för gubbarna på slutet. Det var också snabbt och hafsigt. Regnet höll sig undan tills jag bytt om. Kul utflykt, ibland är det bra med fri minutstart.

Dimanche 30 Avril 2023

Tisarträffen

Luckebo, Hallsberg, OK Tisaren

3,47 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Fotboll igår, orientering idag. Rapporter från gårdagen sa att det var jobbigt i skogen och plaskigt på TC. Mina egna minnen f...

Fotboll igår, orientering idag. Rapporter från gårdagen sa att det var jobbigt i skogen och plaskigt på TC. Mina egna minnen från Luckebo är gamla. Vi var här 2017 och sprang träningspaket inför SM. Jag och Sara körde golf-OL.

K1
Från start ser en att många fortsätter utmed fältet efter startpunkt. När H21:an i min startpuls också gör så följer jag. Han drar upp i skogen strax innan kraftledningsstolpen, det passar mig bra. Ryggen tappas snart men jag fortsätter upp enligt plan och i stråket rätt på stenen. Mycket bra start!

K2
Jag såg inget alternativ till att forcera det gröna. Försöker hålla rakt V för att kunna positionera mig på vägen. Väl igenom och uppe ser jag det förbjudnas snitsling och kan tryggt använda den för att ta mig in. Nere i sänkan är det en mindre kö och jag väljer att runda det värsta på höger. Följer hygget SV och är vaksam, när det börjar brännas glider KFUM modell vass förbi och leder rätt.

K3
KFUM följer hygget och jag håller med om att det rimligt. Tar mig upp direkt, så tungt, så trött jag känner mig redan här. Hoppas att det är tillfälligt. Jag tycker mig komma upp på första högsta. Fortsätter SV men det blir för mycket, girar rakt V och hoppas hitta det blöta N om kontrollen. Har sett löparn som startade två min före mig (H40 med trolig samma bana) och det stressar mig lite. Känner att jag tappat kontrollen lite, är det här sankt eller inte? Är jag för långt N eller S? Fortsätter framåt, V. Det här borde verkligen vara blött, spanar S och får den. Lika osnyggt som skönt.

K4
Tar ut en kurs och håller den, spanar potentiella sänkor och kommer rätt ner i en, den rätta.

K5
Är inte lika stark i riktningen men fattar nog att jag borde gira V eller så såg jag den bara, minns inte riktigt.

K6
Det är bara att gå rakt O, stora sanka måste vara tydligt. Sedan är det bara att kliva över gulhöjden till min brant. Duktigt.

K7
Tar ut en kurs men inser snart att hygget kommer hjälpa mig, kan stödja mig på det. Fortsätter dock hålla koll på kursen. Ser en skärm vid en sten men jag ska ju ha punkthöjd. Kollar läget..där är min. Accepterar detta utan klagomål.

K8
Direkt ner till vägen. Ska jag gå upp redan när hygget tar slut eller ska jag fortsätta till kröken? Det blev en dålig kompromiss. Jag gick upp direkt efter hygget men tänkte och läste som om jag gått upp i kröken. När det inte sett ut som jag tänkte mig ett tag insåg jag blundern. Hur göra nu då? Jag drar rakt N och hoppas kunna läsa in mig på något. Jag kommer ner i något blött, fortsätter N, ännu mer blött och nu även en rejäl höjd i NV. Tycker det passar fint som min ingång till K8. Andra löpare ansluter och hoppet börjar stiga. Till slut är det löparen från K3 som leder oss rätt. Återigen riktigt illa ute men jag höll mig lite kall och agerade bra.

K9
Till skillnad från de andra försöker jag ta mig rakt O så tidigt som möjligt. Rätt över det brantaste istället för att runda. Jag kommer ner i blötsänkan och styrs lite S och får stöd av sankmarken ända fram till den tydliga branten. Därifrån var det enkelt att vrida upp NO och spana fram min brant.

K10
Försöker höfta iväg en riktning. Det går dåligt men jag ser det på min position i terrängen, girar och kommer in i rätt stråk så att skärmen avslöjas.

K11
Tar mig ner, nu ska du runda en höjd och in bakom, mellan två höjder. Det var väldigt tydligt och väl emellan kunde jag skråa upp och andra löpare röjde skärmen tidigt.

K12
Här fanns det massor att läsa på. Jag vill hålla mig S om träsket, hoppas se branten på andra sidan sänkan och använda den för att veta ungefär var jag går upp. Det är tungt uppför men inte mycket kvar nu, kämpa! Spanar uppåt för att få lite hintar om exakt vart jag ska. Slarvade bort några värdefulla minuter på ett liknande moment i Valdemarsvik, håll i det här nu. Över krönet anar jag en punkthöjd där det flockas löpare, stenen innan krönet noterade jag inte, får den bra.

13-M
Löpning.

Återigen en bra insats. Jag var illa ute några gånger men får stolpe in, det går bra nu.

Mardi 25 Avril 2023

Poängtävling 2

Stora Mon, Västra bergen, Norabygden, OK Milan

4,61 km (Bana 2)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Dags för andra poängtävlingen av sex totalt. Vi hade en bra känsla inför, det var väldigt fin terräng i det här området f...

Dags för andra poängtävlingen av sex totalt. Vi hade en bra känsla inför, det var väldigt fin terräng i det här området förra gången.

K1
Startar nästan direkt när jag kom fram till startstämplingen. Upp i backen, håll höger om rastret, fortsätt sedan mot gulhöjd. Flera anslöt strax innan kontrolltagning men jag var först.

K2
Jag försöker förenkla. Först S till hygget, fortsätt S till gulhöjder, vrid SO till nästa gula. Det funkade fint, det kändes som att jag styrde mer efter kurvor och objekt än kompassnål.

K3
Jag väljer att runda höjdpartiet via storsänkan, går över sankmarken och fortsätter ut på det gula. Där bromsar jag in, det är mycket gult omkring, vilken är min position? Fortsätter försiktigt ner och ser en sten mitt emellan det gula och antar att det är den jag även ser på kartan. Girar SO ner i min sänka. Bra löst men det här kändes klurigt.

K4
Sprang grovt SV, styrde på höjderna. Ser hygget på avstånd, räknar med att landa i träsket och ta det därifrån. Jag kommer in i södra kanten och lyckas försiktigt ta mig fram därifrån. Precis efter stämpling dyker Kent upp, han har sprungit ikapp mig.

K5
Vi drar omväxlande, jag kollade efter branten men såg den aldrig, skumt. Jag gled lite upp, lite ner, nästan framme gör Kent rätt gir och jag är strax bakom.

K6
Vi fortsätter, Kent drar. Jag går grovt N och spanar efter gult efter traktorvägen. Ser det avlångt gula och snart även skärmen strax bakom.

K7
Först upp till stigen. Jag vill följa den och fortsätta ner i storsänkan. Väl i den ska jag kunna styra rätt mot min gulhöjd. En bit in på stigen möter vi LE som kommit snett. Han får en snabb recap och bestämmer sig för att följa efter oss istället. Vi hamnar ovanför sänkan men det är fint på åsen också, glider ner i sänkan längre fram. Kontrolltagningen gick fint, höjden syntes på håll.

K8
Snabbt snack med LE innan vi drog iväg. Jag berättar hur jag tänker och planerar, oklart om han kunde uppfatta något. Jag vill följa träsket och sedan nedanför höjderna och bara gå upp för att snatta kontrollen. Så såg jag alla andra framöver gå upp tidigt och följer jagsvagt. Men det där stora träsket borde jag kunna hitta och styra efter. Att det låg flera kurvor längre ned uppfattade jag inte, när jag väl såg det trodde jag inte på det. Väl upp fångade jag och LE in Kent igen. Alla lite villrådiga. Vi tar oss försiktigt åt rätt håll utan att fatta det, tillslut ser Kent skärmen.

