RSS feed

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

Mina erfarenheter från de sälla markerna.

Natt-DM (11-09-2020)
Sexta-Feira 11 Setembro 2020
Categoria: Tävling
Tveta, SNO, Sverige
5,9 km|Resultados
Klart nöjd med detta. GPS:en inte helt exakt på kartan, men jag själv var hyfsat exakt inatt. Eloge till Kristoffer som när ja...
Nytt nattförsök (09-09-2020)
Quarta-Feira 9 Setembro 2020
Categoria: Träning
Nackareservatet Ulvsjön, Naturpasset i reservatet, Sverige
3666 m
Ny natt, nytt försök! Att få rätsida på nattkänslan inför fredagens oerhört viktiga mästerskap alltså. Hade en kort lite...
Självförtroendedödare/Nattpremiär (08-09-2020)
Terça-Feira 8 Setembro 2020
Categoria: Träning
Flaten, Skogsluffarnas veckans bana, Sverige
4,4 km
Ja det här var inte vad jag hade önskat mig, men nog ändå räknat med litegrann. Varje nattpremiär har sina motgångar, och p...
DM Långdistans (05-09-2020)
Sábado 5 Setembro 2020
Categoria: Tävling
Hall-Grödinge, Tullinge SK, Sverige
7,3 km|Resultados
DM Lång, klart jag var förväntansfull. Pittoresk väg till start, men jag hade lite svårt att känna mig riktigt taggad. Väl ...
Uthängning Mot Centrum Sträcka 1 (29-08-2020)
Sábado 29 Agosto 2020
Categoria: Träning
Norra Järva & Hansta, Centrum OK, Sverige
9,0 km, percurso de estafeta 1|Resultados
Hängde ut sträcka 1 några timmar före starten av stafetten. Jag hade snitslat upp den söndagen innan, och hade även varit oc...
Kvarnsjötrippeln E2 Lång (22-08-2020)
Sábado 22 Agosto 2020
Categoria: Tävling
Söder om Kvarnsjön, Snättringe & OK Södertörn, Sverige
10,1 km|Resultados
H21-bana och tävlingskänsla med stor bilparkering och allt, nästan, inget TC så klart utan Coronasäkrat med typ 8 olika start...
HANDIKAPPEN - Centrums höstupptakt (13-08-2020)
Quinta-Feira 13 Agosto 2020
Categoria: Träning
Flaten, Centrum, Sverige
7,6 km
Jag hade ett bra utgångsläge och trycket var hårt på alla tävlingshungriga orienterare, inte minst på undertecknad. Arrangö...
Snabbträning (06-08-2020)
Quinta-Feira 6 Agosto 2020
Categoria: Träning
Ulvsjön, Nackareservatet, Sverige
3,4 km
En fin kväll och jag ville springa lite snabbare, så jag tog den där gamla banan jag sprungit flera gånger i sommar för att k...
Tarzans Hemlighet (02-08-2020)
Domingo 2 Agosto 2020
Categoria: Träning
Forsparken Alfta, Alfta ÖSA, Sverige
0,5 km
Skulle bada i forsen då vi såg en skylt om "Tarzans hemlighet" vid Campingen som vi inte kunde motstå. Det visade sig vara en s...
Random Pricks (21-07-2020)
Terça-Feira 21 Julho 2020
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
8
En sommarkväll där jag bara ville ut och orientera, men ännu mer ville jag springa snabbt i skogen. Det kom att bli mer av den ...
Krokig gång i Trinntorp (17-07-2020)
Sexta-Feira 17 Julho 2020
Categoria: Träning
Telegrafberget, Söders SOL Naturpasset, Sverige
Någon km
Skulle upp i tornet och ville ta några kontroller gåendes på vägen dit, hade dock ingen kompass med mig. Därför var det utma...
Naturpasset Vimmerby (11-07-2020)
Sábado 11 Julho 2020
Categoria: Träning
VOK-stugan, Vimmerby OK, Sverige
1,777 km
Fick chansen att springa lite orientering på småländska och det var ju inte igår. (Närmare bestämt kvan det ha varit Smålan...
Post-it-korridoren (08-07-2020)
Quarta-Feira 8 Julho 2020
Categoria: Träning
Nackareservatet Naturpasset 2020, OK Ravinen & Skogsluffarna, Sverige
10,4
Ville få mig ett OL-långpass, och tänkte att jag klistrar post-it-lappar till korridorer (så jag inte skadar denna ädla fina ...
Formtopp runt ulvsjön (05-07-2020)
Domingo 5 Julho 2020
Categoria: Träning
Ulvsjön, Skogsluffarna, Sverige
3,8 km
Sen söndagkväll strax före skymning, ville få en riktig chans på den här banan igen (första gången var med äldstingen, oc...
