Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/include/definitions.php on line 37 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzip has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/lib/SimpleUnzip.php on line 47 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzipEntry has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/lib/SimpleUnzip.php on line 404 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; Services_JSON has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/include/json.php on line 115 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; Services_JSON_Error has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/include/json.php on line 781 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; Services_JSON_Error has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/include/json.php on line 795 Mitt digitala kartarkiv
RSS feed

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

Mina erfarenheter från de sälla markerna.

Veckans höstlov edition (2022-11-04)
Venerdì 4 Novembre 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
5,5 km
Återuppståndelsen. Mitt livs längsta icke-orienterings-streak (nåja) skulle brytas. Höstlov, ledig, och chansen var tagen! ...
Veckans rismagade pass (2022-10-02)
Domenica 2 Ottobre 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Skogsluffarna veckans bana (betalt och korrekt), Sverige
4,3 km
Äntligen träningsdags. En vecka sen sist, årets längsta ofrivilliga träningsuppehåll? Hade på mig mina sprillans nya sko...
Lång-KM (2022-09-25)
Domenica 25 Settembre 2022
Categoria: Tävling
Ågesta, Centrum OK, Sverige
6,9 km|Risultati
1. Bra, lagom inledningstempo, spik. 2. Inte så fort genom skogen, hittade kanske inte bästa stråken, men helt ok. Sen slarv, ...
Veckans Hellas natt (2022-09-21)
Mercoledì 21 Settembre 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
Ca 6 km. (9 km löpt sträcka...)
Efter extremt långt uppehåll på många veckor sen jag körde Veckans Hellasbana så blev det äntligen en lucka i det digra sch...
Brakmarslången (2022-09-17)
Sabato 17 Settembre 2022
Categoria: Tävling
Brakmaren 1:15.000, Söders SOL, Sverige
10,6 km|Risultati
Lugnt tempo från start till mål, lugn orientering. Lugnt väder. Lugnt sinne. K1: Hade helt missat att gå till start, så ja...
Skärgårdsdubbeln Lång (2022-08-20)
Sabato 20 Agosto 2022
Categoria: Tävling
Bogesund, Waxholms OK, Sverige
10,3 km
Någon gång om året brukar jag anmäla mig till H21 för att få uppleva en riktig utmanande långdistans. Nu sammanföll denna ...
Naturpasset accomplished (2022-08-17)
Mercoledì 17 Agosto 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
7,7 km
Hade några luckor kvar i årets naturpasset-startkort. Det är ju inte OK. Det var varmt, det var hårt, men jag klarade det. Gic...
O med sim (2022-08-15)
Lunedì 15 Agosto 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Ville hinna med en sim-vägvalssträcka i år. Och så kom chansen på Hellas veckans bana: Kontroll två, en i vanliga fall så t...
Natt-gåOing (2022-08-09)
Martedì 9 Agosto 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
-
Nya tag. Motigt att komma ut men var tvungen att röra på mig. Testade nya reservlampan, tillräckligt stark för orientering, ti...
O-ringen Uppsala 2022 E5 (2022-07-30)
Sabato 30 Luglio 2022
Categoria: Tävling
Lunsen, O-ringen, Sverige
7,3 km|Risultati
Sista etappen. Sista försöket. Var inte så taggad men ville ändå ge det en chans. Hade bestämt mig att gå rakt på på ALL...
Oringen 2022 Uppsala E4 (2022-07-29)
Venerdì 29 Luglio 2022
Categoria: Tävling
Lunsen, O-ringen, Sverige
4,9 km|Risultati
En djuplodande analys av människans begränsningar. Hade på väg till start förklarat för min syster (som inte sprungit en ...
O-ringen 2022 Uppsala E3 (2022-07-28)
Giovedì 28 Luglio 2022
Categoria: Tävling
Norra Lunsen, O-ringen, Sverige
7,3 km|Risultati
O-ringen 2022. Första gången jag springer O-ringen utan tävlingsklass med tidsstart. I startfållan förbluffas jag över at...
OL: kurs 1 - ta det lugnt (2022-07-25)
Lunedì 25 Luglio 2022
Categoria: Träning
Flaten, Sverige
Några km.
Eftersom min o-ringenform känns värre än någonsin i juli tidigare, och eftersom de tre etapper jag ska vara med på är svåra...