K9
Jag bestämmer mig snabbt och drar iväg utan att bry mig om de andra två. Jag vill upp i storsänkan. Sedan bestämmer jag mig för att se och styra på hygget och grönraster. En storsten fångade jag in också. Jag tar kurs och springer rätt på mitt höjdparti. Fattar inte riktigt att jag träffar det på fel ställe men när hygget dyker upp bakom blir jag säker på att jag är rätt. Efter stämpling hör jag dobbar gnissla bakom mig, shit, är det Kent & LE? Nej PC.

K10
Jag drar iväg följer hygget, spanar efter gult. Precis innan stämpling glider PC förbi.

M
Löpning

Härlig terräng, så skön löpning i flera fina stråk. Det var mycket gult att sikta på idag. De områdena var tydliga och tacksamma. En grå kväll men ljus orientering.

Dimanche 23 Avril 2023

Letälvsträffen

Råbäck, Degerfors, Degerfors OK/OK Djerf

4 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

På vägen hem tog vi tävlingen i Degerfors. K1 Jag tappade lite fokus på väg till och från startpunkten. Hade en rygg som...

På vägen hem tog vi tävlingen i Degerfors.

K1
Jag tappade lite fokus på väg till och från startpunkten. Hade en rygg som rimligen inte skulle ha samma som jag. Jag fortsatte då framåt lite längre innan jag vek av. Jag skulle ju ändå upp på flacken och hitta ett halvstort träsk. Spanar mycket och det ger resultat, ser skärmen en bit framåt på vänster. Ok start.

K2
Jag ville gå ganska rakt V, över diket, över gröna höjden och ner i nästa sankmark. Kommer fram till en brant och antar jag måste S för att ta mig upp. Där satt det en gårdagskontroll. Läste ut att det måste vara stenen och fortsatte uppåt, där fanns min brant.

K3
Här skulle jag följa höjden N, sedan fortsätta lite och glida över till nästa NO. Passerade en annan kontroll och tvekade lite men fortsatte framåt och såg den snart.

K4
Jag ville gå rakt O. Jag går över de gula höjderna, jag blir stoppad av en brant och tvingas runda för att våga mig ner. Upp på rätt höjdparti, såg gulhöjden och tog mig dit, då var det bara att springa ner N och stämpla.

K5
Det var riktigt rövigt i blötsänkan mellan höjderna. Väl uppe fanns det andra löpare som ledde mig rätt.

K6
Min första plan var att gå upp i blötsänkan O om kontrollens höjdparti. På vägen inser jag att stigen kommer nås på västra sidan, lika bra att följa den N, runda gölen och attackera? Så fick det bli. När gölen passerats såg jag gulhöjden och tog mig dit. Enkel attack därifrån.

K7
Jag sprang stig så länge jag tyckte det var rimligt. Efter diket tog jag ut en kurs och satte iväg. Tyckte mig hitta hörnet av beståndsgränsen, vilket stämde. Fortsatte sedan in, insåg att det var lite bingo. Det var inte bara rövigt utan också begränsad sikt. När det började hända lite med kurvbilden försökte jag spana extra noga. Då ramlar det in löpare från höger och stämpla bakom MIN punkthöjd. Då så.

K8
Snäll kontroll. Ner till spåret, flera löpare framför, några vek in där jag också skulle in. Tacksamt.

K9
Tillbaka ut, färre löpare på andra sidan. Försöker hålla min kurs, ser en kontroll men det var inte min, fan. Fortsatte för jag tyckte jag hade koll och en bit fram satt den faktiskt.

K10
Jag vill säkra upp med stig men slappnade av för mycket. När jag inte hade koll drog jag upp och försöker följa höjden åsen ner till näsan. Andra löpare passerar på väg neråt, ser bra ut. Då ser jag istället en skärm en bit upp och kan inte hålla mig. Det var en tom ställning men med samma kontrollnummer som min. Bara att vända tillbaka ner.

K11
Planen var att gå O för att nå sista åsen innan spåret. En bit på väg ser jag en gulhöjd, bäst att ta den. Tar ut en kurs och spikar.

K12
Fortsätter SO och springer ner till spåret via blötsänkan. Fortsätter i tangentens riktning efter spåret. Min höjd är tydlig och en annan löpare är i färd med stämpling när jag anländer.

K13
Kämpig men kort sträcka. Blöt rövigt om vartannat. Uppe på höjden är det lite spårat i alla fall.

K14-M
Löpning.

Ännu en bra insats. Inga monster, få bommar överhuvudtaget. Idag även en del tur och hjälp av andra löpare.

Samedi 22 Avril 2023

Torsölången

Laxhall, Torsö, Mariestad, Mariestads FK

6,32 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Vårsäsongen är igång. Eftersom den är så kort gäller det att klämma ur så mycket en kan. Nu tog vi chansen att gynna en a...

Vårsäsongen är igång. Eftersom den är så kort gäller det att klämma ur så mycket en kan. Nu tog vi chansen att gynna en av de lokala klubbarna i närheten av Karins stuga. Dessutom tog jag chansen att besöka Torsö för första gången. Trots att jag växt upp ca 3 mil bort har det inte blivit av tidigare.

K1
Oväntat genar jag O istället för att följa vägen runt. Attacken gjorde jag från en kontroll i vägkanten, följde en traktorväg tills jag såg T och girade rakt N. Bra start!

K2
Planen var att diagonala SO tills sankmarken, följa det S på stigen. Längre än så hade jag inte tänkt. Jag stannar till vid det blöta, ser det gröna framöver. Har jag missat stigen, mitt avtag? Det måste vara så, backar tillbaka men hittar ingen tydlig stig. Fortsätter S på den otydliga men får tillslut kalla fötter. Jag girar O för att säkra, kanske hittar jag den tydliga stigen. Det gör jag och strax är jag på vägen. Jaja, anpassar mig efter det och kör attack från O. Hittar upp på gulhöjden och fortsätter därifrån. Ok löst trots vimsigheten.

K3
Går grovt O, ser sedan att det ska finnas stig upp. Tar den och ser snart gulhöjden. Därifrån är det ju rakt O som gäller, fixart.

K4
Planen var att gå rakt O till vägen. Istället flöt jag med där det var löpbart, vägen kom aldrig. När farten gick ner tröttnade jag och skärpte upp riktningen. Attacken från hyggslutet gick bra, gulhöjden var tydlig.

K5
Jag ville gå grovt V, förhoppningsvis se T för att ha koll på ungefär var jag kommer ner på vägen. Jag ser gulhöjden halvvägs och tar den. Strax därefter ser jag T och tar det. Ute på vägen tappar jag fokus lite och springer S på måfå, som om jag var en bra bit mer N. Tvärstannar, hur länge har jag sprungit S? Inte så länge antog jag och gav mig iväg ner mot diket och upp på andra sidan. Jag noterade inga stenar eller block på vägen upp. Där uppe är det flackt och öppet, inga andra löpare. Jag går försiktigt V, spanandes, som om jag försökte smyga mig på kontrollen. Det funkar, den satt en bit N.

K6
Efter femman har jag stor respekt för området och tar ut en kurs. Läser av omgivningen bra, ser det blöta gröna och sänkan. När en är som mest noggrann så sitter skärmen högst upp på en höjd, snällt hängd.