Trekvällars 2020 E3 (02-07-2020)
Quinta-Feira 2 Julho 2020
Categoria: Tävling
Erstavik, Ravinen, Sverige
Idag gick det inte lika bra. Snabb till ettan, bommade tvåan lite (parallellfel, trodde jag var längre österut) men ingen fara,...
Trekvällars 2020 E2 (01-07-2020)
Quarta-Feira 1 Julho 2020
Categoria: Tävling
Erstavik/Strålsjön, Ravinen, Sverige
4,0 km|Resultados
Lyckades hålla fokus och kartkontakt hela vägen och därför inga stora misstag och löpningen kändes bra idag med, vilket ledd...
Trekvällars 2020 E1 (30-06-2020)
Terça-Feira 30 Junho 2020
Categoria: Tävling
Erstavik/Strålsjön, Ravinen, Sverige
7,6 km|Resultados
Trekvällars i Erstavik, äntligen! Kunde springa helt obehindrat för första gången på jag vet inte hur länge, och i kombinat...
Uppländsk djungel (29-06-2020)
Segunda-Feira 29 Junho 2020
Categoria: Träning
Östhammar södra, -, Sverige
5,9 km
Hittade några kartor på nätet jag var tvungen att testa, såg ju från början att det till stor del var Uppländsk djungel det...
Jok-Ola str 7 (13-06-2020)
Sábado 13 Junho 2020
Categoria: Tävling
the lentil, Löjp, Paradiset
13,6
En fantastiskt fin lördagkväll att springa en träningsstafett på i Paradiset. Gick ut i omstart på sista 13,6 km långa strä...
Empirisk bevis (10-06-2020)
Quarta-Feira 10 Junho 2020
Categoria: Träning
Ulvsjön, Nackareservatet, Naturpasset, Ravinen/Skogsluffarna, Sverige
Efter gårdagens totalupplevelse i skogen var jag så klart desperat efter att få uppleva det igen. Kicksökandet fortsätter. De...
Nu är det klart (09-06-2020)
Terça-Feira 9 Junho 2020
Categoria: Träning
Ulvsjön, Nackareservatet, Naturpasset Skogsluffarna Ravinen, Sverige
Stigorienteringspass i skymningen där jag hade stora problem att hitta stigarna. Tanken var att springa så mycket stig som möjl...
Dagdrömmer i Tyresta (08-06-2020)
Segunda-Feira 8 Junho 2020
Categoria: Träning
the lentil, Naturpasset 2019 Söders, Sverige
Återhämtnings-joggientering i drömmarnas drömterräng i norra Tyresta. Satt inga kontroller ute, var ju förra årets Naturpas...
RERUN Veckans Bana igen - DUELL! (04-06-2020)
Quinta-Feira 4 Junho 2020
Categoria: Träning
Ulvsjöbladet, nackareservatet, Skogsluffarnas veckans bana, Sverige
Duell med mig själv för 2 dagar sedan. Tänkte att jag kör det andra vägvalsalternativet jag kunde hitta på några av kontrol...
Veckans Bana (02-06-2020)
Terça-Feira 2 Junho 2020
Categoria: Träning
Ulvsjön, Nackareservatet, Skogsluffarna, Sverige
5,5 km
Årets andra sommardag. Tog en veckans bana 5,5 km stigvänglig, och valde stigvägval där detta alternativ gick. Försökte hål...
Medel-KM 2020 (31-05-2020)
Domingo 31 Maio 2020
Categoria: Tävling
Kvanrsjön Gustavsberg, Centrum OK, Sverige
4,1 km|Resultados
Jag börjar misstänka att detta är vad som är meningen med mig, med mitt orienterar-jag. Tidigare har jag hopplöst förtvivlat...
Grovslipning inför Medel-KM (27-05-2020)
Quarta-Feira 27 Maio 2020
Categoria: Träning
Flaten, Jag, Sverige
5,2
Hittade en gammal Flatenkarta i kart-lådan och ritade in 29 medeldistanskontroller på med blå kulspets. (Har "renskrivit" den h...
O-intervaller: Veckans Bana (26-05-2020)
Terça-Feira 26 Maio 2020
Categoria: Träning
Nackareservatet Ulvsjön, Skogsluffarna, Sverige
5,6 km
Första sommardagen tog jag mig an denna bana. Körde o-intervaller, dvs stannade efter varje kontroll och pustade ut och läste p...
Rerun Trekvällars 2018 vs 2020 (24-05-2020)
Domingo 24 Maio 2020
Categoria: Träning
Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Ännu en rerun, denna gång valde jag Trekvällars från 2018 (Etapp 2, H40). Så här i Coronatider var det fullt med folk på v...