Kanikebolsturen 2022 (2022-07-19)
Martedì 19 Luglio 2022
Categoria: Träning
Kanikebol, Östhammarsklubbar/Hitta ut, Sverige
3,2 km
Årets tur till Kanikebol. Förra året var premiären, den finare delen av Östhammarsterrängen som ändå är bitvis vresig och...
Hitta ut Citygross-upplagan (2022-07-15)
Venerdì 15 Luglio 2022
Categoria: Träning
Källbrinkskartan, Hitta ut/snättringe, Sverige
ca 5 km
En tur från citygross parkering i Kungens kurva. En ingång i Källbrinkskogen som var helt ny för mig. Ett märkligt möte mell...
Nackalinjen -22 (2022-07-13)
Mercoledì 13 Luglio 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet och Erstavik
9,1 km
Årets upplaga av 2018 års succékontroll.
Trekvällars 2022 E3 (2022-07-06)
Mercoledì 6 Luglio 2022
Categoria: Tävling
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
10,0 km|Risultati
Den tredje etappen började bra. Bra väder, lagom varmt, bra inställning och känsla i kroppen. Detta höll i sig förbi startpu...
Trekvällars 2022 E2 (2022-07-05)
Martedì 5 Luglio 2022
Categoria: Tävling
Flaten, OK Ravinen, Sverige
5,0 km|Risultati
Upplevelsedagen. Min vad ville trots allt ändå ut och uppleva Flatenskogen i juli. Det fick den. Den hade en ganska behaglig tur...
Trekvällars 2022 E1 (2022-07-04)
Lunedì 4 Luglio 2022
Categoria: Tävling
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
11,1 km|Risultati
Nu var det dags igen. I år TC Brotorp, så jag kände att om jag ens skulle springa vore det mer hederligt att köra H21 pga noll...
Hellas veckans (2022-06-28)
Martedì 28 Giungo 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
5,1 km
Skulle testa hur det gick att springa en bana lite snabbt nu när jag blivit frisk, och se om jag hade kvar någon form. Naivt ön...
Hellas veckans bana (2022-06-12)
Domenica 12 Giungo 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
5,6 km|Risultati
Visste inte vad jag skulle förvänta mig, första orienteringsbanan på länge. Kollade vad tidigare löpare hade sprungit på, s...
Majtur (2022-05-28)
Sabato 28 Maggio 2022
Categoria: Träning
Väster om Alfta, Hitta ut, Sverige
ointressant, frazione ej aktuell|Risultati
Hittade en lucka på 2 h i mitt liv för meningen med livet. Åkte ut till finaste delen av hittaut-kartan i ovanåker. Här hade ...
Rerun Medel-km 2021 (2022-05-15)
Domenica 15 Maggio 2022
Categoria: Träning
TyresöFlatenAlby, Centrum OK, Sverige
4,1 km
Hade ärende till Tyresö + skulle springa veckans träningspass=rerun av förra årets segerlopp vid Alby friluftsgård. Det som ...
Tiomila 2022 Ånnaboda (2022-05-08)
Domenica 8 Maggio 2022
Categoria: Tävling
Ånnaboda, Div Örebroklubbar, Sverige
7 km, frazione 4
Tidigare har jag sagt "aldrig mer förstasträckan" och det var Jukola sist jag var med, om det var 2018 eller det var väl inte 2...
Tiomilaslipning/Bottennapp #2 (2022-05-04)
Mercoledì 4 Maggio 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Skogsluffarna veckans bana, Sverige
Kändes om möjligt ännu sämre än igår, gick om möjligt ännu sämre i orienteringen. Gav upp.
Tiomilaslipning/Bottennapp #1 (2022-05-03)
Martedì 3 Maggio 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Gick ok till startpunkten. Sen famlade jag bort mig i mörkret. Sen började min kropp att tycka att det var trist det här. Rätt...
Ti0milarep#1 (2022-04-28)
Giovedì 28 Aprile 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
7,0 km
Tiomila rep 1. Gjorde en så kuperad bana jag kunde komma på för att det lär ju ska va så i ånnaboda. Och 7 km ska jag sprin...
Torsdagens träning på lördagen... (2022-04-23)
Sabato 23 Aprile 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Centrum OK, Sverige
5,8 km
Kände mig sjuttig i halsen i torsdags men idag var jag redo för masstart 1,7 dygn sen till start. Fick ändå en nästan lika h...