K7
Fortsatt stor respekt, tar ut en kurs och trampar på. När det börjar bli mer kupering blir det också mer växtlighet, sämre sikt. Jag får inget napp och hamnar på stigen. Såvitt jag vet har jag möjligen dragit N. Så vänster på stigen, försöker läsa in var jag är. Ser direkt en höjd eller punkthöjd, fortsätter och kommer till en stenighet som översvämmat stigen. Det finns inte någonstans men jag tar det närmaste, två prickar på ena och en på andra sidan. Samtidigt ser jag andra löpare ränna omkring, vissa lite lost som jag. Jag iakttar och lyssnar. Där det pep, dit sprang jag. Success.

K8
Ursprungsplanen var att följa det blöta NV men gubbarna som lett mig rätt till sjuan sprang uppe på. Jag följde, fortsatt bra riktning. Läser in att jag borde spana efter gölen, såg den och då stämpla gubbarna vi något som liknade en sten. Jag gjorde mig redo för att avvika och attackera min brant. Hmm, kan det där ändå vara min, den är ju för nära gölen? Äsch, jag måste nog kolla ändå..det var min. Jaja, låt gå då.

K9
Trots att jag sett hur stenig stigen kan vara välde jag ändå den. Nu går jag mer distinkt till den. Det visar sig vara en orangemärkt led. Det hade jag kunna ha ännu mer hjälp av eftersom, när leden svängde borde jag också göra det. Nu såg jag inte att den del av stigen som fortsatte NV till blötsänkan var otydlig. Andra löpare försvann bakom mig så jag misstänkte i att jag missat mitt avtag. Girar då NO för att nå stig eller väg. När det väl lyckats var kontrolltagningen tacksam.

K10
Jag försöker runda problemen men kommer åter till kurs och styr med kompassen upp mot högsta höjd. Även här tronade skärmen högt och tydligt.

K11-M
En ganska löpvänlig och tacksam avslutning. Jag tyckte jag hade något att försvara och var försiktig, särskilt med 12-14. Det fanns andra löpare omkring mig och det hjälpte en hel del.

En bra insats. En härlig vårdag. Vi åt lunch ute i solen med utsikt över sundet och Brommö på andra sidan, Klings glass till efterrätt!

Mardi 18 Avril 2023

Poängtävling 1

Digerberget, Norabygden, OK Milan

4,85 km (Bana 2)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Milans serie av poängtävlingar startar enligt tradition på Digerberget. K1 Stigar på, höftar lite och drar in och över ...

Milans serie av poängtävlingar startar enligt tradition på Digerberget.

K1
Stigar på, höftar lite och drar in och över åsen, jag såg den sitta en liten bit längre upp.

K2
Såg svår ut. Innan start funderade jag på att ta den nerifrån. Så blev det inte, jag såg stigen som en backup om jag skulle komma snett. Jag tog mig nedåt, på diagonalen, hygge träsk sten (eg trodde jag att det var en annan jag såg). Jag borde bli uppfångad att rastret tänkte jag. Andra löpare dök upp och röjde kontrollen när jag var på väg att ta mig ännu längre ner.

K3
Jag ville direkt upp till kurvan ovanför rastret men pallade nog inte. Det blev diagonal forcering istället. Väl ovanför var attacken inte svår.

K4
Jag försökte hitta så enkel väg ner som möjligt. Var då medveten om att jag låg lite fel N-S. På väg upp för sista höjden dyker en säker rygg upp och jag faller in bakom och får den fint.

K5
Den säkra ryggen kunde och framförallt borde jag hållit ett tag till. Jag ville inte hänga, fortsatte lite längre på stigen som gick utmed sankmarken. Då tappade jag kontakten och sprang istället blint upp på den gulhöjd jag såg. Det kändes fel tidigt men jag fullföljde och fick bittert inse att tre minuter försvann.

K6
Det var nog bommen på femman som gjorde att jag avbröt mitt raktpåvägval och sprang runt istället. Det funkade bra, jag är väldigt försiktig i attacken.

K7
Såg självklart ut. Tog mig över till stigen, det låg ett islager infruset i mossen, och höll koll på när det var dags för attack.

K8
Usch va svårt det såg ut. Försökte hålla N, inte falla ner för den brantare kant jag tyckte mig se. Anade det gula drygt halvvägs och fick sedan en storsten, bara att fortsätta N. Jag fortsätter spanandes och ser snart en löpare komma från vänster och dyka ner en bit fram, där satt den. Sjukt nöjd!

K9
Löpvänligt, jag valde att springa runt, det var tacksam attack därifrån.

K10
Här kunde en styra efter det blöta och när sänkan gick över i ny sankmark så tronade skärmen.

M
Försiktigt nedför.

En bra insats med ett undantag. Fin vårkväll.

Samedi 15 Avril 2023

Valdemarsviksdubbeln c/o Swedish League

Käggla, Valdemarsvik, Björkfors GOIF, Gamleby OK, Hammarkinds OK, OK Den

3,91 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Swedish League med närbelägen lokaltrafik, det var fina förutsättningar för en utflykt, en hit'n'run. Gick inte att motstå. ...

Swedish League med närbelägen lokaltrafik, det var fina förutsättningar för en utflykt, en hit'n'run. Gick inte att motstå. Så blev det fint vårväder också.

K1
En ganska rejäl utflykt för 1 ynka medeldistans, håll koll på K1 nu, lugnt och säkert. Det var tankarna i startfållan. Förbi startpunkten, vik av mot gulhöjd. Det lyckas jag med men blir snart tveksam då nålen förvirrar mig. Inget stämde längre. Hur kan allt gå så fel så fort? Skit i det nu, upp på höjden. På väg upp hinner nålen hitta rätt och jag fortsätter över stigen, läser på öppna träsket och kan ta mig runt och ner på baksidan av min punkthöjd. Skönt, helt ok start.

K2
Planen var att runda höjden med branter, fortsätta S och glida upp på gulhöjderna. En bit innan ringkant ser jag en skärm i ögonvrån och får rastipanik. Det var ju dumt men kostade inte mer än 30 sekunder. När gulhöjderna tog slut satt den där den skulle.

K3
Jag ville förenkla och tog ett lite väl hastigt beslut S till stigen. Det hade naturligtvis passat bättre att följa träsket V till stigen. Attacken från vändplatsen funkar bra.

K4
Det kändes lättast att använda beståndsgräsen som ledstång in till skärm. Jag drog då direkt tillbaka N till vägen. Följde det gula som övergick i grönt med gräns. En annan löpare drar mer N och jag tycker det är fel, för bakom den där gula tror jag den sitter, smack! JAGSTARK, äntligen.

K5
Tanken att gå ut V på väg svävade hastigt förbi, nej gå du N och upp i storsänkan. Jag uppfattar inte att det finns ett parti av det gröna som är ännu grönare men eftersom jag är världsbäst på att hitta sådana behövs inga uppfattningar. Precis uppe efter sänkan blir jag omsprungen av en misstänkt klasskamrat. Han går upp innan branterna och jag följer. Det funkade hela vägen in.

K6
Här var planen att försöka följa kanten på höjdformationen NO. Den sista var klart tydligare och när den var slut tog jag mig upp och attackerade.

K7
Kortsträcka, vaksam men inte tillräckligt. Tog ut en kurs, får med mig vatten vid stigen men när min brant borde dyka upp är det tomt. Jag vänder mig om och kollar vart alla andra är på väg. De ledde mig rätt.

