RSS kanál

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

Mina erfarenheter från de sälla markerna.

Höstlunken 2018 (04.11.2018)
Neděle 4 listopad 2018
Kategorie: Tävling
Visätttra, Snättringe SK, Sverige
Öppen bana ultralång, úsek 14,5 km|Výsledky
Jag hade sett fram emot att springa långt och nu fick jag chansen att göra det på en öppen bana på Höstlunken. Jag har inte ...
Natt-KM 2018 (19.10.2018)
Pátek 19 říjen 2018
Kategorie: Tävling
Tumba Harbrostugan, Centrum OK, Sverige
4,9 km|Výsledky
Jag var övertänd redan vid frukosten dagen innan. Men det var bara att köra och hoppas på att rätt sorts flyt skulle infinna ...
Nattkmuppladd#2 (17.10.2018)
Středa 17 říjen 2018
Kategorie: Träning
Nackareservatet, Sverige
3,5 km
Sista finjusteringarna inför natt-km i finaste möjliga höst-sol-förhållanden, på en gammal Hellas Veckans bana utan skärmar...
Nattkmuppladd#1 (16.10.2018)
Úterý 16 říjen 2018
Kategorie: Träning
Nackareservatet, Sverige
3 km
Ville få lite lampkänsla inför fredan. Tog silvalampan så det var inte helt korrekt ljusbild. Därför missade jag massor kont...
25manna (06.10.2018)
Sobota 6 říjen 2018
Kategorie: Tävling
Södra Järva, 25manna, Sverige
4,3 km, úsek 3
25manna 2018 sträcka 3. Första parallellsträckan, 4,3 km. Drömsträcka som jag fick som belöning tack vare att jag blivit så...
25mannatest (01.10.2018)
Pondělí 1 říjen 2018
Kategorie: Träning
Nackareservatet, Luffarnas veckans bana, Sverige
3,2 km
Testade lite högrelevant terräng för 25-manna, snabblöpt terräng och enkel orientering. Kändes helt ok med tanke på en veck...
DM Natt 2018 (21.09.2018)
Pátek 21 září 2018
Kategorie: Tävling
Lida, Tumba, Sverige
Nattorientering, úsek 5,7 km|Výsledky
Oj vilken fantastisk orientering! Jag flöt fram genom skogen, behöde knappt fokusera för orienteringen bara satt där den skull...
Tyresöorienteringen (02.09.2018)
Neděle 2 září 2018
Kategorie: Tävling
Alby, Söders, Sverige
Långdistans, úsek 10,1 km|Výsledky
Skitlopp. Ok, jag har inte kört 15.000-del på länge men att det skulle vara så här överjävla svårt att läsa en karta fatt...
T.L.O.T.L. 2018 (11.08.2018)
Sobota 11 srpen 2018
Kategorie: Träning
Nackareservatet/Erstavik, The Lentil, Sverige
9,1 km
The Line Of The Lentil 2018, premiärloppet, blev en rätt enkel och trevlig historia. En ordentlig långsträcka på 9 km med uta...
Jävla genrep (19.07.2018)
Čtvrtek 19 červenec 2018
Kategorie: Träning
Söder om Runemo, Hitta ut, Sverige
Genrepet inför O-ringen 2018. Röken från bränderna i Ljusdal täckte solen och det var möjligt att springa orientering på da...
Testlopp som gav värmeslag (14.07.2018)
Sobota 14 červenec 2018
Kategorie: Träning
Nackareservatet, The Lentil, Sverige
Úsek 8 km
Skulle köra några kontroller från Trekvällars E1. Kom igång bra fysiskt trots 27-gradig värme. Men efter att ha höjt tempot...
Trekvällars 2018 H40 E3 (04.07.2018)
Středa 4 červenec 2018
Kategorie: Tävling
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Úsek 7,8|Výsledky
Jaktstart 5,5 min efter Linus. Precis som gotland 2016. Den gången var jag väl i princip ikapp men missade på en sten på slute...
Trekvällars 2018 H40 E2 (03.07.2018)
Úterý 3 červenec 2018
Kategorie: Tävling
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Gick dåligt. Se kontroll 2 och framåt för mer information. Vid långsträckan var jag nog rätt trött med tanke på min sneda ...
Trekvällars 2018 H40 E1 (02.07.2018)
Pondělí 2 červenec 2018
Kategorie: Tävling
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Kul, gick bra förutom några missar. Rolig bana fin skog.
OL in the reservatory (28.06.2018)
Čtvrtek 28 červen 2018
Kategorie: Träning
Nackareservatet, mej, sverige
Úsek 9,5
Medsols de "inre" kontrollerna, de yttre tog jag för några veckor sedan i min swim-o-träning. Kände mig inte så pigg så jag ...
Swim-o 16 km naturpasset medsols (07.06.2018)
Čtvrtek 7 červen 2018
Kategorie: Träning
Nackareservatet, The Lentil, Sverige
Úsek 16 km
Tog de yttre naturpassetkontrollerna medsols, med målet att följa strecket. Även över 4 vattendrag, varav Källstorpssjön var...
Plocka naturpasskontroller (05.06.2018)
Úterý 5 červen 2018
Kategorie: Träning
Nackareservatet, the lentil, Sverige
ca 4 km
Kändes tungt antagligen beroende på låga järnnivåer. Orienteringen gick sådär, bitvis bra när jag skärpte till mig (43:an...
Reka tältplats (02.06.2018)
Sobota 2 červen 2018
Kategorie: Träning
Nackareservatet, the lentil, Sverige
ca <3
Rekade tältplats. Sprang förbi den bästa men märkte det inte då. Kändes bra att springa, varmt och skönt. Fokus låg inte ...
Lång-KM H40 (27.05.2018)
Neděle 27 květen 2018
Kategorie: Tävling
Ängsjö, Centrum OK, Sverige
Långdistans, úsek 7,5 km|Výsledky
Hade inte samma övertygande slappa känsla som inför Medel-KM, dessutom hade Falken sagt att jag inte skulle vinna idag så jag ...
Centrumsöndag (20.05.2018)
Neděle 20 květen 2018
Kategorie: Träning
Flaten, Oskar, Sverige
3,3 km
Solig dag på stranden, och i skogen. Oskar hade rita-själv-karta-träning och det är ju klurigt. Gick hyfsat bra i början men ...
Medel-KM H40 (17.05.2018)
Čtvrtek 17 květen 2018
Kategorie: Tävling
Hasseludden, Centrum OK, Sverige
3,5 km|Výsledky
Till slut kom det, det mentalt perfekta totalfokuserade loppet. På årets första lopp och på H40-premiären. Jag hade en ovanl...