Tiomilarepet (2022-04-20)
Mercoledì 20 Aprile 2022
Categoria: Tävling
Ågesta, OK ÄÖ, Sverige
6,3 km, frazione 2
Sverker kom in ett par minuter efter ledande lag, jag kunde springa på hyfsat bra trots nyligen förkyld. Gick bra och var roligt...
Naturpassetpass 2 (2022-04-13)
Mercoledì 13 Aprile 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
9,7 km varav bana 3,9 km
Efter några dagars med mystiskt sjukdomstillstånd med läkarvetenskapen helt mållös var jag dagen efter mirakulöst totalt åt...
Naturpassetpass (2022-04-09)
Sabato 9 Aprile 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Skogsluffarna, Sverige
5 km
Blev en kortrunda på naturpasset. Denna gång satt kontrollen uppe vid stenen i grönområdet som jag svor vid sist det begav sig...
50-turen (2022-04-02)
Sabato 2 Aprile 2022
Categoria: Tävling
Nackareservatet, Skogsluffarna, Sverige
10,2 km
Efter många år lyckades jag till slut vara med på 50-turen. Eller ja, jag hade som vanligt inte tid att härja i 3+ timmar denn...
Vår(åter)bruk i södra uppland (2022-03-27)
Domenica 27 Marzo 2022
Categoria: Träning
Norra Järva, Sverige
4,5 km|Risultati
Veckans träningspass blev ett trevligt vår-återbruk av en gammal Öppen 5-bana på Attundadubbeln anno 2016. Kände mig pigg i ...
Vårbanan (2022-03-19)
Sabato 19 Marzo 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Frazione della staffetta 5,8 km
Gjorde en egen bana i väntan på ny veckans bana (månadens?) från hellas. Valde ut sträckningar och kontrollpunkter jag inte s...
Gps-urspårning (2022-02-27)
Domenica 27 Febbraio 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
6,nånting
Fortsätter i samma lågintensiva 1-pass-per-vecka-format. Vanligtvis veckans bana. Denna vecka i snö och solsken, inga galna ...
Veckans hundrastgård (2022-02-19)
Sabato 19 Febbraio 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
6,1 km
Blötsnö på marken, bra förutsättningar för skoglöpning. Orienteringsförutstätningarna var också bra, hade inte sprungit ...
Vinterserien Kärrtorps IP (2022-02-13)
Domenica 13 Febbraio 2022
Categoria: Tävling
Nackareservatet, Skogsluffarna, Sverige
3,6 km|Risultati
Efter dubbelcovid och allt annat som gjort att jag inte kunnat göra någonting på en månad skulle jag äntligen få springa lit...
Memory Lane Kyrkstenen t.o.r. (2022-02-05)
Sabato 5 Febbraio 2022
Categoria: Träning
Ängsjö och österut, Sverige
?
Tog en tur minnenas allé på stigar och i skogar jag inte sprungit i på kanske 30 år. Tog även en fornminnes-sightseeing med e...
Uppstart post dubbel SARS-CoV-2 och VZV-virus-träning (2022-02-03)
Giovedì 3 Febbraio 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
?
Läste en kanadensisk deckare där de plötsligt började prata om en hundra år gammal "orienterarkarta" som nån viktig ledtråd...
Tredje gillt... (2022-01-18)
Martedì 18 Gennaio 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
6,5 km
Självvald väg i okänd mark (Nej, inte särskilt okänd mark idag) Tankens skärpa vid kroppslig möda (Verkligen, jag fick ori...
Veckans bana rerun (2022-01-17)
Lunedì 17 Gennaio 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
6,5 km
Kunde ju inte INTE springa om denna bana. Klart skönt väder ute och finaste skogen i stan. 1. Sprang på bra, ser inte snitse...
Åtebruklöp Haningenatten (2022-01-14)
Venerdì 14 Gennaio 2022
Categoria: Träning
Rudan, Haninge SOK, Sverige
4,2 km
Återbruklöpte höstens Haningenatt H40 en januarifredag. Dagens examensfirande var inställt pga. pandemi så jag gjorde det jag...
Veckans bana - första! (2022-01-12)
Mercoledì 12 Gennaio 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Hellas, Sverige
6,5 km
Sprang med Linus, första försöket på första Veckans bana för året. Var snö men ganska blött, hyfsat lättlöpt ändå. Is...
Planlöst skogsarbete utan kompass (2022-01-09)
Domenica 9 Gennaio 2022
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Skulle ut och röra på mig. Det var snö ganska skönt svalt +1 grad lättlöpt i snön då det var fast och inte halkigt. Kö...