K8
Jag börjar med att följa sankmarken på N-sidan, planen sträckte sig inte längre än så. Plötsligt ser jag att nålen pekar S, hur länge har den gjort det? Vad händer, har jag varit på fel sida vätan hela tiden? Jag kastar mig halsöverhuvud N. Försöker följa en ås nedåt och håller tummarna. Fastnar vid en för brant passage och blir omsprungen..bra tecken ändå. Fortsätter nedåt och fler ansluter, kan det verkligen vara så att, ta mej fan, det är min! Kändes väldigt turligt.

K9
Pratade fokus med mig själv på vägen ner, flera andra omkring. Jag fattar att jag ska upp och bortanför träsket.

K10
Nu slutar den fina delen av kartan, transport till mål återstår. Banläggaren hade dock varnat för att misstag är möjliga även där. Det kändes självklart att springa runt. Branten skulle vara 4 meter hög så den borde inte vara så svår att finns. En behövde dock komma nära för att se skärmen.

K11
Jag börjar N och konstaterar snart att jag bör ta högsta höjd och attackera därifrån. Den ligger i främre delen av partiet. Det var inte tillräckligt noggrant. Jag fortsatte en höjd för långt och kom inte rätt förrän jag studsat på stigen. Här tappade jag ungefär tre minuter. Jävligt surt på slutet av en annars bra runda.

K12-M
Löpning.

Jag känner mig ändå nöjd efteråt. K1-K8 gick i ett område där jag normalt bommar mycket mer. Det var många småhöjder, omväxlande vita och gula, god sikt, mycket ser likadant ut som något annat..när en inte har koll.

Efteråt blev det varm utomhusdusch med utsikt över viken. Bra avslutning på en vårutflykt.

Jeudi 6 Avril 2023

Häxjakten

Björnön, Vinköl, Skara, IK Gandvik

5,41 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Dags för natt-O igen, nu med individuell start. Det varnades för snö och väta i terrängen efter snöfall och smälta. K1 ...

Dags för natt-O igen, nu med individuell start. Det varnades för snö och väta i terrängen efter snöfall och smälta.

K1
Snabb titt på kartan vid startpunkten, hamnade sedan bakom i tåget i rågången. När avvikande stigen dök upp tog jag den för att kunna löpa ut lite. Fann snart stigen på kartan och kunde fortsätta ute på vägen. Finner den otydliga stigen och drar S till den provisoriska, lyktförsedda. Den tar slut vid nästa rågång och jag tar ut en kurs och drar ner tempot. Ser strax min höjd och släpper kompassen, kliver upp och stämplar. Skön start!

K2
Tog ut en kurs och höll ner tempot, lyckas se den på håll.

K3
Tog ut ny kurs, anar hygget och fattar jag kommit för långt. Säkrar genom att dra ner till vägen och ta om. Löser returen ok.

K4
Långsträcka, nästan. Det ser ut som att jag sprang på förra kontrollens kurs. Så var inte upplevelsen i skogen. Där uppfattade jag kanske lite drift men inte så mycket och så konsekvent. Därför drog jag in på den otydliga stig som fanns mittemot. Strax fattar jag ändå att den går åt fel håll. Att en klasskamrat tvekade och INTE följde efter mig bidrog också till att jag vände tillbaka. Jag hittar rätt stig S och kommer upp på flacken, trevar mig försiktigt fram spanandes. Reflexen blixtrar till strax bakom mig.

K5
Tog ut en kurs igen. Minns att jag blev förvånad när jag såg en reflex en bit NO efter höjderna. Kan den verkligen stämma? Det är ett kvitto att jag inte hade så bra koll på höjderna tidigare.

K6
Tar mig upp till vägen och använder sedan höjderna för att kom rätt. Det blev enkelt, bra förenkling.

K7
Minns inte om jag tog ut en kurs eller om jag försökte hålla rakt V. Det kan varit så att jag försökte gå rakt V men tillät viss drift N för att komma rätt på. Det var en lite för osäker och slarvig ansats. Trots slarvet kommer jag på det gula och fattar det. Här börjar det dyka upp andra osäkra löpare, det kommer från olika håll och syns lite här och var. Jag lyckas hursomhelst inte använda gulinformationen jag nyligen skaffade mig. I stället traskar jag i träsk, kallt blött träsk. Ledsnar på det och drar ut på vägen. Läser in mig på det gröna och tar den på returen.

K8
Jag ska ju nästa bara rakt N. Planen är att köra på det och justera vid den förstärkta violetta stigen. Jag driver lite på hygget för att få bättre framkomlighet, senare märker jag plötsligt att jag springer rakt O. Skräp, gira N, hur länge höll jag på sådär? Jag prickar den högsta höjden och springer rätt över den. Håller mig på säkert avstånd från stigar och rågångar. Lyckas läsa rätt på de öppna ute på vägen och kommer in på rätt stig, det var viktigt. Jag tar ut en kurs från toppen och kämpar på. Blir uppfångad av rastret och det gröna men när jag vänder mig om finner jag höjdformationer som visar sig gynnsamma uppdraget.

K9
Varför tog jag inte ut en kurs? Precis som tidigare gick jag V men skulle försöka driva sådär lite lagom S för att komma in i den vita fickan. När det öppnar sig tror jag att jag är framme. Jag förstår inte varför jag gick N. Finner mig själv på kartan vid diket, där fanns även en kontroll. Forcerar sedan S och övertygar mig om att jag kommer märka när min höjd kommer. Det funkade, det gula var tydligt och det var bara att följa ut till O.

K10-M
Forcering och löpning.

Jag skötte riktningen dåligt idag, det känns inte bra. Annars tycker jag att en hel del var bra också, i alla fall känslan. Till exempel gillade jag att tidigt dra till en säker uppfångare i stället för att leta runt stället.

Dimanche 5 Mars 2023

Sverigepremiären lång

Furuboda, Åhus, OK Pan-Kristianstad

8,6 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Chans till revansch, chans att rädda helgens O lite. K1 Efter startpunkten fortsätter jag på den asfalterade gångbanan, h�...

Chans till revansch, chans att rädda helgens O lite.

K1
Efter startpunkten fortsätter jag på den asfalterade gångbanan, håller på att vika kartan. Viker av på en stig, ska grovt N, lämnar den när det för långt NV. Ser andra osäkra och oron träffar även mig men jag fortsätter, det ska ju finnas en stig precis bakom. Då ser jag den!

K2
Ser att det är lite längre, att det finns en väg att sikta på bortom husen. Viker av på stig och upp i sänkan, över kanten och där sitter den.

K3
Ner mot huset, håller mig S om det, och gropen med skärmen dyker upp. Bra start, har hållit mig till placering 7-8.

K4
Väljer att stiga runt O, det är så mycket enklare. Håller bra fart, lite sömn har gjort mig gott.

K5
Här väljer jag stigvägval V, tryggt nästan hela vägen.

K6
Men titta, det är ju nästan samma sträcka som igår. Då tretton minuters bom. Nu ska jag göra som Robertson föreslog, stiga och dra upp i sänkan. Klockrent!

K7
Jag försöker hitta de tacksammaste stråken i sanden, grovt S, väg kommer. Rundar huset och kommer över på vägen, bara att fortsätta runt sista kåken, tacksamt hörn att runda.

K8
Väljer snabbt att dra ut O till vägen igen. Stigen inne i skogen är fastare än sand och vinden vid havet kommer inte riktigt åt. En bit på väg slår det mig, har jag någon lämplig attackpunkt. Det kanske inte är så lätt att lämna på rätt ställe. Det fanns en stigkrök att förhålla sig till, alltid något. En rygg framöver hade också funkat. Stämplar som tia.