Veckans Bana + kompassövning (20-05-2020)
Quarta-Feira 20 Maio 2020
Categoria: Träning
Nackareservatet, Skogsluffarna, Sverige
Ca 4 km
Råkar skriva ut i fel skala, 1:8000. Får en bra gubb-känsla när jag joggar iväg från startpunkten. K1: Försöker att int...
Sänksafari 2020 (20-05-2020)
Quarta-Feira 20 Maio 2020
Categoria: Träning
Nackareservatet, The Lentil, Sverige
Kort
En helt ordinär sänksafari en majdag coronaåret 2020. Började mycket lätt - som sig bör i denna disciplin - med skogsjogg...
Lång-KM Centrum OK (16-05-2020)
Sábado 16 Maio 2020
Categoria: Tävling
Svartviksskogen, Centrum OK, Sverige
6,5 km|Resultados
Det är ju roligt att det fortfarande går att förvåna sig själv. Men skulle kunna ske på ett positivt sätt snarare än så h...
Rerun sommarserie 2016 (15-05-2020)
Sexta-Feira 15 Maio 2020
Categoria: Träning
Flaten, Centrum OK, Sverige
2,3 km (del av banan)
Insiktsgivande övning i markerna! Originalet sprang jag en sommardag veckan före Oringen i Sälen 2016, jag var bra tränad o...
Utan kontroller i Alby - naturpasset + ReRun (14-05-2020)
Quinta-Feira 14 Maio 2020
Categoria: Träning
Alby Tyresö, Söders, Sverige
Begiven till Alby för lite fräscht Naturpassande efter att ha betat av Nackareservatet några gånger för mycket på sistone. C...
Desperat natt-craving (13-05-2020)
Quarta-Feira 13 Maio 2020
Categoria: Träning
Nackareservatet, jag, Sverige
Desperat på att få orientera idag, och då fick det bli nattorientering. Hann ut först vid tio. Bara då jag har tid. En hård ...
StOFs stafetträning Str 5 (08-05-2020)
Sexta-Feira 8 Maio 2020
Categoria: Tävling
Nackareservatet, StOF (OK Ravinen), Sverige
13 km, percurso de estafeta 5|Resultados
Coronasäkrad 10MILA-substitut: På TC såg jag 1 flaska handsprit och 2 pers inkl. arrangörer. Allt som allt såg jag mindre än...
Arbetarorientering (01-05-2020)
Sexta-Feira 1 Maio 2020
Categoria: Träning
Söder om Lugnets industriområde, Underklassen, Sverige
5,5 km
Jag väntade tills det börja ösregna tillräckligt, då äntligen tog jag min rostiga cykel till skogs. Väl där insåg jag att...
Rerun Ultra-KM 2019 (29-04-2020)
Quarta-Feira 29 Abril 2020
Categoria: Träning
Rudan-Granby, Centrum OK, Sverige
10,2 km 1 h 56 min
Missade detta lopp i höstas, äntligen passade det bra att springa den här. Kändes riktigt bra i löpningen, och även orienter...
Natürenpassen. (27-04-2020)
Segunda-Feira 27 Abril 2020
Categoria: Träning
Nackareservatet, luffarna, ravin, järla osv., Nackareservatet
4,8 km Tid: 42:08 min 8:51 min/km
Bra jobbat. Första efter helgens förkylning light men vilken form jag fick av förkylningen - klart bättre än före! Som vanl...
Un passe du natûre 2020 - la prémière. (17-04-2020)
Sexta-Feira 17 Abril 2020
Categoria: Träning
Ulvsjöbladet, Ravinen/Skogsluffarna, Sverige
4,3 km 40:33 min 9:24 min/km
Skönt väder, sol och sporadisk fall av hagel/snö. Premiär naturpasset, fick ett infall att springa på lite. Gick hyfsat fort ...
Tango i långa natten (14-03-2020)
Sábado 14 Março 2020
Categoria: Träning
Nackareservatet+Erstavik, Centrums Dragspelsgille & Centrum OK, Sverige
9,9 km. 110 min.
Kontroll av kontroller, långa banan av Tango i Långa Natten-träningen. Trots att jag hade sprungit samma bana i tisdags så ly...
Mila #4 (12-02-2020)
Quarta-Feira 12 Fevereiro 2020
Categoria: Tävling
Ängsjö, Järfälla, Sverige
9.8 km, 87 min|Resultados
Kunde äntligen springa på och det var fantastiskt att få uppleva bra kondis. En hel del bommande i ringen (eller strax utanför...