K9
Jag vågar inte ge mig ut i sanden och all dess kurvbild. Siktar på stigarna i V men det går lite fort nerför och jag missar första stigen. Eller var det så att jag placerat den första stigen längre ner och ignorerade den tidiga uppe på åsen? Jag hade flax som lyckas lämna rätt trots att jag är på fel stig. Att jag passerar en stig förbryllar lite, varför är inte den med på kartan? Har även tur i kontrolltagningen, ser den på håll när jag vrider runt. Det här säkerhetstilltaget kostade 3.30 och fyra placeringar.

K10
Går V och ser en lång fåra som stängs av en fallen stam (träd), strax bakom sitter en skärm, min. Även här läste jag kurvbilden fel, trodde den satt längre ner.

K11
Trots att jag stigat den här nyligen tillåter jag mig att bli avstyrd av trädfällen och otydliga tillfälliga passager. Finner mig tomtnära och får korrigera. Gör även en smärre miss i kontrolltagningen.

K12
Stigar och har inga problem.

K13
Angriper lite oplanerat. Stigar vägar, är på väg in i tomternas återvändsgränd, tappar 30 s. Stigar igen och vrider av NO oplanerat. Tänker att då är det väl lika bra att söka sig ut till strandremsan. Håller en onödigt skarp riktning O och kommer upp på vägen som jag sprang till K8. Gör en liten miss i kontrolltagningen och har även tappat en del i tempo. Får bomtid på 2.30 och finner min slutliga placeringsnivå. Kämpar på, något bra är på gång, häng i sista biten.

K14
Jag orkar inte med sanden, den är så jobbig. Klurar på olika vägval genom husområdet men pallar inte och rundar. Är försiktig sista biten in och tar den bra.

K15
Jag återanvänder passagen från K5 och fortsätter stiga efter sista vägen. Precis på väg ner i gropen får jag sällskap från lokaldistriktet, bara en grop kvar konstaterar vi.

K16
Jag leder på norrpil, mycket folk i omlopp här. Tvekar på kanten mer ser en skärm långt ner, antar att den är min även om jag inte hunnit uppfatta att det skulle vara så djupt.

K17-M
Löpning

Jag kände mig ganska nöjd efteråt. Något bra att ta med sig till nästa tävling. Kroppen höll ganska bra också. När jag senare på TC ser resultatlistan har jag jag fått revansch på LOK, den ena med nästan trettio sekunder och den andra bröt. Fjädrar i hatten.

Fint väder, om än blåsigt, hade vi. Väldigt trevligt att träffa lite klubbkamrater också!

Samedi 4 Mars 2023

Sverigepremiären medel

Furuboda, Åhus, OK Pan-Kristianstad

4,5 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Nu gäller det, nu kör vi. K1 Upp för backen till startpunkten, flera i intervallet viker av innan. Jag får skuldkänslor o...

Nu gäller det, nu kör vi.

K1
Upp för backen till startpunkten, flera i intervallet viker av innan. Jag får skuldkänslor och rundar. Det utvecklar sig till en båge. Jag vill till den vita storgropen men ser att jag är nära inhägnade tennisplan. Tänk om de gjort om den till padel utan att jag reagerade? Jag missar minst tre minuter och minns inte hur jag lyckades lösa den.

K2
Går mot husen och försöker styra därefter.

K3
Försöker tänka, ett misstag är ok, sköt nu resten. Arbetar ut en bra plan som går ut på att hålla mig nära husen, vrida S vid sista, kanske se K11 som avstämning. Det funkar bra och när jag kommer i det vita är jag redo.

K4
Håller grovt S, stannar i skogen och är beredd vid sista skiftet mellan öppet och skog. Har nu plockat 11 placeringar sedan K1.

K5
Det är svårt med detaljerad kurvbild. Jag väljer att sikta på huset för att komma närmare på säkert sätt. Trots intensiva detaljer borde jag haft koll på den skarpa sänkan på andra sidan. Jag gör en onödig loop på nittio sekunder.

K6-K9
Sköter mig ok, stigar, grova riktningar. Peakar placeringsmässigt som 53:a

K10
Vägvalet går lite för fort, ta ut kurs - rakt på. Men det fanns ju stigvägval påpekade Robertson efteråt. Ja, det hade varit lämpligt. Tretton minuter innan stämpling är jag inne i ringen och spelar svårfångad. Efter att ha drivit en bit förbi tar jag mig ut O. Försöker attackera rakt V men driver N, höger precis som igår. Inte förrän jag står vid tydliga sänkan med stig i lyckas jag ta mig rätt. När jag kom därifrån syntes skärmen på ganska långt håll.

K11-K17
Jag sköter mig ok men jag är långt efter, supertrött. hur kan det här vara så jobbigt? Jag har ju precis promenerat i TRETTON minuter? Förhoppningen var att det berodde på sömnbrist.

K18
Det är lite fränt att springa på åsen över alla djupa "gropar". Jag upplever att jag halkar ner och springer utmed husen så att jag kan fortsätta i tangentens riktning till min grop. Det finns ingen grop, jag ser hus brant sluttning och väg. Detta sjunker sakta in och jag stapplar N och ser andra rusa ner uppifrån och stämpla i MIN grop. Fy fan vilket dåligt lopp.

Bra sömn behövs om det ska bli ett bra lopp imorgon.

The end.

Vendredi 3 Mars 2023

Sverigepremiären natt

Horna Fure västra, Åhus, OK Pan-Kristianstad

7,4 km (H45)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Premiären blir ett avslut på natt-masstartssäsongen. Efter flera bra lokala insatser var jag aningens pepp på det här, ovanli...

Premiären blir ett avslut på natt-masstartssäsongen. Efter flera bra lokala insatser var jag aningens pepp på det här, ovanligt. I resultatlistan hade jag pekat ut LOK som lämpliga..ryggar. Området skulle vara platt och ganska litet, två varv behövdes för att få ihop en gubbana.

K1-K3
Efter startskottet glider snabbare LOK in framför mig och bjuder till hängning. Jag har grov koll på riktning och kodsiffra. Väl framme har han fel gaffel. Vänder på kartan och inser att jag ska grovt O, löser det kvickt men känslan är att alla är borta.

Fan. K2, nästan rakt V, driv lite N, hinner tänka att jag säkert kommer tillbaka till andra gaffeln men jag "missar" den och finner K2.

K3 är en längre sträcka, klar sprintkaraktär. Det kändes långt efter sista stig men jag höll ut och fick den. Den här kontrollen var gemensam och jag stämplade som trea men placeringarna hade jag ingen koll på under loppet, känslan var ensam och avhängd (eg 20-30 sek efter täten) men inte panikartad.

K4-K9
K4-K5-K6 minns jag inte mycket av, är solo och försöker göra det så enkelt som möjligt men använder kompassen för lite.

Till K7 tvekar jag mellan rakt på V eller stiga? Det blev rakt på, riskabelt, på slutet tveksamt eller försiktigt men träff.

Till K8 ska jag ju "bara" hålla S men jag driver V. Terrängen kan ha påverkat. Längdkänslan var bra och jag vänder när det är läge. Läser in mig på stigen men nu ser jag inte vad det kan ha varit jag läste in mig på? Har för mig att jag såg en rotvälta och hittade den på kartan.

K9 (gemensam), här ska jag rakt V men drar N. Det är åt höger precis som på K8. Minns inte vad som fick mig att styra rätt, reflexen, andra löpare? Här ligger jag femma, mindre än 90 sekunder från medaljplatserna.

K10-K12
Avslutningen av första varvet är löpvänlig. Jag missar att gena till K10 men farten är god, och det känns. Jag behöll min femteplats och är minuten efter bronset. Jag lyckades också väl med min profetia levererad till Karin: jag varvar på en halvtimme, 30.28 blev det.

K13-K15
Jag följer samma spår mot första som förra varvet men självklart kommer jag ändå till fel gaffel. Korrigerar bra även denna gång.

K14 med lite svaj, kunde förenklat genom att ta stigen i O.

K15 var gemensam och jag kände igen mig nästan hela vägen fram, osäkert försiktigt sista biten. Inne i villakvarteret kommer jag ikapp den mindre snabbe LOK. Passerar eftersom jag har högre fart och att jag känner mig avhängd, varför hänga till en placering i botten? Hade jag agerat annorlunda framöver om jag fattat att vi låg femma-sexa?

K16-K19
Löser K16 ok, ska ju bara hålla N och hålla koll på avståndet efter stigen.

Sedan ut V till stigen, strax innan korset kommer jag ikapp LOK igen. Han får leda mig in i det gröna. Det sköts snyggt, andra hade problem här. Inte konstigt då det var en bingokontroll.

Jag ville inte fortsätta hänga, LOK går V och jag försöker hålla S men såklart styrs en så att tiden i green room maximeras. kontrolltagningen går bra då reflexen syns från stigen.

K19 (gemensam), jag ska bara hålla S, det finns uppfångande stig bakom. Passera två stigar och var sedan vaksam, upp med blicken. Stigen går åt fel håll tycker jag, är detta ens en stig? Var är jag, vad ska jag göra? Jag var inne i ringen, kunde stämplat för att hålla min placering men jag har inte koll, drar ut V till större stig och försöker ta om. Agerar stressat och attackerar från fel stig en gång innan jag får vända tillbaka igen. Stämplar som åtta nia.

K20
Jag tog nästan helt slut här. Stigar, en annan löpare genar men det orkar inte jag. Försöker kämpa, det är inte långt kvar. Har en rygg men även bra koll, lämnar stig ungefär samtidigt, girar lite N och där sitter den, stämplar och drar, tänker att han måste hört det men icke. Han irrade några minuter till. Sjua.

K21-M
Löpning på tunga tunga ben, det var tacksamt att ha ryggar vid kontrolltagningen av de sista kontrollerna. Skönt att inte tappa någon placering på slutet.

Precis efter målgång dök den mindre snabbe LOK upp och undrade vart jag tog vägen. Jag sa som det var, jag hängde i det gröna men ville sedan göra eget. Senare ser jag att han blev tvåa! Det hade alltså varit en bra rygg, en rygg som räckt långt. Jag blev trots fel gaffel vid K1 och stor bom på andra varvet sjua. Sjua av nästan tjugo gubbar. Då kändes det lite bättre igen.

Jeudi 9 Février 2023

Ullmax vinterserie, deltävling 6

Karlslundsskogen, Örebro, KFUM Örebro OK

5 km (Mellan)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Torsdag, nattcup med masstart och reflexer. Det här blir även säsongsfinal för vår del eftersom de sista två deltävlingarna...

Torsdag, nattcup med masstart och reflexer. Det här blir även säsongsfinal för vår del eftersom de sista två deltävlingarna krockar med annat. Kvällens hängplan var som tidigare, lämpliga ryggar utsedda på förhand. Den här gången hade planen även kommit till ryggarnas kännedom.

K1
Vi var hundra pers som samtidigt startade på en begränsad plätt och alla skulle in på samma stig. Det blev trångt och trögt. Så, när många genade på strecket valde jag att fortsätta stiga. Ryggarna såg jag inte skymten av. Ute på södergående stig hängde jag istället på en annan hänglöpare. Det ledde mig säkert till första kontrollspettet.

K2
Jag ser att det är bokontroll på gång, bara att följa tåget alltså. Jag försöker hitta en bra position, gör någon rusning strax innan hygget för att hitta rätt. Spettet satt mitt i ett jävla bröt med lätt klättring som ingång.

K3 (K6 på kartfilen)
Jag hann läsa lite, vi ska ut till vägen. Det finns ett bra avtag med stig. Jag följer hänglöparen men noterar också att reservryggen från Hagaby finns i svansen. Hänglöparen sköter sig och även om vi saktar in det sista kommer vi rätt på.

K4 (K7)
Hänglöparen fortsätter ta kommandot, vi andra följer. Jag har koll på den grova O-riktningen. Jag tar också in av Hagaby är men har inte koll på att vi passerar en storsten som kan hjälpa. Vi bommar lite men Hagaby har blicken med sig och vi vrider rätt. Comeback-Kent var där före oss vilket gladde.

K5
Tillbaka till boet. Hagaby går med dålig riktning tycker jag och följer andra mer rätt ut till stigen. Strax innan hygget glider Hagaby in framför mig. När vi lämnar stigen dyker frugan upp påväg mot NO. Vi andra följer tåget ner till stämpling.

K6 (K3)
Ut till vägen igen, hårt flörtandes med tomtmarken, den här gången på södra sidan. Återigen leder hänglöparen tåget men Hagaby är med och ger i alla fall mig lite trygghet. Jag tycker de ligger för mycket S men väljer senare att falla in efter. Loket saktar in, vi också. Här finns det inte mycket att gå på, platt men inga stenar i sikte. Jag spanar lampor, inga framåt (V), bakåt finns de endel och efter mer fokuserat spanande ser jag misstänkt reflex. Jag säger att det sitter något där borta och springer dit, utan att försäkra mig om att de andra hört. Pip.

K7 (K4)
Jag drar iväg mot diket och tar mig över. På andra sidan börjar planen ta form, följ diket S. Jag fångar upp comeback-Kent och förklarar att vi ska fortsätta S, det är en bit kvar. Jag ser lite lampor O men de visade sig vara på väg åt andra hållet. Sedan klarnar planen för resten av sträckan, fortsätt S till dike och följ sedan det O fram till stämpling. Det var väl inte så svårt? Kent är med hela vägen. Inte dök varken hänglöparen eller Hagaby upp heller.

K8
En annan löpare dyker upp och får med sig Kent. Jag släpar efter. På andra sidan vägen söker jag släpstigen och ungefär när jag lyckas dyker Hagaby upp igen men inte hänglöparen. Kent är först framme och jag skriker återigen ut beröm, pepp för att comebacken ska bli mer beständig.

K9
Bra fart på loket, jag och Hagaby gör vad vi kan för att hänga på. Den här var lite lättare och nu är vi på väg hem!

K10
Kent och den andra drar iväg i ett tempo jag inte klarar av. Snöret går och jag trillar på dikesbanken. Jag fortsätter med någon slags riktningskänsla och anar, hoppas att Hagaby är nära bakom. Jag är med på dikespassagen efter stigen och hoppas att jag ska komma rätt men varken jag eller damen som är närmast har koll. Hagaby är där men inte heller där finns kollen. Vi slår en lov och Hagaby lyckas komma på den.

K11
Hagaby trycker på och jag följer. Vi möter hänglöparen på väg ut. Jag följer Hagaby, vi borde gira O tänker jag nära vi löper parallellt med diket S. Jag säger det också när vi stannar till och det känns som att vi gör kursändringen men så är vi ute på vägen. Jag förklarar läget, det är inte elljusspåret, vi är vid brukshundsklubben. Jag ligger lite före och springer för långt. Hagaby har bättre koll och genar. Ute på elljusspåret anar jag någon som rusar över spåret och in i skogen. Jag rusar efter och försöker fånga in det ljusspår som finns kvar. Det räcker knappt för att komma på min kontroll.

M
Det är rövigt men jag stångar mig ut och känner snart igen mig. Måtte jag hålla undan från hänglöparen. Jag hör flera komma bakom i jävlig fart. När de passerar andas jag ut lite, ynglingar som springer långa.

Det blev ännu ett bra hänglopp. Helt utan de tänkta ryggarna som tydligen bommade en del idag. Terrängen var ofta rövig och hängningen därmed nödvändig av tempo- och löpflytskäl. Vädret var soft för årstiden, ganska ljumt och inte särskilt blött.

Jeudi 2 Février 2023

Ullmax vinterserie, deltävling 5

Kränglan, Örebro, Hagaby GoIF

5,13 km (Mellan)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Dags för natt och masstart igen, vinterserien går vidare. Några dagar innan kom det ett tunt lager vitt uppifrån, lite spårsn...

Dags för natt och masstart igen, vinterserien går vidare. Några dagar innan kom det ett tunt lager vitt uppifrån, lite spårsnö. Klart och kallt på torsdagskvällen, drygt fem grader minus. Planen var att få till ytterligare ett bra hänglopp. Precis som förra veckan hade jag sett ut några lämpliga kandidater till ryggar.

K1
Startern delade upp de olika klasserna och i instruktionerna framgick att det fanns möjlighet till väglöpning från start till K1. Starten gick och jag släpper direkt de tänkta ryggarna med blicken, kollar istället karta och på löparna i riktning mot startern. Jag hängde på det tåget, som troligen mest bestod av löparna på långa banan. Det är tight och jag får inte chansen att löpa på. Strax efter start såg jag någon som drog direkt V ut på vägen. När jag så blir stående vi en bäckpassage byter jag vägval och tar mig ut till vägen i V. Där trycker jag på ordentligt för att kompensera. Jag kommer ikapp den andra löparen i det sista bostadsområdet och följer hela vägen in till stämpling. Där och då kändes det bra men jag misstänkte att vi var efter, det var väldigt lugnt när vi var i boet. På livelox ser jag att många tog ett runtvägval O, ganska uppenbart bra och passandes mig. Om jag varit cynisk och kollat vad lämpliga ryggar gjorde istället för att försöka ta något eget initiativ hade jag kunnat vara med i tåget, ungefär tre minuter innan jag kom dit.

K2
Jag hade sett att första var en bokontroll och fjärilar väntade. Jag skulle NO och fokuserade på det, följde några svaga spår som gick åt rätt håll. Den andra löparen verkade ta en annan kurs, troligen annan fjäril tänkte jag. Ute på stigen tror jag att lampor hjälper mig rätt, minns inte riktigt, kanske såg jag reflexen på håll?

K3
Säkrar upp med stiglöpning men går sista biten på lampor.

K4
Vänder tillbaka samma väg, varför inte S till stigen? På vägen ut möter jag ryggen från K1, då måste vi nog haft samma fjäril i alla fall. Det blir onödigt långt men jag följer en rygg och kommer rätt.

K5
Jag följer ryggen ut, riktningen stämmer med vad jag vill. Jag kan snabbare och känner mig lite stressad. När läge dyker upp springer jag om men så bra koll har jag inte. Jag ser både stenmur och stig men är ändå orolig att jag kommit för långt N. Gjorde en attack N om stigen och tydligen väldigt nära men fattar inte det. Något senare när jag är på väg V och ser de andra från K4 på väg SV. Har de tagit den, är det väg till den? Jag fortsatte V och kunde sedan läsa in mig vid hörnet av bostadsområdet.

K6
Stiglöpning

K7
Grovt på riktning till en början men kom sedan in på samma stig som till K1.

K8
Väljer stig men är nära att gå bort mig vid näst sista korset. Jag fattar galoppen när det inte finns några spår in i skogen. Vid rätt kors finns det både spår och lampor att följa. Nu fick jag några nya ryggar att följa.

K9
Ute på vägen löper jag om några, ikapp andra. Jag känner igen första ryggen och inser att den inte haft någon bra dag. Jag följer den i alla fall ute över det öppna, det blöta hade frusit och var halt men hyfsat löpvänligt. Jag attackerar direkt och litar nu inte på ryggen..som ser mig och blir osäker, kommer åt mitt håll precis när jag inser mig fel och drar iväg N. Kontrollen sitter nära en rejäl stig.

K10
Spring ikapp och om samma löpare som förra gången.

K11
Jag är inne på att göra eget vägval här. Det valet gick ut på att dra höger direkt på spåret och sedan vänster ut på åsen som leder fram till kontrollen. Nej, jag följde i alla fall, missade ett avtag och fick forcera tillbaka siktandes på lamporna. Åter tillsammans med de jag tidigare sprungit om.

K12
Nu hänger jag den brustna ryggen, det går inte bra för oss. Spåret ser inte så illa ut som det kändes. Tiden kändes väldigt lång. Vi kommer inte rätt förrän ytterligare tidigare omsprungna löpare dyker upp.

K13
Springer ikapp och om samma löpare igen. Nu har ryggen backup och jag ganska bra koll och vi tar den bra.

M
Löpning. Ryggen har bra tryck och jag orkar inte ikapp. Det hade varit kul om jag sett vägvalet i S, Hade jag orkat närmare då?

Känslan direkt efteråt var ändå ok. Så här kan det gå vid hängambition. Senare kändes det mer jobbigt, varför var jag inte mer cynisk i starten. Banan var löpvänlig och bättre utfört hade jag kunnat göra ett riktigt bra resultat.

Efter loppet noterade jag också att den fotledstejpning jag brukar lägga idag hade glömts bort.

Nästa vecka när det race igen.

Jeudi 26 Janvier 2023

Ullmax vinterserie, deltävling 4

Nytorp, Svennevad, OK Tylöskog

5 km (Mellan)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Dags för natt-O igen, masstart, hets men ingen spårsnö. Deltagandet var skräckblandat, ungefär som vanligt. Planen var att h�...

Dags för natt-O igen, masstart, hets men ingen spårsnö. Deltagandet var skräckblandat, ungefär som vanligt. Planen var att hänga på i en snabbare del av tåget jämfört med förra gången. Jag hade identifierat några lämpliga ryggar på förhand.

K1
Starter/tävlingsledare står norr om oss och ger lite instruktioner. Vända mot N går startskottet av..många drar N mot vägen men det var en luring, vi skulle S. Efter i starten men det bjuds på löpvänlig inledning och jag finner snart en lämplig rygg. Kämpar på i tåget och har koll på den grova riktningen. Kartläsarna gör ett gott jobb och vi kommer rätt.

K2
Jag fortsätter att hålla min position. Det är lite trassligt i det gröna men de flesta får dra ner på tempot. Vi kommer rakt upp på fel gaffel men jag märker att mina ryggar också kommit fel. Kartläsarna gör sitt jobb och vi hittar snart rätt.

K3
Jag hoppas att tåget ska gå gent till vägen och så blir det, även om utgångsriktningen var oroande. Ute på vägen kan jag löpa mig till en bra position. Jag är till och med på väg till lokposition men det vill jag inte. In i tåget igen, har grov koll på vilken del av höjden jag vill till. När vi girar NO känns det bra. Strax ser jag reflexen framöver.

K4
Tåget tuffar på, jag har bra ryggar. Vi springer över ganska fina öppna höjder. Den med kontrollen börjar så och reflexen tronar vid ett öppet beläget röse.

K5
Jag hoppas tåget inte får några "rakt på"-dumheter för sig, klart vi ska ut till vägen! Jo då, det ska vi. Jag kommer lite efter i det gröna men kan avancera i väglöpningen. Jag springer förbi de fina ryggarna, ser på kartan att ett T ska peka ut vägen upp på släpstigen. På vägen upp ser jag att det finns fler ryggar framöver, samtidigt vet jag att det borde finns åtminstone en gaffel kvar någonstans. Det här verkar stämma och på håll ser jag reflex vid sten!

K6
Jag ser att det finns en stig nere V om höjden, andra drar ditåt och jag följer. En del tidigare ryggar tar sig förbi men på stig och väg tar jag mig ikapp och förbi igen. När vi lämnar vägen tar jag sikte på en ny rygg. Jag har sett den förut men har inte koll på om den hade samma gaffel som mig vid K2. Det känns lite riskabelt att ha tidigare ryggar bakom mig, jag lyssnar bakåt, hänger de på, de drar väl inte någon annanstans? Riktningen och är ändå ok så det är bara att hålla ut. Ryggen tvekar vid kanten men någon längre ner verkar styra oss rätt. Strax efter stämpling hör jag någon i kön skrika ut sin förtvivlan, - det är inte min!

K7
Nu måste jag ta chansen, jag tycker mig se ryggen gå ut V SV mot det gröna, på kartan ser jag att det ska finnas en närliggande släpstig som tar en SV till vägen. Den var inte snabb, den var både brötig och blöt men det var bara att löpa stigen ut. Jag var på egen hand nu, kom ikapp en löpare jag inte sett tidigare, troligen från en annan klass. Jag hörde de ursprungliga ryggarna en bit bak. Ute på vägen börjar jag läsa, det finns en stig som tvärsar över mot min höjd. Jag både ser och hör löpare nerramlandes från höjden på höger hand. De kommer ner strax bortom det jag tror är min stig. Jag tvekar in på den, de andra tvekar men väljer att följa, haha, andra följer mig, really bad idea! Det känns gött i alla fall. De närmsta är någon jag tror är ryggen från K6 och en fördröjd snabbgubbe. Jag tycker det börjar bli dags att vika av från stigen, saktar in lite och låter dem ta beslutet. Efter nästa stig bågar ryggen runt branten (där satt det en kontroll). Den tredje löparen går lite mer rakt på. Jag växlar rygg lite hit och dit men får svårt att följa när det går uppför och blir lite brötigare. Jag försöker fånga in rågången, det går sådär. Ryggarna blir osäkra och stående tillsammans, jag kommer ikapp. De läste troligen in sig på stensamlingen NO. Tack för den inläsningen, och "inväntningen".

K8
Efter stämpling vänder jag mig om (förbjudet) men jag ser ingen bakåt! Jag kollar grova riktningen, vi ska S. Jag lyckas följa ryggarna hyfsat men det blir mer och mer lamporna jag följer, särskilt efter en stenig passage innan det gröna. När det släpper tycker jag mig ta in lite och då dyker en stig upp. Där ser jag den ene löparen som precis verkar läst in sig. På kartan ser jag nu att kontrollen ska sitta precis vid stigen, så skönt, det är nästan klart! Jag ser bara den ene löparen framför mig, han är lite snabbare men jag tog in något när han var nära att springa förbi stenen. Den andra ryggen dyker upp först efter vår målgång, hon måste kommit snett på slutet.

Jag var och är fortfarande mycket nöjd med den här hänginsatsen. Det gick till och med bättre än planerat. Det dök upp lägen att lämna de säkrar ryggarna bakom och jag tog chansen. Nästa race går om en veckan i Hagabys hemmaskog.

Jeudi 12 Janvier 2023

Ullmax vinterserie, deltävling 3

Markaskogen, Örebro, Almby IK

5 km (Mellan)|Résultats

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML

Årspremiär i mörk och mycket blöt skog. För en vecka sedan kunde jag hoppas på spårsnö och en tacksamt vacker upplevelse. ...

Årspremiär i mörk och mycket blöt skog. För en vecka sedan kunde jag hoppas på spårsnö och en tacksamt vacker upplevelse. Hoppet levde en dag ungefär.

Planen var att hitta en plats i tåget och följa med.

K1
Vi startade med nästippen i skogen, det blev tjockt efter startskottet. Jag såg Linde och valde den ryggen. De flesta och snabbaste tog den södra vägen och vi plaskade in i träsket som de sista vagnarna i tåget.

K2-K3
Förutom Linde har jag korn på KFUM och Centrum. Tre ganska säkra ryggar.

K4
Jag försöker avancera men det skiter sig, hade inte tillräcklig koll. Två gånger är jag på väg in på fel stig. Rätar in mig i ledet igen efter halva sträckan.

K5-K6
Jag kan fortsätta hänga.

K7
Löpsträcka och jag försöker avancera och ta initiativ igen. Första delen är lerig och vi växer på höjden samtidigt som det går lite tyngre. På andra delen, efter väglöpningen, är det isigare, fastare och snabbare. Jag var lite slarvig, tog mig inte ut i hörnet vilket hade förenklat kontrolltagningen. KFUM smet förbi och de andra närmade sig.

K8
Mitt gaffel gick rakt N, andra gick NV till min nia. Jag har några lampor att gå på.

K9
Efter stämpling hör jag skrik och plask. Rejäl sankmark på g. Jag försöker runda lite och så här långt in i loppet stör vätan inte så mycket, fötterna är varma. Ute på vägen fattar jag mitt södra läge och springer lite N innan jag ser lamporna klustra sig. Centrum stämplar strax före vilket förbryllar. Kan hon verkligen ha passerat mig?

K10
Följer efter ut på vägen igen. Springer förbi och kommer även ikapp Linde längre fram. Vid stämpling dyker även KFUM upp.

K11
Jag går ut O eftersom det var en för tajt väg tillbaka. De andra sprang tillbaka samma väg och var före mig till vägen. Vid stängselpassagen efter vägen fastnar min kompass och jag får lätt panik/lackar ur. Anna som fanns till hands var lugn och hjälpte mig loss, tack! Nu följer vi bara lamporna säger jag och drar iväg.

K12
Inget dumt, rakt V ut till vägen. Ute på vägen känner jag igen mig och kan attackera på samma sätt.

K13
Ogafflat kvar antar jag, det är nu det avgörs. Jag fortsätter ner på andra sidan och N, flera andra gick tillbaka till vägen. Jag kom ut ilte efter men sprang ikapp och förbi KFUM. KFUM tog tillbaka på stigen. Jag ligger sista av tre i minitåg, spanar V efter lampor och eventuell reflex men vill inte heller dra in för tidigt. Det gröna släpper och de märker de andra också. Jag ser reflexen först och rusar dit.

K14
Försöker ligga på ut mot stigen och ta kommandot. Vågar dock inte diagonala genom skogen utan stigar till korset och tappar då KFUM förbi mig igen.

M
Långt upplopp. Jag ligger sista av oss tre i början, ledaren orkade sedan inte och släppte förbi mig och KFUM. Jag ligger bekvämt bakom KFUM och har bara grov koll på riktningen. Jag fortsätter att hålla den positionen ända in i mål.

Det blev som planerat. Ett tryggt hänglopp men jag försökte göra egna grejer emellanåt. Det kändes inte jobbigt men inte heller särskilt piggt. Jag tror att jag hade kunnat hänga med i ett snabbare tåg.

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!